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關於 心肺檢查 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在心肺檢查這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過4,932的網紅吃喝玩樂准貝go，也在其Facebook貼文中提到， 今年最多人在討論的就是武漢肺炎惹~~~ 以前都覺得要等到身體出狀況才會想去 #健康檢查檢查，現在只要一點點喉嚨痛就開始坐立難安😨😨😨 還好現在醫學發達，小准從26歲就開始自費去做全身健康檢查，第一次去我是現場年紀最小的，幾乎清一色都是50歲以上的長輩 這次是第二次來做健康檢查，可能現在健康觀念普及，...
　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸Podcast #好菌家 #何立安 本集節目由【好菌家｜晚安益生菌】贊助播出 📍傳送門：https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼：【CHIOUGRR】優惠折抵150元，還有多件任意配折扣優惠～❤️ 首購無感退費！SGS食品安全檢驗合格～👍 【多種好菌＋色胺酸＋GABA＋芝...

心肺檢查 在 吃喝玩樂准貝go Facebook 的精選貼文

吃喝玩樂准貝go By 吃喝玩樂准貝go

2020-03-20 00:01:47 有 22 人按讚
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今年最多人在討論的就是武漢肺炎惹~~~
以前都覺得要等到身體出狀況才會想去 #健康檢查檢查，現在只要一點點喉嚨痛就開始坐立難安😨😨😨
還好現在醫學發達，小准從26歲就開始自費去做全身健康檢查，第一次去我是現場年紀最小的，幾乎清一色都是50歲以上的長輩
這次是第二次來做健康檢查，可能現在健康觀念普及，去到現場年輕人挺多的，小准這次檢查主要是血液相關方面，平時大魚大肉作息也不是很規律哈哈哈，很怕會有心血管硬化相關的疾病，就是所謂 #膽固醇、#糖尿病，#三高 的症狀，這個時間點我覺得非常適合跟大家分享我去做健康檢查的經驗，而且我們又是身在醫療最棒的國家，早期發現早期預防😉😉😉
會推薦他們家是因為完全像VIP貴賓被對待，全程都有專屬的服務人員帶領，而且全程有 #RFID感應手環，走到每一間檢測處都要經過手環感應來確認是不是本人，確保個人隱私也很高科技的感覺💖💖
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#說到菜單還有健康餐廳呢
#營養師調整飲食諮詢
#吃喝玩樂准貝go #健康檢查推薦 #國泰健康檢查 #營養師 #台南健康檢查推薦 #無痛腸胃鏡 #心肺檢查 #心血管檢查

國泰健康管理 - 台南中心
地址：台南市中西區永福路一段185號
聯絡電話：06-2158500

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吃喝玩樂准貝go

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小准-標準台南人，愛吃美食步調慢；小貝-屏東客家人，熱衷歷史旅遊，兩個不同個性的女孩，因緣際會下在高雄共事，我們把真實的體驗用手記的方式記錄下來，也歡迎大家跟我們交流互動喔!
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心肺檢查 在 黃柏霖 Facebook 的最讚貼文

黃柏霖 By 黃柏霖

2019-08-27 21:04:42 有 868 人按讚
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【高雄市首辦全額補助計程車運將健康檢查】

高雄市政府交通局體恤運將們平日工作辛勞，不但長期處於狹小空間，工時長、飲食時間也不規律，長期在這樣的工作條件下容易導致健康亮起紅燈。因此，市政府首度提供計程車運將免費健康檢查的好康，希望從未做過健康檢查的運將朋友，能夠把握這次全額補助的免費健康檢查機會，徹底為自己的健康做全面性的檢視把關，有健康的身體才能快樂安全地為乘客服務，進而促進全高雄市的交通安全～

