好喜歡 Louis Vuitton 最新的形象大片。
看著這大片，彷彿回想起曾經充滿勇氣，覺得未來無限可期而且都握在掌心的年輕時期；那個對大世界懷抱著無限好奇與探索心的自己，在一趟趟旅行之中變得沈穩，期許自己，至少要再勇敢一回。
#louisvuitton
#已設成桌面珍藏
勇敢一回 在 Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅一件襯衫:你揮灑的城市日常風景，也在其Youtube影片中提到，【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播。 【山料聊聊】第1集 - 韋禮安 https://youtu.be/3vgMbzkj4us 【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭 https://youtu.be/9APzWkmbfXM 【山料聊聊】...
勇敢一回 在 Facebook 的最讚貼文
【夏威夷遊學28天只要8萬還包食宿？】
1.
「金幣送給你、夏威夷我們去就好了」
有看過這個廣告的人舉手😋
一直覺得這輩子能去夏威夷度假可能要中樂透了
沒想到只要8萬多就可以到 #夏威夷遊學28天，
又能打疫苗又能海灘爽爽度假，第一個直覺：這是假廣告嗎？
#真假的我是在作夢嗎
2.
就像當初去紐約遊學一樣，代辦說一個月只要10萬左右，我想說你騙人的吧，一定後面給我東加西加一堆費用，欸還真的沒有，我遊學回來之後，自己算了一算這趟美國遊學費用大概是11萬出頭，還是美國最高消費的紐約！
#實際計算費用我放底下留言喔
3.
看到夏威夷遊學，我腦海第一個浮現的是海灘/雞尾酒/比基尼⛱
拋家棄子去海邊度假學英文好像滿不錯的🤣
夏威夷遊學根本是把
#海島度假 + #遊學英文 +#免隔離打疫苗 的三合一健達出奇蛋！
而且還有 #正宗美式口音 😍
4.
與其待在家等待未知的解封，不如請梁靜茹給我勇氣勇敢一回
我現在是做不出拋家棄子這種事啦
要去，就整批帶過去XDDD
畢竟都暑假了啊~
#開始做夢
#就是要躺在海灘上度過才叫暑假啊
5.
跟老温討論如果全家去夏威夷遊學打算怎麼做
初步計畫是『把小孩送去學校，然後我們去各自逍遙』
也對，WFH那麼久惹真的需要各自放飛一下
語言學校老師都很專業顧小孩又唱又跳
喝雞尾酒這種事就由我來待勞好了XD
6.
對，我也是問過代辦才知道 #夏威夷是有語言學校的，雖然沒有宿霧那麼多，但是可以保證師資都是操一口正宗美式腔調的，去過美國英國宿霧澳洲遊學的我，深深明白口音多少會有影響，耳濡目染的重要性，不然，孟母幹嘛要三遷咧！
7.
對夏威夷遊學有興趣的人可以去問 自助家遊學網@StudyDIY
專業又價格透明公開
當初我的英國遊學、美國遊學都是找他們喔❤️
⛱夏威夷遊學詳細資訊 :
https://study-diy.com.tw/articles/1991
勇敢一回 在 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最佳解答
【關於愛，我們一直好好在練習…】
「諷刺的是，在陪伴我的案主與演講聽眾時，我可以給出很好的洞悉與回應，而面對自己的愛情，仍像個懞懂的青少女…」
通常我遇到愛情困擾時
第一件做的事情
就是「拿起手機打給朋友」
說句實話
我不是一個很能消化自己情緒的人
感謝上蒼
我身旁有著許多可以傾聽、陪伴、支持
與狠狠搧我巴掌的人
諮商界流傳著一個傳說
「你自己正在經歷什麼，案主就會帶著什麼議題上門」
今天與督導在線上討論
感情失落對於諮商當下影響及如何重新校準自我時
很誠實的是
當案主提到的內容
就是我現在的狀態時
思緒真的會飄回自己身上
宇：我只能在當下趕跑腦袋的思緒，讓自己快點回到眼前案主身上，然而我對這樣的跳開仍感到有些對不起案主
督導：很好的是你覺察到了這樣的狀態
宇：嗯…然而我也很想知道可以怎麼做？
督導：深呼吸、喝口水、調整一下坐姿，透過外在行為，讓自己回到當下
宇：好，我會試試
督導笑了一下
督導：然而宇傑我也要請你想想，進入這段關係之前，你擁有了什麼，所以面對這關係的失落，可以更正向健康消化負向情緒，你這次很明顯不一樣
以往當我面對愛的不可掌握
非常容易焦慮、不安、恐慌、責怪對方及自己、扮演受害者角色…
宇：好，我會好好整理一下
結束督導後
我請劇團好友守謙為我進行線上塔羅諮詢
聊的仍然是愛
問了跟對方的關係
以及今年的愛情運勢
（這可是科學腦的我快31年來第一次問這種問題！
這麼說好了
即便我與我的家族擁有靈性力量
但我對無形與能量
一直就是抱持尊重的態度
然而守謙的塔羅真的很準
30分鐘後
宇：真的很準，但我說不上來那種感覺，這段時間我跟很多人聊過，尤其是很多心理師，親友們幫助我整理了許多，但我還是會有些不確信
守謙：我想是塔羅在這過程中，給出較直接的答案與指引，說中你心中的相信
感謝這段時間許多對話、省思與自我整理
關於督導的提問
我目前找到了一些答案
