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「其實沒解封」是我對 微解封 的認知，
因為明天過後，我的防疫健身生活方式依然是保持居家健身、自己自煮、深入簡出；
我對於自己過去整整兩個月以來採取居家健身和自備飲食的體態維持算是給出及格分了，肌肉沒有明顯流失，塊狀和圍度都有保留，我自認沒有發胖，就算真的有發胖也不明顯，但很可惜再次與減脂擦身而過，太貪吃了，哈哈。
我的年紀在今年已進入實歲40，虛歲42，對於我自己還能有心力鍛鍊重訓，還能吃得下稍多量的飲食，也算是人生好福氣了，有些人是年紀愈大，胃口就逐漸變小，運動心力也逐漸降低；
其實為了迎接平均餘命更長的人生，我相信重視實踐 阻力運動 才能讓中年人的生活帶來值得驕傲且愉快的生活品質，而不是酒色財氣；
在疾病面前，金錢是拖延死亡來臨的腳鐐手銬，只有持續重訓的健康身體能夠實現延長美好的人生。
透過重訓 對於 肌肉的刺激充血膨脹 與 健康飲食 對於 體內器官與肌肉的修復 來 提升免疫力 將有效識破保健食品利用恐懼行銷的洗腦催眠，以自己的力量來實現 •健•康 的意義。
#健零針丸錠粉劑
#防疫練吃樂生活
#樂活健身林大熊
台灣疫情升溫以來，網路上多了很多似是而非的消息，前陣子朋友滿懷疑惑地來問大許 #清冠一號，是否可以有效治療新冠病毒呢？
▶ 經過衛福部國家中醫藥研究所與多家醫院共同研究證實，清冠一號確實可以用於「#治療」新冠病毒。
👉也就是說有「確診」後才能服用。
但是「RespireAidM台灣清冠一號濃縮顆粒」❗
根據衛福部規定只能由 #防疫專責醫院 才能擁有，所以無論是在任何地方販賣都是違法，而購買未經認證的藥物有可能造成身體的負擔喔！
#破解迷思_聽大許嘮叨
👉清冠一號的配方組成包括有板藍根、魚腥草及黃芩、薄荷、桑葉等10種中藥材，這整帖藥性總體來說偏為寒涼，完全不適合長期服用！也不能當作日常保健藥品吃！
❌ #不適合長期服用 #不適合當作日常保健藥品 #多用傷身
👉「RespireAidM台灣清冠一號濃縮顆粒」用於治療新冠病毒有效，並不代表服用可以預防新冠病毒。
❌ #無法預防新冠病毒 #治療不是預防 #沒病吃了會傷身
👉如果有接觸史，並且出現疑似新冠肺炎的症狀，請撥打1922尋求官方協助，千萬不要拿著網路上的藥方自行服藥，中醫藥方都會隨著個人體質不同 #調整比例，因此亂服用藥物可能導致身體更加不適。
❌ #不要自行服藥 #撥打1922 #藥方比例不對更傷身
我知道疫情爆發以來，大家的心情都會比較緊張，有些商人會在這時候恐懼行銷，賣一些防疫偏方來發疫情材，但是健康防疫是不需要花這些冤枉錢！
#防疫不用花大錢_養成防疫習慣即可
▶ 外出全程配戴口罩
▶ 保持安全社交距離1.5公尺以上
▶ 隨身攜帶小瓶裝酒精
▶ 勤洗手，記得：「內、外、夾、弓、大、立、腕」
▶ 減少群聚的風險
#有長輩的家庭注意
📍 採購前列出一週清單，減少外出採購的次數
📍 協助長輩規劃在家的活動，避免因生活習慣改變而適應不良
📍 教導長輩使用3C產品，擅用視訊功能與朋友居家聯誼
🙋♂️大許在這邊感謝所有積極防疫的人，我們醫護人員為大家堅守抗疫第一線，請大家也跟著一起守護台灣。
#去去病毒走🧙
#許淳彰中醫師 #大許中醫師 #中醫師 #中醫暖爸 #防疫 #正向面對 #台灣加油 #跟假消息說掰掰
不是我不回私訊，但我的本職是醫師，而且在偏鄉，我是整間醫院唯一的麻醉醫師。
部落客/KOL/網紅/團購三小的，那不是我的本業，雖然你要叫我網美我是不反對啦(被毆飛)。
這幾天忙翻，連發文都沒時間，剛剛點開私訊有超過兩百則未讀訊息，不管是xx崩xx盾xxxx水，還有來推「熨斗」可以消毒的？你吃壞了是不是？我真心呼籲你們這些廠商，真的不要看到疫情見獵心喜。
我也知道災難財和恐懼行銷很好賺，我也知道莫明其妙的健康食品很好推，我不攔著你們和其他人發財，但拜託不要來騷擾我。
別的醫生有做？那你就找別的醫生，不要找我。
想討罵？那也走錯棚了，要求挨罵的，左轉隔壁找盾牌牙醫史書華那邊排隊。
請把我的時間留給我的病人、我的家庭，還有我的粉絲。
我早就說過超過一百次，這種東西都不要來找我，這裡不是你們販賣恐懼和收智商稅的地方。
✅勤洗手
✅勿群聚
✅戴口罩
✅還有，快去打疫苗
華爾街之狼這部經典的電影，傳奇性的人物Jordan Belfort的直線性銷售，如果我不是做業務我需要學習銷售嗎？生活中所有的一切都是銷售不管你是任何的工作，任何的職務都是在銷售，為什麼呢？
這個頻道與你分享如何演講、行銷（銷售）、建立品牌、如何經營組織行銷，如果你也是熱愛學習成長的朋友記得訂閱我的頻道。
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影片中的妝容放在FB, 有興趣可以看看: https://goo.gl/UTsRon
六罐中的四罐我都已經用完數不清幾罐了
最後兩罐雖然是近幾個月新發現的好物但也都用完一罐啦啦啦
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fancl這陣子有"恐懼行銷"風波
基本上就是塑造大眾對防腐劑的恐懼來美化自己的產品
行銷方式我也不是很認同
但不影響產品的好用與否, 我也會繼續使用這項產品
所以就還是介紹了
不過同時覺得自己有需要將此事件告知大家, 讓大家挑選產品時多一個考慮的點
詳細情形估狗"FANCL 恐懼行銷" 應該就會看到
Hope you enjoy this video!
XO - Catie
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What's your skin type我的膚質: Normal to dry中性(眼下偏乾)
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