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❤️抽給你們的祝福：糖果屋小孩❤️
最近真的很常抽到小孩牌卡
（這張一樣是魔幻森林塔羅牌）
為什麼給你們的祝福就是小孩、我自己就抽到村姑啦？？
（一直對上次直播你們說的市場大媽Anna耿耿於懷🤣😂）
這張祝福，
是要你用喜樂、單純的心，
去碰觸與探索心中的糖果屋
還記得糖果屋的故事嗎？
一整間用糖果搭成的房子，
是孩子時候的我們，
多麼夢寐以求的傻心願啊！
雖然裡面可能蘊藏著潛在的恐懼、挑戰、危險；但孩子的心靈是可以超越這一切的擔憂的
👉但你多久沒有重新去冒險了呢？
👉👉今天為自己找回一樣，
專屬於孩子的小小活動或趣味吧！
❤️可能是買一顆糖果給自己？（不要被你的小孩發現，他會跟你搶🤣）
❤️可能是用非慣用手寫字、簽名
（那個歪斜的字跡讓自己也覺得莫名好笑？）
❤️可能是當你回家時，
空個10分鐘做個靜坐與冥想，
邀請你的內在小孩跟你說說話？
可能是……？
歡迎跟我分享，
今天你的糖果屋小孩帶領你做了什麼有趣的事？
今晚直播目錄出爐囉～
PArt One 疫情更新
3:16 莫德納「突破性感染」、打2劑仍感染
-聯亞未來3條路....就這條了啦！
-美抗變異株 加打第三劑，沒完沒了！
-難擋Delta 日韓紐澳防疫轉嚴
Part Two 國際財經
16:16 用嘴鷹派後，他們打算這樣ㄠ回來
-Delta嚴重，紐西蘭利率沒動
-下週Jackson Hole會議應該也會掰個Delta大變種，然後就
-好可惜喔！又不能鷹派惹，啾咪～
-WTO全球貿易成長將觸頂
-那你王大濕最愛的黃金呢？讓我們接下來聊...
PArt Three 阿富汗套路
25:36 美：對台承諾仍堅實。。。。
-你把撲啦～美國從川開始就在系統性變賣一帶一路
-先是伊拉克、敘利亞、香港，然後阿富汗，下一個就是台灣囉
-川普稱美軍撤離阿富汗「丟臉」 預言台灣「會發生不好的事」
-啊台港不就是你賣的？還裝？
-但台灣為暗統，別擔心，看看ECfa、三通、大同，全都好的很
-然後阿富汗變賣了什麼？
-阿富汗坐擁龐大礦產，有很多稀土，老共專家！
37:54 J Farrell分享三個Zero Hedge新聞：
1 Palantir囤積金條以應對「黑天鵝」事件
2 British Requests For $3 Billion In US Treasury Gold: The Trigger That Closed The Gold Window
3 Did The NY Fed Confiscate $1.3 Billion In Afghan Gold: Striking Revelations From Afghanistan's Central Bank Chief
-21.87噸的黃金儲備，全被美帝A走，高啊～～
46:35 難道背後又是「我們川老爺」嗎？
47:40 分享美國於全球搜刮黃金史，比方說日本的「山下寶藏」！
50:50 台灣這8個地方也藏了一大堆二戰黃金喔~
57:38 總結：合理懷疑，美國正面臨大規模系統性倒債，需要囤積黃金、向老共變賣一帶一路勢力還錢。其中的黃金，有13億美元是從阿富汗A來，好賤！
-目前全球股市大跌，你覺得黃金前景會怎樣？
-如果虛擬貨幣真比黃金好，為何老美要A「實體黃金」？
先進入你斗內、我回答：
感謝斗內大德Thomas LEE
感謝斗內大德Purrsian
感謝斗內大德hom lin；純斗
感謝斗內大德无边說：把你视频分享出去了本来不想把你分享出去的哈哈哈
-你這樣就對，今晚繼續分享～
1:02:51 王大師談中國共產黨?
1:06:01 豬妹、小明與老安談老共是白帽？
1:07:50 談談習大大、江派，誰邪惡？
1:12:00 感謝斗內大德鰻魚說：混打疫苗會有危險嗎？為何一定要混打疫苗？不人道！
-因為它們控制了媒體，很簡單！
-根本沒做過測試
1:19:39 大師談全球情資體系，跟豬妹、小明、理哥、史諾登、老共大外宣、川普Q圈的關聯
1:21:20 CIA、納粹、UFO、Deep State、迴紋針計畫連結
1:23:40 Deep State的由來，為何甘迺迪被幹掉？
1:25:57 登陸月球陰謀；
1:26:21 月亮背面都住了誰？根據特異功能人士說......
1:28:25 小灰人居然是.....
1:29:02 創造人類的人在月亮?
1:30:30 奧林帕斯眾神的傳奇
感謝斗內大德A君:純斗
感謝斗內大德林大貓:純斗
1:35:50 大師對Q的看法與來源
1:38:49 人類的未來在哪裡？好的眾神與壞的眾神；亞特藍提斯文明
1:41:40 印度吠陀經如何看人類與DS的鬥爭？
1:43:47 佛教各宗派又如何看DS?