本次全額補助的健康檢查，特別針對計程車運將長期久坐、三餐時間不正常，導致腸胃方面易出現問題等職業健康問題進行檢查，重點項目涵蓋一般理學檢查、生化檢查、心肺檢查、腹部超音波檢查、癌症篩檢等 20 大項。凡設籍高雄市目前執業中的計程車運將，都可以申請這個市值高達 6,000 元並且全額補助的健康檢查。希望藉此協助運將朋友們及早瞭解自己的身體狀況，同時也保障乘客及用路人的安全。

歡迎運將朋友們把握機會、踴躍報名申請！

🚕 相關資訊與報名
聯絡電話｜07-2299825 分機807
報名截止｜108年9月30日，名額800名，額滿為止
交通局網站｜https://www.tbkc.gov.tw
親辦地點｜高雄市政府交通局、高雄市計程車客運商業同業公會、高雄市計程車無線電台協會、高雄市計程車駕駛員職業工會、高雄縣計程車駕駛員職業工會、高雄市汽車駕駛員職業工會、大高雄汽車駕駛員職業工會

#高雄市政府交通局
#努力現在展望未來
#韓國瑜感謝計程車司機力挺

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黃柏霖

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柏霖身為高雄在地子弟，走訪各地區，了解生長的土地，近幾年努力推動政策，辦公聽會，接受民意的監督、策動與建言，為大高雄地區拼出新需求、新事件、新議題以及提升競爭力。
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心肺檢查 在 韓國瑜 Facebook 的最佳解答

韓國瑜 By 韓國瑜

2019-08-27 18:00:37 有 38,573 人按讚
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【高雄市首辦全額補助計程車運將健康檢查】

高雄市政府交通局體恤運將們平日工作辛勞，不但長期處於狹小空間，工時長、飲食時間也不規律，長期在這樣的工作條件下容易導致健康亮起紅燈。因此，市政府首度提供計程車運將免費健康檢查的好康，希望從未做過健康檢查的運將朋友，能夠把握這次全額補助的免費健康檢查機會，徹底為自己的健康做全面性的檢視把關，有健康的身體才能快樂安全地為乘客服務，進而促進全高雄市的交通安全～

本次全額補助的健康檢查，特別針對計程車運將長期久坐、三餐時間不正常，導致腸胃方面易出現問題等職業健康問題進行檢查，重點項目涵蓋一般理學檢查、生化檢查、心肺檢查、腹部超音波檢查、癌症篩檢等 20 大項。凡設籍高雄市目前執業中的計程車運將，都可以申請這個市值高達 6,000 元並且全額補助的健康檢查。希望藉此協助運將朋友們及早瞭解自己的身體狀況，同時也保障乘客及用路人的安全。

歡迎運將朋友們把握機會、踴躍報名申請！

🚕 相關資訊與報名
聯絡電話｜07-2299825 分機807
報名截止｜108年9月30日，名額800名，額滿為止
交通局網站｜https://www.tbkc.gov.tw
親辦地點｜高雄市政府交通局、高雄市計程車客運商業同業公會、高雄市計程車無線電台協會、高雄市計程車駕駛員職業工會、高雄縣計程車駕駛員職業工會、高雄市汽車駕駛員職業工會、大高雄汽車駕駛員職業工會

➡️ 相關新聞：
https://www.youtube.com/watch?v=K3RtpjaaDJ8

轉動高雄青春夢
#高雄市政府交通局
#努力現在展望未來

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這是粉絲專頁是由小編以及韓國瑜本人共同經營。
不懼不一樣的發聲與言論，成為民眾的傳聲筒；不為五斗米折腰，為民眾爭取最有利的福祉。以民為天、為民服務，是我韓國瑜永遠秉持，也最幸福的動力！ 他不包裝，給我們看到了他的真心
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心肺檢查 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-06-17 21:00:12 有 10,710 人看過 有 249 人喜歡
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#SBD怪獸Podcast #好菌家 #何立安
本集節目由【好菌家｜晚安益生菌】贊助播出
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【多種好菌＋色胺酸＋GABA＋芝麻素＋玄米萃取物＋維生素E】
GABA是天然存在人體裡的一種胺基酸，能幫助入睡。
國內首支助眠益生菌，讚的！

