不依賴浮板 愉快上游泳課🏊🏻
#Giveaway #送游泳課1堂(45分鐘)
#只限4-6歲小朋友參加
我期望小火子要學識游泳,
因為是重要的 #求生技能‼️
我一直為小火子物識合適的游泳課,
希望他可以在輕鬆及愉快的氣氛下學游泳,
剛好收到Bubble Swimming Academy 泡泡游泳學院的邀請,推介給大家之前,當然要自己先去試一次!
在與老師傾談後,對Bubble Swimming Academy的
#教學方法更了解:
✅為免讓小朋友造成依賴及節省學習時間,課堂❌不使用浮板及浮輔物(即水䄂/浮背等;
✅學游泳首先就是學懂在水中浮起的技巧。
💦試堂之觀察:
🏊🏻課程以 #小班教學 形式進行,團體課最多只有4位學員;
🏊🏻♀️小火子起初對學游泳有點抗拒,因為他怕要把頭浸入水中🙈
🏊🏻♂️今次試堂就正是教小朋友學習把口及鼻放入水中及踢水;
看得出小火子有點緊張,還好老師很有耐性也不斷鼓勵小火子。
😎課後小火子仲話下次要表演比爸爸睇
💦試堂後完全沒有壓力,會收到課程資料,覺得合適才報名。
今次試堂去左大圍 #顯田游泳池,
上完堂去左旁邊既 #兒童遊樂場;
而家有 #屯馬線,顯徑站去鑽石山站只需要一個站,好方便呢!
🎉🎉🎉🎉
如果大家都正為孩子找游泳課,找 #理念適合 的也很重要,多謝Bubble Swimming Academy(泡泡游泳學院) 送出游泳課1堂(45分鐘)比貓町媽媽讀者(名額10位),只限4-6歲小朋友參加,想得到試堂機會,做齊以下步驟就有機會啦!
1⃣讚好 貓町媽媽親子玩樂扮靚日誌Facebook專頁;
2️⃣ 追蹤及分享Bubble Swimming Academy Facebook www.facebook.com/bubbleswimming
及 IG www.instagram.com/bubbleswimming
3⃣Like最近期的5個post;
4⃣ Tag 3 位 朋友 及 填寫 “我要跟Bubble Swimming Academy 學游水” ※ 只限4-6歲小朋友參加
🎁遊戲截止日期:
2020年5月20日23:59 ;結果將於3日內公佈。
📣得奬通知
得獎者請自行PM聯絡貓町媽媽親子玩樂扮靚日誌,主辦單位會聯絡得獎者。
📍條款及細則
🔹暫時只接受香港參加者;
🔸是次Giveaway 活動不涉及任何金錢上之交易及買賣。
🔹是次活動由Bubble Swimming Academy 送出之課堂,參加者需自費入場。
🔸只限2年內未曾參加本學學院之游泳課堂。
🔹所有參加者必需由家長陪同入場及離場。
🔸Bubble Swimming Academy 將保留最終決定權。
#bubbleswimming #游泳班 #試堂 #giveaway #愉快學游泳 #游班推介
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,溫泉2021 | HOME SPA溫泉浴 | SPA水療 | 醫師讚水療 | GSPA 懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 . 追踪更多...
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懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 .
追踪更多的水療好處
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想要了解更多
台灣➡︎羅老師 0916230121
馬來西亞➡︎林博士 0169175256
何謂「水療」?
在現在的康復中,水療的應用越來越廣,水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段,但在一般觀念中,一說到水就會想到游泳,洗浴等,那麼什麼是水療呢?水療對人體有哪些影響呢?
什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
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#泡澡 #泡溫泉 #浴缸 #林子民中医师 #健康 #養生
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溫泉2021 | HOME SPA溫泉浴 | 紀老師談水療 | 醫師讚水療
懶人洗澡機、懶人運動機 , GS-380結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓紀老師(方岑)和專業的內科醫師、婦科醫師、克奈普水療學院院長一一為你解說 .
想要了解更多
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馬來西亞➡︎林博士 0169175256
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何謂「水療」?
在現在的康復中,水療的應用越來越廣,水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段,但在一般觀念中,一說到水就會想到游泳,洗浴等,那麼什麼是水療呢?水療對人體有哪些影響呢?
什麼是水療?
水療(Hydrotherapy ,HT):包括體內水療和體外水療,通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分,以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。
水中運動療法則是水與運動的結合,利用水的特性使患者在水中進行運動訓練,來治療運動功能障礙的療法。
水療對人體的影響
1、對皮膚的影響:皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用,除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外,還影響內分泌免疫功能等。
2、對心血管系統的影響:水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。
3、對呼吸系統的影響:水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。
4、對肌肉的影響:溫熱作用可以緩解肌肉痙攣,提高肌肉工作能力,減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。
5、對血液成分的影響:全身水療能引起血液質量的變化,比重、黏稠度增加,血紅蛋白增加14%,紅細胞增加百萬以上,白細胞也有增高。
6、對泌尿系統的影響:腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似,不同溫度的水療,對腎臟及汗腺可引起不同反應,溫熱刺激,能引起腎臟血管擴張。從而利尿。
7、對神經系統的影響:全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異,皮膚有豐富的感受器,溫度刺激由心神經傳導中樞,引以各系統的反應。
8、對汗腺分泌的影響:在熱水浴的作用下,汗腺分泌增加,排出大量汗液,有害代謝產物及毒素也隨之排出。
9、對新陳代謝的影響:新陳代謝與體溫有著密切的關係,在體溫升高和氧化過程加速的情況下,身體基礎代謝率增高,組織溫度降低時,基礎代謝率則降低。
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愉快學游泳 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
今年台灣同志大遊行已迎來第18屆,本次主題取其名以18歲為概念作「成人之美」,象徵成熟美滿且肩負更多社會責任的成年;而今年台北同志遊行的紀念單曲,由新生代樂團 Control T 與魚丁糸團長可田合作量身打造年度主題《We are, We can be》,邀請眾多創作者與歌手一同為愛發聲。
同婚合法已屆滿一年,今年雖受疫情影響但同志大遊行仍會照常盛大舉行,未來背負成年之名,期盼能引領更多對於性別、社會平權的勇敢之音。
影片授權:量Fun電 QT Entertainment (https://youtu.be/ZcDnnbcCaVE)
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愉快學游泳 在 小柔老師專業游泳團隊- 鯊魚泳隊 - Facebook 的推薦與評價
小柔老師專業游泳團隊- 鯊魚泳隊, 桃園市桃園區。 ... 其實很多爸爸媽媽讓孩子學游泳不是為了要讓孩子很會游泳或是能游的多快去參加比賽 ... 覺得很愉快。 ... <看更多>
愉快學游泳 在 [討論] 游泳自學還是請教練好- 看板WomenTalk 的推薦與評價
等疫情後想學游泳,
我看別人都是自己玩就會游泳了,
然後我學的目的也只是當作保命技能而已,
沒有要多專精,
應該自學還是請教練?
另外旱鴨子需要準備什麼?
耳塞 頭套 浮板要嗎?
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Sent from JPTT on my LGE LM-K510.
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我是非常怕水那種人
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