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在坐 月 子 體質這個產品中，有1321篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告 #遇過最新鮮足料的月子餐 #良月 好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔 阿娘第一胎同今次都係叫月子餐，再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦，請個真陪月，主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻 ...
　同時也有59部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇！，也在其Youtube影片中提到，網友因為剖腹產而被公公罵懶惰，絲毫不考慮當時情況的公公讓媳婦好受傷！ 女星因為家世不被夫家待見，而易流產的體質又帶給了她多少傷害？！ 張金鳳猛料鬥蕭侯 命理師不捨說出關鍵！ 👉https://youtu.be/e8oxAk4RQ0g 14歲處女膜誰弄破？癌逝正妹死前控訴惹心疼！ 👉https://...

「坐 月 子 體質」的推薦目錄：


坐 月 子 體質 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-30 17:31:07 有 40 人按讚
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#阿娘懷孕記1️⃣4️⃣ 🤰🏻月子餐試食報告
#遇過最新鮮足料的月子餐 #良月

好多準媽咪的共同煩惱就係「點坐月好呢❔」🤔

阿娘第一胎同今次都係叫月子餐，再加陪月員。第一胎陪月員就係我老公😆今次知辛苦啦，請個真陪月，主力照顧初生寶寶👶🏻而阿娘自己的產後調理和提供人奶營養的重任就交俾月子餐啦💪🏻

過來人再次苦口婆心，超長氣一再提醒各位靚媽，產後坐月膳食真係不能輕視❗️坐月坐得好等於✨重生✨，不單幫助恢復生產所流失的一切，仲可趁機會強化體質，令身體好過生產之前🥰而好的月子餐正正可以透過食療調理，提供豐富營養，令媽咪們元氣恢復！

今次阿娘試食係✨良月「足三十日月子餐」✨，最吸引我的賣點包括：
🌟餐單由專業團隊，包括註冊中醫師、註冊護士助產士、營養師、資深陪月導師製定，再由中醫師根據媽咪體質度身訂造
🌟食材安全：無激素及抗生素肉類🥩及本地有機蔬菜🥬
🌟每日香港新鮮製造
🌟由專屬車隊送抵🚙
🌟有3款30日的套餐組合，任均選擇：
1️⃣基本套餐：早、午、晚餐+湯水+代茶；午晚餐一餸一菜一飯
2️⃣進階套餐：早、午、茶、晚餐+湯水+代茶；午餐一餸晚餐兩餸及一菜一飯
3️⃣金裝套餐：早、午、茶、晚餐、宵夜+湯水+代茶；午晚餐兩餸一菜一飯

今次試食的✨金裝套餐✨組合，餐單非常豐富，食材多種類又健康：
湯：排骨粟米淮山湯
早：紅棗栗子粥
午：菜心炒肉片，薯仔炆排骨，彩椒，白飯
下午茶：番薯糖水
晚：西芹彩椒炒肉片，冬菇雞粒豆腐，彩椒，白飯
宵夜：燉蛋
代茶：紅豆桂圓茶

阿娘都算係嘴刁，平時食嘢都好有要求，一齊睇睇詳細試食報告：
👍🏻保暖做得好
👍🏻白飯用日本米，非常軟熟
👍🏻青菜非常新鮮嫩綠，保鮮做得非常出色！好少見外送嘅菜可以咁翠綠，好似啱啱煮熟咁
👍🏻肉類鮮味十足， 肉質嫩滑
👍🏻湯水同代茶都好足料，好夠味
👍🏻燉蛋及糖水都係微甜，啱哂坐月媽咪，享受甜品之餘，又夠健康

坐月咁辛苦，有咁好味又有營養嘅月子餐，為媽咪帶來最好嘅調理，自然happy mum, happy baby, happy family❤️❤️❤️

祝各位孕媽咪繼續陀得開心順利！生個可愛健康BB！💕

謝謝收看😊

良月 Excellent Moon

#hkmama #hkmum #hkmami #hkmom #hkbaby #香港媽媽 #香港媽咪 #親子blogger #孕媽媽 #懷孕 #懷孕日記 #月子餐 #坐月

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坐 月 子 體質 在 蘿潔塔的廚房 Facebook 的最讚貼文

蘿潔塔的廚房 By 蘿潔塔的廚房

2021-09-30 11:00:54 有 827 人按讚
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TOSHIBA等離子智能抑菌清淨機 快閃團購！ 原價19900元，團購直接下殺，12990元！
這台清淨功能強大，以這樣的功能，價格很優惠，僅限這一團，團購期間只有五天
家裏有需要或者考慮添購空氣清淨機的朋友，可以參考一下！
下單網址在這裡：https://lihi1.com/ycVVw
對空氣清淨機有興趣的人可以點我的詳細開箱文:
https://reurl.cc/35onOR

清淨機的數據:
CARD(m3/h): 700
CASR(CMM):10.87
濾網: H13 HEPA濾網*2
適用面積:15~25坪

買不買沒關係，以下是塔塔使用清淨機10多年來的心路歷程分享:
憑良心說，以前我真的覺得空氣清淨機是個很廢的的東西，又大又佔空間，然後又很吵，不明白買這種東西是在買心安的還是錢太多ＸＤ
這麼說確實有些武斷，可能是因為我並沒有過敏的鼻子，所以對於這樣的商品始終感受不到，到底有開跟沒開差在哪裡？

有天買清淨機的時候，銷售員跟我說開了清淨機，深呼吸時會有種彷彿身在森林裡，享受芬多精～
聽他這番話，我眼神始終靜靜的淡定著....然後很省的持家男就默默的把錢掏出來了...
其實我們家到目前為止幾乎所有市面上市佔率較高的空氣清淨機或者是除濕機＋空氣清淨機功能的都買過了，算一算也有過7台。
第一台是為了兒子買的，兒子遺傳了持家男每天早上擤鼻涕的過敏體質，持家男說，為了兒子可以呼吸到較好的空氣，所以一定要買。事實上根本就是持家男假借兒子的名義替自己添購空氣清淨機～

我心想，那空氣清淨機買了這兩個人的鼻子不會再痛苦了吧？結果命運的輪盤並沒有讓這兩個過敏鼻子獲得解脫，有沒有好轉我不知道，但是過敏狀況始終存在。也可能是10幾年前清淨機的技術沒有那麼好，所以那台很吵的清淨機最後還是二手出清了。

過了沒多，持家男又假借科技進步一說，說服我買新的空氣清淨機，他說現在空氣清淨機都有除濕的功能，這樣家裡就不會太潮濕。
聽起來好像是個很不錯的點子，如果我覺得清淨機很廢，那至少有除濕功能，這也不錯。

結果那台空氣清淨機＋除濕機真的很吵，每天回到家裡就是想安靜一下，但是一打開那噪音讓人很煩躁，哄哄哄的，只想把他關掉。不管那台空氣清淨機到底有沒有用，人在家的時候就不會想打開，只有出門前我才會想要把它打開。

話說科技真的一年一年的進步更新，空氣清淨機也是一年一年的換新，這階段的我，還是認為除濕＋空氣清淨機是出門才開啟的機器～！！
現在這話，我自己聽起來都覺得無知、好笑！出門才開清淨機，是要給誰用？
我們買空氣清淨機不就是想要在家裡好好享受清新的好空氣嗎？

可能是我的鼻子無敵好，最後這些除濕清淨機都淪落到在廁所的角落裡～！
因為我們家的廁所沒有窗戶，每次打掃後地板都濕搭搭的，為了善加利用無用的除濕清淨機，我就把除濕清淨機擱一台在廁所，沒想到除濕效果很好，地板很快就乾了！連持家男上完廁所後我都可以看到除濕清淨機上面的紅燈亮起！
我想除濕清淨機真的有作用！
在這之後，除濕清淨機在我家廁所就是必備的！！而且關在廁所裡面也不會覺得吵～
我跟女兒唯一不滿意的地方就是超級討厭除濕清淨機上面的葉片會不停地搖擺送風，坐在馬桶上會被風不時吹到屁股，冬天會很冷，很討厭～

經營粉絲團這麼多年，有不少清淨機廠商邀約，不過我始終沒有接受，因為我沒辦法跟粉絲說，你們可以在家深呼吸，就會感覺自己在森林裡享受芬多精～或者請把清淨機放在廁所去除異味～
如果連我自己都無法強烈感受到商品的美好，又該怎麼讓大家感覺它的好？

這幾年，為了讓自己影片的收音可以更好，拍攝的時候都是門窗緊閉，冷氣關閉，油煙機也不能開，希望看影片的觀眾都可以感受現場的收音音效。
但其實，這對烹調者來說，這些油煙都是我健康的無形殺手。我常對自己陶侃著說：這些影片根本就是用生命跟血淚堆疊出來的。哪天健康亮起紅燈，大概就是我退休的一天吧！

