11月17台中多麼秋,今年最後一堂糖果理論課!!!
#下粉時機點不同 #抹茶和巧克力牛軋糖的香氣顏色 #就有很大的差異性
『XX老師人真的很好 他都不吝嗇推薦好的老師 但我也覺得真的很超值 從你身上發現理論真的很重要 我也感謝妳讓我懂得很多 哈 接下來老師的課都報了 希望能順利地去上課 期待』
『謝謝老師,讓我來上這麼棒的課。我學到非常多,真的很感激。』
『下次回台灣時,還要上老師您的課。到時候再麻煩老師您了。謝謝』
『我真的超級開心這次回台灣能上老師您的課。學到相當多,我與今天的同學相約要再上老師您的課等我下次回台灣時。』
『今天受益良多,解答了很多我作糖時的疑惑,謝謝老師』
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
昨天的糖果理論課程…
就像聯合國…
有從馬來西亞、香港、澳門、澳洲、台灣宜蘭來的…
還有師傅、老師級的朋友來上課…
幸好心臟修護的還不錯…
有夠力…
很多同學說…
為什麼我糖果課開這麼少…
她們等了一年才等到上我的課…
﹖﹖﹖﹖﹖﹖﹖﹖
有這麼誇張﹖﹖﹖
糖果看似簡單…
但其中有很多小細節…
卻是我們常常容易忽略的…
這堂課很多同學上到一半就跟我說…
本來上課前…
想問我很多問題…
可是看我示範和分享的理論後…
己經找到想要的答案了…
所以…
不用再問問題了…
牛軋糖示範時…
大家跟之前上過課的同學一樣…
為什麼看老師操作牛軋糖…
一點不緊張…
也不用手忙腳亂…
可以這麼優雅的做糖﹖﹖﹖
做糖真的不用手忙腳亂…
每個人都可以…
輕輕鬆鬆就做出純白的牛軋糖…
炒糖只要認真炒…
大家都可以炒出…
軟Q有彈性又光亮的軟糖…
#做糖只要懂得了理論 #一點都不困難
#一堂超爆班18人的糖果課
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過6,780的網紅牛舌,也在其Youtube影片中提到,最近網路上廣告打很兇 但是每個牌子的LOGO都稍微有些差異性 搞得我們也是很混亂 到底哪一個才是正牌有效的? 或是根本都沒效果? 有買過的朋友也可以在下方留言 不一定是要這一牌的喔!!! 爽就訂閱! https://goo.gl/fwq1XW #小蘇打瞬白牙膏#伊芳妮#美白牙齒#大黃牙#黑...
就有很大的差異性 在 牛舌 Youtube 的精選貼文
最近網路上廣告打很兇
但是每個牌子的LOGO都稍微有些差異性
搞得我們也是很混亂
到底哪一個才是正牌有效的?
或是根本都沒效果?
有買過的朋友也可以在下方留言
不一定是要這一牌的喔!!!
