關於 大拇指穴道 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 「右腳大拇指穴道」+1 腳底穴道大全 - 藥師家

「右腳大拇指穴道」+1。左半邊身體器官的反射區在左腳，右半邊身體器官的反射區在右腳。....那就搓按大拇指下的外側一點開始到腳躬，注意，不是腳背，也不是腳掌， ...

#12. 大拇指上藏著3個養生穴，不會用太可惜 - 每日頭條

首先，伸出你的大拇指，我們來了解三個穴位。 ... 用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的 ...

#13. 手掌穴道按摩- 反射區

手部相當多重要穴道，取穴方便且保健功效多，不管手指穴道或手掌經絡都具有許多的穴道按摩好處。 ... 全頭痛――全頭點大拇指、中指; 頭頂痛――頭頂點（中空痛）中指肝經 ...

#14. 視力回復的大姆指3奇穴 - Lis

在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴（如上圖）。 明眼穴、鳳眼穴能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎 ...

#15. 大拇指上藏着3个养生穴 - 腾讯

不论是手还是脚都有连接着身体各个部位的穴位，这些穴位如果我们了解并且经常按摩，或许能够治疗和预防疾病哦，今天为大家介绍大拇指上的三个穴位， ...

#16. 【穴道圖解】耳朵、手掌、腳底按摩穴道

哪裡疼就按哪個相對位置~~ 這邊整理比較常使用到的穴道：(如下圖) 1.頭痛、暈眩：搓揉大拇指促進血液循環 2.肥胖、胃痛：搓揉胃部一帶抑制食慾，胃痛時可緩和疼痛

#17. 【圖解】中醫手掌穴道、腳底穴道按摩: 什麼毛病應該按摩哪個 ...

人的手上存在非常多的穴位，而每一根手指也都對應著不同的器官和情緒，輕柔按摩3～5分鐘，有助於身體放鬆。 手掌穴位示意圖. 1合谷穴. 位置:於虎口交叉處 可用大拇指按壓 ...

#18. 【穴位按摩】双手这样捏一捏，比跑10公里步还管用

例如，大拇指上有几个穴位互相连接，它们分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴。由于不同的穴位功效不一，所以按摩它们，能够起到保健养生的作用。

#19. 粗手指也能做的手指瘦身！3個穴位輕鬆打造纖纖玉手

每根都輪流按摩完畢後，回到大拇指的順序，找到手背的筋絡按壓。 井穴井穴位於指甲生長處的兩端，有幫助脂肪消解、調整自律神經的功效。

#20. 愛滑手機必學！圖解8招「揉手手按摩技」 1分鐘解痠痛

開始按壓反射區和穴道前，先將僵硬的手指、手腕、手臂鬆開， ... 用大拇指和食指的指腹，夾住另一隻手的手指和手指根部的交接處，一邊捏住根部，一邊 ...

#21. 居家腳底按摩指南！詳解「腳底穴位」與「五臟六腑」的相對 ...

腦下垂體：用食指第2關節外側對準大拇趾趾腹中央的穴道，垂直按壓到底為止。重複10次。 ... 心臟僅左腳：使用大拇指指腹垂直按壓3秒後，放鬆力道。

#22. 穴道按摩，精準取穴的3大祕訣 - 退休好幸福

中醫臨床經驗上，常以手指作為尋找穴位及度量尺寸的方法，稱為「同身寸法」。 ① 大拇指的寬度為一寸。 ② 食指、中指、無名指三指併攏，其橫寬面為二寸。

#23. 右腳大拇指穴道

右腳大拇指穴道. 透過手指施壓，掌握關鍵穴位，藉此來刺激身體天生的自我療癒力。. 太衝穴：位於腳背，腳拇趾與第二指間隙後方凹陷處。 2. 2021-11-23.

#24. 針灸按摩拍打改善[大拇指痛]的23個穴道完整清單 - 雲端中醫

「大拇指痛」與板機指，常常出現在手腕處的大拇指側，此部位主要受到位於「肺經」與「大腸經」的影響，因此可以從這兩條經絡下手改善。 若基於經絡臟腑別通對應原則， ...

#25. 身上有奇穴常按恢復視力消除疲勞| 穴道| 健康| 大紀元

這個方法很簡單，利用按壓拇指上三個穴――明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴（大骨空），便可舒緩眼睛疲勞的症狀，還可改善急性結膜炎、白內障。 在工作之餘，或是 ...