之前持家男心疼我，買了一台效能比較好的除濕清淨機放在廚房給我用，我用了幾天發現還是很吵，葉片還是會喀拉喀拉的，而且要開啟它，它也不是馬上反應，，關閉的時候也很遲鈍，會慢慢的收起葉片，大概要花30秒才會停止轉動。因為不符合我使用，最後我還是等拍攝完畢之後才開啟，或者是人離開之後才開啟它除味。

為了這件事，持家男又替我添購一台沒有除濕機功能的空氣清淨機，保證安靜。使用後發現真的蠻安靜的，完全不覺得吵，但是也完全無感。只感覺到一台很檔位的空氣清淨機放在廚房礙事，到底空氣品質如何也沒有顯示（其實有，但是我不會用），煎魚後的味道，也久久未散。
廚房裡的工作已經夠忙了，不想放一台機器在哪裡自覺心安。最後那台清淨機離開了廚房，總之，我需要的是一台真正能解決我困擾的清淨機。

疫情這一兩年，深知空氣品質很重要、做菜產生的油煙容易讓女性肺癌，這些我都知道，但是我能做的只有趕快打開油煙機、趕快開窗讓空氣流通就可以解決空氣品質的問題了。

“開窗空氣就好了吧？”“大概吧？”
雖然買過不少台清淨機，但我始終不知道PM2.5到底是什麼？吸了有除濕過的空氣，確實有比較清新一點，那跟開冷氣又有什麼不同？
總總疑問，讓我常懷疑空氣清淨機只是拿來讓人心安的東西。

幾個月前，持家男硬是又搬了一台很大台的空氣清淨機給我用，他說：如果這台你還是覺得沒感覺，那可能目前的科技，沒辦法滿足你，你得去未來找了。

剛開始用的幾個月，我連碰它都不想，好在它很安靜，並不吵，只覺得它又是一個擱在角落的機器。
某天我又開始抱怨這台根本沒作用，我根本沒有感覺我在森林裡。
持家男開始幫我研究清淨機怎麼用，並且幫我研究什麼是PM2.5，告訴我原來PM2.5懸浮粒子有多可怕，不是我們僥倖地認為開窗空氣流通就好，就可以了。
原來PM2.5是指空氣中小於2.5微米(μm)的懸浮有害污染粒子，比細菌還小，呼吸到肺部會深入肺泡，進入血管，隨著血液擴散全身，長期累積下來會對身體造成傷害，這台機器兩側有兩個H13等級的HEAP濾網(過濾率99.95%)，過濾效能很高，能過濾到PM0.003以上的汙染物

之後經過了幾次在家煎牛排、烤肉，持家男都幫我把清淨機靠近爐台位置使用，轉到turbo的模式。Turbo會比較吵，但是我真的感覺好像油煙有比較快散去。不過我還是懷疑那是因為我開窗開抽風機的關係吧？跟有沒有開清淨機沒有太大關係吧？ 用了這麼多年的清淨機，我始終懷疑清淨機的效能。

那天有粉絲留言跟我說，烤肉開清淨機，清淨機的網子會變油油的。
我好奇我這台清淨機的濾網長怎樣？是不是真的油油的？如果真的油油的，那也就表示清淨機真的有作用，它代替我的肺替我吸取大量我不想要吸的氣體。
如果我因為怕網子油油髒髒的，不開清淨機，那是不是就表示我得要用我唯一的肺去吸取大量的有害氣體。
濾網髒了可以換，我的肺可以換嗎？

那天持家男拆了清淨機的濾網讓我嚇了一跳！這台濾網也太多了吧！？
而且第一層濾網真的有點油油的～原來清淨機並不是我想的那樣無用，只是它默默的替我們工作，我們不仔細察覺是很難感受到的。

但清淨機不會讓你有處在森林的感覺。那是我們幻想的太美好。沒有感受呼吸的空氣很好，也是因為“我們已經在美好的空氣環境中了！”
如果長時間待在空氣品質較好的環境，是很難感受到空氣的是好是壞。相反，如果長時間待在空氣品質不太好的地方，也不會感覺空氣很糟，除非離開空氣差的空間裡，到空氣品質良好的空間裡，才能瞬間明顯感受空氣變好。
像是在尖峰時段出門，馬上就可以感受到外面汽機車排放的廢氣還有路上的煙味，再度回到有開清淨機的家中，馬上就能感受到家裡的空氣品質舒服多了。
現在我清淨機都是長期24小時開著，機器也會看空氣狀況調整大小。

說了這麼多，其實不是在跟大家說今天塔塔團購的清淨機有多好，是所有裡面最好的一台。而是想跟大家分享我這幾年使用清淨機的想法。
透過我這麼多年對清淨機、除濕清淨機的錯誤使用經驗、錯誤認知，認為清淨機不就是應該像廣告那樣，打開就馬上讓人感受到身在森林裡，讓過敏鼻子變得不過敏了，這樣才叫有感受。其實只是我們自己想像太美好了。說真的，現在這時代清淨機也不再像以前一樣老說改善過敏，而是更著重在過濾空氣中懸浮的有害污染粒子。

不管是哪一家的空氣清淨機，只要它的濾網看得出來變髒，那都表示它有在默默的替我們做事。只是要評估清淨機濾網等級跟換氣效能多大？夠不夠家裡的空間使用。

當然有除濕除臭功能的清淨機放一台在乾濕分離的廁所是一定要的啦～～～看看自己上廁所後會不會亮紅燈XD

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坐 月 子 體質 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-29 19:59:27 有 3,675 人按讚
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▍中年夫妻的純友誼，只有在陪讀中，才能更持久

--「陪讀」就像夫妻倆一起辦了一項終身貸款，不管再苦、再難，最終不得不一起還債。--

俗話說「十年修得同船渡，百年修得共枕眠」，我看還得加上「千年修得共陪讀，萬年修得陪讀完了還能開心地共枕眠」……凡是能和諧陪讀還順便增進了感情的夫妻，那都是修練有道，就快成精了。
很多夫妻平淡如一潭死水，有小孩後瑣事一堆，火上加油。剛有點不想將就下去了，突然，孩子上學了，夫妻倆在陪讀中建立起新的聯盟，化身戰友，共同奮戰──五年過去了，七年過去了，夫妻倆雙雙成了擁有純友誼的學霸。

有天晚上送兒子去上樂理課，我和孩子的爸坐在路邊等孩子下課。那晚月色朦朧，微風陣陣，他陷入沉思，一言不發，像一個老實的相親男。
我主動搭訕，問：「你在想什麼？」
他說：「我在想下午兒子問我的那一題，我還是想不通到底怎麼回事。」
我說：「你可以現在趁他不在，偷偷研究一下。」
於是他含情脈脈地拉起了我的手，堅定地在我手心寫下了那道題目。
路過的大姐們紛紛投來異樣的目光，她們肯定在想：「哼，大半夜的，兩個人在這裡秀什麼恩愛。」而我，只想舉起手心讓她們長長見識──大姐別誤會，你們想歪了，我們在做數學啊。
在那個深秋的夜晚，什麼都不足以支撐起中年夫妻的內斂情感。中年夫妻間最真摯的獨白只有「這一題怎麼做」。這就叫「執子之手，與子學到老」。

如果不用教孩子，夫妻倆還能有什麼話題？──早飯吃什麼？中飯吃什麼？晚飯吃什麼？……多麼沒營養的夫妻生活啊。
但陪讀之後就不一樣了。夫妻討論的話題都是有深度和內涵的：零是有理數嗎？這個反比例函數題，是不是出錯了啊？原子光譜到底是什麼？……
他們真正成了對方的知己──知道自己這也不懂，那也不會。
老夫老妻消失多年的彼此仰慕之情，或許就在發現對方還能清晰地記得數學公式和物理定律時，重新出現。
但老夫老妻的默契、和諧，或許也就在發現對方連一句五年級古詩都背不出，或是八年級英語閱讀都看不懂的時候，轟然崩塌。
孩子的學習不是學習，那是家庭氣氛的風向球、夫妻關係的指南針啊！
試想，當你正在為看不懂孩子的考試題目發愁時，正在為配偶分擔不了教孩子的任務而生氣時，正在為別人家裡都有深藏不露的高手爸媽而懊惱時，孩子的爸突然跑出來說：「你去休息吧，這裡交給我。」
這感覺不是友誼回來了，簡直是愛情回來了。

