必須要有更好的選擇桃園青創事在Facebook 的評價

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必須要有更好的選擇在桃園青創事 Facebook 的最讚貼文

2020-09-26 18:00:39 有 9 人按讚

【青創指揮部| 團隊介紹】
親愛的朋友：
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-
想必看到這則故事的朋友，如果你也有相同的困擾🤷‍♂️，對於自己想換車，但該如何得知愛車的剩餘價值傷透了腦筋，讓你在繁忙的生活中還要為了這件事勞心勞力🏃‍♂，到最後你兒子👶可能無法坐上SUV。
#為了你心愛的人，#必須要有更好的選擇。
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任何對汽車資訊想興趣的朋友，兩千日榮汽車(桃園市中壢區環中東路423號)，隨時敞開大門歡迎你們，我們無話不說講最Real的給你聽。

假如還不滿意的話，這裡還有我的。
粉絲團：https://www.facebook.com/2000CAR
Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCotv4m6wWLlcP8RZsKEJAlA
東森財經新聞：https://reurl.cc/Z7WXa3
歡迎大家來按讚、打卡、分享

你的朋友，

梁子謙
#青年事務局 #青創指揮部

Tags: 必須要有更好的選擇為了你心愛的人 CarCal利用人工智慧大數據資訊查詢中古車的價格青年事務局青創指揮部

桃園青創事

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〝桃園青創事〞是桃園市政府青年事務局在推展青年創新創業的粉專，期望每個青年都能勇於實踐自己的夢想，有關青年創新創業與職涯發展的相關活動訊息都會在此公布。

必須要有更好的選擇在 ezManager Youtube 的最佳貼文

By ezManager

2021-09-26 21:11:53 有 2 人看過有 0 人喜歡

本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！

詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」

1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
=====================

Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects lihi1.cc/QIOep

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必須要有更好的選擇在苗博雅 Youtube 的最佳解答

By 苗博雅

2021-09-24 20:00:11 有 1,176 人看過有 98 人喜歡

#苗博雅 #台北市 #質詢

2020年，北市府以「推動數位轉型」的名義，耗資1.69億，推出「三倍券綁定敬老悠遊卡，加碼1000元」的活動

當時我同意市府提出的預算，更親自協助不熟悉數位支付的民眾操作綁定，希望幫忙提升政策成效。

市府對1.69億加碼的成果感到相當滿意。柯文哲市長將「台北市老人綁定悠遊卡，比例高於全國其他縣市」當成自豪的政績，多次宣傳。

但很遺憾，市民的1.69億，只換來一時燦爛的煙火。

大數據顯示，在加碼1000元回饋的激勵下，敬老卡一般消費人數確實激增，8月時最高衝到單月15萬人。

但在回饋使用完畢後，大多數的長者就停止使用敬老卡消費。

從9月開始，使用敬老卡每月一般消費人數逐月遞減。到今年4月，僅剩4萬7千人。

加碼活動前，有2萬1千人使用敬老卡消費，到今年4月的4萬7千人，因為加碼活動而增加的持續用戶，僅約2萬6千人。

1.69億加碼活動後新增的用戶，至今已有超過63%流失，並沒有真正養成數位支付習慣。

市府推動數位轉型，獨厚悠遊卡，市民當悠遊卡的富爸爸，但悠遊卡卻留不住人。

從鼓勵數位支付廣告行銷的觀點，市民花1.69億幫悠遊卡打廣告，僅為悠遊卡增加2萬6千名用戶，每位忠實用戶的轉換成本竟超過6千元。柯文哲沒發現問題所在，還經常洋洋得意地宣傳政績。

這個政策最大的問題在於，只想到用優惠進行短暫的刺激，沒有思考如何建構目標群眾日常使用數位支付的誘因。

柯市府把數位轉型的目標群眾鎖定在「65歲以上長者」。但悠遊卡支付對於多數長者而言，用途相當有限，在長者的生活情境中，並沒有特殊的優勢與便利性，自然難以形成使用悠遊卡支付的習慣，「數位轉型」當然轉不過來。

