來跟大家說一件蠻可怕的事‼️
就是我前陣子去國泰健康管理台南中心做了健檢
報告出來了!我居然!壞的膽固醇超標很多😰
營養師說儘量不要吃「皮」或是「內臟」
那些都是我超愛的啊😭
後來醫師又跟我說,如果膽固醇沒有降下來
這未來五年十年,都會大幅增加心血管疾病的風險😥
/
好險這次去了國泰健康檢查
讓我再度正視自己的飲食習慣,不敢再放肆了😂
但還好就只有膽固醇這區有紅字,其他大致都沒問題
/
檢查的過程讓人覺得很安心💕
除了不用在疫情緊張的時刻還要特地跑去大醫院🏥
也能避免檢查過程跟太多病人接觸而感染
國泰的每個人員和醫師都非常專業、環境也很舒適
/
我這次做的項目是【台南限定】的運動評估專案
適用年齡:20~80歲
重點項目有:肌少症檢測、理學檢查、神經系統檢查、心血管及代謝系統檢查
這項檢查很適合入門運動者運動前來評估風險
/
因為我平常沒有運動的習慣
想了解要開始運動的話,身體狀況有什麼要注意的地方
檢查報告大概三週出爐🔥
到國泰現場,報告經過醫師跟營養師的專業細心講解
發現壞膽固醇是可以靠飲食、運動調整的
除了注意飲食、還要加強運動,才能降低壞的膽固醇
我跟🐷先生說完健檢過程後,他也覺得是該去檢查一下了😎
我也該開始為了自己的健康動起來~
健康本來就很重要
對我們來說,有了小孩後,又更加重要❤️
/
*補充說明*
什麼是壞的膽固醇呢?
當壞的膽固醇過高時,就有點類似垃圾車的概念,把這些過剩的膽固醇全部運送到血管壁堆積,造成血管狹窄。垃圾車對身體來說是必要的,但是如果數量過多的時候,血管會被塞入過多的膽固醇,造成動脈硬化而影響血管健康。
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國泰功醫診所(台南中心&體適能中心)
📍台南市中西區永福路一段185號2樓
☎️ (06)215-8500 分機230/365
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Jer Jer,也在其Youtube影片中提到,Thailand Weekly 本週看泰國航空變賣家當,隔離天數減少,還有美國量販店下架泰國椰子產品 ▌哲哲的泰語影片課程即將上線,正在做市場問卷調查!填問卷的人會有額外的優惠哦! 問券連結: https://forms.gle/1QZF4DLe74KcJWi99 ▌Chapters 0. ...
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今年最多人在討論的就是武漢肺炎惹~~~
以前都覺得要等到身體出狀況才會想去 #健康檢查檢查,現在只要一點點喉嚨痛就開始坐立難安😨😨😨
還好現在醫學發達,小准從26歲就開始自費去做全身健康檢查,第一次去我是現場年紀最小的,幾乎清一色都是50歲以上的長輩
這次是第二次來做健康檢查,可能現在健康觀念普及,去到現場年輕人挺多的,小准這次檢查主要是血液相關方面,平時大魚大肉作息也不是很規律哈哈哈,很怕會有心血管硬化相關的疾病,就是所謂 #膽固醇、#糖尿病,#三高 的症狀,這個時間點我覺得非常適合跟大家分享我去做健康檢查的經驗,而且我們又是身在醫療最棒的國家,早期發現早期預防😉😉😉
會推薦他們家是因為完全像VIP貴賓被對待,全程都有專屬的服務人員帶領,而且全程有 #RFID感應手環,走到每一間檢測處都要經過手環感應來確認是不是本人,確保個人隱私也很高科技的感覺💖💖
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#說到菜單還有健康餐廳呢
#營養師調整飲食諮詢
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國泰健康管理 - 台南中心
地址:台南市中西區永福路一段185號
聯絡電話:06-2158500
國泰健康檢查 在 Jer Jer Youtube 的最佳解答
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