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差唔多食飯時間
係時候出飲食post😂
終於有客戶賞識鏗gry廚房
仲有特別嘉賓 Kitty Yuen Siu Yee 阮小儀 做拍檔
一連四集
一邊笑一邊做教煮
炮製「帶飯一族必學嘅滋味便當」
知道大家都係 #今日lunch唔知食咩驚恐症患者
咁等我地教你地煮啲健康好味又易整嘅便當
方便你地（或者叫阿媽）煮嚟帶飯
先教大家整「香橙豬扒蘆筍紅米飯」
睇片學啊！
我地身先士卒又煮又試食
結果係……
好味嘅！！
又fresh又健康
想睇埋其他集數同埋下載食譜
可以瀏覽「帶飯一族必學滋味便當」專頁
💁🏻♂️https://bit.ly/3lJEQ96
#帶飯一族必學的滋味便當 #美女廚神 #暖男飯盒 #好心情 #職安局 #衞生署 #勞工處
職業安全健康局 - OSHC
[暖男飯盒，正呀～]
今次我拍住暖男 許廷鏗 Alfred Hui 一連四集教大家煮「帶飯一族必學嘅滋味便當」！
今集教大家整「三文魚牛蒡舞茸藜麥丼」。呢個飯盒利用牛蒡、舞茸同昆布嘅鮮味，唔需要落太多調味都包你食到舔舔脷！食完開工即刻power up！
(P.S.下次煮埋比正印食先 :p )
睇埋其他集數同下載食譜可瀏覽「帶飯一族必學滋味便當」專頁: https://bit.ly/3lJEQ96
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各位觀眾，今次我同阿正兩粒膠衝出節目，衝入廚房！
記得留意呢個完全唔公平嘅廚房比賽節目！
睇下美女廚神 @kitmakattack 點樣同 @903ahjeng 一齊屈我機🤦🏻♂️
😂講笑，今次學咗好多嘢就真！
#密切留意 #膠煮 #膠煮廚神
#食物安全日2021
《 經典太極鴛鴦炒飯》放工啦！大家都好肚餓呢，不如看看我這個美味經典吧！40-50年代時，西餐並不普及。酒樓廚師模仿西餐的酸甜和奶油，中西合璧，讓這個菜式大放異采，盡顯當年廚師的烹飪智慧和創意。現在已很少地方做的好了！因為功夫多，婚宴都變炒飯了！快點看看啦！這個假期煮給家人吃，他們一定鍾意！
太極鴛鴦炒飯
材料：
洋蔥 1/4個
蕃茄 1個
芥蘭莖 2棵
雞胸肉 100-120克
虎蝦肉 10隻
雞肉醃料：
生抽 1茶匙
鹽 少許
生粉 1茶匙
水 3湯匙
白胡椒粉 少許
2米杯煮成的飯
蛋 3隻
醬汁：
（紅汁）
茄汁 4湯匙
糖 3湯匙
生抽 1 ½湯匙
白醋/荔枝醋 1 ½湯匙
鹽 少許
水 150毫升
生粉水 適量
（白汁）
雞湯 300毫升
淡奶 50-60毫升
生粉水 適量
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無綫節目《 #美女廚房 》在○六年首播，事隔十五年，當年的美少女廚神，很多都成為人妻人母，獲得第一代「美少女廚神」第三名的 #唐素琪，於一一年結婚後，如今已是三子之母，湊着三個精力充沛的小男孩，她覺得自己都要保持童心，親子關係才會更和諧。
全文：https://bit.ly/3bhOrQ8
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小時候吃的豉油西餐，總是有好好味的經典忌廉雞湯（白湯）。現在大家太多野食，好似遺忘了真正好味既白湯味道。不知是否現在成本貴，現在茶餐廳的白湯已經無雞肉，也沒有奶味、鮮甜味和香味，只是麵粉水一碗，吃之無味，棄之也不可惜。
大家回想下，以前的白湯是如何滋味。不如我們一起踏實地回到以前，尋回小時候的好味呀！
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