若數位支付對長者而言沒有比較便利，發生「優惠用光，用戶跑光」的結果，是意料中事。

去年1.69億的數位轉型，成效還沒檢討，市府今年又要追加4.59億，推出「普發1500，每張敬老卡加值1500元」的活動，名目同樣是「推動數位轉型」

這樣的政策，除了送錢給市民花之外，真的有養成數位支付使用習慣的效益嗎？

優惠用完後，用戶會留下嗎？還是一開始數據亮眼，過半年後現出原形？

4.59億的血汗錢，是數位支付的推進燃料，還是錢燒完就沒有的煙火政策？

我認為，市府必須記取1.69億「優惠用光，用戶跑光」的教訓，對這筆4.59億的預算，提出更周全的計劃，以說服議會支持。

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必須要有更好的選擇在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

By 營養師Ricky's Time

2021-09-22 19:00:14 有 46,846 人看過有 1,077 人喜歡

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

「減肥可以吃 subway？」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話～

減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇，主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯～
（不過還是有不推薦的，拍成下集影片給大家避雷）
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外，也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右～
！（甜蔥醬每份是33大卡，可以跟店員說量少一點喔～）！

讓你們在減肥減脂期間，也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇，就能更放心～

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA

減肥可以吃 ? subway 營養師推薦潛艇堡｜熱量vs蛋白質 CP值最高｜營養師帶你買
#減肥 #subway #潛艇堡 #營養師 #開箱分享 #推薦 #減肥可以吃

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

好市多營養師推薦點心｜2021好市多必買零食點心 #costco｜營養師零食挑選準則｜營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY

好市多營養師不推薦點心｜你以為健康的好市多點心其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco｜營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA

營養師開箱9款早餐漢堡大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

營養師帶你去好市多買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

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#20. 李心潔：懂得承擔，每個選擇都不必後悔 - 康健雜誌

唱紅「自由」、「裙擺搖搖」的那個小女孩長大了，面對人生風雨，李心潔說，感到痛苦時，就回到初衷，選擇了，就要盡力承擔。

#21. 面試得分！20個最常問的問題，原來要這樣準備！ - BetweenGos

個人原因都不同，但最好能舉出例子說明過去的經驗能對新跑道有助益，可以不用是直接關聯（把看似毫無關係的經驗成功串起來，又讓人信服，境界更高！） 8.

#22. 領導者特質：有效領導的15 項特質 - Asana

您可以透過以下方式更好地委派工作：. 詢問團隊成員他們想要進行哪些專案. 為複雜的專案提供大綱或簡介. 給予誠實的回饋 ...

#23. 如何才能變得更有智慧？ - BBC 英伦网

要怎樣才能掌握智慧？ ... 心理學家們已經研究智慧幾十年了，他們有好消息給我們。 ... 要想變得更有智慧，你必須遵循的心理學家的建議（Credit: ...

#24. 合適的液晶電視怎麼選：尺寸、4K HDR、智慧連網、護眼 - BenQ

可視角廣，任何平視角度看過來均不會有色偏，色材的表現較VA 面板佳，響應速度快，但缺點是對比度較差，這部分就必須要有取捨。 ③ OLED 面板.

#25. 什麼是離職的最好時機？別在「低點」改變，要從「高點」離開

這兩個人的選擇都是對的嗎？其實公司和我們的關係就像是「戀愛合約」。從職場立場來看，我的「魅力」已經減弱，或者出現比我「更有魅力」的員工，那麼 ...

#26. 幫助孩子成功先培養8種生活態度 - 親子天下

身為家長的無不希望自己的孩子好還要更好，因此無論孩子喜不喜歡， ... 我們要是希望孩子能對自己人生有更高的期許，首先，做家長的就必須以身作則； ...

#27. 人生最重要的200個小問題| 誠品線上

想成功，就必須注意一些原本應該注意，卻被我們忽略的小問題，以免讓 ... 的朋友，就有什麼樣的人生67 要責怪朋友很容易，但要承認自己的短處很困難68 想要有所獲得 ...

#28. 充滿正面能量的英文諺語｜EF ENGLISH LIVE部落格

這句話字面上的意思是：趁著有陽光時弄好乾草，意思就是時機來臨時要好好把握。你應該要善用時間與機會來做你必須要做的事情。 Let's make hay while the sun shines and ...