中年夫妻在陪讀之路上，講究的是說學逗唱，哦，不，是望聞問切。隨著孩子知識量的提升和年齡的增長，我們愈來愈不敢貿然行事。
有次看到兒子趴在桌上，許久未動筆，我氣勢洶洶地跑進去準備發火，這時，兒子突然問我，「媽媽，這題怎麼做？」
我對著題目看了三分鐘，然後問他，「想吃水果嗎？吃蘋果，還是柳丁？」
這就是陪讀媽媽的道歉方式。
然後派雲配偶去干預。如果他陷入困境，我們就會產生同病相憐之情；如果他能教得好，我就會對他產生仰慕之情，甚至會把他的解題過程拍照存檔，以備生氣的時候拿出來看看，覺得又能原諒他了。畢竟，家裡需要有一個能教孩子理科的。

但不要過於樂觀。陪讀，並不一定百分百能增進夫妻感情，它也有一半的可能會摧毀友誼。
孩子念書認真、成績好，夫妻倆更容易琴瑟和諧，互相貼金；孩子念書如果吊兒郎當、成績一塌糊塗，夫妻倆只能撇清基因關係，互相抱怨，而且互相看不慣對方教孩子的方法。
有一次，孩子他爸的「陪讀體質」發作，非要教兒子一道難題。他先是一個人趴在茶几上研究半天，發到各個學霸群組裡求助，甚至求助於網路……好不容易才算出了答案。
然後他雄心勃勃地跑進房間，給孩子上課。只見他口若懸河，滔滔不絕，廢話一大堆，有用的沒幾句。
五分鐘後，我再進房間一看，聽不懂的孩子和說累了的老爸已經一起睡著了。
你看，這樣的陪讀品質，還不如放愛一條生路。
五分鐘前剛建立起來的崇拜和敬仰，隨著這一幕的到來，蕩然無存。別人家的爸爸怎麼那麼會教孩子？
不教孩子功課還好，一教就會亮起友誼的紅燈。

孩子前陣子的語文成績下滑，做閱讀理解老是跟讀天書似的。
我對孩子的爸說：「兄弟，你飽讀詩書，滿腹經綸，你去啟發啟發兒子吧！」
他說：「大妹子，你學富五車，才高八斗，還是你去教他一下吧！」
然後我們兩人搶廁所、搶做家事、搶著給貓鏟屎，能賴則賴，能溜則溜……好不容易建立起來的內部團結，在那一刻令人心酸。
當然，「陪讀」就像夫妻倆一起辦了一項終身貸款，不管再苦、再難，最終不得不一起承擔、還債。

.

本文摘自
《#了不起的硬核媽媽》
.
作者：格十三

... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...

各位朋友好：

我印象中，曾經看到國小孩子的「資優數學題」，感覺相當驚恐—我完全不知道該從哪裡解題下手？！

就不要說國中以上了，儘管我已經走過這個歷程，但我相信，大部分都還給老師了，新的知識也繼續累積了。生活中用不到，也就記不得了。

我很佩服某些家長，為了教孩子，真的拚了命。幾乎可以說是比孩子更認真，只為了能更容易地教會孩子。

但大部分來說，國中開始之後的考試就會難到爆，家長的努力也難回天。我記得有位作家，他的文章被選進課本了，但他拿起考他這一課的考卷時，他完全不知道該如何作答。作者本身都如此，家長也就更不用說了。

這時候，這段話還是有用的：「只要你別看，家裡就是乾淨的，只要你別聽，家裡就是平靜的，只要你別問，孩子和老公都是非常優秀的。」

祝願您，能在必要的時候，自欺欺人！

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坐 月 子 體質 在 新聞挖挖哇！ Youtube 的精選貼文

新聞挖挖哇！ By 新聞挖挖哇！

2021-08-03 00:30:13 有 131,527 人看過 有 845 人喜歡
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網友因為剖腹產而被公公罵懶惰，絲毫不考慮當時情況的公公讓媳婦好受傷！
女星因為家世不被夫家待見，而易流產的體質又帶給了她多少傷害？！

張金鳳猛料鬥蕭侯 命理師不捨說出關鍵！
👉https://youtu.be/e8oxAk4RQ0g
14歲處女膜誰弄破？癌逝正妹死前控訴惹心疼！
👉https://youtu.be/VZ2HZmb6KXc
小英總統擋颱風，廖美然坦言國家領袖帶天命
👉https://youtu.be/y0UEvvONkX8

【分段重點】
00:00 開場介紹
00:58 緊急改採剖腹產 竟被公公嫌「懶惰」？
11:23 女人難產的最後手段 全場震驚？
14:21 教育理念不同調 祖父變成豬隊友？
21:40 「孩子流出一半」女星咬牙活逢子宮口？
30:22 母子雙重感染 孩子最終保不住……
41:30 結婚半年沒懷孕 婆婆嗆「當初隨便都有」？
45:10 不被婆家接受的媳婦 心裡有多怨？
52:59 只因出身不夠好 連媽媽都被刁難？
01:02:59 生活做不得主 嫁豪門不如嫁好門？

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坐 月 子 體質 在 The Isaac 日常 Youtube 的最佳解答

The Isaac 日常 By The Isaac 日常

2021-05-31 21:00:13 有 114 人看過 有 5 人喜歡
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#日常#生活vlog#dailylife#브이로그

Instagram : https://www.instagram.com/isaaclin_tw/
Email : sowoo0922@gmail.com
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哈囉大家!!!
繼續將我4月份的日常分享給大家～
首先是買了Costco的冷凍鱸魚片
真的是一吃不得了！直接納入必買清單！！
再來就是因為過敏體質所以那陣子變成鼻竇炎整個大受影響
但還是乖乖養病所以蠻穩定就恢復了（真的是過敏兒宿命）
還有趁有優惠把近期想看的書一次購入！
雖然大部分現在還是坐在書架上哈哈哈，但我在努力了！
最後是新的單柄鍋到貨啦～顏色是漂亮的奶油黃
我現在在家幾乎都是用這個在煮，真的是自己用的很開心：）
近期在台灣的朋友真的要多加注意，也希望我們能早日穩定疫情！


StaySafe & StayStrong Guys 🕊


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📷📱FILM : iPhone 12 mini 、Canon G7x MarkII
📽 EDIT : Final Cut Pro Ｘ
🎧SOUND
+ Epidemic Sound
- Comprehension - Frank Jonsson
- Think About You - Sture Zetterberg
- Wrote You A Letter - Candelion
- There's a New Day - Staffan Carlen


ALSO
Fiji Blue - How Can I Tell You?
Music by Fiji Blue - How Can I Tell You? - https://thmatc.co/?l=8FDC636B


The Millennial Club - like i do
Music by The Millennial Club - like i do - https://thmatc.co/?l=457F6D61


#일상브이로그

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The Isaac 日常

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Hi,there! 大家好我是 Isaac 這邊用來分享日常＆想要拍成影片的內容！ 而其實一開始頻道名還有個 ‘ 副標題 ’ One- fifth （五分之一） 對我來說是有不少含義在 它可以是單純分享我的五分之一時間、 或者是佔用你短暫的五分之一 又有理想是成為許多人想點開來看的影片當中的五分之一 很喜歡一個詞可以有多種含義存在 看你如何去定義它 就像我們自己的人生一樣 能擁有多種可能性等我們去塑造? 最後，希望透過分享日常生活 帶給大家紓壓的片刻！
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坐 月 子 體質 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的精選貼文

處女座媽媽的瑣碎日常 By 處女座媽媽的瑣碎日常

2021-05-26 20:02:30 有 87,121 人看過 有 1,305 人喜歡
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❤️TOKUYO團購連結：
https://www.tokuyo.com.tw/SalePage/Index/wLzagQ12x4WuPC-BD!UMxg==
❤️之前的開箱影片：
https://youtu.be/ZQEUpO_TSQ0

之前在電商平台買了奶茶色按摩椅，粉絲們大呼太適合我家了
用了幾個月後，也覺得不後悔
雖然我自己在購買前沒有試坐(電商購入)但我是滿直覺的。
而且是我的偶像楊丞琳代言的
在我們家是天天二夫妻搶著坐🤣
特別是像我天天剪片肩頸酸痛，我還搭配「眼部按摩器」一起用。
真的在家就可以隨時隨地按摩放鬆。不用出門
我是不喜歡給人按摩的人，因為太重我怕痛，太輕我就癢💦難搞體質
但機器我很可以☺️


在拍開箱影片時，有提到為什麼我會買這台
第一：因為奶茶色太適合我家了
第二：價格預算，這台算是入門的了，我可以接受的價格 (團購還比我買的價格便宜好幾千…)
第三：大小，太大台我家擺不下。這像多張椅子的大小，可以靠牆，所以很符合居家

它有四段的按摩模式。從肩頸到小腿
然後有小孩或是養寵物的家庭也不用用擔心
它們是用「貓抓布」的材質。
耐磨．防潑水．防髒。很耐用就是了❤
這也是我當然選擇它的原因之一