1:44:24 當禪宗大師可以納入任何宗教體系
1:46:11 王大濕的教會經驗
1:48:10 我問你？你對塔利班禁疫苗有何看法
1:49:00 請問耶穌基督是基督徒嗎？希達多太子是佛教徒嗎？論語是孔子寫的嗎？佛經是何時寫的？
PArt Four 其他議題
1:52:02 台灣仍要延續當沖降稅
-啊不是說沒錢了？要搞年改？
-話說 證所稅呢？之前不課說是交易量低、股價低，現在全消失啦
-聯合、經濟做了兩天操控演算法
-台灣所有平台都非自己，伺服器也在他國
-是否有國安危機啊？
-拎北被關6次，以後說要給「公民社會」監督
-哈囉，這不就是「事實查核機構的」第三方機構嗎？不全都是蔡（唐）友友？
2:00:38大師你覺得最近美國的大選審計是不是沒戲了
2:02:20 川普最惹人厭的地方
2:04:10 基督教與佛教共同處
2:05:49 耶穌消失幾年，其實到印度學佛法
2:06:30 分享「塔羅冥想」一書，基督教最高境界與禪宗無礙！
2:15:33 死海古卷、董仲舒與儒家
2:18:40 感謝斗內大德Martin Chung：大師要不要請小明上節目講幾句話
直播網址：
https://youtu.be/BUk5G1AkkGw
優質內容，需要您們的贊助！
贊助連結: https://p.ecpay.com.tw/B7CB5 （留言不可空格、分段）
＃接受現實 ＃不等於屈服
＃真正的接受是很有力量的
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我們常常將「接受」與「屈服」兩個概念混淆。在一次與來自北美的大學教授們對談的過程中，我解釋道：「透過冥想訓練自己的心靈，能幫助我們改變對痛苦處境的感知方式，並且使我們更有能力應對人生中種種跌宕起伏。」席間有人毫不留情的反駁我，認為這種提倡自我適應、抱持「人類會受苦只是因為尚未適應環境」的想法，是極端危險的，難道我們要向受到奴役者、受暴婦女、冤獄的受刑人，以及其他遭受壓迫者說：「沒有比冥想更好的解決之道」，讓他們享受現狀，而非鼓勵他們追求正義、終止壓迫嗎？
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這樣的想法其實來自於誤解。
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以勇氣與平靜的心面對艱難的情況，事實上是一種減少自己所受痛苦的手段，但此種能力與「屈服」完全無關。透過培養心靈內在的自由，我們能避免自己在面對磨難的同時，額外的遭受絕望、憤怒等情緒的襲擊，學會「接受」是為了避免二度受苦。
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面對一位為疾病所苦之人，我們當然不能說：「我建議你就接受這份痛苦吧，相信你的生命會自己找到出路的。」我們必須告訴對方，我們會盡一切努力來結束他的痛苦，但如果與此同時，他能在自己心中採取不同的態度，這將對他的處境很有幫助。有時甚至必須讓對方正視，在目前我們對情況無能為力的事實。比起單純的「屈服」，這種「接受」不會阻擋我們望向未來的視野，並能為事情添增正面的色彩。
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加拿大作家雷米・特布雷曾經寫過一本動人肺腑的書《河畔的紅椅子》，書中談論他兒子染上毒癮的故事。他解釋道，有一段很長的時間，他努力遮掩自己的痛苦，並因此陷入了一種「希望—等待—失望」的惡性循環。
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沒有人希望看到自己的孩子受苦，而特布雷在這個過程中慢慢學習到，如何真誠的面對自己的痛苦，也就是既不助長痛苦，也不逃避；既不無視痛苦，也不過度反應。
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時至今日，他可以從容的陪伴在孩子身邊並願意敞開心胸傾聽，他形容這樣的陪伴像是「愛的擁抱」，能讓人們彼此更相愛、更平靜，因此更能在面對困難時採取明智且正義的行為。
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換句話說，在面對無法改變，或需要長時間努力才能扭轉的困境時，我們應學著去接受，並且抱持開放的心態，用「愛」為事情加上一層可能的自由度。
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本文摘自心理師想跟你說八月推薦書《人生關鍵字：僧侶、醫師與哲學家的智慧探索》。
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作者三人組分別有著不同的專業背景：馬修．李卡德（Matthieu Ricard）是出家四十年的藏傳佛教僧侶，也是巴黎巴斯德研究院分子生物學博士。克里斯多福．安得烈（Christophe André）是精神科醫生，情緒心理學權威，實踐靜心冥想多年。亞歷山大．喬連安（Alexandre Jollien）則是哲學家與作家。
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三人組在《人生關鍵字》一書中，以「智慧」為主軸，帶領讀者從180關鍵字出發，以智慧分析、控制自我，讓智慧帶我們往幸福靠去，並走上一條歡迎錯誤的路徑。每個關鍵字，都能帶給你邁步前進的力量。
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📖《＃人生關鍵字》
https://reurl.cc/qgj8Xg
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讀讀三人組的前一本合作書
📖《＃三個朋友的人生智慧大哉問》
https://reurl.cc/Ake8zQ
既上集分享「靈性覺醒的5種徵兆」
今天繼續探討覺醒主題～