#29. 努力重要，而有時選擇比努力更重要 - 方格子

王勝忠天下沒有不勞而獲這麼好的事，想要怎麼收穫，就要先那麼栽，一分耕耘，一分收穫，努力是通往成功必要的條件，然而，有時候選擇比努力更重要。

#30. 經典勵志金句200 則：國內外經典座右銘為你的文案增添風采

工作團隊也可能因為你的一段話，更加的團結更有企圖心。 ... “我們的兩難困境在於同時討厭又喜歡改變；我們真正想要的是能在維持不變的同時變得更好。

#31. 如何做出更好的選擇？你需要認清的三點現實 - 每日頭條

「女性任何時候都要保持經濟獨立」、「選擇能彼此成就的人一起生活」、「工作的喜歡程度比薪酬高低更重要」、「工作是和優秀的人共事讓自己更有本事， ...

#32. 勤業眾信| 人才招募 - Why Deloitte

因我不同，惟有更好 ... 即便沒有深厚的產業經驗背景，但一定要有熱忱！ ... 事務所的學習速度、工作步調及多元化專案都是我選擇勤業眾信的原因，其中最吸引我的是與 ...

#33. 一般外科手術前患者必須要知道的事！從檢查、準備、術後一次懂

如果本身是有慢性病的患者，定時有在服用藥物的習慣，必須要讓醫師知道 ... 麻醉科希望替患者達到更好的照顧，只是難道是所有的手術都可以適用嗎？

#34. 花一年重考大學值得嗎？判斷你是否該重考的三大考量！ - IOH

大考考差的原因大致有以下幾種可能：「無法精確掌握進度，導致書念不 ... 自己無法接受該校系，也沒有比重考更好的選擇時，就可以下定決心重考了。

#35. 為何台灣要發展再生能源？ | u 值媒 - 聯合報

但是我們的礦產還有能源資源相當缺乏。現在發電的主力是火力發電，但我們2000年左右關閉了最後一個煤礦，從此我們燃煤及天然氣都是仰賴進口。

#36. 保險怎麼規劃？一張表看懂人生各階段必備保單推薦表(壽險 ...

... 小錢做好規劃、防範風險？」了解人生各階段有哪些必備的保單，是你必須要有的？ ... 保障應該更要增加，為什麽我們要選擇調降或是解除定期保險？

#37. 72種職業的一天全揭露！還在猶豫科系／工作怎麼選 - 風傳媒

人生有1/3的時間都在工作，選擇前當然要儘量瞭解這件將會陪伴你大半輩子的事。 ... 讓你知道這些工作是否真的跟你想像中的一樣，應該會讓選系或找工作更有方向喔！

#38. 等到年紀愈大才發現，友情也要「斷捨離」 - 幸福熟齡

或許有人會問，你選擇跟朋友漸行漸遠之後，還可能當回朋友嗎？ ... 無所謂的人上，更不要浪費在讓你感到壓迫的人上，沒有人必須拯救誰，你不是上帝。

#39. 是因為你先快樂了，生活才變好！」一句入心的人生觀語錄。

追求完美而失去自我的你你不允許自己有犯錯的空間，總拿更好的結果來比較 ... 或有智慧重新選擇，沒有人可以確定事情的發展就會更好，搞不好變得更差 ...

#40. 「在野大聯盟」迎郭台銘、柯文哲？侯友宜：不分黨派

新北市長侯友宜：「未來不但要共好以外，更應該不分你我、不分族群，也不應該分黨派，大家好好團結在一起。」國民黨主席朱立倫：「歡迎所有非綠陣營的 ...

#41. 【活出有選擇的自由人生#第一講免費試聽】為什麼知道了這麼 ...

【線上課程】《活出有選擇的自由人生》～重塑信念，你的未來你說了算課程 ... 明知道不需要在意，但腦中就是有很多「應該」、「必須」、「一定要」， ...

#42. 不同人生階段，友誼需求也會變！空巢期、搬家後或單純的「我 ...

她觀察到，生活經驗使她更清楚地知道，她想投入時間的朋友類型。「我會說，這很有挑戰性，也很耗時，你必須願意為新友誼投入時間和精力，否則毫無義 ...