【各位健友們，你有睡好嗎？】『吃飽，睡好，多喝水』睡眠非常重要～
本集SBD怪獸Podcast，要來聊聊居家健身的12個方針，Part.2。
睡得好才能事半功倍，訓練效果需要睡眠來收割。
折扣碼【CHIOUGRR】折價150元，首購第⼀袋還可無感退費。
晚安益生菌睡前1~2小時食用一包，持續使用效果讚！
請支持我們的乾爹，謝謝乾爹支持我們製作更多免費的節目給大家聽～
讓我們一起給他買～下～去～～～

#43 重點多到你練不完！居家健身的12個方針｜Part 2.【SBD怪獸Podcast】

📍 3.【肌肉生長｜肌耐力】
➤ 中強度高反覆，力竭式訓練。
➤ RM次數強度換算表參考。
➤ 固定強度(重量)不變，提高次數的訓練方向。
假設你的1RM=100kg，你的65kg是12RM，狂練這個重量，讓次數上升。
➤ 高反覆能力組成：最大肌力提升，肌耐力提升。
➤ 肌耐力，在周邊肌肉組織的能量運用能力與效率。
➤ Super Squat (呼吸式深蹲)：用10RM的重量，透過組間深呼吸來蹲總數20下。(重耐力訓練)
➤ 肌肉生長有效機制：機械性壓力(夠重) ＆ 代謝性壓力(夠痛苦) ＆ 肌纖維的損傷與修補。
➤ 因為居家健身，能取得的重量有限，就用同樣重量往上練次數，也有很好的肌肉生長效果。
➤ 此點三大好處：
1.) 肌耐力變好，能量系統效率變高。
2.) 肌肉生長。
3.) 最大肌力水準的維持與保質（進步不容易，維持相對簡單）。
➤ 最大肌力保鮮期約一個月，爆發力水準保鮮期約一週。
➤ 若封城超過3~6個月，當然最大肌力水準必然下降，
若只掉到90~80%，然後靠肌肉生長｜肌耐力訓練來維持住，會是還不錯的結果。
➤ 8~12RM強度區力竭式訓練。
➤ 推薦動作：箱上單腳蹲 (比單腳Pistol Squat更友善)
坐在椅子上(或是蹲在箱上，另一隻腳可懸空)，負重or自體重，移動重心，用單腳站起。
➤ 邱個岔題：家裡有小朋友需要放電，推薦Youtube搜尋：PE class for kids.

📍 4.【心肺訓練｜能量系統訓練】遠離靜態生活訓練
➤ 居家閉關期間，維持動態生活之必要。
➤ 安靜心跳率｜最大心跳率 (220-年齡)
➤ 推薦書：《Primal Endurance》長距離耐力運動訓練相關。
➤ 低強度區：Primal Endurance推薦【180 - 年齡】之心跳率的低強度多訓練，遠離靜態生活之必要。
➤ HIIT高強度循環/間歇訓練，讚的：阻力循環間歇，壺鈴循環動作訓練推薦。👍
➤ 最迷人的訓練｜有阻力的心肺訓練：避免訓練不相容性 (需考慮劑量關係)。
➤ Netflix追劇？誰說你一定要坐著？站著單側拿壺鈴hold住。
➤ 安靜心跳率：你越不運動，你的安靜心跳率會越高，因為心臟每跳輸出量變弱，需要多跳幾下，負荷較大。
➤ 健康成人：安靜心跳率落在每分鐘60~100次之間。
➤ 本集節目，Apple Watch沒有贊助，求乾爹，Apple的聽友在哪裡？～～
➤ 壺鈴擺盪讚的，壺鈴推薦，壺鈴乾爹在哪裡？可以買兩顆不一樣重～
➤ Pavel Tsatsouline兩個極簡動作推薦：壺鈴擺盪 & Dips (雙槓撐體)🔥
➤ 維持動態生活 (日行萬步) 低強度累積之必須，因為居家防疫期，這塊會被完全忽略。
➤ 彈力繩，居家推薦，讚的。

