老師的視訊課程持續招生中喔!😃
🌈週一晚上8-9點🔺女子單人性感拉丁🌈
以不同的拉丁舞科循環。
包括:恰恰/倫巴/森巴/捷舞/salsa
1️⃣全身部位暖身動作+修正線條+美姿美儀。
2️⃣編一小段舞序,修正、練習到下課。
(下次上課並不需要複習前次舞序)
3️⃣課程結束前適時加入3-5分鐘””效能拉丁有氧”,也就是以燃脂為主的舞蹈運動組合。
#初級入門課程
#愛吃就要動
#我也愛吃又愛喝只是動的比較多
#有音樂的有氧運動
#一起來跳舞吧
#佳玲老師碎碎念
#佳玲老師的日常543
💃💃💃
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候 民宿管家教我做的料理 據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜 做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜 就是大量的蔬菜和雞肉組合而成 蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排 下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整 從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁...
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愛吃就要動😆有出才有進
因為走了來回兩趟的十八尖山,所以可以吃!
(應該可以吧🤣🤣)
#十八尖山
來新竹十幾年第一次走完全程的十八尖山,還走兩趟,約12多公里,難得的一日破兩萬步。(大概耍廢日常的一週歩數😂)但最後回程又遇到蛇🐍
#4點8坪
東門市場的韓式小店,韓式拌飯、生菜包肉、魚板蘿蔔湯,覺得很好吃耶😋
#角頭烤舖
之前吃過金牛角蠻不錯的,這次買了叉燒/乳酪口味的一口酥,覺得味道比起金牛角更讓人歡(肥)欣(胖)🐷
#很驕傲的跟兒子說我今天走了兩萬步
#他不屑說平常上學都有一萬多步
#練棒球或體育課就能有兩三萬步
#可惡😤😤
范加一
愛吃就要動 在 亞美將 AmiJan - 鄧莉穎 Facebook 的最佳貼文
就是愛這味🤤🤤
#KITKIT創意川食 像家一樣的感覺🥰
這晚又點了好幾輪,想當然我也扒了好幾碗米飯,是不是有點吃得太真心了(摸肚子 + 打嗝💨)。
我想最近應該要加長運動時間了,因為愛吃就要動,這樣才能動吃動,於是我就先揪朋友在餐廳門口動一動好了。
超愛其中幾道菜花椒的香與麻,吃完都會嘖嘖叫。
(就是會發出嘖嘖嘖嘖嘖嘖的聲音😋)
🌶️KIT KIT 創意川食
📍台北市大安區東豐街51號
☎️02-27099078
#餐廳在徵人喔
#意者洽餐廳
愛吃就要動 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯,用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候,準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧!
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
愛吃就要動 在 林叨囝仔The Lins’ Kids Youtube 的最讚貼文
一直以來,我們家都很喜愛桂格的產品,不論是穀片、燕麥片都是常出現在我們家餐桌的早餐。這次桂格新上市的穀穀樂,號稱是小孩吃過都愛上的一款,因此,我們帶著實驗的的精神,讓林叨盛產的「小孩」來做盲測!
盲測前其實我們也很緊張,不知道實測結果會不會害人家砸了招牌XD連我本人也真的沒有吃過,三個品牌一吃,只能說 #沒比較沒傷害 孩子們的反應也都好真實,糯米美食評論家言之有物,講了很多好吃&不好吃的原因,其他不太會表達的弟妹,雖然說不出個所以然,但也是明確指出他們覺得最好吃的是桂格穀穀樂,而不會講話的悠悠,則是用行動表示她最愛吃的是哪一款😂
新上市的桂格穀穀樂又脆又香,泡了牛奶也不減他的脆度,刷新孩子們和我的味蕾感受!好吃很重要,但營養更不能馬虎~多元穀物營養、添加鈣質及維生素D3、無添加人工色素及防腐劑,是孩子營養美味的早餐,更是媽媽的透早神隊友!有趣的包裝設計,側邊還有漫畫和可愛的角色,孩子們一看到就馬上被吸引!
現在到全聯或一般量販店都買得到,不同通路還有$138買一送一的優惠,也可以到momo購買
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✨抽獎活動
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#桂格穀穀樂 #穀穀好營養,脆脆更美味 #媽媽的神隊友 #早餐 #點心
愛吃就要動 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
錢進中國形象大變 名嘴開酸張庭很會演?
👉https://youtu.be/On8795gzKtU
望族風水出大事!三兄弟求助王爺公揪真兇
👉https://youtu.be/pUDyIYqJUBk
婆婆買房送兒子 媳婦一招變共有財產
👉https://youtu.be/eOEGVf6LYFY
【分段重點】
00:00 開場介紹
01:19 現代女生會賺錢有地位 為何不挑?
11:24 外國男人有比較好搞嗎?
14:15 男友沒考上台大 不重考就分手?
19:11 宇童:太過熱切的男生讓女生不太舒服!
21:43 女生會挑 是因為不挑人生會變黑白?
23:34 愛搞地下戀情的男生?不懂!
25:37 宇童:離過婚的男人 升級更好!
27:49 台灣男生不要在自卑了!
30:00 為何女人 通常只剩一小片心臟?
32:36 曾為男人掏心掏肺 宇童:不再被掏空!
36:57 香港作家來台旅居 三個月結婚?
41:00 好老公標準 踏實、不亂花錢、搞笑?
42:20 極品老公 還會玩躲貓貓添情趣?
43:40 破梗!「老婆,我要結婚的戒指呢」
49:46 台港婆婆大車拚 港婆比較不管事?
52:43 男友不懂吃米其林 該被淘汰?
55:00 千挑萬選 敗在婆婆這一關?
58:40 自己以為很懂 這樣算品味嗎?
01:03:16 閃婚?夏宇童:太勇敢我無法?
01:05:26 凍卵?夏宇童:我有心動!
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目!
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愛吃就要動 在 [情報] Morey對哈登的說法不為所動- 看板NBA - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
消息來源:(網址或出處)
https://twitter.com/JDumasReports/status/1691103921086033920
內容:
Jason Dumas
@JDumasReports
Source: Daryl Morey is unmoved by James’ comments. He is holding firm in his
stance that he will not trade him unless it makes the Sixers a better team.
Meanwhile, I’m told James’ agent advised him against making that statement.
莫雷對哈登的評論不為所動。他堅持自己的立場,除非能讓76人隊成為一支更好的球隊,
否則莫雷不會交易哈登。
與此同時,我得知哈登的經紀人建議他不要發表這樣的聲明。
短評或心得:
哈登真的輸透了,莫雷就是要吃定他
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.175.247 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1692028155.A.2B1.html
反觀小李的經紀人
我意思是一邊息事寧人,一邊提油救火
※ 編輯: stevenchiang (59.115.175.247 臺灣), 08/14/2023 23:54:51
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