#43. 掌握有氧運動的強度、頻率、訓練時間5要點，提高減肥成效

談到訓練時，我們很容易有「越多越好」的錯覺。想要更多的肌肉，就應該在健身房耗上更長的時間，做更大的負重，不是嗎？你想要更明顯的肌肉線條，難道 ...

#44. 2023十二星座「愛情運勢」出爐！天秤座發展親密關係

星象告訴你，應該多花時間陪伴關係親密的好朋友們，而不是選擇認識新對象。 ... 從7月17日開始，你將會有更多曖昧、約會的機會，但若你還沒決定好要 ...

#45. 後端工程師(Back end Developer)是什麼？成為後端需要學習 ...

如何選擇？ ... 每個網站都要有會員系統、要前端資源打包、後端要能當 API Server。 ... 此外有些功能因為安全性的關係，必須要藏在後端後面。

#46. 「選擇善良」並不容易！「深刻的善意」要有同理心、勇氣甚至 ...

持續並貼心地實踐溫和、有禮的小小善行，有助你培養尊重的態度和習慣，並且讓小成就驅使你追求更大的目標。「深度的善意」不會因為相信就出現，必須 ...

#47. 張亞中爭取總統選舉提名推兩岸和合方略 - 工商時報

... 要參選，他在乎的是，是否能提出對國家更好的藍圖、政策；因此不會有 ... 提名人初選，張亞中表示，制度才能讓團體走得更久，一個政黨必須要有 ...

#48. 如何新增、移除或編輯Google Play 付款方式- Android

選取要新增的付款方式。按照畫面上的指示操作。注意：如果你在印度使用Google Pay 做為付款方式，則必須更新統一支付介面 ...

#49. 【登山安全】進入眠月線之前，你必須要知道的幾件事！非常 ...

1、眠月線鐵路有12座隧道、24座橋樑和一處明隧道大崩壁，頭燈照明等安全裝備是必備，如有岩盔保護頭部更好，登山杖、防滑鞋可以走得更安心。

#50. 1466条人生金句，励不励志不知道，句句戳心（801-1466）

964.作家梁文道说：“一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。” 965.爱之于我，不止是肌肤之亲，也不止是一蔬一饭，它更是一种不死的欲望 ...

#51. 有氧運動VS無氧運動，哪一個好？ - 台灣營養

但運動有這麼多種，要怎麼做，才能達到最大瘦身效果呢？上健身房練肌肉，和跳鄭多燕30分鐘，哪一種對於瘦身更有效？剛開始踏入運動領域的人，一定 ...

#52. 提離職前》離職原因該如何跟主管開口？4步驟教你漂亮和公司 ...

... 或觀望有無更好的機會，希望能進一步轉職成功。然而，當你離職心意已確定時，該如何向公司、主管開口呢？究竟離職該不該說真話？又有哪些事是離職前該注意、必須做 ...

#53. 如何寫好專題報告？訂題、資料蒐集到確立內文架構

經過課堂討論與教師引導，學生發現必須要先去分析學校區噪音的來源。 ... 若要進一步深入，則圖書館的線上中西文電子資料庫資源豐富，實有更多可靠的文獻資料可參考。

#54. 有另一半還找別人？「花心的秘密」曝光...直戳網友痛處

所以我只能說，大部分的女生不花心是因為沒有其他更好的選擇，而不是因為專情 ... 3 男生必須要主動跨過友誼那條線，才比較有可能確認對方是不是喜歡 ...

#55. 2歲孩子的上學選擇：托嬰中心vs.幼幼班 - 信誼好好育兒

當孩子在托嬰中心待到快滿兩歲時，爸媽就得考慮要讓孩子續留托嬰中心或是改上 ... 學校與老師要有好的防疫觀念與措施，例如：孩子進入學校前要確實量體溫，環境要定期 ...

#56. 健身初學者必看！10個常見的健身迷思 - 愛買

所以，想要減重的朋友就是要有效率地減少脂肪，以及增加局部瘦肉的密度；想練壯的 ... 的數字無法快速下降，如果在體重每下降1公斤，身材也往前走一步，那不是更好嗎？

#57. 【營養師揭密】葉黃素什麼時候吃？功效有哪些？葉黃素推薦要 ...