📍 5.【特殊速度訓練】Super Slow｜Pause
➤ HIT (High Intensity Training) Super Slow 慢速訓練。
➤ 故意做慢速度，Time under Tension壓力下總時間，變成獨立的訓練變相。
➤ 階段性暫停(Pause)之故意？
➤ 60~70%做慢速度｜高難度訓練。
➤ 舉例：原本10RM = 70kg，Super Slow的10RM剩下30kg左右，剛好
➤ Super Slow Squat：下蹲十秒，向上五秒。
➤ HIT三大效益：肌耐力提升，也是肌肉生長訓練👍，同時更是控制力訓練🔥
➤ Super Slow是許多健美選手的壓箱秘訣 (肌肉生長) 讚的👍
➤ 暫停式訓練：靜態力量訓練(Isometric Training)
➤ 你有辦法一邊Netflix追劇，一邊Super Slow酒杯蹲？
➤ Super Slow也是一種心智訓練，需要高度專注力，如某種『冥想』訓練。
➤ Super Slow的訓練表現限制因素，很多時候是心理限制。
➤ 防疫隔離，減少外食，體重下降？或是FoodPanda? Uber Eats?體重上升？
➤ 居家自己備餐，可避免為了提高蛋白質而吃進許多不必要的熱量。

📍 6.【受傷復原】Take Care of Your Injury
➤ 沒有大重量訓練的這段時間：自我身體檢查 (醫療檢查以外)
➤ 推薦書：《Rebuilding Milo》The Lifter’’s Guide to Fixing Common Injuries
and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance 👍
➤ 『無痛訓練原則』，建議用【彈力繩】來刺激重建：Movement is Medicine。
➤ 無痛訓練範圍，高反覆彈力繩練習，讓關節韌帶活動，代謝提高/養分循環，幫助復原。
➤ 邱個閃到腰的彈力繩訓練建議：腳踩彈力繩做硬舉，核心抗動相關訓練。
➤ 沒有醫療病痛問題，身體沒毛病還是與高功能有所差別，需要評估，透過訓練增強。
➤ 有關【膝蓋】復原：綁彈力繩在上方，下蹲輔助，怎麼做？請仔細聽。
➤ 透過彈力繩輔助，訓練膝蓋方向的穩定性，推薦動作說明。

歡迎透過下方連結，小額贊助，請邱個/何老師喝杯咖啡～～謝謝！
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#晚安益生菌
#SBDTaiwan #邱個 #何立安 #何博士

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心肺檢查 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2021-06-15 21:10:15 有 22,289 人看過 有 418 人喜歡
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#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast
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【多種好菌＋色胺酸＋GABA＋芝麻素＋玄米萃取物＋維生素E】
GABA (γ氨基丁酸 Gamma - Aminobutyric Acid) 是天然存在人體裡的一種胺基酸，能幫助入睡。
國內首支助眠益生菌，幫助入睡，讚的！👍

【各位健友們，你有睡好嗎？】『吃飽，睡好，多喝水』睡眠非常重要～
本集SBD怪獸Podcast，要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級，身材也三級警報。睡得好才能事半功倍，訓練效果更需要睡眠來收割。😎

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#42 沒有大重量訓練怎麼辦？居家健身的12個方針｜Part 1.【SBD怪獸Podcast】
➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期？
➤ 健身房停業，全國停業狀況T_T.....
➤ 重量訓練時的呼吸喘氣，揮汗狀況是疫情破口？
➤ 心肺訓練/有氧訓練，與大重量訓練的差異，戴口罩也可以練？
➤ Mike Boyle在美國麻州，健身業復甦復業的評估狀況？防疫破口？
➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
➤ HIIT高強度間歇訓練，居家推薦。
➤ 肢體接觸？護槓不護人？保護槓。
➤ 建立高功能的心智，是為了面對不可測的世界與未來。
➤ 準備好？是不是不存在的？運動員從來沒有準備好的一天。
➤ 何博士當兵，準備英文單字，永遠有東西可以練。
➤ 啞鈴，壺鈴，彈力繩，居家阻力需求。
➤ 沒有Home Gym怎麼辦？沒有大重量怎麼辦？
➤ 最大肌力水準，約有一個月左右的保鮮期。

