《占士邦原型是《查理與朱古力工廠》作家》
英國作家羅爾德達爾（Roald Dahl）寫過不少黑色幽默的成人小說，不過最著名還是他的童書如《查理與朱古力工廠》、《吹夢巨人》與《狐狸爸爸萬歲》等。很多人都沒有留意他做作家前是做甚麼的，其實他的生平，也有如小說般曲折離奇。
二次世界大戰期間，達爾加入英國皇家空軍，成為戰鬥機機師。一九四零年，他駕駛舊款戰機橫過埃及沙漠時迷失方向，燃油耗盡，急降撞石。達爾頭骨與鼻骨破裂，更短暫失明，掙扎逃離焚燒的戰機殘骸後失去知覺。他幸運地獲救，送到埃及一間醫院，視力恢復前受到一名女護士悉心照料，軟語安慰，情不自禁地愛上她。
當達爾康復，重獲視力，見到那名女護士面貌，幻想破滅，立即便不愛對方了。
瀕死與失明體驗，似乎激活了達爾的想像力。後來一名作家採訪達爾，想在報章刊登他求生的經歷，作為盟軍宣傳。達爾寫下手稿交給對方，對方大讚他文筆好，可以直接見街。這是達爾成為作家的契機。
一九四一年，達爾首次正式作戰，駕駛新款戰機，在希臘上空單挑六架納粹戰機，擊落其中一架，隔日又添一架。四日後，包括他在內的十二名英國機師，面對約一百五十架納粹戰機，混戰中成功擊落其中二十二架，己方則折損五架。達爾撤退到埃及，再擊落兩架敵機，被封為皇牌機師。
然而，達爾之前墜機留下的後遺症，逼使他退下火線，改任空軍教官。他因為風流倜儻，能言擅道，被英軍特務頭子威廉史提芬遜（William Stephenson）招攬。一九四二年，達爾以外交官身份，被派到美國進行特務活動，出入上流社會圈子，勾引名媛貴婦上床，秘密收集情報，對抗納粹滲透。
達爾其中一個同事，是伊恩費林明（Ian Fleming），也就是日後占士邦小說的作者。兩人都很會玩女、賭錢、喝酒與吹水，惺惺相惜，更有傳是襟兄弟，都曾以國家之名，搞過美國石油業繼承人Millicent Rogers。據稱女方對達爾沉船，非常著迷，但達爾只當女方是任務目標，全無感情。
占士邦原型，揉合了費林明在特務圈子所認識的種種人物，達爾是其中一個。史提芬遜在加拿大安大略湖畔成立特務中心「X營」，其中有專門研發高科技暗殺武器的部門，也影響費林明創作出「Q部門」。
戰後，達爾與費林明都成為作家，經常互相交流。達爾曾將費林明提出的橋段，寫成急凍羊髀殺人事件短篇小說《Lamb to the Slaughter》。費林明的占士邦小說《You Only Live Twice》，則被達爾改編成電影《鐵金剛勇破火箭嶺》。
費林明很崇拜達爾，跟他說過：「我寫的不算甚麼，只是低俗東西，你的卻是文學。」
文：謝天下
喝很多水羊便便 在 Re: [問題] 滿肚子大便的女子跪求日常飲食建議- 看板WomenTalk 的推薦與評價
※ 引述《fritolay (辛妮)》之銘言：
: 身為過來人想分享下自己的心得
: 推文很多人都推多喝水跟多吃蔬菜
: 但其實這兩項並無助於改善便祕
: 便祕的原因很多，壓力，腸道蠕動不良，吃太少，油脂不夠都有可能
: 壓力導致的便祕有可能是自律神經失調，可以透過改變生活型態或就醫服藥改善
: 腸道蠕動過慢的人，吃大量高纖食品反而會讓便祕更嚴重(因為功能就不好了，大量纖
維
: 會造成腸道負擔)
: 吃太少的話，吃的少，出的少，累積的量到要排出可能過了好幾天，停留在腸道時間過
長
: 導致便便水份都被吸乾，硬到排不出來很正常
: 油脂太少也會導致便便太硬喔
: 如果要改善飲食造成的便祕，有幾個方向
: 一是油脂要夠(但不要吃劣質油，最好是食物本身的油，像酪梨，堅果或肉類魚類都是
不
: 錯的來源，如果食物真的不行，買初榨冷壓的橄欖油，早上喝一小匙有潤腸的效果)
: 二是增加膳食纖維的攝取
: 這就要講到很多人提到便祕第一個想到的是多吃蔬菜
: 但是蔬菜的種類很多，纖維的來源也不只有蔬菜這一種
: 食物纖維分水溶性與非水溶性，非水溶性可以增加便便體積，促進腸道蠕動，水溶性則
是
: 會類便便變軟增加水份
: 腸道蠕動不好的人或便便乾硬的人應該要多攝取水溶性纖維而不是非水溶性纖維，否則
會
: 有反效果(腸道蠕動過慢非水溶性纖維適量攝取就好，吃太多反而會卡住)
: 三，每天早上起床喝一杯溫開水等待結腸反射，這是唯一喝水對排便有用的時刻，錯過
