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#阿媛隨便聊
#來自台灣的愛
整天跟阿姐哭喊說我疫情重災戶都沒收到愛心包裹！！別人家的妹妹都有（誰家？）
終於，在昨天也喜提啦哈哈哈哈。收到的不只是包裹，而是來自台灣的關懷❤️
打開時哇～了出來！有最愛的蛋黃派與咖啡酥，咔滋咔滋。還有花雕雞泡麵與維力炸醬麵，不要太嫉妒～
再往下挖是配酒菜，鱈魚塊與五香豆乾，剛好週日配五月天，螢光棒準備好！
最後挖到「小磨坊蒜香油」，立刻倒彈三下，活見鬼啦！
這小磨坊前禮拜我在網上買來煮義大利麵，但覺得不對味就送掉....（我姐完全不知情）
沒想到它坐飛機，手刀追來新加坡，又出現在我家了！！挖到那刻心臟瞬間出竅！
他不是小磨坊，他是安娜貝爾的妹妹，#安娜貝坊！！怎麼丟都會出現在你眼前的那種！！
太過恐懼，所以此刻吃個蛋黃派壓壓驚...
滿嘴鄉愁的滋味，家鄉與我如同風箏，不管飛多遠，總有根隱隱地線牽絆著。
手足就是從小廝殺，長大相愛❤️
Miss you, my dear Taiwan 🇹🇼
#你最愛哪種台灣零食呢
#快標籤你的誰
📍阿姐說：她是去郵局EMS快遞的，大概不到5天就收到了～
西班牙奶蒜蝦🦐
橄欖油料理🥰
下次可以配上烤過的麵包一起吃～
#晴晴廚房
#costco帶尾蝦
#小磨坊蒜香油
#小磨坊紅椒粉
#初榨橄欖油
#奶油海鹽一點點
#秒殺索然無味 #遇熱瞬放香氣 #氣炸噴一下小磨坊蔥蒜風味油
第一次接觸到 #風味油 是在看Jamie Oliver的影片時學到的小撇步，簡單在料理當中淋上一點，或者噴上幾下就能瞬間提升料理的風味。這次跟 #小磨坊 一起合作介紹兩款相當百搭的 #蒜風味油 以及 #蔥風味油 用在海鮮料理，真的相當的讓人驚艷，也讓料理過程非常省力、輕鬆～
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【克里斯丁人氣影片】
■ 牛排如何分級？Prime跟日本和牛一較高下｜克里斯丁聊料理
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■ 戈登拉姆齊是如何登頂成為「地獄廚神」？曾經拐走主廚老婆！｜克里斯丁聊料理
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■It's Fxxking RAW!!! 全台灣最難訂位的餐廳 體驗江振誠的米其林美味｜克里斯丁Vlog
https://youtu.be/_yiognMjWJs
■什麼樣的薯條要花上12小時才能完成？嘗試分子料理大廚赫斯頓神級薯條作法！｜克里斯丁食驗室
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嗨大家好我是May，今天要來教大家快速備餐的技巧，影片共示範四款懶人&料理新手都可以跟著做的美味瘦身餐，主要是用氣炸鍋，(如沒有氣炸鍋，烤箱也可以！)搭配的是「小磨坊的蔥蒜風味油」，氣炸、烤箱、煎炒、涼拌都可以！
比起一般油品，小磨坊風味油更耐高溫(190-230度) 適合高溫氣炸/烤箱、熱拌，用量不用多，只要一點點，加在菜餚上，就能呈現蔥、蒜美味。是健身減肥者的好幫手！
健身後的餐點，建議含有30-50克的蛋白質(一個手掌大小)有助肌肉合成與身體修復、增加飽足感，搭配高纖配菜可以補充人體所需營養素、促進消化、令排便順暢，搭配適量澱粉(一個拳頭大小) 增加整體飽足感，賦予身體能量！
【氣炸噴一下，小磨坊蔥蒜風味油】
氣炸必備的料理油!炸前醃製去腥、炸中香氣四溢、炸後增色酥脆
是油也是蔥蒜，多種需求一瓶滿足！快速便利好保存，將天然蔥蒜原粒香氣完整萃取至芥花油，遇熱瞬放香氣。讓你只留蔥蒜香，不染蔥蒜臭。
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#小磨坊 #蔥風味油 #蒜風味油 #秒殺索然無味 #遇熱瞬放香氣 #氣炸噴一下小磨坊蔥蒜風味油
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Music by Elli Moore - Somebody To Talk To - https://thmatc.co/?l=A78A4924
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紅燒牛肉麵 只要多一個步驟,家常做法也可以跟牛肉麵店的一樣好吃
材料:牛肋條800公克 ,紅蘿蔔1條,洋蔥2顆,蔥2支,蒜8顆,薑片6片,蔥末少許
調味料: 醬油120cc, 米酒100cc,辣豆瓣醬2大匙,冰糖30公克, 熱水500cc,水1200cc, 小磨坊濃香滷包1包(全聯有賣)
小提醒:1.燉煮牛肉要加熱水,冷水會讓牛肉變老喔.
2.濃香滷包成份:花椒,丁香,小茴香,八角,肉桂
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家常菜系列:
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/F_2As7Vx83M 辣子雞丁(簡單版)
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/ZxqYGGJYHTE 滑蛋蝦仁燴飯
https://youtu.be/KR5wjgBVVuw 豬排飯
https://youtu.be/8_vgcIh85nw 醉蝦
https://youtu.be/azaFWQcHkn4 糖醋魚
https://youtu.be/6E-IEaF401w 蔥油雞
https://youtu.be/_GfDwpcRFwA 蒜泥蒸蝦
https://youtu.be/2tQXBhLKFeY 櫻花蝦米糕
https://youtu.be/e-a59oAX9SA 筍絲封肉
https://youtu.be/POefEiU4NHs 蒼蠅頭
https://youtu.be/x7x9dtMxXqc 樹子蒸肉餅
https://youtu.be/3G5y10SUMX0 左宗棠雞
https://youtu.be/QVWAWHFVmXE 怪味雞
https://youtu.be/W2cGqeqq8VY 醬爆雞丁
https://youtu.be/jN5INJTaWYc 蜜汁黑豆干
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/7FJhhUKipyE 黑胡椒牛柳
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
https://youtu.be/VeW0OgjFrz8 紅油炒手
https://youtu.be/bYO8Q7UmBQE 麻婆豆腐
https://youtu.be/eBZQFVcL5Qg 魚香茄子
https://youtu.be/WnhF04zWpwE 古早味白菜滷
https://youtu.be/l-MYS2Yw5NY 蒜香椒鹽雞柳
https://youtu.be/SLWKK4nz8-I 宮保雞丁
https://youtu.be/PSR658PW9OI 沙茶牛肉炒空心菜