拉長時間軌跡
才意識到自己5年前，便踏上了這趟旅程
受傷1年後，我媽希望把握公司留停
趕緊回去上班，撕掉受傷身份
找回身而為人的價值
但那時我的靈魂其實是畏懼的
害怕這把火一燒
我的四肢不靈巧＋腦袋跟著不靈光
沒辦法跟上工作的快節奏
這件事在我心中形成「矛盾」
我一邊乖乖復職，一邊自我懷疑
還得了冒牌者症候群
從那時候我就便開始「頭昏」
無論睡再怎麼飽，精神永遠不充足
現在偶爾也還有這種感受
不過我卻有了新的洞見！
靈性覺醒的路上
我們自然開啟了多維體驗
身體又是道古老的指示牌
所以身體的不協調
走在路上總感覺在兩種不同的
意識夾層中，那般的不踏實
是因為一面接地、一面接天
成為了管道
其實是禮物來著
我卻怪罪身體好久好久
真是抱歉呀（道歉大會哈）
所以今天整理了
3個覺醒的好處＋不變的心態方法＋2大迷思
讓我們一起回溯、同理自己
在大步走向揚升之路吧
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:33 什麼是靈性覺醒？
02:08 好處1- 真正的快樂
04:39 好處2- 平衡人際關係
05:47 好處3- 找回助人的能力
07:31 心態方法- 放下執著，與寂靜面對面
10:01 迷思1- 虔誠是危險的
11:37 迷思2- 追求容易走偏
立即分享給朋友，了解什麼是「靈性覺醒」
及覺醒的3個好處＋心態方法＋2大迷思！
喜歡影片，別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺
===================
❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是靈修？靈魂覺醒的5大徵兆，你覺醒了嗎
：https://reurl.cc/VE2DE6
‣‣吸引力法則Zoom in加速版！破解訂單「到不了」4大迷思
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===================
‖ 服務項目 ‖
➢ 塔羅讀牌占卜 線上
費用：中牌陣$350 NTD/ 大牌陣$580 / 1個問題
方式：視問題大小抽5-10張牌
個人報告書：過去、現在、未來預測
建議 + 贈天使及高我卡指引
解牌方式：36時內文字回覆，若有問題可問會盡量補充
需提供：西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
-
➢ 高我牌卡諮詢 線上
費用：$580 NTD/ 1個問題 (光之療癒+$150)
方式：7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
解牌方式：48小時內以文字回覆，若有問題可問會盡量補充
會提供一份個人報告書！
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
ＰＳ：
算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
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本週主題（感謝豪佃提供時間軸）
0:50開箱那個OCULUS QUEST2（神奇魔乳、看直播尻槍、完善抽卡機制、開箱、介紹黑科技、配件品質堪鬱、直播中看直播、VR謎片優缺、哈利波特A片、買的方式
22:25給我自己設定買VR的條件（玩物喪志、兵法戒尻、參透感官、覺知、虛實體悟、人類眼/腦/耳、稍微講世界建構
25:03就五官嘛（影響、意識、建構的真實、多方位思考、心態/框架、真實的心/意識、專注當下/我會很專注的😳
30:25回一下你們留言/問題（保險的未來？自身的強大才是本、銷售=開發/成交、公司原則/創造利益
34:28H，那個Hannn現在覺得自己很糟糕/什麼都做不好/沒有技能/不知道想幹嘛（愛的重要性/價值、反問/主導、授改變方法
36:10體內就會發炎（錢的真意、集中力/精力、離婚如何克服？多方向問題、心態/思考方式、選擇/體悟、回到內心
41:12然後有人問（回應、神經連動、整體醫療/溝通、經歷分享、瑜珈身體平衡法
44:28會不會打起來（結論/講解/印度、聰明/不刺激/理性
47:33我們先來看（Dcard文章，媽媽偷拍內褲？、世界建構說、不串乳環就分手？
55:54因為，有人為什麼會說台灣人沒有國際觀（易被操弄、理性/環境/情緒、兵法/理性/冷血/克制、爭奪名字、同溫層/危險後果、戰爭/區域平衡、七傷拳/利益、倫：講到這就好了😅
1:02:10好我們再來看Dcard的悠文（無意間說出老公床上技術差怎麼辦？性慾強/手指技術差、獨門密技/不舒服、技術傳授、正反像、摳逼的深意、想法引導
1:12:47有一個是（敢著上班男友要她吸/糾結、男女不同的困擾/案例解、瓶頸的人是世上最強的、小時候桃園回憶、交往三年不喜歡口交不行嗎！/創一個老二框架、微講包裝老二技巧
1:19:38其實接吻（女生確定喜不喜歡你、荷爾蒙、全面篩選/陰道也會篩選/高潮作用、練開車的技術、培養好的荷爾蒙味道、吃什麼就會變成什麼、朋友40多歲：晨勃了🤩
1:27:28滷滷味都自己滷（男女互動框架、自己怎麼想才是重點、如何給她交流、開心的互動/心理準備/得失心、恐怖/男生罩門/做自己/攻略/紅藍藥水/動搖的心/遊戲心態/風林火山/控制內心
1:40:52會說故事的男人比較有魅力嗎？（老高身上學習魅力/愛、娛樂女性/當價值給予者、被設定的、腦子壞掉的覺醒、大家都在爭寵/倫燃燒肝、解析老高的強大、觀看的點/深一層的思考
1:49:14好再來我回答（認識大奶可愛的網美/自卑、心態/框架、敘事方式/思想方式、白骨觀/是人不是神、對等框架、喜歡強大、語言洗腦
1:53:59我跟你講（其實老高很帥/眼神銳利、汗臭屁孩/覺醒成會員（倫自信框架的展現）、操控多巴胺、打電玩不等於電玩直播主、覺醒/成長、菲律賓/投懷送抱
