試著去過簡單的生活
【文/ 洪仲清】
「當媽媽忙碌於生活，最奢侈的，莫過於一個人的安靜！」
因為寫了跟媽媽角色有關的書，跟不同朋友在寫前、寫後，開展著綿長的對話。我很關心，在獨處的時候，我們給自己經營著什麼樣的生活？
媽媽這個角色，特別容易毫無保留地交出自己。有的媽媽一有時間，就是忙於家庭，但情緒過勞了，又報復性地熬夜追劇，企圖在生活的夾縫中爭取自己的自由。來來回回在各種人與事之間周旋，也換來更沉重的身心疲憊。
有的媽媽，則願意規律地給自己一個安適、悠閒的世界，能有一小時很好，即便只有廿分鐘也行。感受自己的內在，也許讀讀詩、塗塗鴉，或者記錄隻字片語，許自己以富足，自己一直是這個世界上最值得討好的人。
一九五○年代，林白夫人暫別家庭，獨自旅居島嶼小屋，放下原有的計畫，進入一種身心覺醒的存在狀態。她是一位痛失長子之後，撫育五個孩子的媽媽，是探險家、暢銷作家，更是獨一無二的自己！
然而，複雜生活所帶來的危險性，一樣如浪潮般拍打著男性。男性也不一定就能成為自己，男性一樣會失去自我，也可能活成討好迎合他人評價的模樣。
在忘情投入跟世界的搏殺纏鬥之後，我們都可能丟失了跟自己相處的能力。我們得要歸返素樸簡約的生活，在那些平凡平淡的日子裡，把尋常白紙渲染成一幅清雅的山水風景畫。
「但願內在與外在能夠合而為一。」──蘇格拉底於《費德魯斯》中的祈禱
忠於自己，明白這世界上沒有比自己更了解我的人，於是我們能靠自己給自己定義，這便是獨立。祝願您，依然願意對自己好奇，活出自在與飽滿，這也是一種對家人朋友的愛！
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以上文字取自
來自大海的禮物：在紛擾世道中，重溫簡單生活的慢步曲
https://www.books.com.tw/products/0010849685
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【已因疫情取消】3/28台中免費公益講座_如何陪伴與傾聽孩子的情緒
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5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
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5/30 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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安適得飽滿力 在 [請問] 狗狗關節保養品- 看板dog - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好
家中狗狗因為小時候車禍癒合不佳
現在老了 關節炎
之前嚴重的時候做了雷射 注射玻尿酸 也搭配吃了很多保健品
COSEQUIN DS 關健適 效果不明顯
Yumove加強版 安適得 都還不錯
還吃過台糖給人吃的葡萄糖胺
經過一年多調養目前狀況好很多
走路走得很好 也比較少破腳了
最近想換保健品吃吃看 以保養為主希望不要有止痛成分
請問有人給狗狗吃過
拜耳飽滿力
跟下面這德國的產品嗎
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謝謝各位
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/dog/M.1599299001.A.E3B.html
不過因為打算讓她一直吃下去當保養
所以想說有沒有其他關節保健品可以交互試試看
荷包也比較不會失血>< (安適得每次都兩三罐的買也是很驚人啊)
為了她 家裡美麗的木地板已經全部鋪上軟墊了
※ 編輯: vivita (150.116.218.226 臺灣), 09/06/2020 00:29:43
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