#26. 右手大拇指有什么穴位？ - 百度知道

按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 五指 对应经络 对应器官. 拇指 肺部经络 心脏和肺. 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官. 中指 心包经络 五官、 ...

#27. 矽膠拇指按摩器手指按摩軟穴位按摩器凸點按器材肌肉放鬆筋膜 ...

增加了凹凸波點深刻的刺激緩解酸痛，尾端為穴位按摩，刺激身體上下穴位。 安全矽膠材質，放心使用，健康環保為保證使用者安全，拇指型按摩器全部採用健康環保的矽膠材質， ...

#28. 頭穴位反射按摩療法>內容連載 - 博客來

刺激臉部穴道，請以無名指按摩 · 用中指或無名指指頭來刺激穴道 請使用大拇指以外的指頭。 · 輕輕握拳 輕輕握拳，使用拳頭，利用手指第一關節與第二關節之間 ...

#29. 手手按起來！五臟六腑『穴位反射區』全身堵住的都通了！

On-Spa 手部穴道經絡按摩打通全身五臟六腑! ... 跟右心左心，有心律不整或胸悶、上班族久坐，也容易腰痠、坐骨神經不舒服都很適合按摩大拇指區域哦～.

#30. 穴位按摩護理指導 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

藉由指腹按壓或輕觸於經絡及穴道上調節生理狀況，達到增進舒適、促進循環、增強個體 ... 以病人的手指為取穴的基準，以等身寸法取穴；大拇指寬為一吋，食指、中指和 ...

#31. 頸紋最易洩漏年齡！中醫：按身體8穴道通氣血，讓頸部變年輕

肩井穴在大椎穴（低頭，後頸部隆起最高點，下緣凹陷處）與鎖骨肩峰端連線的中點處。用大拇指的指間關節輕輕敲擊，垂直出力，力矩2 ∼ 3公分，敲擊3 ∼ 5下 ...

#32. 天下第一穴，你按對了嗎? - 今周刊

以右手拇指按壓左手合谷穴(以左手拇指按壓右手合谷穴)，拇指指腹需朝向第二掌骨側(如圖)，以旋轉揉壓方式至痠脹30 ... 亦是一個重要的養生大穴位。

#33. 大拇指穴道相關標籤 - 健康醫療資訊網

大拇指穴道 :相信這是不少上班族共同的心聲，「壓力太大、體力變差、老了吧！」我們默默在心裡歸納出這些...大拇指的少商穴對應肺、脾；2．食指的商陽穴對應 ...

#34. 上班好想睡～三個穴位趕走嗑睡蟲 - iFit 愛瘦身

中醫文獻中描述百會穴為「一身之宗，百神所會」，人體所有的能量及精神都匯集在這裡，按摩這個穴道，就可以讓精神瞬間活躍起來喔！ ➁ 大拇指.

#35. 大拇指穴位,大拇指上的穴位 - 艾灸TOP网

手太阴肺经起源于大拇指,肺经上的第一个穴位就是少商穴,少商特性手太阴肺经之井穴,五行属木。功用解表清热,通利咽喉,苏厥开窍。大拇指上的穴位还有三 ...

#36. 按揉9个穴位，调理9种常见小毛病，小穴位解决大烦恼！ - 知乎

本篇，养生君就为大家介绍几个常见身体问题的治疗穴位，用小穴位来解决大烦恼。 少商穴：少商穴位于人体的手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

#37. 穴道按摩 - 養生健康網

頸在大拇指根部由掌內往掌外按壓刺激，右手也一樣。頭把左手每根手指的第一關節以上都按壓一遍，右手也一樣。 （腳壓） 肩從左腳小指下面 ...

#38. 別讓滑鼠手纏上你！3穴位舒緩

按摩穴位可減緩手腕疼痛。 3穴位減緩手腕痛. 1.魚際穴：大拇指根部一塊泛白的地方是大魚際，在 ...

#39. 大拇指上的穴位 - Lauranes

就是這里，明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴，大拇指的關節處。 大拇指上的穴位還有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨(如下圖)，明眼、鳳眼也能夠明顯改善眼睛疲勞和 ...