1.【找出你的弱點，鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
➤ 大重量訓練，你的PR都受限於你最弱的局部，而不是你的整體。
➤ 硬舉動作限制舉例，不同階段限制，不同部分的弱點。
➤ 做輔助訓練來強化局部弱點，專找弱點來練。
➤ 提高核心穩定訓練：壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
➤ 局部強化，可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)｜力竭 or 不力竭。
➤ 核心訓練：腹肌滾輪｜抹布。
➤ 大量的補強弱點，可以用高反覆/高總量的訓練。
➤ 沒有大重量，其實你還有很多很多可以練！～
➤ 跳繩推薦，彈力繩推薦。
➤ 光是這點就可以練三個月了.......

2.【動作控制：Motor Control】控制力的弱點
➤ 沒有人的動作控制是完美的，好還可以更好～
➤ 動作控制考慮『控制力』，並不特別針對高阻力，大部分是徒手訓練。
➤ 側蹲：很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 後腳抬高蹲：很多人蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 很多人手高舉過頭，無法超過耳後。
➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
➤ 動作控制兩大條件：活動度 & 穩定性，兩者交互影響。
➤ 關節活動度：用進廢退，Use It or Lose It.
➤ 跨步蹲，深度不足？
自我檢查：
能不能做一個完美的跨步蹲？夠深夠長，大腿壓過水平線。
能不能完成夠穩定的側蹲？
能不能做行程夠深夠長的伏地挺身？
能不能輕易的手臂抬高超過耳後？
能不能膝蓋打直抬高，是否高舉過腰？
➤ 大重量不能忽略活動度。
➤ 追求大重量，是為了能回饋給身體運動能力，不應丟失其他東西。
➤ 動作控制力越好，降低運動傷害風險。
➤ 動作控制熱身操推薦：
連續前跨步蹲，側跨步蹲，來回側蹲(水平移動)，夠深的伏地挺身，倒立訓練。

P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片｜邱個約個 ft.李沛旭 🔥
上集：https://youtu.be/hQc91a-b6GU
下集：https://youtu.be/39Xlz7cJv_o

#好菌家 #晚安益生菌
#邱個 #何立安 #何博士

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心肺檢查 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文

Smart Travel By Smart Travel

2021-05-16 01:32:41 有 16,730 人看過 有 0 人喜歡
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00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮

#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲　#2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介


【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
https://youtube.com/playlist?list=PLhKZNoNE4iEf-Rsl1fa8Um8aY2Yl86Q95
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請用片右下角調4K睇片。

資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。


鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。

根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。

不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。

他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。

他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。


過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。

香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。

2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。

2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。

更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。


生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」

..........................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」

咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢


之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」

受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」

....................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀​
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。

尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：


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#72. 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

領先同業致力發展醫學健康促進，結合健康檢查、進階體適能檢查、飲食管理、運動指導、e ... 擁有良好心肺耐力的人，能比別人更有效的完成日常活動，而不容易感到疲累。

#73. 心臟健康檢查專案

您有運動或爬樓梯時，突然覺得胸口疼痛、發悶嗎？就有可能是心臟冠狀動脈狹窄、阻塞、. 致使心肌缺氧的現象。 血管硬化是由於血管壁內囤積了膽固醇，三酸甘油等物質， ...

#74. 心臟醫學中心| 特色介紹| 天主教耕莘醫療財團法人耕莘醫院

心臟醫學中心設有心導管室及心臟血管功能檢查室，心導管室採用最新的數位雙向平板式(Biplane flat panel) X光透視機，能大幅提升血管攝影之解像力，增加血管診斷之正確 ...

