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在工作生活品質定義這個產品中，有403篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ＿#床墊開箱 ＿生活已經夠苦，不需要硬扛著一身痠痛過日子 . 長年背痛，必須時不時就做伸展運動，不至於痛不欲生，但也算擾人痼疾，長時間固定姿勢坐在電腦前，工作壓力讓肌肉加倍緊繃，整個人快要石化，按摩師傅見到我總是問：「最近又開始忙囉？」每次得先幫我用溫熱毛巾鬆開筋絡，才有辦法按得下去。 . 他的手像...
　同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅在地上滾的工程師 Nic，也在其Youtube影片中提到，程式亂寫也可以動，要怎麼寫的好或易於閱讀，就得花上一番功夫去學習寫作技巧。 這支影片會和你分享一些基本的知識點，實戰技巧基本上當代程式語言開發都能使用 不過每個時代會有不同的想法跟觀點，不同的團隊也會有不一樣的慣例，希望這次的內容能夠給你一些不一樣的想法 喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及分享...

工作生活品質定義 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-09 21:00:27 有 264 人按讚
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＿#床墊開箱
＿生活已經夠苦，不需要硬扛著一身痠痛過日子
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長年背痛，必須時不時就做伸展運動，不至於痛不欲生，但也算擾人痼疾，長時間固定姿勢坐在電腦前，工作壓力讓肌肉加倍緊繃，整個人快要石化，按摩師傅見到我總是問：「最近又開始忙囉？」每次得先幫我用溫熱毛巾鬆開筋絡，才有辦法按得下去。
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他的手像聽診器般能察覺我五臟六腑是否安好，睡眠品質不好是肯定的，吐槽這是通用的話術，他耐心解釋著：「你的背部筋膜明顯沾黏，肌肉長期緊繃，運動選手比較常有這種狀況，可見你連睡覺都沒辦法放鬆，想也不用想就是睡不好。」一語道破我的疑慮。
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床墊跟睡眠品質有直接關係，我對好床墊的定義很狹隘，以為像飯店那種一躺下去會被吃掉的軟度才是最高品質。床墊過軟卻讓我越睡越累，不是休息，反而像參加自由搏擊。上個月，決定換成 2018 年床墊類募資王者 #居家先生（MR.LIVING）的「#恆溫冷凝記憶棉床墊」來救援我的脊椎。
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🔥 脊椎友善體驗：http://mrl.tw/3myl7p
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從 8 月 18 日收到當天晚上開始，因為背痛造成的淺眠減緩很多，這年紀要一覺到天亮不可能，若不是起身上廁所，半夜痠到醒來的頻率幾乎沒有，那種翻來覆去無論姿勢怎麼換，就是睡不好的惱人情緒少到我想不起來。睡夠，心情就好。
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整體軟硬適中，恆溫冷凝記憶棉完美貼合我的背部，舒服之餘又給足支撐力。為證明內建獨立筒的吸壓減震實力，旁邊放了杯咖啡做實驗，無論身軀要如何挪動，不用擔心它會灑出來，穩定度好到不行，大推給枕邊人睡相很差的苦命讀者。睡得好不好，我的背都知道。
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最近忙到必須晚睡早起，偶爾逮到時間小瞇一下，即便是躺個半小時也能讓我有回血的感覺。試睡兩週，差點忘記起床會腰痠背痛的感覺是什麼，我想，大概會有好一陣子見不到按摩師傅了。
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＿#限時優惠
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床墊如果虧待你，其實不需要屈就它，整條脊椎有被鬆到的感覺不能只有我懂。現在正是「#北歐復古生活節」推出限時折扣，再享一件 95 折，兩件 9 折的優惠，凡購買恆溫冷凝記憶棉床墊即享枕頭加購優惠，划算到爆，換了換了！
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🔥 揪團來睡好床：http://mrl.tw/3myl7p
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＿ product by MR. LIVING 居家先生
＿ photo by 找象攝影室
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#ourmrliving #psychodoc #精神科觀察日記 #有質有感的生活方式 #床墊 #絕世好床 #記憶床墊 #居家先生 #睡一覺就好了

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工作生活品質定義 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-09 17:20:19 有 39 人按讚
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［#課程推坑］斜槓複利：少女凱倫教你如何戰略獲利！

請你先記住
少女凱倫這個名字，
因為她將為你重新定義工作。

凱倫開了一門新課程，
叫做「斜槓複利」！
我非常推薦你買，
因為這堂課會幫助你
突破人生的困局。

我們常勸孩子，
不要一直忙著打工，
因為你的潛力不該
被那微薄的時薪買斷。

可是我發現，
其實出社會後，
多數人的工作，
不也是用大量的時間，
換一份固定的收入嗎？
我們只是比較高級的打工仔。

對我而言，
凱倫的「斜槓複利」，
有一個很重要的思維：

聰明的人，
懂得時間的不可逆。
所以他們會設法
把一份時間重複販售。

比方很多人說寫作不掙錢，
凱倫的「斜槓複利」做法是，
做出一份「高效書摘架構表」，
封裝成知識產品販售，
上架沒幾天，
就賺到你一個月的薪水。

重點是，
她省下大量時間，
可以為優化自己，
過上更有品質的生活。

少女凱倫把
省時間賺人生的秘訣，
都無私收進「斜槓複利」這門課了。

買下它，
好好聽完，
你值得過上更好的生活。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

個人商業獲利時代，30堂人生逆轉心法

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以下是收聽連結
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Spotify:https://reurl.cc/EZKQxv
KKBOX:https://reurl.cc/aNlxOl

