在家用氣炸鍋也能輕鬆完成「烤羊小排」🍴
吃起來就像西餐廳那樣，肉質軟嫩帶嚼勁、入味的香料很美味而且沒有羊騷味喔~
另外搭配IKEA冷凍馬鈴薯泥也很對味！！
ㄇㄟㄇㄟㄇㄟ食譜🔗
https://popo320pig.pixnet.net/blog/post/552344299
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冷凍馬鈴薯泥 在 Popo小日子 Facebook 的最佳貼文
同時也有48部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，顛覆傳統的雞肉麵條與起司通心麵丸子 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量：2 人份 準備...
「冷凍馬鈴薯泥」的推薦目錄：
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冷凍馬鈴薯泥 在 轉角國際 udn Global Facebook 的最佳解答
#醫事守護者優先 🇬🇧👩⚕️
「在最困難的時候，再微小的善意...都很重要！」英國24日起因應疫情進入為期3周的「全國封鎖」狀態，除了各種特許與必要性工作外，全國全面停班，並限制國民非必要的外出活動。但命令宣布前，英國社會早有「封城預期」，各種政策暗示伴隨著焦慮謠言，亦引發了各地超市的「恐慌採購潮」——於是為了調整社會氣氛，英國的幾大連鎖超市紛紛提出了「NHS免排隊專案」，試圖透過分散或額外增開採購時間，好讓這些守護國民健康的醫護人員，在疲憊救人之餘，也能安心快速地補足所需的所有商品。
英國防疫期間的「超市友善活動」，據稱是由以便宜冷凍食品聞名的連鎖通路「Iceland」率先在北愛爾蘭發起，其主要內容是劃出特定時間給老弱市民「專門採購」，一方面避免這些高風險族群遭到感染，一方面也分散採購擁擠的人潮。之後其他業者也陸續跟進策略，像是最大通路商「Tesco」就選擇在3月22日展開「NHS醫護優先採購」機制。
Tesco的「NHS優先制」活動，主要規定每個星期天，會開放特定的「專屬時段」給醫護人員，採購民生日用品。這一方面是希望在防疫期間，替疲憊工作、超時輪班的防疫醫護，多省下寶貴的休息時間；另一方面也是優先給貨，讓一線醫護能夠直接取得架上的衛生紙、洗手乳...等等不時被掃光的「防疫搶購商品」。
像是照片中的兩位醫護人員，就是在英格蘭中部的紐卡斯爾安德萊姆 （Newcastle-under-Lyme）的Tesco超市裡，受到店員們的熱情感謝與歡迎。由於3月22日剛好是英國的母親節（Mothering Sunday，與復活節的信仰傳統有關），因此所有入店採買的醫護，也都得到了一束所有員工聊表謝意的鮮花。
然而Tesco的「NHS優先日」活動，在部分地區卻引發了災難性的場面——像是在北倫敦的超市店鋪裡，22日就在網路上瘋傳一組「掃貨暴民團」，誇張阻擋NHS護理師入店的爭議影片。
影片中，一名剛結束60小時值班的護理師，原本要趁著優先日的活動採買衛生紙。不料自己在主動出示證件後，卻被排隊的「其他人潮」給轟出去。過程中，封住店家的排隊購物客不斷朝她咆哮：「妳餓我們也餓啊！滾開！」
相關影片與投訴，引發了大量的網路迴響與震驚，有些人表示「很多一般民眾僭稱自己也是醫護...就為了掃貨衛生紙」，也有人表示封店的狀況其實就是自私的民眾，不願意讓醫護先拿走「可以買的物資」。
然而這部「人心黑暗又自私」的影片，雖然引發英國媒體的高度討論與譴責，但綜觀各地的情況，似乎只是個案而非常態。因為在過去的一個月內，英國各地的商店都紛紛打出了「NHS折扣」，就連理髮店也都願意替醫護人員免費理容，一般社會對於醫療人員的尊重與感謝，大多極為正面。
與此同時，就算貨品物流頗為吃緊，在Tesco醫護之亂後的英國各大超市通路，反而大舉跟進「NHS優惠」——像是Sainsbury與M&S就都各自響應「醫護專用時間」，並還微妙默契地與彼此錯開時間，讓無法趕上專賣機會的值班醫護，每天都有替換選擇；而高檔超市Waitrose則乾脆邀請醫護人員「優先結帳」，並保留一定比例的熱賣與掃貨日用品，專門供應給辛苦的「NHS守護天使」們。
事實上，類似的「醫護善意政策」，在全球各地的疫情高峰區都曾出現不一樣但類似心意的變體。例如新加坡在2月初的疫情期間，就曾有飲食中心主動供應附近的醫院診所「免費午餐」，並推廣醫護免排隊的優先享用權，試圖替這些最前線、最拼命的醫療鬥士們，多爭取那怕是幾分幾秒的休息時間。
Photo Credit：Reuters
#UKlockdown #難得不是災難新聞 #KeepCalmAndCarryON #冷凍馬鈴薯泥 #我ok你先領 #英國 #鎖國 #封城 #防疫 #醫護人員 #NHS #健保 #共體時艱 #Britain #UnitedKingdom #thankyou #超市 #衛生紙 #同理心 #國際新聞 #udnglobal #轉角國際
冷凍馬鈴薯泥 在 Ting's Bistro克里斯丁 Facebook 的最佳解答
〈撇步禮拜二〉如何保存馬鈴薯泥？
#剩食不浪費 #保存 #冷凍 #馬鈴薯泥 #一球一球
更多影片：https://goo.gl/egzsYw
來源：https://youtu.be/WqVQSC5zMBw
冷凍馬鈴薯泥 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
顛覆傳統的雞肉麵條與起司通心麵丸子
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份量：2 人份
準備時間：30 分鐘
烹調時間：15 分鐘
冷藏時間：1 小時
難易度：中等
所需材料：
雞肉麵條部份：
400 g 雞胸絞肉
125 g 肥絞肉
50 ml 鮮奶油
1 茶匙胡椒粉
1 茶匙鹽
1 顆蛋白
馬鈴薯壓泥器
通心麵丸子部份：
200 g 通心麵，煮熟
100 切達起司絲
50 g 鮮奶油
鹽
黑胡椒粉
麵粉，裹粉用