#75. 屏基醫療財團法人屏東基督教醫院心臟內科

本院整合心臟血管內科、心臟外科及各專科等醫療資源，結合先進的醫療設備與專業醫療團隊。與放射科64切電腦斷層檢查及核醫科鉈201核子心肌掃描配合，為心血管疾病患者提供 ...

#76. 心跳的神祕曲線— —談運動心電圖檢查

心電圖是檢查心臟疾病的利器，透過偵測心臟的電波，來了解心臟收縮情形是否正常。不過有些心肌缺氧、冠心症的心臟病患，即使冠狀動脈血管阻塞程度超過70% ...

#77. 心臟內科

診療性心導管檢查、冠狀動脈氣球擴張、冠狀動脈支架置放、心律調節器置放、生理電氣燒灼術、主動脈氣球幫浦治療術、周邊血管介入性治療。 預防醫學準備工作： 現代臨床醫學 ...

#78. 臺北市立聯合醫院陽明院區-心臟血管科

心導管檢查暨冠狀動脈成形術. 心臟節律器置放術. 心律不整電生理檢查暨電燒術. 周玉蘭醫師. 現任：陽明院區心臟血管內科主治醫師. 高雄醫學大學醫學系畢業 臺北榮民總 ...

#79. 北市聯醫健檢中心-「好健康」專案套餐說明

項目 說明 臨床意義 一般檢查 身高：體重、,血壓、脈搏、腰圍 了解身體基本狀況 耳鼻喉科檢查 聽力 了解聽力功能 眼科檢查 視力、辨色力、眼壓 了解視力基本狀況，眼睛有無病變

#80. 運動心電圖

早期偵測或評估冠狀動脈疾病：有心臟病家族史、糖尿病、高血壓及高血脂症患者於健檢時做運動心電圖檢查，約可找出七成無症狀的冠狀動脈性疾病。 評估心肺功能：現代 ...

#81. 香港心臟診斷中心

所以即使生活上有多忙碌，也應有適量適當的休息、飲食和運動等保持良好的生活習慣，並且應注意如有心身不適，應及時進行心臟科檢查，若及早發現心臟或心血管有異常，可及時 ...

#82. 彰化基督教醫院血管醫學防治中心資訊網

心肺運動功能測試系統Cardiopulmonary Exercise Testing(CPET)的簡介 ... 大部分的心肺檢查，如肺量計、一氧化碳擴散試驗、心臟超音波及電腦斷層等都 ...

#83. 活力健康腦心肺專案42510

提供全身健康檢查包括：全身腫瘤篩檢、MRI腦部檢查、CTA心臟冠狀動脈血管攝影、無痛腸胃鏡檢查、LDCT低劑量肺部電腦斷層等健檢專案多樣選擇。

#84. 健康管理中心 - 新北市立聯合醫院

其實健康檢查，就好比車子定期進廠保養一樣，其目的是為了預防車子在上路時 ... 方案, 幸福主題-腦血管專案, 幸福主題-心肺專案, 幸福主題-腸胃專案.

#85. 心臟檢查

冠狀動脈疾病檢查 · 心律不整檢查 · 心臟衰竭、心瓣及先天性心臟病檢查 · 高血壓檢查 · 中風及外周血管疾病檢查 · 血液及脫氧核糖核酸基因檢測作心腦血管疾病風險評估 ...

#86. 復健部- 醫療陣容

4.肌肉骨骼系統超音波檢查與超音波導引注射治療 5.中風後肌肉痙攣肉毒桿菌注射. More... 新竹醫院掛號 · 邱淑芬醫師. 專長. 腦中風及腦傷復健,心肺復健,肢體重建復健.