#歡迎分享
#一起支持少女凱倫好課程

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工作生活品質定義 在 新竹市議員 黃文政 我好用 Facebook 的最佳解答

新竹市議員 黃文政 我好用 By 新竹市議員 黃文政 我好用

2021-08-27 01:17:04 有 103 人按讚
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#陽明交大新設憶卿醫院 公開說明會(內附說明會簡報供參)
#醫院是社區的一部份 尊重.照顧.友善都做到了嗎？（提供說明會問答逐字稿）

由醫療財團法人竹銘基金會籌備的憶卿醫院，目前委由醫師唐高駿擔任院長一職，今偕同陽明交大校長林奇宏、竹銘基金會和院長、營建單位召開公開說明會。

「交大蓋醫院」直到「陽明交大蓋醫院」是許多市民好友陪著 文政從里長到議員持續關心的議題，我也把市民好友的疑慮跟意見一一彙整，請院方做詳盡的說明，也希望所有市民好友能一起關心這個議題，為社區居民甚至整個城市發展提供更寶貴的建議！🙏

說明會問答逐字稿如下：

《交通問題》
#出入口停等期間塞車問題
Q:未來地下停車場或醫院出入口的排隊動線可能導致食品路、博愛街塞車?
A:醫院汽車停車場出入口規劃於內部道路，入場排隊空間有50M；地下停車場停車閘設於地下層，停等長度從1F-B1約50M 。另於外部路口決策點設置標示牌面引導車輛，並於尖峰時刻請交管人員協助指揮。
#醫院營業後交通影響
Q:醫院開始營業後，將帶來大量的人潮.車潮，是否評估過交通影響?
A:經交通車流檢討 ，尖峰時段為179輛/時。相關進出動線、臨停及停車場進出皆於院內解決。而醫院假日不開設門診，與周邊假日觀光潮車流量衝突較小。
#周邊停車位問題
Q:醫院開發後停車位的設置量是否能應付需求量，避免衍生停車需求外溢影響附近居民?
A.醫院依營運計畫中門診民眾、陪診家屬、及員工來評估人次，另參考新竹地區醫院之運具使用特性及交通部新竹市有關運具狀況統計資料來計算停車需求為470席、機車500席。假日時，院方內的停車位也可與周邊停車場互補供外部使用 。

《環境相關》
#噪音
Q:救護車噪音嚴重影響學生就學權，現在馬偕醫院已經對他們非常困擾。
A:救護車於夜間(晚上10點至隔天清晨6點)配合降低至95分貝以下，並於到院前100公尺關閉鳴笛(只開紅色閃光燈)。
這部分仍然存在對學子上課時間的干擾，因此文政建議對這部分向校方多進行了解與溝通，不讓噪音影響學區上課。
#汙水處理
Q:民眾在意醫院汙水流向，怕影響飲用水，請問醫院的廢水排放規劃?
A:醫院的汙水處理為最高等級三級處理。除將生化需氧量(BOD)控制於30以下，還有設置氨氮及磷酸鹽處理。另汙水經醫院內設置專用汙水處理池處理後由專用下水道排出，並設置採樣井定期檢驗排放水質與居民飲水不交叉。
另針對周遭居民與校園連結之排水處理，學校、市府已規劃勘查，其完善解決問題。
#空氣汙染
Q:醫院實驗的相關廢氣排放規劃?
A:醫院依「固定汙染源空氣汙染物排放標準」規劃設計，採多重汙染防制措施，維護空氣品質。
#垃圾及醫療廢棄物汙染
Q:醫院營運後將產生大量的垃圾及醫療廢棄物，請問有無相關處置方針?
A:醫院無論有無汙染的垃圾都會先收集在院內地下室，並依醫療廢棄物處理法委託合格業者處理。
#急診與鄰房共處問題
Q:急診區與鄰近民宅間的圍牆會如何做處理?如何避免民眾從家裡窗戶往外看就會看到急診造成民眾恐慌?
A:周邊圍牆會保留並做美化，急診周遭的既有樹木高約6.5M~14M可作為急診視覺屏障，樹冠以上居民視線僅看到塔樓的側牆。
#綠化
Q:如何綠化？請提供更多積極面之環境友善承諾?
A:基地周遭既有大樹保留，可做為院區綠色背牆，也做為居民景觀視野，主入口建立綠蔭廊道，並延伸至校園內部，基地內除機車道及人行道，盡可能增加綠化面積。