一個好的葉黃素產品，不單只是追求有用、有感的成分設計，還應該要有正確的 ... 歲以下，建議選擇含有花青素、蝦紅素等配方的葉黃素，感受會更好喔！

#58. 房貸保證人一定要提供嗎？這4個條件保證人可以拉高房貸成數！

由於房貸是一種必須長期還款的貸款類型，所以如果房貸申請者年齡較高，使 ... 但是自己主動提出房貸保證人會有讓房貸申請更好通過，以及增加核貸金額 ...

#59. 在一個人身上耗盡心力後才懂：「磨合」跟「不適合」是不同的

但我們彼此都認同，要朝著共同的目標、幸福快樂的人生前進，所以就算有什麼不愉快、鬥嘴，我們總是很快就能和好、道歉，然後找到彼此協調的步調。我常說： ...

#60. 你必須為自己做最好的選擇 - 知識家

沒有人比你更了解你自己，成功應由你自己來定義，而非盲從他人意見。不必仿效別人的樣式，他們的人生是專門活給別人看的。堅持活出自己有內涵的人生，無需 ...

#61. 如何選擇適當的幀率? - 杰客森林

想拍攝好的影片，除了需要有好的內容，也必需搭配適當的設定，其中設定 ... 假設今天你的幀率設定為60fps，那你就必須要使用1/60秒或更高的快門速度。

#62. 吃得少食慾不振怎麼辦？11招補足熱量，找回好胃口 - Hello醫師

雖然很多人都是煩惱著怎麼減重，但其實有一群人必須吃得更多來增重或改善營養不足，但偏偏胃口不好，吃不下這麼多。究竟面對食慾不振該怎麼辦？

#63. 追求環境永續台灣該如何擁抱綠能 - 科技大觀園

如何在確保綠能發展下，同時兼顧居民權益與生態環境，是台灣現階段必須要面對的挑戰 ... 月購買了沃旭能源20 年的離岸風電發電量，預計有更多企業也將加入綠電的行列。

#64. 要健康就要動規律運動的11個小秘訣|讀專文

要健康就要動，要能享受生活更要有足夠的健康體能，良好的健康體能則來自於 ... 而且至少兩種以上：習慣的養成不是靠勉強，必須是自己喜愛的運動才有 ...

#65. 是時候了，該放下了，老師沒教你的「如何用英文說分手」

每月一杯咖啡的金額，支持優質觀點的誕生，享有更好的閱讀體驗。 ... 的合格業者從最初的四家倍增到三十家，更有上千人取得電力交易員的合格證照。

#66. 【勵志4】整理108句給你滿滿的正能量激勵短句：沒有不進步 ...

3、沒有傘的孩子，就必須努力奔跑! ... 11、機會不會主動找到你，必須要主動亮出你自己。 ... 69、不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。

#67. 著作權一點通 - 經濟部智慧財產局

例如，微軟公司如果把Office的著作財產權賣給其他公司，新的公司不能要求國內Office的合法使用者，必須要重新付費取得授權才能繼續利用，這樣的規定對於被授權人有非常好的 ...

#68. 過敏免疫風濕科-衛教園地 - 臺北市立聯合醫院

還有家族史，如風濕病或自體免疫疾病之詳情，也必須探究。 ... 都有所助益，如抗核抗體、類風濕因子、人類白血球抗原、微生物的分子生物學檢查等，檢查的選擇，須根據 ...

#69. 關於人生，你可以問問亞里斯多德：不做決定，等於讓別人 ...

想要得到幸福，就必須為自己的「做」與「不做」負起責任。真誠推薦 ... 找到目標、實現潛能，持續地「做對的事」，努力修正以成為更好的自己。

#70. 60个面试经典问题，如何回答?

回答样本三：如果你必须自己说出具体数目，请不要说一个宽泛的范围，那样 ... 某项工作，你认为领导的方式不是最好，自己有更好的方法，你会怎么做？

#71. 好老师要有扎实学识 - 中华人民共和国教育部

... 从而选择合适的教学方法，促进学生更快更好学习。此外，“为了使学生获得一点知识的亮光，教师应吸进整个光的海洋”，信息时代下做好老师，必须要有 ...