#40. 學起來！5大穴道治頭痛，一分鐘立即舒緩 - 天下雜誌

後腦疼痛‧風池穴：位於後頭部，微低頭，在枕骨下方，兩條大筋之間的明顯凹陷處。 ￭鼻子不通引起的頭痛‧合谷穴：將食指與拇指合攏，虎口處肌肉最高處。 ‧ ...

#41. 按摩腳部穴道和經絡可以消除子宮的寒氣！ - fe-amart.com.tw

1. 足三里穴：沿著外側小腿脛骨由下往上滑移到骨頭膨起處，再由此處往外的一根大拇指寬處就是足三里穴。使用大拇指輕輕按壓。 - ［效果］調整腸胃功能、調節自律神經平衡 ...

#42. 一緊張就胃痛？3穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」 | 閱讀

穴道 按摩. 1、太衝. 取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指 ...

#43. [勞工安環]早午晚穴道指壓健康法／葉有仁

更往肚臍斜下穴位「大巨」邊慢慢地揉著，就會有所改善，特別是左側的大巨有效。這時候再伸長著腰，以手掌或大拇指，將位於背骨或腰骨兩側的脾俞、大腸俞、小腸俞按摩 ...

#44. 連接手指的六條經絡及其相應經氣： 1．大拇指的少商穴對應肺

雙手匯通全身經脈，我們其實可以不用等到頭痛、胃痛、肚子痛…等身體不舒服的時候再頭昏眼花的比對著穴位圖，而是從平常就開始捏捏手保健康！ 連接手指的六條經絡及其相應經 ...

#45. 穴道按摩保健！手指穴位一次緩解5種常見疾病

人的五根手指上各有一到兩個穴位，經常按摩刺激這些穴位，能夠有效緩不同的常見疾病，同時對保養臟腑也十分有益。 1. 大拇指：少商穴大拇指指甲外側， ...

#46. 按摩大拇指这三个穴位，可舒缓眼睛疲劳 - 360doc个人图书馆

按摩大拇指这三个穴位，可舒缓眼睛疲劳. ... 这是一位60多岁的师兄和我分享的，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不 ...

#47. 隨時隨地健手健身自我按摩穴道@ 金魚不是魚 - 隨意窩

小指對應心、小腸經絡，反映腎臟、循環系統的狀況。 中醫：手指與五臟有關係 脾經在大拇指末節。在孩子的大拇指肚順時針方向旋轉推動能 ...

#48. 腳的大拇指好痛代表 有危機？！按一按腳底穴道就知道 ... - 觀看

用手指用力按摩腳底，是否會感到疼痛呢？ 腳底充滿了穴道。按下去就會痛，代表身體某個部位不舒服。其中， 腳的大拇指會痛的人，可能特別危險唷…

#49. 全息手穴圖-身體的健康反應在雙手穴道的反射區

可以強健手掌和手腕，使手指靈活。 彈指：雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開始一個個彈向掌心。重複20 次。可以鍛煉手部的控制 ...

#50. 经络穴位按摩大图册(汉竹)(南京): 吴中朝: 9787553746494

合谷：一手轻握拳，另一手握于拳外，大拇指指腹垂直下压处。手指同身寸法这是以手指尺寸为标准来测量取穴的一种方法。其依据在于以本人的手指关节长度作为度量单位，每 ...

#51. 按壓「手掌穴道」幫你改善過敏、肩頸痠痛、提升血液循環

因此若頭痛、經痛、肩臂發炎等各式疼痛、發炎症狀，可透過按壓大拇指與食指間的「合谷穴」，同時還能預防過敏、感冒等，也因此合谷穴也有「萬能穴道」 ...

#52. 「通」快一下的夏日好穴道 - HOPE｜財團法人癌症希望基金會

腳掌大車輪運動：足弓、足跟、足趾大幅度的扳動，因為足弓佈滿可以對應到內臟的穴道與反射區，我們可以用手大拇指當工具，平滑均勻有力來回按摩，對於夏日疲勞倦怠很有幫助 ...

#53. 腳的大拇指好痛代表 有危機？！按一按腳底穴道就知道的3個 ...

