【#媽媽有話兒】#只想您身體健康
#請收看前先預備紙巾 #派洋蔥 #母愛
「#身體健康」,絕對係當媽以後對家人、對自己嘅首要願望。
照顧小朋友最怕唔係小朋友曳、唔聽話、哭鬧等事,反而最擔心見到小朋友病。。。
小JM住院期間當媽嘅真係 #無比擔心 及 #傍惶,深怕搵唔到床位會延醫,
即使自己有幾擔心及緊張都好,都要係小朋友面前固作鎮定。。。
接受鏡頭訪問時,原先想以 #輕輕鬆鬆鄧子峰 咁講出來,點知原來都係會喊到收唔到聲。。。
#多謝家人及朋友嘅幫忙
#感謝各位嘅支持、#愛護 及 #鼓勵
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#魚鱻森虱目魚精 呈獻:呢度講呢度散 EP3《#小朋友病慘過自己病》PART1
😭😭呢一集超有洋蔥😭😭 小朋友突然發高燒抽搐,之後間間醫院無床位,做家長真係好徬徨。。。
見住佢地辛苦,小小身體又要種豆又打針又食藥,你都咪話唔心痛
#呢度講呢度散
#如果可以的話我代你病
#病在兒身痛在母心
#咩叫眠乾睡濕做咗人阿媽你就知
#為自己為家人選擇好嘅補充品好緊要
傑。斯與晴(Jolie。小JM成長印記)
為媽媽-食.玩習作
赤米 Nereus
MyBB.com.hk
魚鱻森虱目魚精(香港)Mr Fish Milkfish Essence
睇返第一EP1《生仔搵命搏》上🎬:https://www.facebook.com/MBFamily.com.hk/videos/907162826293736/
睇返第一EP2《生仔搵命搏》下🎬:https://www.facebook.com/MBFamily.com.hk/videos/1188071824728312/
同時也有121部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,更多〔訂閱Youtube頻道〕▹▹ https://www.youtube.com/channel/UCfMiXMUBXxWiVrcXw2GV92g?sub_confirmation=1 整個飯店泳池,變成私人泳池? 你見過烤鵝皮亮到睜不開眼睛的奇景嗎?! 一碗要熬10小時的湯,喝一口竟然無法講話...
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突然又已一年........
爸,生日快樂。
什麼都不想,
只想您身體健康,長命百歲。
#HappyBirthday #Daddy #TheManILove
#您好我就好 #我愛您
只想您身體健康 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳解答
更多〔訂閱Youtube頻道〕▹▹ https://www.youtube.com/channel/UCfMiXMUBXxWiVrcXw2GV92g?sub_confirmation=1
整個飯店泳池,變成私人泳池?
你見過烤鵝皮亮到睜不開眼睛的奇景嗎?!
一碗要熬10小時的湯,喝一口竟然無法講話了?
和牛叉燒包好吃的秘訣,竟然跟叔公有密切關係!
與萬元紅酒同等級的小酒王,風味獨特,口感跟頂級酒不相上下
讓浩子喝了一口以後,直呼要收購。
這樣頂級的酒,竟然只要...?
#台北美福大飯店 #佳加酒 #潮粵料理 #浩子 #品酒 #紅酒珍藏 #高級洋酒 #功夫菜 #和牛叉燒包 #浩想跟您喝一杯
※未成年禁止飲酒 有礙身體健康
〔噪咖強打精選〕
來噪咖變美吧▹▹https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧!噪咖系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
只有妳知道系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=eKa1pde6ouY&index=2&list=PL1emYL6aPhmcTyzxsgXmqpWqoVnHpo6j4&t=0s
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只想您身體健康 在 汝汝與杉杉的魔法小舖 Youtube 的最讚貼文
MiMi醬到天堂已經快要一年,
今天是Mi醬的生日,汝爸相信~
Mi醬的離開只是另種形式的開始,
我們未來決定要幫助更多浪浪,
謝謝大家一直以來的支持與陪伴。
汝爸身體雖出了狀況會慢慢的調養,
希望跟大家的緣分能永遠下去,
知福、惜福、再造福。
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----以下為貓咪送養內文----
🌺新北送養🌺曾經很幸福的Mia & Oreo重新找家(原名甜麻和她的孩子阿平)
才送養一年的孩子,疼愛他們的媽咪在去年12月突然驟逝一切是這麼讓人措手不及,12/30阿品去他家裡和家人談倫後,決定最後由阿品帶回重新找家~他們聲聲呼喚媽咪的聲音真的讓人鼻酸心疼。
知道成貓送養困難但是不能放棄他們,現在二寶恢復心情開始要重新找家了,兩個感情很好且oreo很依賴mia,希望能一起不拆散他們~~
Mia一直都是很漂亮的女孩在阿品家待產時就有人詢問,Oreo膽子小沒有媽媽就會慌張,但兩個都是溫和的寶貝~~
🍊簡介~親人優質母橘貓!