《其他議題》
#醫院建設期程
Q:醫院何時興建、何時完工?
A:預計於2022年底開工，預估2027年完工(視建照許可取得時間，預計4-5年完工)
#基地是否受斷層影響
Q:基地位於新竹第二斷層，有無影響建築?
A:鄰近醫院的新竹斷層為第二類活動斷層，依中央地質調查所定義，在過去10萬年至1萬年內曾活動者為第二類活動斷層，設計上較不需要考量影響。但有一鄰近本案的第一類活動斷層「新城斷層」(過去一萬年內曾活動者)距離基地約5.1公里 ，將列入分析近斷層效應之影響並進行耐震考量及設計。
#蓋醫院必要性
Q:新竹醫院密度已經很高了 ，除了交大博愛校區附近的馬偕醫院、台大新竹分院，甚至國泰醫院和國軍新竹醫院也都在車程十分鐘以內的距離，為何還要再蓋陽明交大憶卿醫院呢?
A:陽明交大憶卿醫院以「智慧醫療」為特色，推動學校教學研究跟未來產業發展結合。同時也會針對陽明交大的強項，例如神經學、癌症、帕金森及仿生醫院等進行研發與強化，並加強健康促進醫療環境的提升，希望讓新竹人不用離開新竹就能獲得完整、完善的醫療協助與服務
#智慧醫院內涵
Q:院方一直強調智慧醫院，請問與一般醫院有何不同?
A: 智慧醫院所建置感知器，將環境中的溫度、濕度、空氣品質、感染棄物、人流量實時傳遞到雲端資料庫，系統無時無刻進行自動化監測、調控，為醫院內病人、工作人員的健康，提供最高標準的保障。
智慧醫院中所有的資料皆是數位化，個人健康資料(Personal health record)安全地儲存在雲端資料庫·人工智慧進行數據運算，實現流程自動化，資源優化配置,並提供可靠、科學的臨床決策建議,輔助醫師的診斷與治療，例如：當一個病患需要特定的藥物治療，醫師可在電腦中獲得病患完整的就醫過程、用藥紀錄，以給予病患整合性的治療建議。

#醫院與校方的營運關係
Q: 醫院與校方的營運關係如何?是否黑箱作業，財團掛勾洗錢?
A:
1.學校及政府不用出資，由校友捐建蓋醫院，完成後捐給學校(國家)
2.實質為國家掌控，基金會為財團法人，受中央及地方主管機關管轄，並需資訊公開，董事會半數以上董事由學校指派，且陽明交大校長為當然董事。
3.基金會扛起營運責任，基金會與校方產學合作營運醫院，向校方付費租用土地及房舍，營運虧損·由基金會校友捐款負擔，若有盈餘則35%以上提供予校方作為研究教學使用。

以上提供說明會訊息供參， 文政這邊也持續跟在地 綠水里大小事 黃千芳 里長詢問相關建議，務必要達到尊重多數，尊重少數，維護居民權益，保障居民生活環境的任務！

歡迎市民好友提供您的建議👂：https://reurl.cc/a92KlG

#相關報導：https://reurl.cc/NrVK15
#為民發聲我好用

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我是黃文政! 披著12年里長服務經驗的戰甲 以新人之姿成為您的新竹市好議員 值得信賴的服務熱忱 革新城市的新藍力 是您在東區市議員的好選擇 我，超好用！
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工作生活品質定義 在 在地上滾的工程師 Nic Youtube 的最讚貼文

在地上滾的工程師 Nic By 在地上滾的工程師 Nic

2021-07-05 21:00:13 有 132,489 人看過 有 6,022 人喜歡
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程式亂寫也可以動，要怎麼寫的好或易於閱讀，就得花上一番功夫去學習寫作技巧。

這支影片會和你分享一些基本的知識點，實戰技巧基本上當代程式語言開發都能使用

不過每個時代會有不同的想法跟觀點，不同的團隊也會有不一樣的慣例，希望這次的內容能夠給你一些不一樣的想法

喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及分享、訂閱唷！😘

章節:
00:00 提升品質的影響
01:29 有意義的命名比簡寫更好
03:01 限制傳入參數數量
05:03 簡化條件表達式
06:37 變數定義範圍限制
08:28 一次只做一件事
10:35 Early return

━━━━━━━━━━━━━━━━
🎬 觀看我的生活廢片頻道: https://bit.ly/2Ldfp1B
⭐ instagram (生活日常): https://www.instagram.com/niclin_tw/
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⭐ Github: https://github.com/niclin
⭐ Podcast: https://anchor.fm/niclin
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✉️ 合作邀約信箱: niclin0226@gmail.com

#前端 #後端 #工程師

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在地上滾的工程師 Nic

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工作生活品質定義 在 ezManager Youtube 的最讚貼文

ezManager By ezManager

2021-06-01 19:13:18 有 20 人看過 有 0 人喜歡
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無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集私語：

減少出門，勤洗手，常酒精清潔，防疫加油! 台灣加油!
歡迎加入我們讀書會一起交流分享 (FB私密社團加入需填email，若被拒絕請再寫一次即可)

★ 優惠活動：
本集使用 [佳樂CAROL-920s] 外銷品動圈式超心型麥克風 (先樂音響贊助)。有興趣可參考-不專業三款mic實測與 團購優惠85折 youtu.be/rUovXlLWftQ (RODE podmic / CAROL 920s / 鐵三角 ATR 2100x-USB )

★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激，而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為，職業倦怠包括三個面向，分別是：
1.情緒耗竭（emotional exhaustion）
2.去人性化（指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒；）
3.自我效能降低（decreased professional self- efficacy）。
簡單說來就是：「心好累、不高興、我不行。」

台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ，你中了幾項呢？
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活，建議到家醫科或身心科 看看喔！

如果你是管理職或HR，更要注意了，
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延，進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠，如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關，
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程，適時給予他們一些建議、鼓勵，
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式， 帶來團隊損失。

上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議：
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力

★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則

★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議

★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假！網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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工作生活品質定義 在 1 IMAGE ART 一影像 Youtube 的最讚貼文