2:01:05吼，我講一下菲律賓（18次去菲律賓/給它N多的第一次、經驗敘訴/被迷昏、美好回憶/快樂/文化、都改名了/倫預言😅、北懶/客觀/快樂、打炮/簡單快樂/都市人/頭盔
2:05:51本質在於（快樂本質/專注/愛、眾情之愛/這就是愛呀🤩、活在當下的菲律賓人、馬尼拉的快樂/chicken joy炸雞、人生觀：不會走/錢/老闆拜拜/享受人生/沒錢/老闆我不會走/循環、生活方式/模式、活在當下
2:09:54上禮拜（外勞專車、對比台灣/打扮/活在當下/娛樂自己/會讓座、教育/換位思考/心思放在自己身上/簡單打理、穿襯衫變帥、主觀刻板/都一樣吵、看鬼滅的預言、衣著T袖穿法、乾淨/簡單/初學/除非有征服世界的框架、移工國際判斷法/語音判斷、嶼係/發音系統、大本營、龐大新娘/情色、白/符合台灣審美標準、文化不同、勢力很大、穿的帥/尊重/一天休假/娛樂自己/會讓座（重複剛剛的內容了😂）
2:11:39哇，你很認真工作沒錯（女生痛苦/又臭又醜、心思/打理/資源/投資、步驟教導、優化外表（又重複上面其中的事😂）大家咋了，重複的問同樣問題/答覆也一樣😱除非框架強大到能征服世界（兩次車子、襯衫、電梯、征服世界、國籍判斷😳）
2:22:09北越南越（外交手段、土地、厲害、慣例宣言、驚訝/男女/正常
2:26:23代租（三國/男生內建/男女大不同、建議找專職出租的仲介/買賣房仲/用心問題/規定/不一定、強大的都做/找強大的、自己做/很累/閒或忙/方法步驟、說三國
2:31:01女學生（反偵測/框他一筆、偷拍/男對女/gay對男、女生在意什麼/男女不同在哪、漫畫火鳳（鳳火燎原）/高順的強大
2:36:08像廢物一樣的活著（倫結尾曲🤩😍🥳👍👍👍
尾/問重複問題/男性危機/多方角度講解人格/自尊等/冰人呼吸/女性完整/鍛鍊肉體、精神，解析、愛自己、使命感
男生留長髮心得
B級景點
OCULUS QUEST2
DCARD優文共賞
＊大哉問
神奇的慢呼吸：不焦慮、心穩定，為身體「補氧」的呼吸術
https://bit.ly/3jID2LJ
冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/32ZIUuf
傷風敗俗文化史：十五個改寫人類文明的墮落惡習
https://bit.ly/3g5aUAy
Wim Hof Method
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvxY-zcdlHNlOTcWYnT6It6E8TqHzq6RF
Twitter CEO的日常
https://www.evernote.com/l/AXlnUy4TbBZLTbGiw_Vpwzmm8B5Z3stf1NE/
洗冷水澡的好處
https://www.evernote.com/l/AXkhICVOgtxB4a97n5t5rrazjWDLZ_FcGyM/
冥想的步驟
https://bit.ly/2BgiNE0
如何避免過度思考
https://bit.ly/3fLexLy
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視幻覺
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好倫TED影片精選（都有中文字幕）
意識之戰
https://www.youtube.com/watch?v=G6R-n3oRg4c
你的大腦如何幻想出你意識到的現實：亞尼·賽斯:
https://www.youtube.com/watch?v=lyu7v7nWzfo
揭開心靈的神秘面紗
https://www.youtube.com/watch?v=MZIaTaNR3gk
去荷蘭之前，西班牙前男友特別交代一定要去吃蘑Ｘ。
「蘑菇？？你是說料理嗎？荷蘭蘑菇料理很厲害嗎？？」
「還是你是雙關說男生的...菇？？哈哈哈哈ＸＤ！」
「不是啦！迷幻蘑Ｘ！你沒聽過嗎？你一定會很愛！」
其實我去荷蘭前本來想說連草都不要碰，畢竟一個人去旅行那時候也還很青澀。（菸
但平常做事很謹慎，不菸也不草的M先生竟然主動建議我做這件事，真的是大大地引發了我的好奇心！
出發前我還反覆問他不會很危險嗎？會不會看到幻覺？不是很多恐怖電影都有講蘑菇多恐怖的事嗎？
「沒那麼恐怖啦，只是我朋友差點跳到河裡面就是了～他以為那是巧克力河，另外一個朋友覺得他頭斷掉了所以一直扶著。哈哈哈超好笑的！」
「⋯⋯靠！ 這樣你還叫我吃？？？」
到底我一個人去荷蘭旅行，還豁出去大吃蘑菇的經驗是如何呢？
我只能跪著以一聲仰天長嘯：「大自然的恩典啊啊啊～～～～！」
來表達我對這一切的感謝。
【延伸參考】
＞Netflix 《腦內解碼》迷幻
https://pse.is/va4sr
＞BBC談迷幻藥、嬉皮士與西方文化：LSD帶來了什麼影響
https://pse.is/uxt58
＞矽谷正在告訴全世界：LSD不是毒品，而是我們增進工作表現的「私房秘方」
https://pse.is/rq972
【Instagram】
＞奕舜
https://www.instagram.com/ishunwang/
＞何鋅
https://www.instagram.com/hsiniho/
如果你沒有 冥想 或是長期吃素或是任何相關經驗的人請不要看這個視頻，因為 會 超過你們的理解範圍，時間寶貴請去找能服務自己的視頻，謝謝。 ... <看更多>
不是真的，當然，冥想有時會引發通靈能力但練習忽略這些，也是冥想的重要組成 ... 指的冥想就是我說的這類），如果這也危險的話，麻煩拿出期刊來囉。 ... <看更多>
冥想 會 危險 嗎 在 [分享] 冥想禪坐基礎學:暈吐外煞入侵對治- 看板soul 的推薦與評價
冥想禪坐基礎學: 暈吐外煞入侵對治 - 伏山修驗金剛法
註: 日本漫畫中的仙人題材，多引用自修驗伏山系統（山伏）
許多人對冥想靜坐充滿疑問，到底是要觀想還是不要觀想，到底甚麼是走火入魔?
在不乾淨的地方噁心想吐? 觀想時頭發暈? 夢中遇到邪魔入侵?
網路上除了教你念經按手印觀想神仙來救，誰真正跟你說過原理了?