#居家按摩 #奶茶色按摩椅 #白色眼部按摩器

【TOKUYO按摩椅團購】常見QA

❤️可以分期刷卡嗎？
此團優惠可分三期或六期。

❤️保固時間是多久呢？
全機兩年保固/皮革五年保固 (須上網登錄享延長保固)

❤️離島有送嗎？
有的，離島地區運費另計。

❤️可以指定時間嗎？送貨前會先來電嗎？
團購商品須於三個月內出貨完畢唷！
平日早中晚皆可送貨，假日無配送。
送貨前一天廠商會先以電話聯繫，如時間無法配合，可於電話聯繫時告知方便送貨的時間。

❤️可以搬上樓嗎？會安裝嗎？
會協助安裝好定位，免收樓層費。
運送範圍僅限台灣本島，花東及偏遠地區需配合指定時間配送，不會額外收費。

🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk

🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
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處女座媽媽的瑣碎日常

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坐 月 子 體質 在 坐月子做好就可以把體質變好? 求經驗分享- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者Wups ( )
看板BabyMother
標題坐月子做好 就可以把體質變好? 求經驗分享
時間Sun Mar 31 03:39:29 2019

Hello 大家好

時常會聽到長輩或者甚至跟自己輩分相近的媽媽朋友們說

"我就是當初月子沒有做好, 所以體質才沒有變好/調好"

讓我不禁好奇版上媽媽們有沒有人是好好坐月子了, 身體/體質變得比以前好的例子呢?