用手指用力按摩腳底，是否會感到疼痛呢？ 腳底充滿了穴道。按下去就會痛，代表身體某個部位不舒服。其中， 腳的大拇指會痛的人，可能特別危險唷…

#54. 中風後遺症的養生穴位按摩 - 長庚醫院

尋找穴道的訣竅. 1 用手指一壓會有痛感(壓痛) ... 指壓：利用施力容易的大拇指、食指或中指 ... 大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人. 按摩手法.

#55. 穴道懶人包| 10種穴道養好，讓你不再叫我大隻妹！ - 樂木集

水分穴位於肚臍上面1寸處，一個大拇指寬，也就是一橫指寬的地方。水分穴顧名思義與水分代謝有關，經常按摩此穴位可以幫助排除多餘水分。

#56. 過年腸胃不塞車穴道按摩自己來 - 花蓮慈濟醫院

而位於小腿前側主管腸胃消化和排便的豐隆穴（左圖大拇指處）、足三里（中圖）等胃經穴位，也是舒緩胃不適常用的穴位。其中，足三里穴是足陽明胃經的合穴， ...

#57. 醫：大部分產婦都不知道！ 按這6個穴道，就可以幫助順產！

*合谷穴：按合谷穴會促進子宮收縮。（大拇指與食指併攏，肌肉最高處就是合谷穴。）.

#58. 按摩拇指穴位消除眼睛疲勞恢復視力@ 永續 - 中醫養生園地

這裡有一個簡單的辦法，只要用手指頭按壓，眼睛疲勞就可以消失。這個方法很簡單，利用按壓拇指上三個穴――明眼穴、鳳眼穴、大空骨穴（大骨空） ...

#59. 【高血壓】手指穴位紓緩失眠及高血壓每天按摩手指護眼防衰老

按一按手指，就能夠預防7種疾病（點擊下圖看清！） · 1. 預防腎虛– 左手小指第三個關節內側 · 2. 預防糖尿病– 左手大拇指第二個關節 · 3. 預防眼部疾病– 雙手 ...

#60. 指尖按壓術每天做輕鬆做到改善體質消除疲勞@ 達摩動能專業 ...

由拇指往下依序按壓五指，力道用至有微疼感，每指停留10秒鍾。 不同的手指按壓它能改善大姆指－異位性皮膚炎、氣. ... 經常按摩一些穴道則可幫助排除.

#61. 大拇指根部是什么穴位 - 富豪女性网

文章目录一、大拇指根部是什么穴位二、按摩大鱼际穴的好处三、穴位按摩的手法大拇指根部是什么穴位1、大拇指根部是什么穴位大拇指根部是鱼际穴。

#62. 大拇指穴道

大拇指 上的穴位还有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨(如下图)，明眼、凤眼也能够明显改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于 ...

#63. 大拇指催經是按哪隻手- 百科知識 - 寶貝周

其實我們的人體的穴位是左右對稱的，所以大拇指催經則左右手都行。只要找準穴位的位置就行了。 ... 位置：. 制污穴位於拇指背第一節縱行中央線上。 做法：.

#64. 手穴圖 - 河畔小築

按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。 五指 對應經絡 對應器官 拇指 肺部經絡 心臟和肺

#65. 觀手掌魚際部位顏色可斷體質

中醫師朱啟斌提到，魚際在兩手拇指根部下方的手掌肌肉肥厚隆起處，即大拇指下方，手掌赤白肉際處，此處膚色如果偏紅或偏青黑都不健康；顏色青黑代表 ...

#66. 十二大養生穴道 『運動養生術』課程教材神奇穴位

【主治】：頭痛、頭重腳輕、眼睛疲倦、頸部酸痛、落枕、失落眠、眩暈，眼紅，淚出，鼻出血，. 耳聾等。 【手法】：雙手大拇指按壓，後腦勺枕骨下緣的風池穴，沿順時針重按 ...

#67. 讓月經按時報到的穴道按摩 - 宜陞中醫診所

養顏美容、讓月經按時報到的穴道按摩 ... 以右手拇指按壓左腳三陰交穴(以左手拇指按壓右腳三陰交穴)，拇指指腹需朝向脛骨骨側(如圖3)，以旋轉揉壓方式至痠脹30次，休息 ...

#68. 健康網》按下身體暖氣開關醫曝3穴道讓你變成暖男暖女

可以拿電熱毯或暖暖包放在椅背溫敷腰部，是個簡易方便實用的溫陽穴。 湧泉穴：腳底前1/3正中凹陷處. 此為接地氣的樞鈕，用手的大拇指搓揉此穴 ...

