從以前就很多長輩跟我說芝麻是好東西
芝麻自古以來，就常被用來做一些養身的食品
媽咪我本身很喜歡芝麻的香氣
如果是有芝麻口味的食品我也會優先挑選
以前阿嬤還在的時候，她會把芝麻粉跟奶粉一起攪拌泡來喝
溫熱的芝麻牛奶超級好喝的
阿嬤總是告訴我，吃芝麻有很多很多的好處
所以芝麻算是陪伴我從小到大的好物之一
後來我在懷孕的時候
我也買了芝麻粉來補充營養
當時我會買無糖的黑芝麻粉
加進去飯裡，加入沙拉，或是沖泡進牛奶
總之很多吃法，芝麻對於孕婦也是很好的營養補充品唷！
媽咪要介紹芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉給大家
芝初 Sesaole的高鈣黑芝麻粉一共有三種規格
對媽咪來說非常方便
有罐裝(380g)、袋裝 (200g)及隨手盒裝，根據你的需求來做選擇
媽咪我一直都覺得補鈣很重要
鈣質對我們來說實在是要緊緊抓住的東西阿！
根據國健署建議成人鈣質每天建議攝取量為1000毫克，但台灣國人平均每天僅攝取587毫克，所以絕大多數人攝取的量真的是不夠的
媽咪當初會購買高鈣黑芝麻粉也是因為這樣食品非常方便全家大小一起補鈣
孩子們的接受度也高，也可以做各種食用上的變化
媽咪來跟你們聊聊芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的特點吧！
*８倍細緻好吸收(請特別強調)：獨有8道輪刀研磨工藝，細緻分子小、好融合，最不卡喉的芝麻粉
媽咪吃過很多品牌的芝麻粉，所謂的卡喉就是粉太粗了，很容易嗆到，但是芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉沒有這個問題
*擁有比牛奶高17倍鈣含量：鈣含量比一般芝麻粉高約50%、是鮮奶17倍
媽咪覺得比起小魚乾、豆腐、木耳….等等的食品，芝麻粉是比較方便天天吃的，加進自己喜歡的食物當中，也不容易膩口
*新鮮無油耗：芝麻專家最嚴格標準，保證新鮮無油耗
※因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4 以下，不容易有油耗味。
剛剛媽咪有跟大家說一共有三種規格
放在家裡當然是罐裝最方便！
芝初 Sesaole 高鈣黑芝麻粉的罐裝規格是獨家掀蓋設計，以定匙定量方式精準補鈣。
一掀一刮一攪拌，超方便
而且量匙設計，幫助補足一天鈣質。每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克，建議早晚各三匙，就可補充鈣質約465毫克。
媽咪我除了加進牛奶、加進沙拉、像是做早餐夾進土司裏面也是我很常使用的吃法喔！
另外二種包裝像是袋裝，媽咪我會用來作為罐裝的補充包，貼心夾鏈袋不透光設計，維持品質的穩定
還有方便的隨手包，旅遊/露營外出攜帶首選，隨時補鈣沒煩惱
這種包裝又不沾手，份量也剛好，上班族帶去辦公室真的超級適合的！
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【芝初官方網站】https://www.sesaole.com/
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孕婦裝上班 在 [懷孕] 孕期上班治裝心得- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為是所有身體數據都比一般成年女性高的大隻媽媽
所以孕期不可避免的需要花錢買衣服
少有恩典牌可用
卸貨兩個月
跟大家分享我自己覺得各個品項的購買價值
1. 內衣
內衣是在我14周左右快被勒死時購買的第一個孕婦產品
有鋼圈無鋼圈都有買
都是下掀式的
我覺得內衣應該是最划算的產品
而且如果有餵母乳的打算
生完還會繼續使用很久 或是等鬆緊帶部分鬆了可能會需要再回購
整體使用率最高
另外產後奶量上升時
睡覺時容易流到床上
穿內衣壓迫乳頭可避免
此時無鋼圈比較舒服
買內衣時店員叫我買的時候扣到最緊方便預留未來空間
但我孕期胸圍變化不大
反而後期內衣變鬆無路可退
下次買的話我會選擇扣中間剛好的尺寸
2. 內褲
如果孕期整體沒有胖太多
內褲應該是最不需要的
而且因為比較大件高腰
反而很容易露出來
產後也不實穿
3. 上衣
我上班主要穿的衣服都是休閒襯衫為主
上衣對我來說最重要的功能就是容納肚子還有扣子不要爆開
除了孕婦品牌
有些日系寬大造型襯衫也還實穿
只是我覺得品牌孕婦裝上衣不知道是不是預期穿的時間不長
穿起來雖然舒服 但不耐洗
即使放洗衣袋
冬裝容易起毛球 夏裝容易勾紗
至於方便哺乳的設計
我覺得一般襯衫比較方便
我因為還有再生的打算
所以產後就收起來等下次懷孕再穿
不然真的產後繼續穿也是沒問題
4. 褲子
主要我買的是孕婦牛仔褲和孕婦休閒褲
主要特色就是上面多了一塊彈性布
還有整件褲子的布料都是彈性布料
扣子配鬆緊帶的、綁帶的、只有鬆緊帶的都穿過
覺得綁帶最實穿
不用擔心彈性疲乏的問題
調整也最容易
但牛仔褲和休閒褲比起來
因為我上班動作比較大
某件休閒褲在七個月的時候就被我穿破了
另外黑色的休閒褲因為彈性纖維漸漸被撐短
也長出白白的毛 相當不好看
牛仔褲目前都沒問題
彈性好不會限制行動
布料也堅固
只是對身高高的孕婦來說
所有的褲襠都不夠長
延伸的布料也不夠
肚子越來越大以後
綁帶無法到達身體最細的位置
反而綁在肚子上 褲子就容易向下滑
5. 洋裝
大部分寬鬆洋裝或彈性洋裝都可在孕期穿著
但如果真心要買的話
除了選擇產後也可穿的款式的話
我會建議選擇開襟洋裝
未來餵奶方便
6. 裙子
孕期多穿寬擺的中長裙
把腰的位置越過肚子穿在胸下身體最細位置
後期甚至拉鍊拉不起來也沒關係
只要固定得好
衣服蓋下來就會遮住了
總結:
最實穿:內衣
最浪費:內褲
個人心得。僅供參考。謝謝大家
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我在想是不是內褲差別在原本穿的款式
如果習慣穿中高腰內褲的人就會感受到變緊要換
而慣穿低腰的人就不需要
※ 編輯: chiaohsing (58.114.206.112 臺灣), 09/02/2019 01:09:46
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