謝謝大家~

--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1553974771.A.E1A.html
推 hipperlee : 我不太算有做月子 但我覺得我身體很好 03/31 03:59
推 pigado : 完全沒坐月子 沒覺得有影響 03/31 04:01
推 jwlise : 我是很認真照規矩坐月子，坐完手腳不冰冷了，也不會 03/31 04:16
→ jwlise : 生理痛 03/31 04:16
推 pinkpearl : 去月子中心做月子，現在比較不怕冷，較少頭痛，尤 03/31 06:36
→ pinkpearl : 其不怕冷這件事差別非常明顯 03/31 06:36
推 sherlie : 原本超怕冷，剛做完月子有變不怕冷，但生完兩年後 03/31 06:43
→ sherlie : 有點效果退去XD 03/31 06:43
推 qqqq112233 : 我去月中坐，然後堅持不碰米酒料理，常被婆婆媽媽 03/31 06:44
→ qqqq112233 : 嫌月子沒坐好，但我自己覺得體質有改變，手腳不冰冷 03/31 06:44
→ qqqq112233 : ，連原本的鼻子過敏都改善了 03/31 06:44
推 babydoll7218: 超不怕冷+1，以前是超怕冷，手腳常期冰涼，現在是冬 03/31 06:48
→ babydoll7218: 天裡的大暖爐。 03/31 06:48
推 magic951357 : 有差欸 也是手腳不冰冷 可是腰痠背痛沒停過啊XD 03/31 06:51
推 dixhuit : 第一胎沒坐月子，第二胎遇人不淑不算做了，做了更多 03/31 06:53
→ dixhuit : 人說不能做的事，第三胎從第十天才開始做，認真做了 03/31 06:53
→ dixhuit : 七天而已，我覺得我身體還不錯，腰不會酸、手腳不冰 03/31 06:53
→ dixhuit : 冷，鼻子過敏也沒復發 03/31 06:53
推 cynthia0804 : 去月中，也吃了45天補，但是沒覺得比較好... 03/31 07:10
推 adenz : 我第一胎是媽媽做月子，用大風草（不是藥包是真的 03/31 07:22
→ adenz : 草）老薑跟米酒煮水放涼洗澡不能加冷水的，吃的部 03/31 07:22
→ adenz : 分因為剖腹沒有吃酒跟麻油，這樣月子坐完身體超好 03/31 07:22
→ adenz : 不怕冷，生完第一年都沒感冒過，第二胎月嫂就沒有 03/31 07:22
→ adenz : 像自己媽媽那麼認真有差 03/31 07:22
→ fairy241 : 一直都不怕冷，沒做月子也沒有差，一樣不怕冷 03/31 07:24
推 olandy : 三十天都在月子中心吃喝睡，算做月子嗎？因為沒做 03/31 07:33
→ olandy : 其他事情 一直覺得好奇 03/31 07:33
推 stacychung : 我改善的地方竟然是早上流鼻水的鼻子過敏....超驚訝 03/31 07:44
→ stacychung : 的 03/31 07:44
→ starsunlh : 覺得太多影響因子了，產後身體好壞根本無法完全歸因 03/31 07:45
→ starsunlh : 給做月子 03/31 07:45
推 aletis : 生完可下床就去洗澡洗頭 寶寶一出院就自己跟隊友帶 03/31 07:47
→ aletis : 感恩婆婆坐月子時幫煮三餐 但我不吃中藥 沒有禁 03/31 07:47
→ aletis : 忌什麼都做 身體很好 03/31 07:47
推 stonemay : 變不怕冷，但覺得是變胖的關係 XD 03/31 07:52
推 snivel : 完全沒差別，但月中禁忌我一樣都沒遵守就是 03/31 07:56
推 u04rmp : 原本超怕熱 月中做完以後一樣怕熱(喂 03/31 07:58
推 mepe1018 : 我覺得是跟後來帶小孩操勞不操勞也有很大關係 03/31 08:10
推 yuyuh1986 : 坐月子沒有很認真，月經變很規律，身體跟以前一樣 03/31 08:10
→ yuyuh1986 : 手腳冰冷，除此之外沒啥毛病 03/31 08:10
推 linyap : 變成不怕冷+1，而且偏頭痛的毛病好很多 03/31 08:11
推 mepe1018 : 我是生完小孩 月經變規律～但一樣怕冷 03/31 08:11
→ mepe1018 : 偏頭痛是在產後哺乳完才開始有（醫生說是荷爾蒙的 03/31 08:12
→ mepe1018 : 改變） 03/31 08:12
推 a8117253 : 便秘跟手腳冰冷改善很多。我是有乖乖坐月子啦 03/31 08:22
推 vesherry : 做完月子身體狀況好的不得了，回家之後自己帶就各 03/31 08:28
→ vesherry : 種崩壞，崩壞速度比不上月子中的補 03/31 08:28
推 LauraRoslin : 洗頭洗澡通通來，但是休息足夠 覺得抵抗力變好 03/31 08:30
→ LauraRoslin : 一打一太操勞真的也很慘 03/31 08:31
推 lovebluelan : 我也是鼻子過敏莫名改善超多 03/31 08:43
推 jia89021 : 不怕冷+1 03/31 08:45
推 joun : 鼻過敏感覺有改善+1 03/31 08:45
推 akane5499 : 月中住25天 有改善便秘跟頭痛 03/31 08:45
推 lovecaravel : 同意帶小孩的疲累程度 03/31 08:47
推 tueyes : 我是沒做好，然後還吹風...變得超怕冷的！和後悔沒 03/31 08:56
→ tueyes : 好好坐月子 03/31 08:56
推 yoyoca : 頭風的毛病好了 酒量變好（？ 03/31 09:10
推 shaly0815 : 沒坐月子 但生完一週後就開始肌耐力訓練 體質比之前 03/31 09:18
→ shaly0815 : 好 03/31 09:18
推 miss0409 : 我聽過最誇張的是同學的媽媽做完月子一般寒流來穿短 03/31 09:19
→ miss0409 : 褲短袖比較冷的寒流頂多穿長褲+長袖上衣跟外套 03/31 09:19
推 Mefigan : 很好奇孕婦到生完大多是很怕熱的，但跟坐月子是不是 03/31 09:25
→ Mefigan : 真的有關係？ 03/31 09:25
推 ocean9901 : 剛做完覺得有變好，但被小孩虐待，現在跟以前一樣 03/31 09:26
→ ocean9901 : 虛，還多了頭痛… 03/31 09:26
推 Polyhymina : 我覺得“做月子”本身就是產婦好好休息的意義，那 03/31 09:27
→ Polyhymina : 些補品、不洗頭什麼的都是衍生出來的。真的是產婦 03/31 09:27
→ Polyhymina : 放鬆、休息、營養均衡，只要做到就是“好好做月子 03/31 09:27
→ Polyhymina : ”了。不然問問那些覺得月子沒做好的長輩，大多都是 03/31 09:27
→ Polyhymina : 做月子中太過疲累的緣故吧 03/31 09:27
推 painterfish : 手腳不冰冷＋1 03/31 09:28
推 Polyhymina : 產婦剛生產完怕熱流汗是正常的生理現象，跟月子沒 03/31 09:31
→ Polyhymina : 太大關係 03/31 09:31
推 chiaokai : 生完月經來都不會痛，不過也不確定是孩子好、醫生好 03/31 09:36
→ chiaokai : ，孩子月子坐得好@@ 03/31 09:36
→ chiaokai : 改一下，還是 03/31 09:36
推 Ryantwins : 有乖乖坐月子，手腳真的不會跟以前一樣冰冷，經痛也 03/31 09:38
→ Ryantwins : 沒了 03/31 09:38
推 showlin0113 : 手腳不冰冷，但太燥變慢性蕁麻疹.. 03/31 09:42
推 huiyajudy : 月經規律跟坐月子沒關係 是因為卵巢休息很久 生完月 03/31 09:42
→ huiyajudy : 經不會愛來不來 不過我就是月子沒坐好的人 好像也沒 03/31 09:42
→ huiyajudy : 機會再調一次了 03/31 09:42
推 s60912001 : 我在月子中心坐月子，但月子期間經常大哭 結果坐完 03/31 09:43
→ s60912001 : 月子開始有頭痛的問題QQ 03/31 09:43
推 elatin : 住月中25天吃好好天天洗頭 手腳還是冷底 但很有感 03/31 09:45
→ elatin : 變得不怕冷 不過本來就怕熱的體質也變得更加會流汗 03/31 09:45
推 peachheart : 我第一胎去月中 原本真的很怕冷 月經痛 後來就真的 03/31 09:47
→ peachheart : 不痛而且不太怕冷 我的怕冷是冬天睡覺的時候手腳冰 03/31 09:47
→ peachheart : 冷很難入睡 03/31 09:47
推 blur66 : 有做月子，懷孕前怕冷，生完還是怕冷。覺得生理期沒 03/31 09:49
→ blur66 : 那麼痛但還是會痛 03/31 09:49
推 mirrorhide : 問題不是單單坐月子這件事，而是可以看出支配的資 03/31 09:52
→ mirrorhide : 源強不強大，至於有老人家寒流來穿短袖，這要擔心是 03/31 09:52
→ mirrorhide : 不是退化導致對溫度變化不敏感。 03/31 09:52
推 iwaiting : 手腳不冰冷 頭痛還是在 月經來沒那麼痛了 03/31 09:58
推 qwer6680 : 剛做完有變好，但職業婦女＋偽單親＋一打二就完全 03/31 09:59
→ qwer6680 : 崩壞了 03/31 09:59
推 goldenx5 : 覺得有差 03/31 10:02
推 shirley32 : 有坐月子 但還是怕冷 手腳容易冰冷 03/31 10:07
→ shirley32 : 生理期不痛應該是以前積的血塊都跟惡露一起排出來了 03/31 10:09
→ shirley32 : 吧 03/31 10:09
推 allloveme : 有欸，不過我後來流產完傷心傷身，比生小孩前差 03/31 10:13
推 lovefeel : 手腳不冰冷+1，但也沒到「很認真」坐月子，就只吃 03/31 10:33
→ lovefeel : 月子餐而已，碰冷水洗碗洗奶瓶還是照做喔！ 03/31 10:33
推 snoopyliao : 變得超級不怕冷、生理期來不太有感覺，以前讀書時真 03/31 10:36
→ snoopyliao : 的是痛在地上打滾還要請假回家休息 03/31 10:36
推 ycj86 : 有做月子，變得不太怕冷，生理期也不痛了 03/31 10:36
推 snoopyliao : 不會手腳冰冷，以前冬天睡覺一定要穿襪子，不然會被 03/31 10:37
→ snoopyliao : 自己的腳冰到睡不著 03/31 10:37
推 sakuralove : 有做但擠奶擠到傷腰一直好不了@@ 03/31 10:50
推 codaco : 月子我有認真坐，出關至今半年了，真的比較不怕冷， 03/31 10:51
推 summer0308 : 我是台南人嫁到台北，婚後非常不習慣北部濕冷的天 03/31 11:04
→ summer0308 : 氣，冬天常常包的像米其林；生完寶寶乖乖在月中做 03/31 11:04
→ summer0308 : 月子，去年冬天根本沒穿到毛衣，睡覺也一直蓋涼被( 03/31 11:04
→ summer0308 : 但今年是暖冬，可能也不太準啦) 03/31 11:04
推 Estrelita : 沒做月子，體質變好 03/31 11:05
→ iiiivy : 第一次懷孕之後有變好，但我覺得主要都是懷孕+生產 03/31 11:13
→ iiiivy : 後體質改變~ 因為第一次懷孕的時候從頭到尾都一直很 03/31 11:13
→ iiiivy : 熱~ 生完還是一直熱到第二次懷孕，但第二次懷孕是一 03/31 11:13
→ iiiivy : 直畏寒，後來發現是萎縮卵後體質體質舊還是跟第二胎 03/31 11:14
→ iiiivy : 懷孕時差不多(第一次後經痛比較無感 第二次後會痛) 03/31 11:15
→ iiiivy : 第三次懷孕感覺沒啥改變~ 至少沒畏寒...算不錯 03/31 11:15
推 lianu : 覺得坐月子只是休息的概念+1。寶寶好顧不好顧才是影 03/31 11:16
→ lianu : 響後面的身體狀況... 03/31 11:16
→ iiiivy : 另外覺得生產完一直跟小孩黏一起怕熱正常XD 03/31 11:17
推 longloveyu : 我個人覺得生完小孩後 ，體質就先變一次。 03/31 11:20
→ longloveyu : 至於月子，我覺得能坐好就坐好。無益無害啦。但沒 03/31 11:20
→ longloveyu : 坐月子也不一定身體就會變差 03/31 11:20
推 longloveyu : 打錯字，是有益無害。 03/31 11:21
→ longloveyu : 但生孩子很辛苦，懷胎後期很辛苦。讓產婦有一個月 03/31 11:22
→ longloveyu : 的緩衝期，我覺得很必要。 03/31 11:22
推 Qxer : 這需要樣本？坐月子就是好好休息調養 03/31 11:24
→ Qxer : 難道坐月子沒用你就不用休產假？ 03/31 11:24
→ iiiivy : 要先定義"好好坐月子"吧? 而且也要看原本體質 03/31 11:26
→ iiiivy : 但有好好睡好好吃~ 當然比沒得睡沒得吃要來的身體好 03/31 11:27
推 intime : 冬天比較不會手腳冰冷 03/31 11:30
推 AKIAKIYO : 生完小孩後多年的甲亢好了，經痛也好了，但我月子禁 03/31 11:36
→ AKIAKIYO : 忌都沒遵守，只有吃飽睡飽而已 03/31 11:36
推 relax9 : 好吃好睡，有益無害，後面帶小孩前面先補一下比較好 03/31 11:43
推 canifly : 我覺得想太多，維持良好習慣身體不會差到哪 03/31 11:44
推 fpiisgh : 不怕冷+1 03/31 11:56
推 doeling : 我覺得是跟生活習慣的改變有差 03/31 11:57
→ doeling : 生小孩後飲食健康很多 也盡量早睡早起 所以身體變 03/31 11:58
→ doeling : 好很多 03/31 11:58
推 olandy : 覺得只是內分泌系統改變而已 沒那麼神奇 03/31 12:08
推 catanita : 親友生完每天去nicu看baby,但每天強迫自己吃月子餐 03/31 12:11
→ catanita : ，這樣算坐月子嗎？據他說現在身體比生之前好也不 03/31 12:11
→ catanita : 怕冷不經痛 03/31 12:11
→ inoce : 做心安的 03/31 12:21
推 catherinecol: 生完體力變差、怕冷（之前寒流來都穿短褲短袖的）、 03/31 12:28