1 IMAGE ART 一影像 By 1 IMAGE ART 一影像

2020-11-06 20:43:52 有 634 人看過 有 22 人喜歡
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盧彥中極其享受拍攝紀錄片期間、四處與人談話交際、融入當地的鬧熱節奏，以及進入後製時期關在工作室獨自挑選素材、剪片的美妙孤靜──如此兩極的、跳躍式的生活模式，為盧彥中所珍愛。

而他回頭去望自身童年，赫然發覺他是深受土台客爺爺與日式知識份子外公的影響。前者總是帶幼齡的他到處拜拜，講各種鄉野奇譚、幻麗故事給他聽，也就養成了盧彥中理解世界的方法。外公的學養風範，則導致他對藝術家抱有興趣。

畢業後，盧彥中先後跟隨黃明川、劉建偉、陳芯宜等紀錄片名導，擔任助理工作，期間對諸多藝術、文學大師，包含羅伯．威爾森（Robert Wilson）、林麗珍、林惺嶽、陳芳明進行拍攝，但盧彥中總是無法被這些人深刻觸動，於是他開始轉而追尋自己心目中的藝術家，如其作品《瘋顛狂書道班》中的軻三、《南島盛艷之花》被攝對象柳依蘭。

在軻三的書道班裡，盧彥中看到他讓鄉里間，諸如角頭、屠夫、退休的人、一般家庭主婦，甚至是7歲的國小學生都能在那邊唸詩、寫書法，紮根於市井生活裡。盧彥中認為這才是他的理想藝術家。盧彥中企圖以自身的眼光、理解與追索，去更新藝術家的定義──藝術不必在廟堂，就在江湖中、日常裡可覓可得。

而出身於菜市場的柳依蘭，以自畫像聞名，等身大、高吊在展場中、以龐然的眼珠俯瞰、讓觀者無可遁逃的畫作，有的拿花，也有拿骷髏頭，或與先生綁在一起中間有鎖，乃至柳依蘭跟她先生同困魚池等等塑造。對盧彥中來說，那些巨大自畫像彷若佛殿中的唐卡。尤其橫跨五聯幅的〈一個藝術家的愛．慾〉，藝術家更是將自我擴展至最大，使得盧彥中對其好奇不止，同時想要探詢究竟自我為何物。

至於以著名廣播人吳樂天為主角的《就是這個聲音》，主要是盧彥中想要追憶童年時的味道。在他少年時，幾乎人人聽吳樂天、簡直是背景音樂。他一邊紀錄吳樂天傳奇事蹟，一邊也想要重現過往時光新鮮活辣、充滿動物性的感官世界。
近作《開水喇嘛》起因於與盧彥中形同家人的貓火化後有舍利子，唯在台灣佛教系統裡，畜生不可能成佛。於是他向著外境求解，一路到了圖博區域。起初他對幾萬喇嘛們成天在山上念經完全不解，並不認為只要誦念就能讓世界變得更好。但在上師只要多一個人出家、也許世上就少去一個壞人的言談裡，盧彥中領悟到自己祇是以有限的眼光在對待世界。面向堅信每個人生來都是佛的藏傳佛教，盧彥中也就深沉感應到自己的宇宙觀被打開。

小檔案
盧彥中，Adiong LU, 台灣嘉義人，1984年生。一生謹記阿嬤囑咐之「肯種不畏無田犁」。作品有《今天我明天誰》、《你家是個動物園》、《南島盛艷之花》、《在光中》、《就是這個聲音》、《塩埕區長》、《開水喇嘛》等。善藉私民野史、藝術者、喧鬧者之日常描繪，挖掘漫漫人世之精神共業。鬧中取靜。2017年以二瘋僧之名，成立寒山拾得有限公司。現為盧鉢之父。

創辦人/導演：馬立群　　監製：王姿佩　　採訪：沈眠
攝影：馬立群 剪接：徐珮珊
作品提供：盧彥中 場地提供：寒山拾得有限公司

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1 IMAGE ART 一影像

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《1 IMAGE ART 一影像》創辦理念是希望能建立原生的台灣影像工作者資料庫，讓所有人看到台灣優秀的影像作品，讓他們能站上國際舞台，為台灣發光發熱。 我們積極創作有關影像任何的相關原生內容，包含專題製作Photographic production，攝影家專訪An interview with photographers，導演專訪Director's interview， 攝影直播Photography Discussion Live，攝影活動及講座Photography related activities，紀錄片Documentary、廣告片、微電影等內容。 【1 IMAGE ART 一影像為高雄攝影節協辦單位，台北國際攝影節媒體協辦單位】 創辦人Founder ：馬立群 Li-Chun Ma 相關報導：https://www.commabooks.com.tw/good-life/709 ● 如有廣告與採訪需求請Email至 : [email protected]，[email protected] ● Brand | 《1 IMAGE ART 一影像》為像群影像文化有限公司品牌
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工作生活品質定義 在 [閒聊] 大家目前的生活品質好嗎？ - 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者s12e43w (歐奇)
看板Salary
標題[閒聊] 大家目前的生活品質好嗎？
時間Fri Mar 5 20:54:27 2021



自己的群裡在討論聖鬥士的廣告影片
裡面的職場設定大概就是說無限的加班跟做不完的家事
不少人看了都說感觸很深，自己的生活大概就是這個樣子

我自己準備的國考已經第三年落榜了，也在猶豫是不是該出來工作
只是看到這種討論，也讓我對未來感到害怕......