#69. 穴道按摩保眼操| 衛教資訊 - 衛生福利部基隆醫院

動作熟練了，請閉上眼睛慢慢做 動作慢慢的，不要開快車 每個動作按摩10遍，每天按摩3-6次 1.壓上眼窩（用大拇指) 2.壓鼻樑兩側（用食指與拇指）

#70. 緩解頭痛的穴道按摩 - 恩主公醫院

「印堂穴」能清頭明目、通鼻開竅，治療鼻. 炎、鼻塞、頭痛、頭暈等。 太衝穴. ‧ 取穴方式：腳的大拇指. 和第二指指縫間，往上. 約一個拇指橫寬處。

#71. 每天按摩小拇指50次，堅持一段時間，腰不疼、腿不酸了

大拇指 上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切有關眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞 ...

#72. 從頭到腳，掃描5大降血壓穴道

想透過穴道按摩達到保健目的？以下是按摩時須注意的重點：. 一般來說，以姆指、食指、中指的指腹按摩穴道，較好 ...

#73. 平日保養不過度按壓按摩10穴位，保肺護氣管

取穴位置：魚際穴位於手掌心靠近大拇指、皮膚泛白的位置，在大拇指根部與手腕連線的中點。 主要功效：常用於治療並舒緩因感冒引起的黃痰、喉嚨痛、肺結核、頭痛等，若 ...

#74. 按錯了會後悔！孕婦按摩，這7個穴道不能按！

（大拇指與食指併攏，肌肉最高處就是合谷穴。） *三陰交：按摩此穴一樣會促進子宮收縮，有流產或早產之虞，不宜按摩此處。（三陰交在 ...

#75. 按對穴道，解決上班族最常見8大毛病！ - Cheers快樂工作人

而痛偏在前額，試試按摩合谷穴（將大拇指第一指節的橫紋，貼放在另一手的虎口，大拇指的指尖處往下壓，就是合谷穴）。 如果是後腦疼痛，可將雙手抱頭 ...

#76. 沒事按按大拇指有如此大的奇效 - 壹讀

我們用另外一隻手的拇指和食指夾住，然後再用拇指的指甲分別對明眼、鳳眼、大空骨這三個穴位進行刺激，只要稍微感覺到疼痛的力氣來按摩就好了。

#77. 專訪澄觀(台北) 院長蕭善文醫師【美腿心機如何成為絕世好”咖 ...

1.大拇指疼痛，按摩公孫、太白。公孫、太白兩個穴道部位都位在足部，公孫穴屬脾經，位在腳拇趾關節後一寸的地方； ...

#78. 長高是要按腳大拇指哪裡的穴道？？ - 藥品QA

聽說按摩腳大拇指某個地方比較容易長高？？但是在哪？？盡量以圖表示． ... 而針灸、按摩穴道，搭配中藥若三管齊下，要增高絕非難事。

#79. 養胃護心！學習穴位按摩打通健康養生“筋絡”

按摩方法：將拇指或食指指峰(避免用指甲用力掐按皮膚)放於穴位上，先揉后 ... 按揉內關穴有助於血氣暢通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分鐘左右， ...

#80. 睡前這樣「敲手掌」36下，刺激十二經絡，降血糖，改善胸悶

動作：雙手掌心向下，大姆指內縮握拳，相互敲擊側面36次。 ... 「十巧手」所撞擊、拉扯之穴道皆為人體要穴，利用掌心、手腕周圍的熱度，刺激血液循環，特別適合忙碌的 ...

#81. 彈指穴道器官善食自然資源消除積體毒物保健要訣

(2)合谷穴↠↠↠↠左右手掌大穴，位於雙手大拇指與食指間(虎口處)，人體諸多疾病，藉由此穴可直、間接獲得補助防治。常按有調節腸胃、理氣活血之功能，因 ...

#82. 失眠、多夢易醒、老是睡不飽？擊破睡眠障礙 - 美麗佳人

壓力大、易怒的肝鬱型，常常會胸悶、頭痛，其實這類人就是氣卡住了，也導致睡不好。 對肝鬱型的失眠，最好按摩的穴道就是「太衝穴」(在腳背上大拇指和食指 ...