這
: 次只能等明天了
: 四，如果是吃太少就吃多一點，畢竟要排出來也要有東西可以排是吧
: 另外，很重要的一點是，有便意不要忍
: 一旦長久有便意都忍住不去上，久了身體會習慣，然後感受不到便意就便祕了
: 大概就這樣吧
: 希望對你的室友有幫助
我也是深受便秘所苦的人，很多促進排便方式我都用過了還是沒有用
我記得我最早憋便是小學一年級，因為被老師罰站加不好意思在全班面前告訴老師我要大
便（老師也好兇），還有體質的關係，從那個時候就沒有正常排便過了...。最長應該是
接近半個月沒排便，真的肚子很脹很痛苦，那時候在馬桶上大累積半個月的屎花了我一個
小時，大便因為太乾大不出來屁股很痛...我爸叫我用手挖但是我不敢...還叫我吃檳榔因
為他覺得很有用，當然我沒吃啦
家母從以前要求我要多吃蔬菜水果喝水，真的沒有用，真的，到現在我每天喝1500-2000
的水（我知道還不夠，但我會一直尿尿，真的很不方便，光喝這樣就一直跑廁所了），早
上起床固定喝水。
水果基本上對我來說也沒有用（有人吃火龍果隔天排便很順暢，我吃一整顆也沒有上廁所
），有用的大概是喝黑咖啡、吃酵素（可以排便的那種）、喝高纖奶粉或飲料之類，但是
只能維持一天，隔天吃或喝一樣的也不會排便，必須不斷loop才有效果。
除了原po推薦的方式之外，還有版友有其他方法嗎？可以幫幫被便秘所苦的20代前半女子
ㄇQQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.32.170 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1572873960.A.F24.html
我覺得我是運動缺乏的人（找個藉口一下，一兩年前常運動的時候也是便秘）
謝謝建議，沒有因為這方面的問題看過醫生QQ
有吃過一陣子，一樣會無效，不想靠吃這個才能正常排便
※ 編輯: pupulady (180.177.32.170 臺灣), 11/04/2019 21:34:11
沒有效果，而且我很喜歡吃奇異果
※ 編輯: pupulady (180.177.32.170 臺灣), 11/04/2019 21:34:56
無效果，可能我只有熱量吸收比較有效
謝謝建議，我決定起床就去蹲看看，但想問個白痴問題，這樣每天喝油會不會變胖
我買來試試看
走路有的，因為要通勤，都會看app走了幾步。但是跑步重訓都沒有
真的
我覺得這個我辦不到...不過謝謝建議
12:00左右睡
我排便的時候有試過這樣按摩，但是我覺得我只按到我的肥肉
對我來說有挑戰性，我估狗看看怎麼做，謝謝建議
好詳細，謝謝你
其實我在逃避喝油這個選項，但是我會試著靠其他食物補油看看
我希望下輩子有個容易拉屎的體質
※ 編輯: pupulady (180.177.32.170 臺灣), 11/04/2019 22:59:38
軟便劑是插到屁股那個嗎？如果是的話我買過，但是我不敢放進去。
柚子的話，因為我一直有在吃憂鬱和安眠藥，不太會抓不能超過攝取的量，索性就不吃好
久了
真的嗎 怕
筆記
大家人都好好 好窩心
※ 編輯: pupulady (180.177.32.170 臺灣), 11/04/2019 23:28:19
好的！
可..可惡，被騙了20幾年嗎
但是水果好ㄘ
看來中醫是我的最後手段
※ 編輯: pupulady (180.177.32.170 臺灣), 11/04/2019 23:34:55
好的
沒有用
蔬菜有 但是一顆大火龍果我可以分兩餐吃 會很飽
好的，嘗試看看
感覺我光吃水果就會超飽...
可能我表達的不好，就是連續喝個幾天只有第一天有用，後面幾天要靠其他方式才能排便
香蕉兩根加優格有用
我試試看
我覺得我吃不下這麼多
我是超級駝背人
感覺這樣也很不方便，辛苦你了
我的胃不好，辣的、茶、咖啡最近都不吃了
之前醫師有幫我搭排便的藥，但是吃完一個月後我就拒絕請醫師開藥了，吃了沒有用，也
不想吃那麽多藥
不是吃一顆就沒用，是每天吃也沒用（一天一顆的意思），另外我也很喜歡吃火龍果...
對不起
... <看更多>