想請問一下各位，真的多數都工作都會壓縮到自己的生活品質嗎？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.77.43.86 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1614948869.A.647.html
推 fawangching: 生活品質爛到爆 每天都想離職 但看著存摺數目只好... 03/05 21:00
推 Puehong: 我是常常睡不飽，沒睡飽在產線工作或是晚上值班時很辛苦 03/05 21:04
推 fegat: 每天混日子 幹五年也沒升職加薪 還找老廢物進來爽 03/05 21:35
推 ttk3863tw: 遇到好同事，過得不錯 03/05 21:38
推 LanLanLue: 苟且偷生渾渾噩噩的生活 品質差到可憐 03/05 21:47
→ GEoilo: 你要怕的是考上了才發現不是你要的生活 03/05 22:03
推 kevinapo: 不然你以為為什麼叫社畜？ 社畜生活就是辛苦疲累又沒得 03/05 22:08
→ kevinapo: 到回報 但又不敢跳脫現有狀態只好日復一日下去直到老死 03/05 22:08
→ kevinapo: 啊 03/05 22:08
→ book2381: 社畜就是做到死掉，才能解脫 03/05 22:11
推 xvited945: 歡迎來到職場抱怨版 03/05 22:12
推 HsuGun: 年薪不管高還是低，每天都加班加到爽，有錢也沒假可以放 03/05 22:15
→ sazabijiang: 那要看你對生活品質的要求阿，如果要求很高，你就需 03/05 23:06
→ sazabijiang: 要CP比高的工作，就是越短的時間內賺越多的錢 03/05 23:07
→ sazabijiang: 但是這種工作你想要，我想要大家都想要，所以就要 03/05 23:07
→ sazabijiang: 競爭，條件好的人就可以優先選擇這類的工作。 03/05 23:07
→ sazabijiang: 要是這個世界上每個工作的CP都一樣，就沒人要努力了 03/05 23:08
推 imlawson: 一直準備國考生活品質才差吧 03/05 23:13
推 loadingN: 萬年考生其實過的比你還爽 03/05 23:29
推 kevinapo: 萬年考生有什麼爽的？ 03/05 23:52
推 Puehong: 如果不是家財萬貫的考生的話其實壓力很大 03/06 00:12
推 Teriffer: 辛苦了 出了社會之後也是要面對很多事情 加油!! 03/06 00:24
推 lee457088: 八點起床九點到家，一個月還只有一萬初QQ 可撥廢物是我 03/06 00:59
推 chucklee0507: 考上公職也有考對職系和遇對同事及長官，加油 03/06 01:01
推 dexdey: 萬年考生沒很爽, 下班後別人在打電動看電視,考生則是看書 03/06 01:10
→ dexdey: 看到十二點洗完澡隔天上班 03/06 01:11
→ dexdey: 給原PO: 落榜三年真的該去找工作 可以準時下班的工作 03/06 01:14
→ dexdey: 薪水的話就別管了, 可以準時下班看書最重要 03/06 01:15
推 philip80220: 當考生真的是最爽的啊…只要念書就好欸 03/06 01:28
推 sillymon: 不是考生爽不爽 是別人的人生才是最爽的 03/06 02:15
→ KurakiMaki: 某樓沒當過考生才會覺得只要唸書就好=爽 03/06 03:28
→ KurakiMaki: 你一天去圖書館念12小時看看，看你會不會瘋掉 03/06 03:28
推 sing60905: 臺灣許多高薪工作都沒生活品質...但至少高薪 03/06 03:45
→ sing60905: 最怕沒生活品質還低薪 03/06 03:46
推 swatch44: 低薪小確幸 高薪高壓力 03/06 03:50
推 philip80220: 不然考生除了念書還要幹嘛…一天唸12小時對考生來說 03/06 04:01
→ philip80220: 家常便飯吧？資質駑鈍如我之前一天唸13，14小時也沒 03/06 04:01
→ philip80220: 瘋掉啊… 03/06 04:01
推 HIRU: 考生會爽??認真?? 03/06 04:45
→ HIRU: 我有朋友國考搞了2年 各種壓力大到已經在看身心科了耶 03/06 04:46
→ HIRU: 會覺得爽的大概是沒人關切你能不能考上+沒經濟壓力的吧 03/06 04:48
推 muaci: 比起工作,沒錢才會壓縮生活品質吧 03/06 06:53
→ Scor: https://youtu.be/A-rEb0KuopI 03/06 07:16
→ Scor: 差不多就像上面那樣 03/06 07:16
推 gyqmo: 1天讀12小時真的還好，當初拼研究所跟寫碩論時，我在圖書館 03/06 07:59
→ gyqmo: 待好待滿，回家繼續拼 03/06 07:59
推 gyqmo: 這樣各持續了近一年。現在當老師，學生是準學測生，我也以 03/06 08:01
→ gyqmo: 自己的例子告訴他們，考生一天10、12小時是很正常的 03/06 08:01
推 xvited945: 樓上，學生跟職業考生所承擔的壓力是不一樣的，前者同 03/06 08:11
→ xvited945: 儕都在念書，所以不會有任何自己在浪費時間的感覺，也 03/06 08:11
→ xvited945: 沒有失敗就完蛋的心態；後者則是同儕幾乎都已經有工作 03/06 08:11
→ xvited945: ，會覺得自己在賭注，也有失敗就要承擔人生空白一段時 03/06 08:11
→ xvited945: 間的強大不安定感 03/06 08:11
→ xvited945: 我有認識從研究所開始考國考到30歲的，整個人的狀態已 03/06 08:15
→ xvited945: 經變得極度沒自信，完全不知道自己的未來在哪裡 03/06 08:15