#83. 竟然也是醫道神手ft.玄天上帝代言人池佑- Miss瑤池的靈魂地圖

... 穴道按摩小教室：頭痛、胃痛、失眠- ::穴道按摩小教室:: ▫ 頭痛– 風池穴穴位：後頸(枕骨下)與髮際線的兩側交界凹陷處。 手法：雙手大拇指指腹， ...

#84. 火氣大、眼睛乾、指甲斷裂醫：肝已經在呼救- 健康

(二)穴道--太衝、太谿穴疏通肝腎經絡. 太衝穴位在肝經，取穴位置在腳大拇指與第二趾骨結合處，腎經的太谿穴，在腳內踝後側1寸的凹陷處，各按壓3～5 ...

#85. 調教大法：「揀飲擇食」 擺好坐姿2021/11/30 - 明報

另外，按摩穴道亦有助促進腸胃蠕動，劉芷寧推介4個穴位，用拇指順時針畫圈 ... 其實毋須大陣仗改裝馬桶，方法很簡單，如廁時在馬桶前擺放矮櫈，雙腳踏 ...

#86. 頭痛、胃痛、落枕...按一按就能緩解！24種常見症狀對應手部穴位

現代人生活壓力大、作息不正常、3C產品使用過度、飲食不均衡等等，種種原因使得不少人身上都有大大小小各種不同的毛病。除了看醫生之外， ...

#87. 冬天手腳冰冷怎麼辦？日本專家：穿襪子反而冷，腰封 - 女人迷

由於大部分的內臟都處於腹部的位置，只要穿上腰封保暖，有助激活內臟，刺激血液循環，從而令整個人暖起來。 ... 用拇指慢慢按壓指骨間的穴道。

#88. 香氛媽咪快樂寶寶：獻給Woman的幸福養孕事典

脾經: ‧位置:位於拇指外部側邊,自拇指根部至指尖成一直線。‧按摩方式:按摩時讓寶寶躺著或坐著, ... 揉法:以大拇指輕揉穴道部位即可。順食針或逆時針方向皆可。

#89. 头部足部穴道按摩方法 - Google 圖書結果

陶道穴:解表清热,截虐宁神古人认为,大到天道循环,小到人体气血循环,周而复始, ... 在按摩时,低下头,一手将头按住,另一只手的大拇指顶住穴位,其余四指抓住脖颈,用大.

#90. 擁有好膝力，逆轉退化性膝關節炎：最強膝蓋診治保健法，告別疼痛、找回蹲坐行走自如的雙腿！

改善膝蓋疼痛或雙腳痠麻委中穴 【正確有效按壓法】利用大拇指按壓位於膝蓋後方正中央的穴道後再鬆開,按壓時注意不要太用力。建議採取抱膝坐的姿勢按壓起來會比較輕鬆。

#91. 验证码 - 搜狗搜索

用户您好，我们的系统检测到您网络中存在异常访问请求。 此验证码用于确认这些请求是您的正常行为而不是自动程序发出的，需要您协助验证。

#92. 不生病的习惯 - Google 圖書結果

经穴疗法所指之寸,乃是大拇指最宽部分,或者中指大拇指指尖触接成轮状时, ... 至于频频出现的“两指宽”、“三指宽”等字眼,这也是计算穴道位置时的基准,有“同身尺寸”之说。

#93. 瘦出好體質：一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】

141 調整最佳體質,輕鬆瘦不復胖 1•• 3 0 3 30 3 3 3 3 3 3 30 2 - 3 穴道按摩,調節壓力每次可於穴道上以大拇指指腹,或以按摩棒按揉約分鐘。按壓時穴位會產生痠脹感, ...

#94. 女性健康美?幸福密? - Google 圖書結果

八穴位于背部腰椎以下尾骨以上的“荐穴”骨孔上,顾名思义共有 8个穴道。 ... 然后,边吸气边踮脚,意志力集中在大拇指与第二趾,脚跟踮起至离地约一个半到两个拳头的距离, ...

#95. 图解穴位按摩治百病 (超值白金版) - Google 圖書結果

如果突然出现腰痛,建议不妨按按太冲穴来缓解症状,用拇指指尖对准穴位慢慢地进行 ... 按摩方法先用温水浸泡双脚10~15分钟,而后用大拇指由涌泉穴向脚后跟内踝下方推按, ...