念經難道只是菩薩來救? 手印打出去鬼神就會害怕?
網路上的老師有系統式的跟你傳授原理嗎?
有時有效亦有時無效?
此篇文章是我十多年的撞牆期，經過正統神祕學史學研究，以及與有傳承法脈的師傅學習
、包含生命中多次走火時，恍惚之中先人所救之法，用淺顯的方式告訴你作用原理。
這一篇文章我盡量帶回當初一個初學者的心境和困惑，脈絡化的告訴你。
有道無術，術尚可求也；有術無道，止於術。
不知道原理，只會永遠增加人生的迷惑。
這陣子不少網友寫信提問靜坐呼吸的問題，以及如何入手，以及表示過往的文章可能太艱澀
，加上網路上各種斷章取義似是而非的教學文，我用神祕學文化史的角度淺顯釐清，也祈望
新手能真正得到啟發。此篇文章用最簡單的方式介紹，可以說是冥想靜坐的大補帖，以下
的功法是結合佛教、道教內丹，以及日本修驗道的基礎心法，並且適合所有的宗教。
冥想是不是呼吸? 可不可以觀想? 可否持手印? 持經咒? 到底有甚麼關係?
答案是:
這些都不是是非題，這是申論題。
問問題的方式會限制我們的思考方向和格局，你應該問的方式為，冥想和呼吸、
觀想的關聯，以及它們是如何運作的。以下我將會一步步地告訴大家，其中的作用
和方法程序。
一. 冥想是呼吸和觀想嗎? 有甚麼相互關係?
生物課都教過，生命三大元素，水、陽光、空氣。掌握好這三個，就掌握好生命的修持
元素。其他的五花八門，如果只是增加你的迷惑，那都是幹話。
我們必須要吸取空氣，而人類提取空氣的系統是呼吸，也就是吐納。
人必須倚靠飲食來達到攝取熱量能源，飲水是最基礎的生命循環元素，使身體暫時清除
五穀雜糧的飲食之氣這在道教為辟穀，古印度傳承到佛教的齋戒斷食也是異曲同工。
例如現代的間歇性斷食，就是啟動我們身體的代謝，但是辟穀是一種經過吐納訓練後，
大腦進入低頻率內循環，他是自然產生的，不可以硬練，否則胃火上升。最早是方士的
修仙技術，古印度也有。
方仙道:
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B9%E4%BB%99%E9%81%93
司馬遷的《史記》：「為方仙道，形解銷化，依於鬼神之事」
方仙道是道教仙人法的始祖，也就是方士，在唐朝與佛教密法一同傳入日本，是為陰陽道
。
而陰陽道在後來，與佛密心法相習合，成為修驗道。
修驗道天狗護法:
方仙伏山修驗之法，食天地宇宙呼吸開闔，遣天地之鬼神為護法。
修驗道祖師爺: 役小角，收服前鬼與後鬼，遣天地之鬼神:
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BD%B9%E5%B0%8F%E8%A7%92
陽光、空氣、水的第一個陽光，在古代的方士中，就是伏山修驗之術，今日的道教雖然
少有談到，除了名門大派有保留以外，台灣的道教團體還有保留七日修行，就是把你放到
墓地山野之間，和天地鬼神魔神仔一起相處，磨練你的伏山修驗金剛之志。
先天元陽之法，就是修驗伏山。天地靈氣與人體自然的相互作用，使頻率、震動和能量
達到調幅。坊間自發功不過只是這當中的一種法門，他不是目的。
真正的呼吸是天地宇宙幫你呼吸，而不是刻意模仿呼吸法門或是導引法當作目的。
全真內丹言，後天之氣包含水穀之氣，道醫上有營氣、衛氣和宗氣，後天呼吸微風引動
先天呼吸，神與後天呼吸相配合，神氣相抱心息相依引發先天之氣。這些專有名詞初學者
未必要懂。
二. 冥想中的止與觀，呼吸與神助 & 旁門左道與走火入魔
網路上的許多文章，都誤導你好像要求一個觀想來的神靈、大天使、高靈來教，好像有人
能替你呼吸替你開悟，觀想的法門不是誰對誰錯，而是如何入手。
我們往往搞錯重點，去追尋哪個特別呼吸、哪位高靈才是正統，而忘記了呼吸只是反映你
的狀態，高靈觀照只是路上的方向指引。
其實你在胎內嬰兒時期就會呼吸了。而止法就是這種阻斷後天識神和主體思考的干擾，
將你從嬰兒時代的體內循環之法，從低頻率覺知中引導出來。
修觀不修止，如同拳擊不練正拳一樣紙上談兵妄想其他人能雲端下載方法給你。
我們先來回到冥想靜坐的起源:
冥想的英文是Meditation，主要是19世紀東方主義盛行後。將禪法與西方神秘主義的冥想
