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宝宝版蛤蜊汤
1. 蒜米&少许姜切碎爆香
2. 加入蛤蜊稍微炒一会儿
3. 倒入熬好的高汤 用大火煮至沸腾
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蛤蜊有什么营养?
蛤蜊含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白。中医还认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用
蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强!!!
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想要阻断慢性发炎,应该从基本的饮食作息开始打稳身体的基础,用食疗的方式减少身体发炎来缓解上火的症状,这样就能降低慢性疾病的机率了。但是现在的工作生活非常忙碌,有很多的外食族是没有办法在饮食方面做到全面性的照顾,所以除了在饮食上面做出调整,我建议大家还可以选择多酚类的营养品去补充摄取不足的部分。市面上有各种的营养补充品,而The Original Resveratrol白藜芦醇是我优先选择的产品。因为The Original Resveratrol白藜芦醇的主要成分是从纯天然的葡萄中萃取的,没有转基因的成分,可以让我们安心补充到最全面、最营养的白藜芦醇。这也是我选择The Original Resveratrol白藜芦醇的主要原因。
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眼睛时常一直干干的感觉?时常流眼泪?
干眼症是什么来的??
干眼症是一个很常见的疾病
大家也都觉得干眼症可能只发生在长辈身上
但是其实这也是年轻人都会患上的眼疾!?
帶隱形眼鏡、长期看电脑、玩手机、待在冷气房 都可能导致干眼症
很多人觉得干眼症一定是要眼睛干才叫干眼症
但干眼症也可以是不停地流眼泪?(?!)
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简单来说 眼泪由三种成分组成: 黏液层、水液层和油脂层
任何一个失去平衡或者泪液的分泌不够,也或者外来因素导致都可能造成干眼症
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今天我有荣幸和一家药厂合作(感动?)
向大家介绍他们家这三款人工淚水
分別是IDEW SOOTHE、IDEW AQUAGEL 和IDEW ULTRA 分別三種不同成分和功能
希望大家能仔細地看完整個影片!?
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現在他們有做活動 只有tag 三個朋友
再寫上他們家IDEW系列的眼藥水能如何幫助你們
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