#回到內在閉關很重要
六月以來、馬來西亞新冠肺炎疫情持續嚴峻，
他們政府日前宣布全國封鎖無限期延長。
消息一出，不少民眾大感崩潰，心裡吶喊著：「我還要忍多久？」
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據說大馬藝人李心潔雖然一向在臉書傳遞正能量，
但眼見疫情嚴峻、解封遙遙無期、看不到未來，
已經苦守在家一年多，又要照顧兩個好動的兒子，
讓她終於崩潰、撐不住落淚。
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根據報導，李心潔有一天因撐不住了，在兩個孩子面前哭出來，
此時，孩子們安靜看著落淚的媽媽，第一次意識到：「原來媽媽也會累」。
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廢話，媽媽也是人，當然會累。
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自覺到身心俱疲的李心潔，決定給自己「放假一天」，好好閉關。
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隔天，她將孩子送去給家裡的長輩請他們幫忙照顧，
然後一個人在家閉關靜坐、念經、靜心閱讀，去面對自己的焦慮。
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透過閉關，她讓自己安靜、不被干擾，
藉此回到內心、聆聽內在聲音，與自己內在神性相逢，
最後，她終於找回自己內心的寧靜，繼續回到日常生活，繼續奮戰.....
（未完、全文請點入：https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589872307
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當你可以在孩子面前表現脆弱、流淚示弱，
此時你才有機會讓孩子知道：
「媽媽也是人，原來媽媽也會累。」
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大部分孩子都是善良、體貼的。
孩子愛媽媽的心情、就猶如媽媽愛孩子一樣。
當你弱了、孩子才有機會長大、變強壯，不是嗎？
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不需要硬撐，把自己累垮，失去健康，對你、對家人都沒有好處。
李心潔的好故事提醒了我們，
「示弱」（豎白旗）是重要的，「閉關」是必要的。
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閉關、與世界保持距離，就是一種「＃心靈結界」。
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PS： 「＃豎白旗互助運動」說明：
馬來西亞累積確診77萬人、死亡5400人，單日新增6-7千人、死亡上100人。因疫情持續蔓延，當地政府宣佈全國性的封鎖措施「無限期延長」，許多家庭因為失去經濟來源而斷炊。
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民間有人因而發起「豎白旗」(Bendera Putih)的互助運動，鼓勵有困難的人，在家門口掛出白旗，發出求助「訊號」。
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「致所有面對困難、沒有食物的人，在你的家門豎起白旗吧！讓周遭的人盡可能的幫助你。」
「不要採取任何會傷害到自己和家人的行動，讓大家一起分擔你的問題和困境。」
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這個活動，首先由一位馬來婦女Nik Faizah在推特Twitter上發起，隨即廣為流傳，也獲得許多慈善團體和企業的響應。
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她說選擇白色，並不是意味著投降，而是因為「白色」是家家戶戶比較容易取得的顏色，作為一位母親，她很快想到尿布(重複洗的尿布)或是校服(馬來西亞校服上衣大多是白色的)是隨手可及的。
（以上的說明文字，摘自「＃Icu醫生陳志金」的臉書）
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#沒有人可以被放棄，
越是艱難時刻，愛越大
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