#72. 《選3 哲學》：取捨才能擁有更好的人生

今天想要分享的這一本書是《選3哲學》，這一本書是關於〝人生選擇〞的智慧，我們不能事事都要求完美，必須有些取捨，才能獲得更幸福完滿的人生。

#73. 燈泡瓦數怎麼選？亮度、省電挑選買前必看 - 舞光

這些都是面對消費者常被問到的問題，但選擇電燈亮度並不是看燈泡瓦數唷！ ... 到的電燈亮度又有差別，並不是選越高流明的燈泡就是越好，還必須要考量 ...

#74. 30個你必須記住的CSS選擇器 - Code Tutsplus

如果你想要選擇當前頁面所有的相同 type （種類）的元素，你會考慮使用 id 或者 class 名麼？如果你想保持你代碼的干淨，就用type（類）選擇器好了。

#75. 貼越黑就越好！？隔熱紙專有名詞你懂多少 - 8891汽車

... 擋至少要有30~40%透光率，不僅隔熱效果明顯，也能兼顧視野通透度，不過若是常夜間開車或跑山路的車主，選擇透光率50%以上的型號會更好。(上圖來源：shutterstock).

#76. 中秋烤肉攻略2023：食材熱量、食材準備到怎麼烤才好吃（含 ...

想吃到肉類的鮮美原味，不刷烤肉醬也不沾醬的方式自然是最佳選擇，而且還能避免 ... 可能比較慢烤熟，但烤肉過程中肉汁比較不容易流失，烤好的肉吃起來會更有滋味。

#77. 《錄音設備知識》怎麼選擇麥克風：電容式麥克風還是動圈式 ...

XLR的麥克風要輸入電腦，必須要有一個錄音介面把類比訊號轉成數位訊號，經過USB或Type-C傳輸到進去，而USB麥克風就是內建有轉換器的麥克風，可以直接 ...

#78. 如何將Garena《英雄聯盟》帳號連結並轉移至Riot Games ...

如果你現有的非東南亞區Riot帳號當中有遊戲進度／內容，並且想要在1月6日伺服器上線後與此帳號連結的話，你必須確認兩個帳號的伺服器是否一致。如果不一致 ...

#79. LINE官方帳號- 操作相關問題

40. 經營官方帳號一定要24 小時待命嗎，還有沒有更聰明的做法？

#80. 法條中出現「應」與「得」，意思一樣嗎？有什麼例子？

法條中的「應」即是指應該、必須、只能這樣，沒有其他選擇，立法者強制限定你只能 ... 沒有撤銷的問題），只不過小夫妻本人或其法定代理人仍「可以」自由選擇要不要向 ...

#81. 讓達人教你如何挑選電熱毯與電熱毯推薦

想要暖呼呼過冬，多數人除了會買發熱衣外，烘被機、電暖器、電熱毯也是不少人的選擇 ... 下方提到三項跟安全性相關的要點，在挑選電熱毯時必須要有！

#82. 做到这三点，你的选择困难症就有救了 - 新华网

于是，有的人因“两个都想要”而纠结；有的人因“必须舍一个”而不甘；有的人，则出现“选哪个都不满意”的失落……内心冲突，让种种负面情绪纠缠在一起，导致人们 ...

#83. 飄眉、霧眉到底怎麼選？自然漂亮的眉毛讓你素顏一樣好氣色

不過因為飄眉的目的為『使原生更完整』，所以在顏色上並沒有太多的選擇，基本上會是接近自己毛髮的顏色，若是有染淺髮習慣者，必須要納入眉毛可能比髮色深 ...

#84. 何謂資料視覺化？定義、範例與學習資源 - Tableau

資料和視覺化內容必須彼此配合，將出色的分析和精彩的敘事合而為一，本身就是一門藝術。為什麼資料視覺化對每個職業來說都很重要. 假如資料變得更好理解，有哪個行業不會 ...