→ catherinecol: 容易感冒、月經來會痛（之前幾乎無感） 03/31 12:28
→ qormp2 : 其實我覺得只是產後體質改變而已 03/31 12:31
推 lernshin : 月子不算有好好做，但也覺得沒什麼差身體沒有特別好 03/31 12:44
→ lernshin : 或特別差 03/31 12:44
推 dolphinfish : 第一胎去月中有做好月子，不會偏頭痛、手腳冰冷， 03/31 12:56
→ dolphinfish : 第二胎多種原因導致沒做好月子，偏頭痛又回來了QQ 03/31 12:56
推 ESCAPEFROM : 除非你接下來生活都像坐月子那樣補，不然一段時間過 03/31 13:04
→ ESCAPEFROM : 了還是打回原型且更糟= = 03/31 13:04
推 YiYaochAng : 03/31 13:05
→ iiiivy : 對了! 我懷孕前有肌瘤算大~ 產後就沒了~ 也可能是產 03/31 13:08
推 tsukira0430 : 好像沒有特別感覺 可能跟年輕生小孩有關 恢復很快 03/31 13:10
→ tsukira0430 : 也沒有特別的體質改變 03/31 13:10
→ iiiivy : 後MC比較不痛的原因之一? 03/31 13:11
推 qaz741 : 保持運動習慣比坐月子重要太多了 03/31 13:18
推 mima : 住月中，吃補都有，但是生完一年多覺得身體跟生產前 03/31 13:25
→ mima : 差不多，沒太大感受 03/31 13:25
推 liting529 : 28歲第一次坐月子感覺一樣。29歲第二次坐月子，感 03/31 13:44
→ liting529 : 覺也是一樣，如果一天可以睡8小時，效果跟做好月子 03/31 13:44
→ liting529 : 一樣吧 03/31 13:44
→ liting529 : 現在睡4小時覺得免疫力下降 03/31 13:45
推 vicalin : 完全無感，現在比以前怕冷 03/31 13:50
推 playtrunk : 這種說法，笑死… 03/31 13:57
推 mimiwu : 我本來有手足冰冷的問題，學生時代冬天腳會冰到長 03/31 13:58
→ mimiwu : 凍瘡，生了小孩後這個毛病不藥而癒 03/31 13:58
推 KERY : 好奇大家坐月子是剛好做30天嗎？我一開始住月中， 03/31 14:22
→ KERY : 後來回家住，我婆婆在小孩滿月當天就不煮了，之後 03/31 14:22
→ KERY : 都是直接買便當叫我下樓吃，她說任務已經完成，但 03/31 14:22
→ KERY : 我還是很想吃營養的跟黑豆茶 03/31 14:22
→ KERY : 然後滿月後也開始喝飲料跟冰的水果，滿月前是沒有， 03/31 14:24
→ KERY : 這樣有關係嗎？ 03/31 14:24
→ iiiivy : 我是做剛好吧? 部過你想繼續喝可以繼續喝~ 03/31 14:24
推 byebyetear : 生完有好好休息有差 但體質帶小孩2年後打回原型（ 03/31 14:29
→ byebyetear : 還更差?） 03/31 14:29
推 monya0817 : 第二胎月子中時天天出門，覺得恢復的比第一胎好。 03/31 14:38
→ monya0817 : 其他跟沒生育前都一樣 03/31 14:38
推 jin3232000 : 生完體質有改變 但跟月子關係不大 03/31 14:42
推 plum8836 : 我覺得齁，腰酸背痛這件事實在不能怪月子沒做好，是 03/31 14:56
→ plum8836 : 帶孩子這件事本來就會腰酸背痛 03/31 14:56
推 plum8836 : 因為我媽常說她就是月子沒做好，導致她常常腰痛 03/31 15:01
推 joy25881371 : 我沒有好好坐月子 但生完孩子皮膚變超好 痘痘都不 03/31 15:03
→ joy25881371 : 長了 03/31 15:03
推 toroiver : 月子期間為了俐落（即使我在月中 白天小孩我也自己 03/31 15:13
→ toroiver : 顧到晚上）還穿短袖 時值夏天 雖然月中有空調 看到 03/31 15:13
→ toroiver : 別間的長袖長褲甚至包頭巾跟脖圍 突然覺得自己是不 03/31 15:13
→ toroiver : 是發現的太遲了.....之後身體感覺跟產前無異 03/31 15:13
→ iiiivy : 我月中是有固定給媽媽的衣服耶! 都算長袖@@ 03/31 15:39
→ iiiivy : 不過有看過別人用頭巾...只是如果有遵守沒洗頭的 03/31 15:40
→ iiiivy : 習俗用頭巾好像會比較好看(?) 03/31 15:40
推 allloveme : 我生完是夏天，走出醫院是短洋裝沒戴帽子，護理師 03/31 16:20
→ allloveme : 立刻笑說「沒婆婆媽媽陪出院的都是這樣穿XD」我旁 03/31 16:20
→ allloveme : 邊一同出院的幾位都是長袖+毛帽（咦） 03/31 16:20
推 ricamya : 懷孕生子後濕疹不藥而癒，不知道跟月子有沒有關係。 03/31 16:38
→ iiiivy : 我生完時算是冬天尾，好像也沒戴帽子，不過走去車上 03/31 16:46
→ iiiivy : 的時候有被大樓的大廈風吹到，覺得有點冷... 03/31 16:47
→ iiiivy : 不過就當下覺得但對身體也沒啥影響 03/31 16:47
推 yufc : 我朋友是例子之一，做完月子，連老公都覺得她體質變 03/31 17:02
→ yufc : 好，本來冬天容易手腳冰冷，但做完月子不會了 03/31 17:02
推 yuurei : 本來就是手腳溫熱經期無感體質，沒特別坐月子也沒吃 03/31 17:51
→ yuurei : 中藥，二年多了一樣好吃好睡好拉不怕冷，身體比中 03/31 17:51
→ yuurei : 藥世家長大的老公強壯 03/31 17:51
推 greatime : 每天洗澡但有小心不吹到風 吃月子餐很多補湯茶飲( 03/31 18:35
→ greatime : 菜很家常）接著冬天不怕冷 從孕前嚴重經痛變完全不 03/31 18:35
→ greatime : 痛 03/31 18:35
推 greatime : 有朋友比較一二胎 覺得坐月子沒做好有比較虛弱怕冷 03/31 18:37
推 dandyism : 覺得月子坐好有助於我渡過辛苦的育兒期 03/31 19:53
推 makio : 月子做超爛，但體質還是跟原本一樣好 03/31 19:54
推 enner : 有，生理痛從超嚴重變沒有 03/31 20:00
推 jouyu0119 : 剛生產完本來就會比較燥熱，體溫比較高，不怕冷，跟 03/31 20:05
→ jouyu0119 : 坐月子好不好其實關係不大 03/31 20:05
推 avatarer : 做了兩個多月 比懷孕前 不怕冷 幾乎沒穿厚外套 少 03/31 20:07
→ avatarer : 生病 有差 03/31 20:07
推 rryo : 我兩胎都是訂月子餐，小孩整天都自己顧，只有下午 03/31 20:13
→ rryo : 長輩會來幫忙洗小孩、把水槽的碗洗起來，我甚至到 03/31 20:13
→ rryo : 最後一週還做擦地之類的家事，洗澡洗頭每天來，現在 03/31 20:13
→ rryo : 變得很不怕冷 03/31 20:13
推 tinadew : 懷孕前每次從排卵期痛到經期第五天；生完做好月子 03/31 20:41
→ tinadew : 後再也沒痛過（撒花） 03/31 20:41
推 Qcloud : 並不會 03/31 21:13
→ seacow : 聽說有做沒做的差別，老了才知道... 03/31 21:17
推 kerjia : 我想我可能沒做好，產前極少感冒，現在幾乎每個月都 03/31 21:20
→ kerjia : 會感冒，生理痛沒有減緩，還是一樣每個月都很痛QQ 03/31 21:20
推 ckjane : 我媽第一、二胎都有坐月子，那時身體很好。結果第三 03/31 21:31
→ ckjane : 胎隔了6年才生，沒坐到月子，身體一直不好到現在 03/31 21:31
推 cigna : 有做覺得有差 03/31 21:38
推 yzh : 我第一胎幾乎沒坐月子 產後身體沒有比較差～ 03/31 21:39
推 joannayun : 坐月子在8月 每天汗流浹背認真喝月子餐的補湯 03/31 21:47
→ joannayun : 喝得非常的辛苦 本來是會生理痛的人 現在完全沒感覺 03/31 21:48
推 joannayun : 而且我本來生理期快來時會嚴重偏頭痛 03/31 21:50
→ joannayun : 坐完月子這個也好了 03/31 21:51
推 shungperson : 做完月子 經期變更順，也不容易感冒 03/31 21:56
→ shungperson : 那陣子為了母乳 是有生以來吃最養生的時期 03/31 21:57
推 miconches : 本來有偏頭痛 第一胎遵守一個月不洗頭洗澡後就不痛 03/31 22:08
→ miconches : 了，第二胎沒遵守有洗頭後偏頭痛就回來了 03/31 22:08
推 shodagu : 我覺得沒差。我有訂月子餐沒去月中。 03/31 22:19
推 NVC : 坐月子很認真 吃超貴月子餐 還有另外吃中藥 手腳冬 03/31 22:25
→ NVC : 天還是冰冷...... 03/31 22:25
推 nectared : 沒坐月子，除了體重身子沒什麼改變（煙～） 03/31 22:33
→ Cendrillon : 沒坐月子，零中藥，不想母奶裡有中藥的成分。 03/31 23:14
→ Cendrillon : 身體很好啊，有好好休息吃營養均衡，根本沒差 03/31 23:15
推 SandJ : 我只覺得生完不會經痛，其他沒什麼差別 03/31 23:21
推 sming : 不怕冷+1。生理痛改善+1 03/31 23:21
推 qn : 其實我覺得是生完小孩體質改變 跟有沒有做月子差異 03/31 23:28
→ qn : 不大 03/31 23:28
→ qn : 第一胎有做月子 第二胎沒有 身體狀況差不多 03/31 23:28
推 thinkdeeper : 從手腳冰冷變成燥熱體質....其實很不好 03/31 23:48
推 maggiekiki : 我只住月中14天，也沒很認真在吃東西更沒遵守什麼規 04/01 00:00
→ maggiekiki : 定有的沒的...但我生完覺得沒什麼差阿！只有覺得產 04/01 00:00
→ maggiekiki : 前ㄧ些不適症狀都恢復了，原本就怕熱不怕冷，所以也 04/01 00:00
→ maggiekiki : 談不上什麼不怕冷，反而我先生容易手腳冰冷，我的 04/01 00:00
→ maggiekiki : 補湯都給他喝，現在還是手腳冰冷啊～XDD 04/01 00:00
推 TicoTico : 有做 生完孩子後終於體會到什麼叫做不會經痛 04/01 00:10
推 peower : 月經來比較不會肚子痛了耶 以前痛到上課倒在地上過. 04/01 01:13
推 http404 : 不算是有認真坐月子(洗頭、碰冷水、做家事、出門… 04/01 03:05
→ http404 : 都照做)，但現在身體感覺和懷孕前沒什麼差，媽媽手 04/01 03:05
→ http404 : 的影響反而還比較多 04/01 03:05
推 sparkling214: 從超怕冷變成超怕熱 04/01 06:16
→ sparkling214: 其他沒差 04/01 06:16
→ sparkling214: 算有作好嗎？ 04/01 06:16
推 evviva : 我身邊兩個同事做完傳統的嚴格月子(不是月中那種) 04/01 08:36
→ evviva : 後,氣色好到不用說旁人就看得出來,但我去月中做非 04/01 08:36
→ evviva : 傳統的月子,覺得沒有變好 04/01 08:36
推 dreammen : 變不怕冷，經痛消失，生理痘減少很多，但是這些改變 04/01 11:50
→ dreammen : 不知道是因為坐月子還是因為生產這一件事 04/01 11:50
推 CryingBee : 覺得身體變暖底不怕冷，連同事都有發現，也不容易 04/01 13:18
→ CryingBee : 生病 04/01 13:18
推 memory217 : 吃補吃了45天，從超怕冷變超不怕冷，月經從痛到要 04/01 13:38
→ memory217 : 變成完全無感，覺得坐月子的飲食影響蠻大的! 04/01 13:38
→ memory217 : 我是20天月中25天月子餐，頭照洗門照出，算是不傳 04/01 13:39
→ memory217 : XD 04/01 13:39
推 sming : 就現在醫學的觀點，做月子首要媽媽心情愉悅 好好休 04/01 14:52
→ sming : 息，月子餐只是附件。之前某醫學中心產科主任在媽 04/01 14:52
→ sming : 媽教室說的，我也在該醫院月中做月子，他們的月餐 04/01 14:52
→ sming : 不是走補的路線，而是以母乳營養為出發點配餐的 04/01 14:52
推 tellmewhy77 : 沒有認真做月子,生完第二天就洗頭了.除了生完後這幾 04/01 15:09
→ tellmewhy77 : 年覺得身體比孕前容易發汗外, 其他沒什麼差別.. 04/01 15:10
→ gogostep : 做完月子 覺得有變好.可是小孩操完2年 變回原狀 04/01 15:21
推 midwife : 我兩胎同事朋友都說一胎比一胎氣色好，我完全不怕冷 04/01 15:51
→ midwife : 了是真的有感 04/01 15:51
推 lessonone : 懷孕之後體質改變就回不來了,跟月子倒沒啥關係 04/01 16:09
推 coise : 超怕冷變比較不怕冷+1，先生覺得我身體狀況有變的比 04/01 17:58
→ coise : 以前好 04/01 17:58
推 ae : 月子坐很好，以前超怕冷變不怕冷+1，以前圍巾毛帽一 04/01 21:11
→ ae : 大櫃，生完後通通丟光光 04/01 21:11
→ isis288 : 月子中心做很好，體質沒有變化 04/02 04:13
推 Joanne0912 : 我生第一胎在月子中心做，之後生理期來沒有偏頭疼了 04/02 06:58
推 kyokoeet : 在月中天天補湯，產後變得比較不怕冷+1 04/02 10:17
推 aril10 : 第一胎在家，第二胎花錢去月中爽爽過。說真的我覺 04/02 10:47
→ aril10 : 得身體一樣，但第二胎吃好睡好沒有產後憂鬱.... 04/02 10:47
推 quter : 我是覺得生完身體有比較好耶，比生產之前少感冒， 04/02 11:53
→ quter : 生理期也沒有那麼不舒服。（ps.我是吃紫金堂的月子 04/02 11:53
→ quter : 餐婦幼展訂購 04/02 11:53
→ ekimlcl : 沒有好好坐月子，但還是變成不怕冷了三年 04/02 16:21