蛋液，裹粉用
麵包粉，裹粉用
植物油，油炸用
此外：
番茄醬
帕馬森起司
羅勒
作法：
1. 先將兩種絞肉冷凍30分鐘。重要的是一切都盡可能冷。如果可能，將食物料理器也放入冰箱冷凍。
2. 將兩種絞肉各半放入食物料理器中，加入25 ml 鮮奶油、蛋白和一半的鹽和胡椒粉。將其絞碎1到2分鐘，直到絞肉呈現光滑狀。用其餘食材也重複上述步驟，分兩次把所有東西都絞碎，這樣就不會因絞拌太久，而變得太熱。最後再將兩份絞肉攪拌在一起。
3. 在一個深鍋裡加入水和鹽煮滾，然後關火。等水冷卻到80°C左右後，將絞肉放入馬鈴薯壓泥器中，並保持在鍋子上方約 25 cm處。慢慢擠壓壓泥器，讓絞肉如同麵條一樣滑入水中。擠壓時，可用剪刀將麵條剪斷。讓雞肉麵條在熱水中浸泡約5分鐘後，用勺子撈出來裝盤。
4. 將通心麵煮熟後，趁熱加入切達起司絲和鮮奶油。用鹽和黑胡椒調味後，攪拌均勻。之後，將通心麵放入冰箱冷藏1小時。
5. 將冷藏過的通心麵捏成小丸子後，依序裹上麵粉、蛋液及麵包粉。放入約170 °C的熱油中炸至金黃色。將炸通心麵放在雞肉麵條上，加入番茄醬、羅勒和帕馬森起司就可以享用了。
另外這道顛覆傳統的美味的焗烤番茄肉丸義大利麵，食譜請看：https://youtu.be/viFlLNjyDCc
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冷凍馬鈴薯泥 在 八婆 BESTIES Youtube 的最讚貼文
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冷凍馬鈴薯泥 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！
💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami
📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿
📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量，先斷筋拍軟後，醃四小時以上，沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~
蔬菜類及水果，可以前一天先洗好切好放冷藏，馬鈴薯沙拉也可以前一天做好，節省時間喲~
📍DAY2：電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶)，無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3
所有容器都要確定消毒烘乾後使用，否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出，放冰箱冷藏凝固，隔天就可以加入喜歡的配料，例如：果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…
📍DAY3：海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶
📒海苔蝦餅蔬菜製作：
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥)，鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後，拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合，放在剪好的海苔上面，然後放冷凍~要煮的時候不用退冰，直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~
📍DAY4：芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好，隔天會比較好剝殼~
📍DAY5：蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片，隔天放饅頭去蒸後，先打二顆蛋、打散，櫛瓜沾蛋液煎好起鍋，原鍋加油煎蛋至八分熟盛起，然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~
#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?
冷凍馬鈴薯泥 在 冷凍常備Ep.02｜鹹蔥鮪魚馬鈴薯泥｜優質澱粉備餐- YouTube 的推薦與評價
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冷凍馬鈴薯泥 在 〈廚房撇步〉如何保存馬鈴薯泥？ How to Save Leftover ... 的推薦與評價
〈撇步禮拜二〉如何保存馬鈴薯泥？ #剩食不浪費#保存# 冷凍 # 馬鈴薯泥 #一球一球更多影片：https://goo.gl/egzsYw 來源：https://youtu.be/WqVQSC5zMBw. ... <看更多>
冷凍馬鈴薯泥 在 [問題] 冷凍馬鈴薯泥- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好～
目前一個人在外租屋,外食吃多了實在是有夠膩
所以陸續入手了鑄鐵鍋黑晶爐等等的工具再加上原本就有的大同電鍋過起自炊生活
雖然有著健康跟省錢的誘因,但每天每餐都自己煮有夠累
所以一直有在注意一些可以一次煮起來放,想吃的時候只要快速處理就ok的食物
像是常備菜什麼的,還有標題提到的馬鈴薯泥
我想問的是,加料拌好的薯泥（奶油,鮮奶油,牛奶,起司粉）冷凍可以嗎？
還是盡量只冷凍薯泥,其他的料都是要吃的時候再拌？
預計是作一週內可以吃完的份量,順便消耗起司粉
開封快一個月了還剩半罐,雖然都有蓋好放冰箱還是怕會壞掉
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