「我看見了彼此的喜歡、真誠與努力，也看見了我們的價值觀是如此不同。以前的我，對於『我們不適合』非常嗤之以鼻，認為任何關係都是可以經營與溝通的。可是當不順利時，我會怪對方的不夠積極用心，可憐自己的受傷委屈，接著認為自己不夠好，否定自己的價值。事實上，當我喜歡上他的那一刻，他就是有我欣賞的部分，而我也有愛人與被愛的能力。所以，該問自己的問題是：『我想不想要這段關係』。當我發覺，我仍可以嘗試，但會非常辛苦時，或許我可以為自己勇敢一回，勇敢說再見，而這並不減損我與對方任何一分美好。」
尊重對方，珍視自己，我們是值得好好被愛著的：）
#關於愛
#我們一直好好在練習
#我們有愛人與被愛的能力
*非常推薦守謙的線上塔羅諮詢，而且超有愛採用公益服務的方式，只要捐款到 台灣同志家庭權益促進會 或 台灣同志諮詢熱線協會，就可以表單預約囉！！！
詳情請見 胖塔羅 Paan Tarot
勇敢一回 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最佳貼文
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播。
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY
【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs
【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU
【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0
【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI
【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo
【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk
【山料聊聊】第14集 - 吳速玲
https://youtu.be/322ul7XmVes
【山料聊聊】第15集 - 王晴
https://youtu.be/CuI6YVOipi4
【山料聊聊】第16集 - 林采緹
https://youtu.be/3ZF-sp-mPec
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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人： #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
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【採訪後記】
撰文者：陳柏蓉、蕭子翔
在一段感情剛開始的時候，總是美好得讓人充滿嚮往，可是隨著時間的流逝，各種矛盾、摩擦，都在考驗著這段關係，許多人也為了新鮮感、放蕩不羈的感覺，想找尋新的刺激，當他們違背了普遍的感情觀，往往卻必須接受外界刻薄的對待。
#嘎嘎 在沉靜的這五年當中，把自己給調整好，也悟出了一些人生哲學。如果我們不能改變別人的看法，那就試著去改變自己，但也不是一味的活在他人的眼光裡，而是當自己的心態調整好以後，盡可能的看淡這一切。
技術需要練習，人生也是。
擺脫別人賦予的枷鎖，坦然正視赤裸但真誠的自己。
社會對他的謾罵不減，嘎嘎選擇接受公眾人物要被放大檢視的事實。對於曾經犯下的錯，內心有過很多的反省，學習坦然面對過去的失敗，督促不夠成熟的自己該有所成長。
「斷絕關係」與「讓家族蒙羞」，是父親對他說過最重的話。
家庭是嘎嘎最柔軟的一塊，即便承受住外面的風雨，也不敵家中的難受，最終家庭也成為了生活最後一根浮木。注重家庭的他，當時甚至不敢回家過年，經過深刻的思考與反省後，才漸漸地與家人和解。
嘎嘎也愛上潛水，享受將自己的人生投射到大自然中，當他下海時用力吸的每一口氣，都代表著他對人生的奮力一搏，而海洋的寧靜，讓他能夠更專注當下、感受自己，也在學習如何與「壓力」共處，才能讓他自在暢游。
每一個在愛裡受過的傷，無非是讓人成長的養分；
每一個深刻的疤痕，都是曾經為了愛情勇敢一回的證據。
過去的，終究會過去，學習欣然接受時間為我們出的課題。也許外界看不出他的軟弱，但堅強外表下的他，其實有著受過傷的心。即便如此，嘎嘎依然對家庭抱有憧憬，他始終相信：「當愛情來臨時，我們還是可以為了愛再勇敢一次。」
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※小編公告：
因先前影片收到聲音播出問題之反應，因此將影片重新上傳。
造成大家的不便，致上十二萬分的抱歉！謝謝各位的等待。
勇敢一回 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題：「為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好」介紹
