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【大人來解答】小編有個問題想請教大家：家中冬季被子（如羽絨被、羊毛被、蠶絲被）都使用多久了？
前幾天小編的媽媽問，為什麼蓋了十年的羽絨被，越來越重、也越來越不保暖？是否有人可以解答一下呢～
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#棉被收納
最近天氣越來越熱，陸續收掉一些冬季被子，
但古人有說，過了端午，才是真正的夏天，
預留部分較厚的毯子，以備不時之需，
台式大櫃子改造後，就變成收納全家寢具的好幫手，門後的空間，預備放毯子，
至於床包、枕套，只有現場一套，洗好曬乾就套回去，沒有收納問題，
床墊也利用洗床包的空檔，來個大掃除，
吸出一堆嚇死人的東西，😖😖😖😱😱😱
今晚，應該可以睡的很香.很舒服了～～～
😴😴😴
改造台式櫃子
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又黎到淘寶Haul啦!!!
今次九成既野都係第一次淘既
(之前屋企無養狗 第一次淘寵物野, 第一次淘家品, 蠟燭)
今次所有野好好 完全冇伏 好開心:)
咁岩就到雙十二
當係比啲Shopping idea大家!
影片中嘅所有產品我都會順次序放番條link係下面
鍾意嘅朋友就記得自己禁入去買啦:)
Enjoy~
大家有無咩topic想睇或者想我拍嫁?
留言話我知?
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2-3) 买2送1精油香薰蜡烛杯无烟香氛安神助眠熏香蜡烛净化空气伴手礼盒
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颜色分类：绿色恐龙（中大型犬）
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颜色分类：琥珀木石板-180g
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8) 家用客厅地毯卧室ins风少女可爱网红同款满铺床边毛毯地垫床前毯 [??推薦]
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11) 铝合金办公室桌垫笔记本电脑鼠标垫超大号金属桌面台式游戏用垫学生时尚简约大中小号创意学生男女生保暖垫子
颜色分类：180x160mm 气质银
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厚薄：加厚颜色分类：无图案1包30个装★特价
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14) 牛皮抱枕 欧美奶牛黄牛纹仿皮草毛绒抱枕床头沙发汽车靠垫腰靠 [??推薦]
颜色分类：棕色黄牛纹尺寸：40X40cm不含芯
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(我的訂造價RMB 68 尺寸 70cm X 70cm)
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颜色分类：D款尺寸定制家具结构：曲木结构安装方式：整装
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(我的訂造價RMB 60 尺寸 大23cm X23cm 厚2cm)
16) 多层专业化妆包美妆箱大号手提跟妆美甲纹绣半永久纹眉工具收纳箱
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17) 床上小桌子电脑桌折叠竹床上餐桌懒人桌加厚可升降实木宿舍学习桌 [??推薦]
颜色分类：加厚可调节电脑桌[带手机卡槽]
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18) 野兽派 LITTLE B 日落之前系列MINI款蜡烛散香器礼盒葡萄柚苹果酒
颜色分类：MINI款蜡烛散香器礼盒-苹果酒
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19) 宠物玩具 狗狗猫咪磨牙洁齿玩具 泰迪啮咬棉绳编织胡萝卜 桔色
颜色分类：1个编织长颈鹿
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20-21) 新娘盘发发饰水晶发簪子发插U型夹流行插针美发发针盘发编发头饰
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22-26) 猪鬃打毛梳三排刮梳包邮 尖尾梳头发打毛盘发耐高温抗静电美发梳
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调色棒 化妆调色 粉底液纹绣调色棒不锈钢美甲颜料粉底提亮液调合
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无痕刘海夹日本发型分区夹子美发小夹子无痕分区发夹化妆师造型
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戒指调色板美妆纹绣师调色颜料戒指杯托 纹身色料睫毛嫁接小托盘
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27) 墙纸自粘卧室温馨防水防潮房间背景墙宿舍装饰壁纸可擦洗墙面贴纸
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颜色分类：靠背猫沙发适用尺码：长60宽40