推 jackey22: 樓上的例子...都考這麼多年了，我想他懷疑跟不自信大概 03/06 08:50
→ jackey22: 都是對的 03/06 08:50
推 knifechen: 考到30歲 不用懷疑就是廢阿... 03/06 08:59
→ a80070: 研究所畢業到30歲少說也4-6年 都考不上難道還會有自信? 03/06 08:59
→ a80070: 浪費這麼多時間當然不知道自己未來在哪裡.. 03/06 09:00
→ talenthun: 當年讀到大二就考上中華電信， 結果進去做查修班，太 03/06 09:11
→ talenthun: 操了，做不到一年就離職了 03/06 09:11
推 pttdouble: 至少也要大學畢業再去考中華電信吧 很不划算 03/06 09:16
推 shuterlo: 看你想幾歲退休啊 像我是想做到80 我覺得目前工作量根 03/06 09:29
→ shuterlo: 壓力應該是還可以 03/06 09:29
推 squard: 說實在的好辛苦，研究所完還要蹲國考，那幹嘛不開始大學就 03/06 11:03
→ squard: 準備? 03/06 11:03
推 xvited945: 因為他考的是司法官，錄取率1% 03/06 11:04
推 O81624: 工作很難跟生活品質達到一個平衡點..一定有取捨 03/06 11:42
推 gn02170321: 我之前給自己底線三年考不上就放棄了 現在工作不至於 03/06 12:45
→ gn02170321: 加班但薪水就是不高.. 03/06 12:45
推 chiaia7: 國考考上也可能是這樣的生活啊 03/06 12:51
推 carden31: 你還能考三年家裡經濟就算沒到有錢也不差了，家裡沒錢 03/06 13:01
→ carden31: 還會還管工作影響生活品質嗎，加班越多越好，有經濟壓力 03/06 13:01
→ carden31: 想考國考的都大學就在拼了，大三大四學分少的時候就在 03/06 13:01
→ carden31: 拼國考了，大學畢業還是沒上最多就再拼一年或找短工時 03/06 13:01
→ carden31: 自給自足，看你的文章反而是有點逃避工作的感覺，我大 03/06 13:01
→ carden31: 學同學上高考現在也常加班到六七點給你參考 03/06 13:01
推 kevinapo: 六七點叫加班？ 03/06 14:50
推 primeblue17: 以前剛退伍月薪只有28k覺得沒未來 03/06 16:40
→ primeblue17: 後來考上碩班畢業熬了幾年破百了 03/06 16:40
→ primeblue17: 也沒有覺得未來有比較清晰 03/06 16:41
→ primeblue17: 所以還是得看自己的定義 03/06 16:41
→ primeblue17: 不買車買房不追求高檔餐廳不買包包 03/06 16:42
→ primeblue17: 過著大學生那種消費 也是可以爽爽的 03/06 16:42
→ primeblue17: 只是我不曉得現在學生的消費力啦haha 03/06 16:42
推 primeblue17: 現在穩定7點到家 週末放假 我就很滿意了 03/06 16:44
→ primeblue17: 題外話 考生12小時真的還好 請加油好嗎 03/06 16:45
推 FragileLin: 同事還算不錯但公司很爛、爛到爆 03/06 17:04
→ Aicha: p大，現在學生消費才可拍，我學弟都開車上下學 03/06 20:19
推 huskymilk: 還好...準備搬回家裡住 至少可以省錢 03/06 20:38
推 sazabijiang: 一天12小時看書會瘋掉？我一天看12小時e-mail還要 03/06 21:23
→ sazabijiang: 處理各種麻煩的事，那才叫要瘋掉。考生真的很幸福 03/06 21:24
推 chucklee0507: 考生哪裡爽...應屆那年壓力很大因為知道有必須考上 03/06 21:25
→ chucklee0507: 的壓力，考上後覺得工作很輕鬆每天準時上下班，而且 03/06 21:25
→ chucklee0507: 下班後都是自己的時間，很讚 03/06 21:25
推 chulen: 家裡有錢到讓你三年只要讀書不用賺錢 還不夠爽喔？ 03/06 21:48
推 s6031417: 除非家裡有家業讓人接或是家裡不缺錢，不然已經從學校畢 03/06 21:56
→ s6031417: 業的考生光是在應該要出社會的年紀還在磨，直到考上之前 03/06 21:56
→ s6031417: 那個心理壓力很大欸.... 03/06 21:56
推 philip80220: 樓上，可以在當學生的時候就開始唸了，幹嘛等到從學 03/07 00:32
→ philip80220: 校畢業才到開始唸？ 03/07 00:32
推 lovemiku39: 沒工作的經濟壓力真的很痛苦的 現在工作算輕鬆有固定 03/07 00:44
→ lovemiku39: 收入下班可以打電動看直播買喜歡的東西已滿足 03/07 00:44
→ Colitas: 準備考試其實可以比很多工作累，尤其是沒有收入的心理壓 03/07 08:55
→ Colitas: 力更是辛苦 03/07 08:55
推 dancelight: 坦白講你國考上榜之後開始入職也沒好到哪去 03/07 09:17
推 Kempner: 我覺得國考進去 搞不好也是恐怖恐怖的 03/07 11:09
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推 UCCUplz: 每天都想飛起來啦可惡 03/07 20:05
推 power95270: 腎鬥士心死 03/08 15:13
推 han0257: 真的 搞不好考到才發現不是你要的 03/08 17:11
推 Arctica: 目前待在類國營 真的是沒有想像中好 心裡壓力不小 03/08 20:41
推 armysong: 選對產業，從中找樂趣就不會苦了 03/10 22:15






