還記得在2018年亞運拿到銀牌得當下，那時的不易，我以為自己是最後一次參加亞運不過深愛划船的我，戀著練著，不知不覺地又將要拚到東京奧運....
恰巧今年遇到疫情而使得許多賽事延後或停擺的情況下，我開始沉靜下來聆聽內心的聲音。
經常想起過去比賽或訓練的事情，也因為這份沉思，反而讓我的心態比過往更加成熟穩定，我相信，我一定可以做得好還要更好。
所以最近除了持續為明年奧運資格賽做準備以外，最近也開始為2022年的亞運資格選拔賽做準備，沒有別的，只為一個目標: 亞運金牌
西式划船是戶外運動，會選擇這個項目也跟自己喜歡在外面趴趴走的個性有關~
長期浮在水面上的我，當然對於環保的話題就耳濡目然，
不僅如此，常常要四處出國比賽的我們，簡單方便也非常重要
最近使用艾瑪絲洗髮沐浴露 3 in 1，體積小，方便攜帶，重點是可以一瓶從頭到腳，清爽洗淨。
我們每天平均至少會訓練2個小時以上的划船技巧，雖然天氣已開始轉涼，但2個小時的訓練流汗的程度更夏天沒兩樣... 所以訓練後，也開始使用全植物草本萃取的洗髮沐浴露 3 in 1，除了味道清新潔淨外，其中2大成分，地衣植萃成分和甘草次酸，都是可以溫和調理肌膚狀態的功效，細緻的泡沫也讓皮膚洗後不緊蹦又有乾淨的感覺，瞬間疲憊感都不見了(因為下午還要重訓，所以早上的放鬆也很重要) 。
而長期在戶外風吹雨淋的我本身的頭皮是乾性，經過這樣的折騰，我的頭髮和頭皮都更乾澀了，所以除了使用洗髮沐浴露 3 in 1之外，有時還會搭配使用艾瑪絲的舒敏平衡洗髮精(乾性頭皮超推薦喔)，洗完後除了有艾瑪絲天然的清爽感外，居然第一次洗完頭不用潤髮耶，且吹頭發也不打結，真的超級開心的~真的要選對適合自己頭皮的洗髮精!
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除了產品好用，我覺得一個品牌本身的理念也很重要，因為我自己是超級愛狗，所以也會很關心相關公益和永續等話題:
艾瑪絲也是台灣第26家的國際B型企業認證及台灣精品獎國家級的認可，從研發製程到產品上市，都會以環保材質為優先考量，洗髮沐浴露就是用可回收的牛奶瓶材質製作，不僅對地球友善更是對世界最好的企業。
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