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經痛、經期不順；怕冷、手腳冰冷；腰痠、容易水腫…你知道嗎，這些可能都是身體寒氣重的徵兆！
女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感，臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。
遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子女多半亦為偏寒體質，這類先天「冷底」的人，即使和別人處於相同的條件下，也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。
俗話說「子宮好、人不老」，子宮是女性體內最怕冷的器官，身體從外部接觸到寒氣，會侵入體內，也會讓體質有變化。除了冬季寒風，盛夏期間，許多女性穿著清涼，露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲，使身體大部分暴露在外，若加上長時間窩在低溫空調環境，拒驕陽於千里之外的話，便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨，一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢？
很多女生都有「宮寒」問題，愛吃冰、寒涼食物不忌口，一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差，長期下來成為痰溼瘀阻型體質，讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門！
中醫師說，想改善宮寒，運動、快走，是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法；平時可以吃些補氣暖身的食物，如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等，切記要避免食用冰品、冷飲；進入三、四月後天氣會越來越熱，還是要小心防寒，即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖，生理期間，晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。
懂得善待身體，千萬別忽略保養子宮的重要囉！
註：補充暖身食物時，應留意身體的反應，當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛，代表體質不適用，請依個人情況諮詢中醫師。
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#月經 #經痛 #子宮
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進入冬季以後，身邊一片咳嗽的聲音。我們的新戲剛好進入了配音效和調色的後期工作，這些地方都堆滿了不能潮濕不能見太陽的機器，所有的窗都是封死的，門也緊閉，人蹲在罐頭一樣的工作室裏一泡就是幾個星期，也不要提甚麼新鮮空氣了，可以想像，在這裏日夜上班的同事更辛苦。
在調畫面顏色的工作間，為了看清楚影像的顏色，更是一點光也不能有，在黑暗中全神關注盯着一個發亮的畫面，幾個小時以後我的眼已經開始痛了。在封閉的環境中工作，很容易得呼吸系統的毛病，現代人很多都在辦公室上班，日復一日都生活在中央空調中，加上不注意飲食作息和缺少運動，變成免疫系統羸弱，遇到天氣變化就容易得感冒。為我們的電影畫面調色的年輕師傅，俊男美女師徒兩個都有鼻敏感，兩個人上班的時候都稀喱嘩啦，調色進行了一個星期以後，年輕師傅開始感冒了，流黃鼻涕、鼻塞、口容易乾、乾咳、有時候有濃痰，他還抽煙，這樣鼻敏感不會好，也更容易感冒。
感冒有兩種，一種是熱感冒，一種是冷感冒，這位師傅得的是熱感冒，一般來說，在辦公室得的大都是熱感冒，熱感冒有一劑茶，可以沖水當茶水喝。
熱感冒（風熱感冒）良茶：
金銀花 3g，麥冬 2g，薄荷 3g，菊花 2g，甘草 6g，加蜜糖。
做法：把材料放在保溫杯中，沖滾水，焗 40分鐘，倒在另外一個杯中，加蜜糖調勻，趁熱喝，同時再沖滾水在保溫杯中，再焗，再喝，一直喝到沒有味道。喜歡喝茶的人可以把泡好的湯水當滾水泡綠茶，其間多上厠所。
冷感冒的病徵，是怕冷怕風、流清鼻涕、乾咳、痰白色、不稠。熱感冒的患者可以吃水果，冷感冒的患者連水果也不要吃。
冷感冒（風寒感冒）良茶：
葱白 6條、生薑兩片、紫蘇葉四塊、紅糖一湯匙、一個紅茶包。
葱白就是平時用的青葱，要白色的一段，生薑最好可以切幾刀讓味道容易出來，紫蘇葉就是吃大閘蟹用的那種，在中藥店有賣，如果怕辣，紅糖放兩湯匙也可以。
做法：把材料放保溫杯中，沖滾水，焗 40分鐘，倒在另外一個放紅茶包的杯中，趁熱喝，同時再沖滾水在保溫杯中，再焗，再喝，一直喝到沒有味道。最好可以讓自己發汗，如果出汗要注意不能再着涼，帶一套衣服回辦公室換最好。當然如果是命好的話，喝完以後，上床蓋厚被子睡覺拉倒。
冷感冒患者多吃核桃，喝「冷感冒良茶」送核桃最好。
如果辦公室都是一片稀喱嘩啦的聲音，自己便要小心中招被傳染，可以用以下的感冒預防茶。
感冒預防茶
太子參 6克、麥冬 3克、金銀花 3克。每日一劑，連續服用 5天。做法參考以上。
嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。
（原文刊於2012年859期《飲食男女》）
食譜
感冒預防茶
材料：
太子參 6克
麥冬 3克
金銀花 3克
做法：
把材料放杯中，沖滾水，焗 40分鐘，放入紅茶包，趁熱喝，同時再沖滾水在保溫杯中，再焗，再喝，一直喝到沒有味道。每日一劑，連續服用 5天。
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