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坐 月 子 體質 在 媽媽們想改變體質從坐月子開始吧！｜談古論今話中醫(313) 的推薦與評價

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一談到坐月子就會聯想到麻油雞、麻油腰子、洗頭、洗澡、受寒等等的古老習俗。現代人的生活環境與古代有很大差別，坐月子的方式還和以前一樣嗎？ ... <看更多>

坐 月 子 體質 在 坐月子是女性唯一可以改變體質的機會！... - Mother Baby Care ... 的推薦與評價

坐月子 是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。 ... <看更多>

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女性一生中有三次改變體質的大機會，即初潮期、產後坐月子期以及更年期，另外每個月的生理期也要好好把握，才能比較順利的渡過三大機會！而「更年期.

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生產後坐月子這三十天對女性而言，是一生中千萬不可忽視的體質黃金調養期，對健康影響極大，若月子坐得好一些原有的疾病都能獲得改善，但如果坐不好恐 ...

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#42. 產後體質調理中醫讓媽咪無燥一身輕 - TCnews慈善新聞網

俗話說「月內沒做好，呷老就艱苦！」隨著現代人的生活型態、營養狀況與過去存在明顯的差異性，傳統月子飲食並不完全適合現在的產婦，現代婦女在坐月子 ...

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月子 期間，濕熱體質的新媽媽要注意飲食以清淡為主，多吃一些甘寒、甘平、清熱利濕的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、苦瓜、蓮藕、冬瓜、絲瓜等，同時 ...

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前面三項每一個人都沒有差別，飲食方面就有個人體質的差異性，應該有所不同；再者，產後排惡露、哺乳也許有不順的情形，或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發生 ...

#47. 科學化坐月子新主張 - 陳潮宗中醫診所

坐月子 似乎又是另一個人生的難關，聽到這些禁忌，相信讓許多正在懷孕或是剛生完產 ... 產後養生調理分為「一般性體質調理」及「產後併發症調理」，一般性體質調理是指 ...

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1、安静休养30-40天 2、卧床二周 3、勤绑腹带防止「内脏下垂」并「收缩腹部」 4、严禁洗头，但需用正确的方法清洁头皮 5、二周内不可洗澡，但需用正确的方法擦澡 6、不可吹风，不论是热风或冷风 7、要有好环境，室温维持在摄氏25-28度 8、不可碰冷水

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到產後的六週這個時間叫做產褥期，民間俗稱"月子"。 二、坐月子多重要. 產後調理時間為45 天，中醫產後調理的特色是維持體內溫暖。針對不. 同體質的產婦給予益氣養血、 ...

#60. 坐月子改变体质的关键期，把握好坐月子三阶段 - 新浪

妈妈在历经一连串辛苦过程后，终于迎接新生命的诞生，这时的妈妈也是最需要休息调养的时期，也是我们所说的坐月子，选择好的营养与护理，妈妈不仅恢复 ...

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專家調研發現，東方女性的很多疾病是因產後恢復不好留下的隱患，而東方傳統家庭式「坐月子」主張「大吃靜養」，對產婦的身體恢復存在諸多不利。 具體來說，產後恢復應該 ...

#63. 坐月子做好就可以把體質變好? 求經驗分享- 看板BabyMother

qqqq112233 : 嫌月子沒坐好，但我自己覺得體質有改變，手腳不冰冷 03/31 06:44. → qqqq112233 : ，連原本的鼻子過敏都改善了 03/31 06:44.

#64. 打破坐月子容易胖的迷思- 祥寧祥同中醫團隊

打破坐月子容易胖的迷思- 祥寧祥同中醫團隊 ... 診斷出您的體質再搭配適合的減重藥物，或者瘦身療程，相信調整體質加上搭配運動一定能讓您在產後瘦身上更能迅速達陣！

#65. 產後的中醫調理 - 中亞健康網

坐月子 是女性體質調理的最佳時機，將生理不順、內分泌失調、手腳冰冷、身體怕冷、掉頭髮、腰酸背痛、便秘、容易疲勞、肥胖或體重過輕等症狀，加以改善。採用有效且正確的坐 ...