訪問作者：洪培芸
內容簡介：
私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。
寫給遭遇伴侶出軌的現代人，
一本成熟、自愛的情感修復之書
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──
感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，
但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。
‧明明關係融洽，另一半卻出軌
‧他心裡有別人，卻矢口否認
‧他把外遇怪罪於你：因為你沒有生兒子／在床上如同死魚，我才會外遇
‧他惱羞成怒，大吼：我都願意回來了，你要鬧到什麼時候？
‧他多次背叛，你依然放不開手……
▍解放伴侶出軌的自卑與自責
▍擁抱害怕被拋棄、不被愛的自己
得知伴侶出軌的那一刻，像被宣告罹患絕症般不敢置信，心裡有千萬個為什麼：你們相識相愛多年，甚至是別人眼中的神仙眷侶，他怎麼可能出軌？不久前他才跪著向你哭求原諒，為什麼如今又再犯？是他得寸進尺，還是原諒了他的你太傻？
你震驚錯愕，你悲憤，感到備受羞辱。你開始替他找理由，或想著大概是哪裡搞錯了；你開始責備自己，是不是我不夠會打扮？是不是我賺太少、不夠幽默體貼？你甚至想著如何報復，想方設法把檯面下的關係公諸於世，讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福……
伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛，不停自問哪裡做錯了，卻忘了自卑、自責，也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗，詳盡解析出軌者的心理，提供成熟的思考模式，陪伴讀者修復傷痛，重建自信，活出嶄新的人生。
作者簡介：洪培芸
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、POP Radio、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載，曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》，該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。《微笑憂鬱──社群時代，日益加劇的慢性心理中毒》，該書已售出中國大陸簡體字版權，並入選2020年亞洲專刊（Books From Taiwan）。
打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，這是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
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勇敢一回 在 寶瓶文化 Youtube 的最讚貼文
《為什麼關係融洽，另一半仍出軌？》｜◎洪培芸臨床心理師
✨本集重點✨
❶ 我們得知另一半出軌，會面臨的七個心理階段
▘第一個階段：否認 --- 02:10
▘第二個階段：憤怒 --- 02:49
▘第三個階段：討價還價 --- 03:27
▘第四個階段：憂鬱 --- 04:03
▘第五個階段：接受 --- 05:32
▘第六個階段：重生 --- 06:24
▘第七個階段：創造新生，為自己而活 --- 07:12
❷ 面對另一半出軌，培芸心理師要告訴你的事
▘我們該原諒、感謝的是「自己」 --- 09:43
▘感謝自己沒有被社會期待束縛 --- 10:01
❸ 相信自己是值得被愛的 --- 10:35
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自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──
感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，
但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。
【🌿寫給遭遇伴侶出軌、受傷的你🌿】
真正該原諒的對象，不是伴侶，而是你自己。
面對出軌，請跟自己和解，重新賦予信任自己的勇氣，
重新看見自己值得被愛，還有獨一無二的價值。
——洪培芸臨床心理師
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《為什麼關係融洽，另一半仍出軌？》◎洪培芸臨床心理師
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#瓶說書17｜#洪培芸｜#為什麼關係融洽另一半仍出軌