做結合，也因此主要的呼吸法門以禪為主。
禪，古文是禪那，梵語 dhyana，白話的意思就是靜慮，也就是穩定、安靜的思慮。
就是內心訓練，心的健身，在日本叫洗心。把你後天環境和習慣給你的誤導，重新歸零。
我們常常聽到止觀雙修:
止，梵文 shamatha ，意指穩定。
觀，梵文 vipashynan，意指照亮。
穩定照亮你的內心，穩定照亮你心中的蠟燭。而藏傳的禪，有串習之意，也就是將穩定照亮
內心的方法，串聯起來，並能轉化。轉化意識、轉化能量和覺知，真正佛教神通，是心的
鍛鍊轉化的副作用。
古代印度把我們的內心比喻為黑暗房間中的一支蠟燭，如果火光不穩定，風忽大忽小，
你就會看到許多的魔影幢幢。
而這個風，就是我們的呼吸所引起。當人有情緒和狀況時，我們的呼吸和心跳會有不同的
狀態，因此情緒、腦波和呼吸是相互反映的。
重點不是呼吸，而是使心中的光穩定。玩弄呼吸就是玩弄火光，你覺得火光變化快速的結果
是甚麼? 異相四起，蠟燭燒盡。
也因此絕大部分的禪法都是呼吸訓練，也是止法。其實運動、瑜珈、武術中都有自己的呼吸
法門，例如短跑是兩吸一呼，和長跑完全不一樣。但呼吸的法門重點就是穩定你內心的火光
，或是能適當的轉換能量為己所用。
好比房間內放著一個蠟燭，窗戶開敞烈風使的火光顛，窗戶全閉火光弱，因此止觀雙運就是
窗戶開闔的藝術。大部分冥想法門，都是開啟窗戶增風的藝術，但是胡亂引進，只會火光
突突。或是過度刻意呼吸、刻意觀想，刻意導引，在內丹都是十分危險的。
例如刻意觀想腦袋放光，內火上衝，或是觀想某個天使壟罩在你的頭上，在內丹中內火上衝
，除了火氣上升腦門發脹外，內丹中的十二重樓，也就是咽喉，或是喉輪，氣脈被你這樣
一搞上火又氣滯，重點是喉輪火衝的副作用是:
多夢驚怖，惡影幢幢，怪力亂神。內邪招外魔。
所有的針對性觀想、呼吸訓練都是途徑而不是目的，NEW AGE 拿了很多這種強力法門來吸引
人。就好像大家都誤解重訓主要都在做孤立訓練，其實拉伸和全身重量、多角度刺激都很
重要，是為了讓整體均衡。NEW AGE 的碎片化訊息，並不是說他一定是錯的，而是望文生意
中容易讓人誤解，好像脈輪是一顆顆打通的，然後意識和專注力就被敏感的地方拉走。
我們的呼吸和血液都是循環狀態的，自律神經、交感神經也是全身一體的，如果你使用的
方法是長期專注在身體的一個脈輪，一顆顆打開，而沒有相互作用的法門，那就十分危險了
。
冥想、守意如同全身按摩一樣，沒有人去做SPA會只專注在一個肌群，就像是呼吸狀態，
他是一個結果不是目的，例如腹式呼吸等等，法門是針對性訓練，運動中的呼吸是幫助協調
訓練，拳擊、游泳、長跑的呼吸狀態都不一樣，瑜珈也是，有很多配合動作的複雜訓練，
把瑜珈運動的呼吸法刻意拿到脈輪和丹道裡面，容易會導致用意也用力的強制呼吸，靜坐
的腹式呼吸並不是刻意鼓動，而是一種靜態中開啟的天然內循環，而他必須要在腦波低頻率
狀態中，先天嬰兒的體內空氣自然導引法浮現出來。。
完全沒有止法基礎，直接觀想別人來帶你，那你就要考慮考慮問題所在了。
天使冥想，你知道甚麼是天使嗎? 有天使那有地使嗎? 天使的真言之名在希臘文中是甚麼
寓意? 每個佛菩薩、道教神仙都有祂的法名，代表祂的特質正法，天使也有，你的觀想未得
其真言之力，那請問你在觀想甚麼?
佛教主張，沒有有形師帶，才退而求其次的找無形師，如果你一點經論都不願意下功夫，
也不願意脈絡化有興趣的法門，妄想天生機緣特殊，卻不知更多的是畜生邪命欲意來指點
偏門。
※全真內丹中，旁門指，將方法當目的，左道指，執理廢事，執事廢理，理事不能圓融，
空有不能不二。旁門左道，就是癡心妄想。
而走火入魔，走火是火侯與意念調動，觀想意念如同火力，火過旺如同乾燒鍋爐，全身發熱
，入魔就是心的投射，內邪而招外魔，胡亂冥想光感於某個脈輪，交感神經與自律神經順著
內心的火光意識大幅漲動，好比野外有著火光十射的帳篷，路邊的不肖者以為有煮食前來
討要。
你知道使魔嗎? 啖精氣鬼神? 補習都要付錢了，未知因緣而得法，是多危險的事情。
我並不反對高靈來教，但是重點是，因緣為何? 起心動念為何?
誰會想要免費指導一個痴心妄想抄捷徑的人真正的功法?