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#62. 員工幸福感的意涵與影響因素之探討 - 考試院

會變遷基本調查計畫」第七期第一次工作與生活組調查資料，並運用 ... 其一是生活滿意度或個人生活品質的知覺；另一則是情緒經驗，包含正向情緒和負.

#63. 探討我國近三年護理畢業生就業決定影響因素計畫

表1.2. 護理工作生活品質之定義. 學者. 定義. O'Brien-Pallas &. Baumann. (1992）. 工作生活（QWL）的質量定義為在何種程度上滿足工人人的需求. 及員工滿意，透過參與工作 ...

#64. 本會發表「QOLS-Taiwan」台灣智能障礙者生活品質評量表用 ...

心路講師在研習工作坊上分享研究發展經驗。 不同機構的專業工作者齊聚一堂，認識QOLS。

#65. 以成骨不全症患者為例 - 罕見疾病基金會

若可以完成對罕見疾病患者的生活品質全面性的調查這項工作，對 ... 綜上所述，生活品質涵蓋的範圍很廣，為使生活品質的定義與所涵括之各面向更.

#66. 新經濟時代工作設計的變革

工作 設計是企業組織為改善員工工作生活品質及提高生產力所提出一套最適當之工作 ... 亦可定義出各個組織內部的職務及其任務為何，進而透過事先的工作設計，以達到整合 ...

#67. 想當斜槓族？一篇了解斜槓定義與方法，打造彈性生活

為了擁有更多彈性時間，單一正職工作不再是青年的首選。然而，該如何透過多份兼職，同時提升收入又兼具生活品質？本文將為你一一說明斜槓族定義、優勢 ...

#68. 【圖解】想提升工作品質嗎？4個步驟教你運用「PDCA」找出 ...

規畫是提升工作品質的第一步，不管是身為主管，還是部屬，都要懂得在工作前，先設定目標，擬定目標執行計劃，並針對工作中出現的問題， 不停提出改善 ...

#69. 台灣地區民眾工作參與和健康生活滿意度相關性之分析

社會參與(participation)及安全(security)等老年生活品質面向的提升或有相當助益， ... 「無工作」；至於「年齡」乃參考世界衛生組織和我國就業服務法將中高齡定義為45 ...

#70. 生活質量指的是什麼，生活質量是什麼東西

他如今已經60多歲，兒女都已經成家，他現在每天的工作就是務農、養豬， ... 世界衛生組織對生活質量的定義是：個人對其所在的文化和價值系統下自身 ...

#71. 長期照護品質之監測與提升

品質 的定義(1). (多位品管大師所提出…….) ... 事｣的品質係指工作流程的標準化、管理規章的 ... TQM=管理品質的過程，必須是持續性的生活方式；所做的每件事上永.

#72. 淺談如何在社區推動衛生教育工作|讀專文 - 健康九九網站

我個人從事衛生教育工作多年，從1980年代參與『提升基層衛生服務品質』(包括高血壓、糖尿病 ... 教學的工具並研擬適當的策略，使受教育的對象能促進健康、提升生活品質。

#73. 消防人員角色衝突對工作壓力與工作生活品質影響之研究

四、探討消防人員安全氣候知覺對於角色衝突與工作生活品質關係的干擾作用。 ... 再定義策略及順應策略等方式，減緩角色衝突的發生，以降低工作壓力與提高工作生活 ...

#74. [閒聊] 大家目前的生活品質好嗎？ - 看板Salary - 批踢踢實業坊

想請問一下各位，真的多數都工作都會壓縮到自己的生活品質嗎？ ... primeblue17: 所以還是得看自己的定義 03/06 16:41.

#75. 長期照顧服務法 - 全國法規資料庫

本法用詞，定義如下： ... 八、個人看護者：指以個人身分受僱，於失能者家庭從事看護工作者。 ... 五、其他有助於提升家庭照顧者能力及其生活品質之服務。

#76. 護理人員工作滿意度與工作壓力及主管支持之相關研究

的生活品質，也會直接影響到其工作績效和生產力，因此研究護理人員的工作滿意. 有其實務上的意義。 國內外也有不少人對工作滿意下定義：藍瑞霓( 1998 )指工作滿意是 ...

#77. 台北月薪4萬有生活品質？答案超意外 - 奇摩新聞

2020年12月29日 — 鄉民中心／綜合報導不少人這一生中都在追求「生活品質」，其中必要條件 ... 找好工作、努力工作、認真工作」、「薪水領3、4萬其實不少，在台北生活 ...