#87. 經食道心臟超音波檢查在心肺復甦急救的應用

如果病人不是心室頻脈或是心室顫. 動，主要就是心臟按壓，腎上腺素注射，並且經. 由病史、理學檢查找到可以回復性的病因。而處. 理致命可逆性病因，病人的命運才能逆轉。

#88. 心臟電腦斷層專案 - 健康檢查｜ 衛生福利部臺中醫院健檢中心

心臟電腦斷層LowDoseCT：若為低血壓、對顯影劑過敏、氣喘、心律不整、腎功能不良請勿安排此檢查。 ※.健檢當日過健保卡可同時配合國健署「免費癌症篩檢、成人預防保健加值健 ...

#89. 心肺復甦術的操作程序

參、檢查呼吸約3~5秒鐘：. 1. 耳朵、臉頰靠近患者，口鼻感覺是否有呼吸，眼睛看胸部 ...

#90. 心臟血管外科

並設有「心導管室」可提供：全功能彩色杜卜勒心臟超音波檢查、二十四小時連續心電圖檢查、靜態心電圖及履帶式運動心電圖檢查及心導管檢查等檢查項目。

#91. Service影像醫學健康檢查

CT 心臟健檢. 19,800元. 心臟血管疾病高危險群; 心臟冠狀動脈疾病家族史; 40 歲以上男( 女) 性 ...

#92. 心臟疾病高幫助醫護及早診斷安心預防告別遺憾 - 門諾公益

心跳過快、心律不整的病人有時必須多次連續掃描檢查，甚至要利用藥物使心跳減緩，才能順利取得清晰的心臟血管影像，對心血管病患有潛在風險。 因此門諾 ...

#93. 心臟檢查5問林隆君醫師專業解答

醫學專長：心臟內科及心血管疾病、心臟學影像檢查 ... 取代，目前運動心電圖檢查主要是偵測運動時誘發出的血壓變化、耐力、心肺功能與心律不整等。

#94. 各式須知你家的狗狗有心臟病嗎

當狗狗出現頻繁的咳嗽或是急喘的症狀，就應該立即帶狗狗到獸醫院，由獸醫師進行聽診及血液檢查，並安排進行胸腔X光、心電圖及心臟超音波檢查，以確定動物是否有心臟 ...

#95. 九十九年度內專筆試題- 心臟科

心肺檢查 並未有異常所見，腹部也未有疼痛之處，腸蠕動尚屬正常。下肢有輕度浮腫，未見神經異狀。常規分析:Hb：12.8 g/dL；WBC：9.69xK/uL；RBC： ...

#96. 心臟科

病人可於檢查當天出院，縮減住院的時間，更可有效地運用資源。 心臟加護病房主要提供治療及護理服務予患有急性心肌梗塞、病情危重或需倚靠機械呼吸的心臟病患者。

#97. 振興醫院引進「會呼吸」磁振造影全力推動心臟健檢

ㄧ般的健康檢查，只著重在篩檢癌症和慢性疾病，卻忽略了最重要的器官是心臟，導致這些令人遺憾的「猝死」事件，該院引進德國最新型的頂級3T高磁場磁振 ...

#98. 心肺檢查新利器安南醫院啟用「1024切全景寶石」電腦斷層

超寬覆蓋的探測器長達16cm，可一次覆蓋整個心臟，提供醫師完整清晰心臟影像，大大提升冠狀動脈檢查方便性，降低因病人心律不整或心跳過快而讓檢查失敗的 ...

#99. 醫療設備

用途：低劑量、高解析心臟及肺部病灶篩檢掃描，為心血管攝影、肺部病變檢查最佳利器！可準確評估心臟冠狀動脈斑塊鈣化程度，早期發現冠狀動脈狹窄，預防突發性心臟病或心肌 ...

#100. 寫給少女：那些十七歲前該懂的事 - 第 148 頁 - Google 圖書結果

寫好了凱莉的病史,護士帶凱莉到檢查室檢查。醫生診察她的耳朵、眼睛、口腔,聽她的心肺、測量血壓及其他檢查,完成體 檢,隨後又從凱莉的手指尖取了幾滴血液拿去化驗。