⭐️名字:Mia & Oreo
⭐️年齡::Mia 107/2月出生,Oreo 107/7/12出生
⭐️性別:女生(已絕育)
⭐️個性:Mia開始會先躲但是熟悉較快個性稍微傲嬌但是也撒嬌,Oreo慢熟怕生依賴媽媽但是個性溫和
⭐️健康狀況:體內外驅蟲完成,已結紮,二合一檢驗陰性,預防針完成
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#願浪浪們都有個家 #領養不棄養 #可以不愛但請勿傷害...
只想您身體健康 在 筋肉媽媽 Youtube 的精選貼文
完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】
https://hahow.in/cr/mom-fitness
孕期運動沒做好,腹肌分離可能更嚴重~
腹肌分離嚴重,不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛~
所以要教大家孕動動得巧!
節錄幾個線上課同學的疑問,因為相信也是很多媽咪的疑問~好不容易懷孕了一定很呵護身體,小心謹慎絕對是好的,但也請記得,如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言,媽媽們要學會分辨喔~懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多~等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。
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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣?第一期有好多禁忌,是可以維持同樣强度嗎?還是有點怕怕耶」
筋肉媽媽回答:
如果有看完這影片,就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多,大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。
而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力,當然要趁懷孕第一孕期,肚子還沒有變很大時開始,讓身體在沒有被迫改變的狀態下,盡量把肌力練起來,才能在後續第二孕期、第三孕期,肚子越來越大時,還能有足夠肌力去維持骨骼位置。
懷孕第一期可以比照懷孕前強度,而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度;這不是我說的,而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔~多數懷孕第一孕期的禁忌,都只是以訛傳訛毫無科學根基,遵循不確定的習俗,那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。
想想有什麼理由不能維持強度呢?
您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變,肌肉量也沒有下滑,脂肪量增加的還不多~~如果說擔心因為運動寶寶會滑出來,那打噴嚏與大笑不就危險了?請放心運動,因為持續強化的肌肉耐力,才是幫助您懷孕過程更健康的主因。
如果是不健康的胚胎,他會以任何形式在懷孕前期流產,你即使不做什麼也會自然淘汰;健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎,這個迷思必須要推翻。
當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠,准許運動才運動,以醫囑為主。
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【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課!
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🤰課程已經正式上架,之前有訂購的同學快去看完整課程,還沒有購買的同學,正式課程有5小時37分鐘,從第一孕期到產後運動都細細教學給你,包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢~
收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
筋肉媽媽為台灣第一位,由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師,並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證; 2016 年起,在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場,教授過的教練超過 400 人;筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會,連續三年年會上邀約之講者,分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。
課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準,不過各個孕期發展的運動動作,其實並不會受到「孕期」的限制,主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。
第一孕期為最適合整理、調正身體的時機,運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的,都建議可以好好地從這開始打底練習!
第二孕期已轉變為大肚子狀態,可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的!
第三孕期即將臨盆,是最需要安全運動的時期,在這個階段的運動強度偏低,只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些,都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體,維持機能。
產後一年、多年依然是關鍵時機,不要怕來不及!針對產後幾個狀況:「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後,我們依然做你最強的後盾,站在同一戰隊,與你一起衝鋒陷陣!
【從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南】
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收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋:
#透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
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🤰課程介紹與購買:
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如果你想要理解更多女性增肌與減脂秘密,請來看看我的線上課:
■筋肉媽媽在Hahow線上課
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【女性荷爾蒙與減肥】
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【擊退橘皮的筋膜訓練】
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■筋肉媽媽面對面運動教學:
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■各種團購好康「筋肉媽媽buybuy團」社團:
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■任何運動疑問請先到『筋日頭條』網誌爬文:
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■筋肉媽媽《我愛,我強大》
博客來 http://tinyurl.com/y27ucn6w
三采 http://tinyurl.com/yxw8u7nc
誠品 http://tinyurl.com/yyfrbbc3
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讀冊 https://bit.ly/2E6eUTx
墊腳石 https://bit.ly/3hxKGHr
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一同創作出《 只想 和你 身體健康 》去給香港人打打氣! 望大家能腰骨挺起不驚怕亂世,有日最終無病痛! 即刻去片~ 提提大家, ... ... <看更多>