#進入倒數階段
就快可以見到妹妹,卸貨😉
經過之前27w見營養師及調較餐單後,督手指嘅糖尿指數都無唔合格!
指數好咗,但又到胃酸倒流找上😭畢竟bb越大,個胃就唔知迫咗去邊,3餐都要食胃藥!仲成日會腰痛、背脊痛、失眠!
但每當bb係你個肚轉嚟轉去,💞感受到佢郁動,個刻都會忘記哂啲唔舒服!
最近一次36w產檢,醫生話我嘅指數一直keep得好好,而妹妹size追回正常。真係好感恩❣️
但由於有妊娠糖尿,醫生建議係38-39週內催生😳,安排日子入院。而入院當天就會即時安排吊針催生,所以一離開醫院就通知小b爸,攞定假!
有過上胎催生經驗,都知過程係點,但你話緊唔緊張,始終都會緊張,😓加上今次無得陪產,要獨。自。入。產。房。💪💪💪
望妹妹乖乖地,錫住我,唔洗我痛咁耐!
我的二寶孕初期 (0-3個月) :-
https://babyaustin0606.blogspot.com/2019/12/0-3.html?m=1
我的二寶孕中期 (4-6個月) :-
https://babyaustin0606.blogspot.com/2020/03/4-6.html?m=1
#孕記 #懷孕後期 #7至9個月
#小b媽孕記 #二寶 #第二胎
#二寶孕媽 #
#二寶孕記
同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋 夏天吃點清爽的食材 苜蓿芽是高纖的食物 有便祕問題的話可以試試看 而且含有如維生素A、B群以及蛋白質 拿來作和蛋一起烤可以增加口感 也可以讓點心更營養喔! - ▶ 本集重點 00:10 開場 00:21 食材準備 00:27 苜蓿芽烤蛋作法 01:08 雙胞胎姊妹試吃 0...
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眨眨眼,🤰🏼嚟到孕期嘅36週!隨時走人生👶🏻
✅走佬袋執好、妹妹嘅衣物床單等都洗乾淨、bb用品都準備好、早早訂咗 #月子餐 同沖涼用嘅 #艾薑包 、#豬腳薑醋 都訂了......
而剛剛都炒好米同黑豆,今晚包 #炒米茶 茶包!
🤔究竟我仲有無咩漏咗未準備?
#可能會覺得我緊張 #但自己坐月
#一打二 #準備妥當會安心好多
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小b媽孕記 在 鄭小b之成長日誌 Facebook 的精選貼文
#孕記 #懷孕中期 #4至6個月 #hello妹妹
上篇孕記提到嚟到4個月,中左妊娠糖尿!
最初收到消息,😔Down咗兩日,好驚對二寶有咩影響,又怕要打針!
經過醫院一日Day Camp,聽營養師講解飲食注意嘅地方、少食多餐、少吃碳水化合物等.....
喺醫院食足3餐,每餐兩個鐘後督手指check血糖; 跟姑娘學習用血糖機,返屋企自己督手指!
回家後,都算有乖乖😂跟足營養師嘅餐單 (早午晚3餐+3餐茶點),餐後步行20分鐘!每隔3日就督手指 (空腹+3餐餐後),check血糖。
不過,我咁為食,間中都會食好西,食完第二日食番清啲或者少食多滋味!
來到將近23週,返醫院照結構。
終於知道bb嘅性別啦!😍
係妹妹喔❣️
小b爸嘅前世情人💕
檢查完,妹妹比正常嘅size偏細,差啲跌出條線!即時好擔心!助產士建議我返去食番多啲嘢,飲多啲奶,但有妊娠糖尿,所以要肥b不肥媽!稍後醫生睇過,有需要嘅話就安排照多次!
而家每個月都要返醫院見糖尿科醫生同產檢兼交功課 (家居血糖監測記錄)。
最近一次,空腹指數唔理想😔,僅僅合格或超0.2,醫生就需要安排我見營養師,了解返我嘅飲食習慣同調教一下餐單!
因為懷孕後期 (8個月左右啦) 荷爾蒙嘅變化,會令血糖不穩,血糖值會越高!所以必要好好控制飲食同體重! #肥b不肥媽
見過營養師後,佢並唔擔心我3餐所食嘅嘢同份量,但就要戒清一啲零食,例如: 薯片呀、蛋撻呀、蒸蛋糕、果汁.....即使少少都唔好!!要食番多啲雞蛋🥚,豆腐等,還要飲多啲水!!另外,晚上嘅茶點,要多加一份水果!
今個月再返嚟見多一次營養師,餐單跟得好,指數又靚仔嘅話,就可以唔洗再嚟見營養師!
我的二寶孕初期 (0-3個月) :-
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#呢幾晚都失眠 #眼光光 #朝早6點先瞓到
#小b好愛妹妹 #經常同妹妹傾計
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小b媽孕記 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋
夏天吃點清爽的食材
苜蓿芽是高纖的食物
有便祕問題的話可以試試看
而且含有如維生素A、B群以及蛋白質
拿來作和蛋一起烤可以增加口感
也可以讓點心更營養喔!
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00:21 食材準備
00:27 苜蓿芽烤蛋作法
01:08 雙胞胎姊妹試吃
02:47 Q&A時間
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#苜蓿芽烤蛋 #手指食物
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【一歲副食品】番茄蘑菇豬肉粥
一歲以上寶寶粥
煮一鍋全家一起吃
番茄有全家都需要的營養素
例如茄紅素、鐵、鉀、鈉、鎂
以及維生素A、B群
重點是只要加入番茄
孩子都很喜歡吃~
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▶ 本集重點
00:11 開場
00:21 食材準備
00:32 番茄蘑菇豬肉粥作法
01:39 湘湘 淇淇試吃時間
02:50 Q&A時間
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希望你長大後可以睇返當日嘅經過啦
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