三. 從新開始的訓練，止法，一輩子受用的健康心理健身。
能斷金剛法
內丹心息相依內丹口訣是:
相依又相忘，相依漸相忘，互為因果，你中有我我中有你，沒你就沒我沒我就沒你，
二者合一，無心無息，也相望也沒有，說沒有其中也還有，真空妙有。
所有的呼吸法都是將身心合一、天地相容的功夫，他不是目的。
簡而言之，把有意識的呼吸當作目的都不是禪坐，許多人去學動功中的呼吸法門，其實道家
的呼吸是模仿嬰兒的呼吸，你在子宮裡面根本不是用鼻孔呼吸，如果刻意的模仿任何呼吸法，
都不可能回歸元嬰。(氣住脈停)
真正的調息是內神觀照呼吸，不是去干擾干涉，不住境生心不著相。
※從最簡單的禪學止法入門，西方腦科學也推薦的正念數息。
以上這些道家心法也許對你來說用字十分難懂，沒關係，我們回到禪法。
前面說到內心蠟燭的比喻，這就是我們的內觀小宇宙，而穩定的輸送呼吸到達房間內，
使火光頻率充足，就是數息法。
https://www.commonhealth.com.tw/book/bookTopic.action?nid=31
簡單來說，一吸一吐為一，重複一數到十，不斷輪轉，就是最基礎的數息方式，
叫入出息觀、數息觀、安那般那念、安般守意，也就是使身心打成一片，由定生慧，
後天識神融入先天覺知。
在西方腦科學，已經將止法設計成Mindfulness MBSR正念訓練法，微軟 google 納入課程
訓練
※手印、經咒為什麼有效? 密法內觀與持經咒手訣法
數息觀的專注力訓練，包含所緣境，這個和手印、持經咒有關係，所謂的所緣，就是攀附於
一種畫面來練習專注力，或是持咒的觀想法門，例如有人觀想佛像或是火光，閉上眼睛之後
，依然能清晰得內觀到這個成相，而密法觀想，就是所緣某個心法的能量意志和境界，手印
只是加快這個步驟，是一種手勢符號學。每個手印都代表某一個法門和能量意志，在起手時
快速打手印使本身的識神能和這個能量場意志重疊。
以密法舉例，平時常常練習某個三頭六臂金剛總持的儀軌和手印之觀想，在緊急危難時，
立刻起手印口訣使自身意識和上位意志重疊，對方馬上以為是本尊來現。
這叫做本尊法，跟降乩是完全不同的作用。因為全要依靠平時穩定的照亮上位意志，而不是
臨時抱佛腳。
念經持咒，除了法門中本來就有強大的上位意志外，一般人都誤以為好像你念經咒會有個人
來救你，這個道理是護法來護衛，然而他還有更深入的意境。
聽與視是你天生的肉身聯覺接收系統，聞與見是你大腦內的主觀認知，當我們在持誦經典時
，嘴巴念誦的同時，耳朵同時聽到，這在道家中叫做心息相依，你的持誦和你的呼吸頻率
穩定有關，例如藏傳大師和蒙古呼祭祀長生天有特殊的音軌，在念誦時，特殊的音調頻率
同時本人的耳朵也接收到，道家耳朵主腎，腎主精又主志，神魂魄意志。
黃帝內經: “腎藏精，精舍志”，腎主藏精，又主志，神魂魄意志。
念誦的時候神志發出，氣息隨著頌聲化作波幅振動頻率被耳朵接收，使自身內心力量循環
達到共振效應，這叫做諦聽大法。也就是心腎相交，心息相抱。
地藏王菩薩坐騎「諦聽」，諦聽大法照鑒善惡，察聽賢愚，這是禪定中的心耳相通法，
也就是聽聞相交，形成諦聽覺境。觀世音菩薩的觀其音聲，千處祈求千處現，就是最知名
的諦聽諦視大法。包含道教金光神咒也是這種作用。
欲界禪定的修行都是以聯覺為基礎，形成五根一體破除分別心之魔障，達到色界初禪。
老子帛書:
「故恆無欲也，以觀其眇。恆有欲也，以觀其所噭。」
色界恆無欲，諦視法觀之；
欲界恆有樂，諦聽法觀之。
就是密法中，聽聞視見，先天元神與後天覺照一體的欲界往色界初禪的內觀法。
即使是丹道與科儀齋醮的關係中，例如存神變神，也是內煉功夫的一種形式，所謂祭煉不明
水火，奏章不識元辰，祭煉要用自身水火，否則水火不明只是走形式；奏章要以自己的元辰
感通先天、祖師、元辰，元辰不明如何與先天元辰相合，齋醮科儀也離不開丹道的內煉功夫
。(龍門派閻子龍)
四. 伏山修驗金剛法，現代人靜坐冥想容易虛弱與受干擾? 到底怎樣入門?
先秦時代，吐納與陰陽之術是十分普遍的學問，而士大夫都必須學武，如同道教內丹有分
靜坐和樁功，動靜一體。古印度是瑜珈與禪定雙修。
山伏之法就是服氣與金剛法。
而所謂的金剛，最具代表的就是金剛經，意指能斷金剛，也就是鑽石，真正的智慧連鑽石
都能劈開。般若能斷金剛，佛教中的般若品都有除魔，尤其是心魔之意。
古代的方士在山中修煉服氣導引法時，魑魅魍魎騷擾，最早的對治方式來自葛洪
《抱朴子內篇·登涉》，古代勘輿士有入山前倒退走幾步的習慣，有說法是模仿老魅倒退
走路的習慣，其實是使得體內螺旋氣引發，因為倒退走路也是治療骨盆歪斜前傾的姿勢，
能使脊椎列位正常，督脈串息，督脈又屬陽，凝神後念口訣，心神合一，手訣印的基礎是
平常觀想禪定的訓練。
在危難時瞬間凝神結印展示意志整合能量。
而中醫掐人中，是急救對治昏厥，因為人中穴是屬陽的督脈從背後過頭到此為止，下面從
承漿穴往下是屬陰的任脈，這裡是任督交匯之處，也是陰陽交匯。人中以上竅位如眼耳鼻
都是雙數(陰數)，人中以下的竅位，如肚臍、大小二便口是單數(陽數)，看似上陰下陽，
其實上陽有陰，下陰有陽。陰陽交合，水火既濟。