爽就訂閱! https://goo.gl/fwq1XW
#小蘇打瞬白牙膏#伊芳妮#美白牙齒#大黃牙#黑人牙膏#牙刷#口臭
就有很大的差異性 在 workout_kuo Youtube 的最佳解答
倒立俯臥撐的差異性
母畫面:前鋸肌從離心至向心保持肩胛前引的張力。
子畫面:前三角從離心至向心都為主要肌群,前鋸肌在向心時才有少量參與,因為肘屈角度小肱三頭參與度也高。
練俄挺的人常常在講的前鋸肌,影片所呈現的就是在講述,前鋸肌發力與前三角發力的差異性。
母畫面呈現的就是前鋸肌發力為主的倒立俯臥撐,我自己感覺推一下大概可以抵3下正手倒立肩推,因為大家常常看我一口氣可以推10幾下那種的倒立俯臥撐,是比較偏向正握的槓鈴肩推感覺,因為雙臂幾乎在額狀面運作,能夠參與的肌群較多,個人感覺因為肱骨外展+一點點內旋,所以中三角的參與也較多,力矩也比較接近垂直,還帶有些許胸腰椎的前凸以及骨盆前傾所以也可以讓更多上胸參與其中,操作所以會比較簡單,這種類型的倒立俯臥撐從正背面錄製起來就會比較有肌肉發力的張力,也會讓看得人覺得哇靠倒立在做肩推很屌的感覺,但是從側面看就好看起來比較醜一點。
而這種保持肩胛前引加上骨盆後傾的倒立俯臥撐就會困難許多,因為肱骨幾乎在矢狀面上運作+一些些外旋,所以中三角幾乎很難參與,再加上只要肩胛前引上胸肌的參與也少很多很多,而且在離心到底的階段還會因為肘屈角度變大增加力矩,所以整體難度變高,這種類型倒立俯臥撐從正背面看比較會讓人覺得很沒難度,但是如果從側面看這種倒立俯臥撐就可以發現他的動作美感以及視覺效果!有在練的人也會知道這種推法的難處。
小結:
動作上沒有對錯
我想拼次數時就用正手推,想練動作美感以及加強俄挺時就用前鋸發力為主的推法。
個人心得:練習這種倒立俯臥撐對於併腿俄挺的核心控制以及操作併腿俄挺時的軀幹骨盆位置絕對會有有大大的提升幫助!
街頭健身&徒手訓練:線上課程招生ing
如果覺得影片對你有幫助請幫我+分享
謝謝大家🙏
#倒立
#俯臥撐
#伏地挺身
#倒立俯臥撐
#倒立伏地挺身
#俄挺
#分腿俄挺
#前鋸肌
#三角肌
#前三角
#骨盆前傾
#骨盆後傾
#街頭健身
#競技體操
#體操
#雙槓
#bboy
#街舞
#瑜伽
#火箭瑜伽
#上水平
#handstand
#handstandpushup
#hspu
#calistenics
#bardancer
#槓上舞者
#小郭
#健身教練
#科學街健
就有很大的差異性 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳解答
我們常常見到的雞精有好幾種
傳統雞精、滴雞精、慢熬雞精
到底最大的差別是在哪邊呢?
最主要的是製程不太一樣
傳統雞精:隔水加熱蒸煮
滴雞精:蒸氣法滴出雞精
慢熬雞精:慢火加水熬煮
而之後再經過脫油的步驟
但傳統雞精多了一道濃縮的手續
所以味道上與雞湯的差異性較大
而滴雞精與慢熬雞精則是較相似
但不管是什麼樣的雞精在選購時
可以依照資訊透明化的方向挑選
原料使用
製作環境
製作過程
資訊透明
[大成慢熬雞精]
這方面就做得相當得不錯
長時間慢熬整隻熟齡母雞
雞隻培育、飼料、雞精製造皆一條龍
支鏈胺基酸、膠原蛋白含量皆有標示
這樣才能夠有多一層選擇上的安心感
純飲用或是入菜食用都營養
而且現在全台全聯都買得到
網路購物也可上momo購物
雞精上還有我的認證標示喔
一鍵送到家
手刀買起來
https://momo.dm/q2i6ri
雞精食譜分享
在168斷食中間的低卡營養點心
雞精蒸蛋
食材
雞蛋100g
蝦仁60g
香菇50g
雞精50ml
水150ml
熱量215kcal/蛋白質27.6g/脂肪2g/醣類5.2g
雞精煮麵
食材
雞精100ml
水300ml
毛豆泥30g
蒟蒻麵180g
干貝60g
紅蘿蔔20g
熱量145kcal/蛋白質19.4g/脂肪1.7g/醣類21.1g
雞精很方便
又能快速補充營養沒錯
但是還是有些人要注意
1.慢性腎臟病
2.高血壓
3.痛風
4.楓糖尿症患者
要注意攝取份量
與營養師對話
Line@加起來 https://lin.ee/ttarScs
營養師的連結
Facebook讚起來 https://reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來 https://reurl.cc/4gANpV
#營養師
#大成食品
#職人工法
#大成慢熬雞精
#168斷食營養點心
#黃君聖Sunny營養師