學者長年進行的大量實證閱讀研究發現，
人們從閱讀中學會思考，閱讀，理解，寫作。
學習成效不好，
常常不是課上太少，
或是反覆練習做太少，
而是基礎閱讀量太少，基礎字彙量不夠多。
讀懂學會一個字詞時，
不只是學會那個字詞本身，
還有跟那個字詞有關的一群字，
文法規則，以及使用方式等等。
文字/知識大概是最早享有網路效應的存在，
早在網路出現之前就已經存在的網路效應。
當你懂得越多，當越多人懂得閱讀與文字使用，
越能享受閱讀與文字/知識所帶來的好處。
自主閱讀，因為自己想讀才讀的學習效果最好。
閱讀是一切學習的根本，
閱讀量越大，閱讀能力越強者，
學習效果越好，理解能力越好，
寫作技巧越好，思考能力更能優化。
甚至只要自主閱讀，
不需要老師與課堂，
閱讀本身就會教育你。
也就是人可透過閱讀自我教育，自我學習。
~整理自閱讀的力量，心理出版社
超快速讀書法 9.26
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心理出版社 在 [心得] 這才是心理學- 看板book 的推薦與評價
書名：這才是心理學(How to Think Straight about Psychology (9th ed.))
作者：Keith E. Stanovich
譯者：楊中芳
出版社：遠流
ISBN：9789573266051
先說結論：書名騙人XDD
與其說這是本介紹心理學的書，我覺得它更像是以心理學為範本，介紹基礎研究態度的書
。書中並沒有像是發展心理學、演化心理學這類專門學科的知識。要了解這些，不如去買
一本心理學系的教科書。書中也沒有教你"如何看懂別人在想什麼"、"如何激勵自己"這類
的心靈書籍內容，這反而是作者想要抨擊的東西。
那看完這本書到底能得到什麼呢？應該是可以用更科學的態度，面對社會上的各種偽科學
議題吧。
比如說，在書中第二章就提到了理論與可證偽性的問題。可證偽性的意思是說"在提出一
項理論時，必須存在一種觀測的方法，可以表示這個理論是錯誤的"。比如我說”所有的
貓都會抓老鼠”，所以如果發現一隻不會抓老鼠的貓，就代表這個理論是錯的。
相對來說，不能證偽的理論是什麼呢。比如某些原始部落的巫師，當部落面對乾旱或是瘟
疫時，會解釋是由於某個神明生氣了，只需要舉辦儀式後就可以解決。然而當儀式完成後
，若是問題沒有解決，巫師便會說是因為其他部落的某個巫師影響，才造成一是失敗。你
無法去證明他說的是對的，但也無法證明他說的是錯的。
秉持著這樣的觀點，本書作者認為佛洛伊德一派的精神分析學派是偽科學。精神分析學派
認為人會受到早年經驗影響，當你的精神出現狀況時，需要從過往經驗找尋原因。然而，
作者認為這類的診斷都是事後諸葛。治療者會說得很神，但其實並沒有辦法去證明對錯。
這部分因為我並不是心理相關背景，並不能做出評論。但根據維基上的資料，精神分析學
派似乎真的存在偽科學的疑慮。
在聊聊本書的另一個論點：個案的代表性問題。比如某些直銷業者在推銷時，都會找個案
分享使用後的想法，像是”癌症都治好了”、”真的減肥成功了”、”頭髮真的長出來了
”。然而，身邊的個案並不能代表理論的正確與否，必須要通過統計精算後才能證明。比
如全部服藥的病患中，到底有多少真正產生效果。而這其中，還必須扣掉安慰劑效應的影
響。
正規的醫藥實驗，會隨機將病患分成不服藥組、服用安慰劑組和服用真正藥品組。比如三
組各有100人，不服藥組康復了10人，服用安慰劑組康復了25人，而服用真正藥品的康復
了20人。若單看服用藥品的人，的確有20人康復了，好像真的用的。直銷業者便是將這20
人當作康復的個案，告訴大眾他們的產品真的有用。然而，當我們以整體統計來看，服藥
組和安慰劑組比較後，發現服藥的康復比例反而還輸給服用安慰劑的人數。
另一個人們會特別看重個案的原因，是因為個案通常有”鮮活性效應”。比起統計數據，
我們更偏好一兩個人給我們的故事。比如當你要買車時，看了各種車輛雜誌，各家的統計
都說A車比B車安全。然而，如果這時候你偶然聽到某個人說，他的A車上次碰到一下後板
金就凹了。那這時候你會買A車還是B車呢？雖然統計上來說A車真的比較安全，但聽了某
個人分享後，相當大部分的人會轉而選向B車。
本書的最後一章，作者說明了為何大眾會對心理學有這麼多的誤解。像是心理學發展尚不
久、坊間各種不嚴謹心理學的書籍、電視上各種偽裝成心理學家的來賓，以及心理學各學
派間彼此的抵制等等。
這本書還說了很多有趣的東西，像是關聯原則、隨機樣本、隨機等等概念，讀起來不難，
稍微思考一下就可以了解作者想表達的東西，是一本科普的好書。雖然讀了這本書後，還
是搞不懂心理學在做什麼。但是，當下次有人打著科學的名號，要向你推銷東西時，你可
以一眼識破他話語中的破綻。
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