#85. 適合初學者的完整PC 組建指南#YesWeBuild - MSI

你想要組裝自己的PC嗎？跟著#Yeswebuild，MSI來幫助你組裝一台屬於自己獨一無二的PC電腦!透過本站教學讓你能夠選擇任意組合的元件，輕鬆完成一台PC。

#86. 乳癌一定要全乳切除嗎？您還有更好的選擇 - 臺北癌症中心

美國自一九八五年更因醫學中心陸續發表早期乳癌病人接受乳房保留手術後其長期存活率與接受乳房切除術並無差別，因而大大提昇了應用此術式來治療早期乳 ...

#87. 免重灌還原系統Windows 10電腦重置流程教學系統當機 - Cool3c

無論是電腦當機，想要將系統還原，又或是想要回收或是販賣電腦，必須要將電腦裡的個人資料全部 ... 如果想要有更進一步的選擇，點選「變更設定」。

#88. 如何為遊戲電腦挑選RAM - Intel

至少要有16GB 的RAM 才能遊玩現代遊戲，進行多工作業時則需要更多RAM。 author-image ... RAM 是條狀的（即記憶體模組），必須插入主機板的記憶體插槽。

#89. Cat.6 vs Cat.6A-您應該選擇哪種網路線？ - DINTEK

在您預計規劃下次網路架設時，有一件很重要的事- 規劃時必須要去確認所使用網路線的功能 ... 透過性能和傳輸速度來比較這兩種網路線，我們會很容易地說Cat.6A是更好的 ...

#90. 買了新iPhone要怎麼移轉資料，完整攻略交給你 - hocom.tw

現在只要將iOS系統更新至12.4，就有更方便的方法了，直接透過新舊iPhone 設備就可以直接轉移備份檔案，首先必須要滿足 ... （1）新iPhone 開機，選擇好國家或地區。

#91. 教你打造完整面談評分表，消除偏見，公平比較 - 凱茂

表格中應該都要有一個足夠的空間，最好是在評分等級附近，因為這樣可以讓面試官留下評分原因。因此，每間公司都應該教所有面試官如何撰寫具體且有效的工作 ...

#92. 徠卡專為攝影迷打造、全年無休的私房景點：法蘭克福「威茲勒 ...

探索完徠卡相機的工藝與歷史後，當然必須親眼見證它們美麗的產出——徠卡 ... 生活態度的推廣，期許2023的人們換位思考：「生活中是否有更好的選擇呢？

#93. 好想離職不知道怎麼提？這樣提離職才是高手！6個訣竅讓離職 ...

關鍵一：要談離職，勞基法必須先認識; △關鍵二：提離職的關鍵時機，讓妳離得 ... 若是有更好的機會向你招手，請切記推敲一下是否適合在離職時提出？

#94. 買鹽看標示，好鹽要加「碘」吃少鹽，吃碘鹽 - 衛生福利部

國民健康署呼籲一般民眾、餐飲業及食品業看食鹽包裝標示，選擇使用加碘鹽取代一般食鹽，為您的健康加一「碘」。並非市面上所有的鹽都有加碘台灣早期為了預防因缺碘 ...

#95. 「職場霸凌」怎麼辦？5大要訣請牢記！隨時「記錄工作細節 ...

延伸閱讀：在職場上是不是一定要有狼性，才能成功？ ... 工作職務，因為希望自己的善良，能夠在職場中贏得更多的人脈，也希望能夠與同事更好地相處。

#96. 自我管理的阿帕奇卡夫卡流作為源- 亞馬遜EventBridge

然後，您可以選擇性地篩選或增強這些記錄，然後再將其傳送至可用的目的地進行處理。 ... 伺服器根憑證授權機構憑證機密必須有包含Apache Kafka 代理程式根憑證授權機構 ...

#97. 全家CLEAN LABEL少添加食品新選擇，替您把關食品安全簡單吃

全家照顧你一日三餐，吃到食物原味、吃得更好！ ... 零食不一定要有香料，餅乾不一定要用色素，全家一共號召了百家以上的食品製造合作夥伴，從上游的原料供應、半成品 ...

#98. 北京联合大学年鉴（2015） - Google 圖書結果

学生自主选择专业,不是一个课堂的问题,首先是专业的问题。 ... 搞学分制试点是社会的倒逼机制,大家必须要认清这个问题。学生的选择决定了我们将来 ... 如何做得更好?

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