#78. Ch 07 工作系統設計

定義 標準時間。 ... 工作生活品質; 工作設計; 方法分析; 工作衡量. ​. 9/11/2010. 第7章工作系統設計. 7.2 工作生活品質. 工作生活品質的主要面向：. 工作環境.

#79. 休閒因應策略、休閒運動參與和生活品質之研究-以建 - 建國科技 ...

休閒運動包含以下六項效益：促進健康適能、紓解各種壓力、滿足高層次心理需. 求、提升工作服務效能、提升生活品質、可為另類的競技比賽項目（行政院體育. 委員會，1999）。

#80. 為何品質生活重要？｜數位時代BusinessNext

500 Startups創辦人Dave McClure。 目前已經有一群聰明而且跟世界連結的消費族群在重新定義「品質的生活」。開始閱讀Monocle雜誌，並 ...

#81. 1 1 生活素質的定義生活素質，又稱為生活質量或生活品質

若市民不參與公共政策的討論，對政府的工作漠不關心，這樣. 將難以確保各項措施都有利於社會大眾。 d) 傳媒的取態: 傳媒擔任着監察政府的角色，經常揭露政府施政的失誤或 ...

#82. 人力資源管理—理論與實務

工作 分析的定義 ... 工作說明書的定義及功用 ... 工作設計是企業組織為改善員工工作生活品質及提高生產力所提出一套最適當之工作內容、方法與型態的活動過程，以作為 ...

#83. 睡眠品質之概念分析— 臺北醫學大學 - Elsevier

近年來，護理領域廣為使用睡眠品質作為睡眠相關研究之重要指標，然而，在過去文獻 ... ⑶後果會影響生理功能、心理情緒反應、社會互動與工作能力及整體性的生活品質。

#84. 如何才算高品質生活？ | Zi 字媒體

這不是讓你浪費，之所以說在一定程度上給自己最高的滿足，不是一味的追求奢侈，而是給自己更好的物質慾望追求。 2、努力工作學習，實現自身價值提升社會 ...

#85. 休閒是給生活品質加分

換言之，人們努力工作、追求財富是為了悠閒的生活品質。 ... 哈佛大學教授幸福課的老師塔爾‧賓－夏哈爾（Tal Ben-Shahar）定義幸福是快樂加意義。

#86. 什麼是真正的生活品質 - 每日頭條

真正的生活品質，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。

#87. 醫院行政人員工作滿意度之探討 - 元培醫事科技大學

限的患者來源，醫療產業的競爭環境亦愈形激烈，醫院必須朝向品質與成本效益兼顧之企業 ... 而Reitz和Jewell（1979）將工作投入定義為個人生活中認為工作所佔的重要性，.

#88. 106 年第一次專門職業及技術人員高等考試社會工作師考試試題

技使用者」、「追求自由快樂」、「自己定義成功」、「追求生活與工作平衡」等。面對具 ... 社會服務品質管理可以分別從組織結構層面、服務過程層面以.

#89. 臺灣嘉義縣鄉村地區接受日間照護服務老人之生活品質與相關 ...

界衛生組織生活品質問卷臺灣簡明版(World Health Organization Quality of ... Census Bureau, USCB)的定義以人口數 ... 估，除了工作能力和性生活兩個選項之.

#90. 東海大學社會工作學系碩士論文

台灣近年來對於公部門社會福利工作人員的工作內容、工作負荷與生活品質 ... 的相關研究中，社工員的定義與釐清、界定上，鮮少有劃分其明確的定義，導致.

#91. 生活素質（Quality of Life） 「生活素質」又稱為「生活質量」

的高品質生活，以及良好的工作與生活的平衡，而這些都要歸功於丹麥重視文化、. 休閒和家庭生活等「軟」 ... 而當中涉及衡量生活素質的項目，以及其定義亦互有不同。

#92. 社區關懷據點志工參與動機、生活品質與主觀幸福感關係之研究

姚開屏. 2002. 台灣於1997 年，於世界衛生組織取得版本發展權後，. 由王榮德教授著手進行生活品質各層面的定義及問卷. 題目的翻譯工作，並找出符合本土文化特色下所關注.

#93. 活躍老化 - 國立中正大學偏鄉高齡社會研究資訊交流平台

... 者的健康、參與和安全達到最適化機會的過程，以便促進其生活品質，而其中活躍 ... 防止年齡歧視：確保高齡工作者於勞動市場中的平等權，避免以年齡作為評估工作者 ...

#94. 離開公司, 我過得還不錯: 成為自由工作者的理想生活提案 - 誠品

離開公司和職位之後，如何從喜歡的事情中創造出自己的工作，還能維持生活品質自在 ... 自由，而重新愛上工作。01重新定義自由：理想的工作與生活能否不依賴公司，以 ...

#95. 生活品質與健康老師郭思妤. - ppt download

對個案的衝擊對照顧者的衝擊家庭生活生活品質職業與社交如何協助規劃未來. ... 未來出路性質相似的科系要清楚之間的差別ex: 社會福利學系，社會工作學系, 社會學系.

#96. 男大生問「科技業爽缺」？ 網狂推：公職滿足你需求

一名就讀電機系的男大生直言，希望畢業後能找到兼顧薪水和生活品質的工作， ... 原PO接著補充，生活品質的定義是指，能夠利用下班時間培養興趣，不 ...