#66. 月子做的好，可延緩老化進而調理體質 - 匯流新聞網

中醫師提醒，傳統觀念中，坐月子的好壞攸關一輩子的健康。根據臨床經驗，做好月子除可恢復正常的生理狀況外，對於懷孕前的子宮內膜異位、痛經、子宮 ...

#67. 為何坐月子必須依體質來食補？ | 101創業大小事| 手機版

文/康鑑文化編輯部 選擇最適合的食補方式，才能順利恢復生理機能，重拾活力光采。 ❍針對體質量身食補 一般坐月子的時間為產後一個月，此時產婦不論是 ...

#68. 坐月子是女性唯一可以改變體質的機會 - 阿波羅網

坐月子 是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有 ...

#69. 聰明坐月子調理好體質@ 德祐中醫診所

孕媽咪們辛苦懷胎十個月後，終於可以卸下身上重擔，有了鬆口氣的感覺，卻也進入另一階段的人生里程，準備開始育兒哺乳。還好我們有傳統的坐月子習俗， ...

#70. 快樂坐月子作者：臺大醫院婦產部林明緯主治醫師專題報導 ...

由於酒會抑制子宮收縮，人蔘會抑制凝血，造成產後出血問題，因此一般建議產後一周以後再食用含酒食材，月子期間避免食用人蔘。若是體質較為虛弱的女性，則建議請合格的中醫 ...

#71. 坐月子的中醫調理 - 李綜合醫院

如果經過前面三個階段的調養還是不夠，則可再增加第四階段，此時是著重在整體體質的調整與復原，如果要餵母乳，則再加上一些增進乳汁分泌的藥材或是藥膳。 這裡再提出一個 ...

#72. 坐月子禁忌大解析 - 曹榮穎醫師的部落格

坐月子 的內容與意義由於傳統農業社會對“延嗣”（傳宗接代）的重視與 ... 生產後的婦女，體質較為虛弱，中醫認為此時若攝取太多偏頗屬性與味道過重的 ...

#73. 中醫談產後調理

後的體質“血不足而氣亦虛”，所以產後須要. 補氣血. □ 產婦的體質狀態與一般不同，特別須要保養. □ 利用坐月子的時機，調整婦女的體質 ...

#74. 產後怎麼「坐月子」身體機能恢復比較好？中醫授分「四階段 ...

不論是剖腹產或自然產，都是需要坐月子的。由於現代人的營養狀況、生活環境都比較好，加上個人的體質不同，因此在傳統月子處方上也會需要做適當的調整 ...

#75. 月子中心價格多少？4 種坐月子方式優缺點比較，8家月子餐推薦

產後坐月子期間，充分休息與調養，提升身體的防禦能力，體質也會跟著改善。 在坐月子期間，媽咪需要注意保護身體健康，避免受涼、提重物、過鹹辛辣食物等 ...

#76. 聰明坐月子調理好體質- 廖英淳中醫師

坐月子 期間也是轉變體質的好時機，調理的好，可以讓寒性體質的人冬天不再手腳冰冷，腰酸腳軟；熱性體質的人透過平補不溫燥的調理，也可改善口乾舌燥， ...

#77. 【產後調理】舒敬容醫師 - 臻觀澄觀中醫診所

產後坐月子調整體質好時機趁機。產前經痛、容易過敏、四肢冰冷等等問題，都可以在此時獲得改善。

#78. 子宮內膜異位症產婦如何坐月子 - 長庚中醫部

中藥方面健脾補氣的人參、黃耆、白朮、茯苓、山藥，和平和的補益藥如枸杞、地黃、紅棗、杜仲等，可以酌量依體質情況選用。 坐月子期間生活宜忌. 產後充份的休息是身體復原 ...

#79. 坐月子讓人好頭大？產後重點一次看 - 六甲村

「坐月子≠不能洗頭、洗澡、喝水、狂吃麻油」 女人懷孕生產， ... 重金屬、塑化劑等有害物質，且每一帖都採用中性藥方，衝突體質，人人都能安心食用。

#80. 中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態- 李思儀 - Readmoo

孕期跟著中醫師吃，養胎又養身☆32道私房月子餐，4階段調理，吃得健康不發胖☆有效改善體質關鍵問答，破解坐月子迷思☆圖解簡易肌力訓練，雕塑產後 ...

#81. 中醫產後調理(坐月子,產後瘦身) - 宜民時尚中醫診所(針灸減重 ...

此類型不孕症者多為體質虛弱、腎氣不足的婦女，故子宮虛冷，久婚不孕，月經後期經血量少、色淡，甚至閉經，易腰膝酸軟、手足冰冷、小便色清、長、大便稀軟、性慾低落。

#82. 產婦秋冬坐月子| 社區健康園地| 中壢天晟醫院

產婦秋冬坐月子 · 母體在十月懷胎期間，身體的養份供輸給胎兒成長， · 天晟醫院中醫部黃秀凌醫師指出，產後產婦的體質是屬於寒性，需要溫熱性的食物來溫暖身體，芝麻本身 ...

#83. 坐月子要改變體質有五件事不要做 - 淘寶

女人一生有三個轉換體質的好時期，分別是青春期、懷孕坐月子及更年期，因此女人產後6個月是調理體質的黃金期，在這個時候調理的效果，遠勝於人生的 ...

#84. 中醫坐月子調理補血氣、調體質趁此時- 健康 - 中時新聞網

媽媽們大腹便便10個月，當生下孩子，就得好好坐月子來好好休息、補補身體，而獨特的華人坐月子習俗，當然與中醫脫不了干係，在坐月子期間，適當的中醫 ...

#85. 有沒有媽咪做完月子後體質改變的 - 討論區

我天生吃不胖的體質，懷孕以前怎麼吃從不超過50公斤，懷孕後總增加10公斤，生完之後目前53公斤，但是我的身子骨很差，怕冷常感冒，老公說要趁我做月子期間把身子調養好 ...

#86. 坐月子時可以喝滴雞精或其他補品嗎?

不過，令人疑惑的是關於月子的長短、要多久才足夠，卻是眾說紛紜，有人認為1個月（4週）即可；有長輩則建議女人想要藉此調整、轉變體質，一定要做足2個月 ...

#87. 坐好月子：徹底改善體質，終身受用 - 懿YI BEAUTÈ

產後調養是重塑健康的好機會！若產後調理得宜，產婦會比產前更健康。 許懿清註冊中醫師特別研製四十多道補健調養湯水及菜式，並設計了對產後婦女非常重要的14天坐月餐 ...

#88. 中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態 - 金石堂

本書結合李醫師坐月子經驗和為孕婦、產婦看診調理的心得， 教妳掌握女性第二次青春期，全面改善體質與各類宿疾。 結合運動、飲食和穴位按摩，從懷孕 ...

#89. 坐月子今與昔 - 德謙婦幼醫院

中國人坐月子進補的習俗，是從古早時代一代一代流傳下來的，與當時的生活環境和 ... 在坐月子時如果能好好靜養補身，甚至可以把身體的體質調養的更好改變原來的體質。

#90. 坐好月子~徹底改善體質，終身受用(Traditional Chinese ...

坐 好月子~徹底改善體質，終身受用(Traditional Chinese Edition) eBook : 許懿清: Amazon.es: Tienda Kindle.

#91. 坐月子禁忌有那麼嚴重嗎？ @ 大家健康部落格

坐月子 是女人調理體質、脫胎換骨的契機， 但老祖宗留下的智慧，在現代卻面臨新的衝擊， 之前新聞曾披露，媽媽吃麻油雞酒補身，寶寶喝母奶像在喝酒，

#92. 沒坐月子真的有差嗎？醫師：可能影響體質，第二胎難以受孕…

一名40歲鄭姓患者，6年前生產後未坐月子而耗損陰質，6年來積極想再懷二寶都未如願，期間小產過2次，也沒坐好月子。婦產科醫師因考慮其年紀屬高齡，建議採用人工或試管 ...

#93. 國外媽媽“坐月子”與體質和習俗有關 - 文化

按中國傳統的說法，“坐月子”至少四十天以上不能洗澡、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹風受涼，不然會給身體留下后遺症。 其實，亞洲一些國家如越南也有“ ...

#94. 婦科如何坐好月子，將影響妳的下半生 - 歧文中醫診所醫療網

婦女一生中有3次改變體質的機會，就是青春期、生產完和更年期，月子坐的好，將影響妳的下半生。產婦坐月子通常以30天為主，但亦可做足40天。中醫云：「血出脈道即為瘀 ...