一般卡陰遇煞，多數為背脊發冷，督脈(陽脈)失衡，鬼魅陰邪從背後下手，背頸入邪，
搞你的都是從頭上陰竅下手，異像、異聲、異味，使你下丹陽氣難以上升，頭暈想吐。
我們現在都習慣把服氣與靜坐當作靜態的功法，其實在古代，動靜沒有分開，就如同佛教
顯密是沒有分開的，古代養生的導引之術，有許多的動功，目的就是使得我們體內的循環
能穩定和良性作用。
而道家認為，我們的先天氣是散亂於周身，內丹的作用就是體循環使內在凝為一體。
而最基礎的方士就是透過呼吸練習達到凝神。
而凝神的樁功其實蘊含在武術裡面，你很少聽到武術高手例如泰拳、空手道、拳擊冠軍
卡陰，那是因為武術的呼吸系統，是一種兵家殺氣的凝聚呼吸之法，例如硬氣功就是將
周身體循環瞬間凝結在防禦的肌肉部位，達到肌肉飽滿，銅牆鐵壁，古代南方的拳種
許多源自於少林俗家。
西班牙空手道冠軍示範: 剛柔吞吐，三戰樁功，源自南拳白鶴，三戰生，三戰死。
https://sendvid.com/n6icg08f
對治外邪和環境污穢氣，這種下丹守神的兵家之氣是最好的對治方法。
我們蒸桑拿的時候，多半身體的熱是從腹腔開始發熱，而武術站樁所訓練的核心肌群，
也是從腹部開始。而丹鼎派常常會以下丹田為起家(女生中丹田壇中)，也就是約肚臍下方內側，
武術凝神的方式也是如此。
樁法皆是五趾抓地，用意不用力，樁法不只在原地，行走也是腳底湧泉穴深根於地，與體內
下丹田運作，退陰火進陽火，在野外失溫時，也都是要保持腹部不要失溫，因此樁功中凝神
於復成金丹，也是一種防禦法。
武術中常常會發出嘶的吐氣動作，無論是泰拳散打、空手道或拳擊，這種強制發出聲音的
方式，和數息法不謀而合，拳息相依如同心息相依，禪武不二。
而在內丹或是禪定中，有上意下守，下意上守，用意不用力的心法。
如眉心氣機強，眉心主藏神，神與精是統一整體，精氣充盈，氣血調和後，經絡敏感的人
眉心就會脹熱麻或旋轉。或是心不安住，妄念紛飛。此時主要是因上半身意念浮躁，就可以
守下半身的臍輪或是腳底湧泉穴，身體想動而不止也是此法對治；打坐容易睡著的對治方式
就是意守眉心祖竅(眉輪)或鼻尖提神。
內丹中遇到幻覺或是看到光，也是臟腑之氣外在表現，除了白色和紫色以外，吹字訣，
是對治的方法，如同火柴劃出火光後稍微吹一下，就劃去了雜色，雜色顯現出來的時候，
吹它。雜色其實就是病氣。
吹字訣也可以對治幻覺。
而這個吹字訣，和影片中的吐氣方式相似，只是武術的吐納方式比較剛強。
伏山修驗金剛法:
當然不太可能每個人都去接觸武術，因此此文說的伏山修驗金剛法，平常人在感招外邪，
雜氣干擾時:
雙手食指無名指向手腕內扣，拇指可以的話也彎放兩指頭上，意念守肚臍下三寸內三寸，
尤其是腦袋內的任何思想意念，好比頭是一個排氣袋 把裝的外物和東西擠出去，其他人的
意念、受環境影響後的主觀想法和感知也是外物，重複做做到舒服，吐的時候可以仰頭發噓
或嘶聲，以及哈聲，不同發聲吐氣會刺激排放。(自腹腔丹田發力清空排氣從口呼出)
原理解說:
無名指的根部通肝，肝藏魂，所謂精神魂魄、意魂藏於肝中，而魂主神，也就是心神。魂
好靜魄好動，無論是掐住無名指趾根的金剛握固法(無名指根部通肝藏魂，與大拇指對應
肺部經絡，肺藏魄; 拘魂門，制魄戶，名曰握固)，或是伏山修驗金剛法，都是使魂相對
寧靜，是守舍，穩固外邪穢氣入侵的方式。
握固是嬰兒天生的手勢，嬰兒總是把大拇指藏在拳頭裡，拇指抵住無名指根部，《道德經》
:骨弱筋柔而握固、《諸病源侯論》云: 握固，兩手如嬰兒握，不令氣出、《諸病源侯論
引導法》云: 解髮，東向坐，握固，不息一通。諸多記載握固不僅先天就會的抵禦外邪本領
也是修練的方法，心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，腎藏志，而手太陰肺經起點，少商穴
就在拇指這裡，肺經屬金，以金生子水，以水生肝木，達到護肝固魂的作用。
觀想腹部有困難的人，可以想成腹腔有一顆自己的生命能量氣球，這就是所謂的氣沉丹田。
基本上武術運氣，無論是東西方都和此法有相同作用。
這在煉金術法門中，叫做賢者之石。
上部位代表精神意志，下部位代表物質部，圓形是太陽煉金術符號，也有黃金的意思，
三角形是火的煉金符號，在道家中，武火就是武術型的呼吸，金有先天一氣的意思。
賢者之石圖示，四種元素的相互作用，好比一個人的身體在凝神歸元後，得到勝義自信般
的智慧能破金剛，賢者之石觀想，就是真人之法，賢者，真人也。
止法引導出的呼吸法熟練後，不僅對治情緒和邏輯化思維很有幫助，在之後的觀想也能有
穩定的基礎，止法修的好，能除內邪外魔，往後無論你要進行哪個宗教的觀想法門，都能
清楚對方來意和起心動念(基礎來講)。
舉例來說，前面提到的兵家殺氣，也就是兵者之氣。
老子道德經:兵者不祥之器，非君子之器，不得已而用之。
器是指型器，形式，例如君子不器，也就是君子不應該拘泥於死板的形式。
空手道主張先正其心，空手無先手，先手先無手。這就是修心要訣。
註解：
所有的意守都只是途徑不是目的，平時不要刻意造作去意守丹田，
多言數窮不如守中，心息相依謂之中，勿忘勿助，不忘正念，
後天習氣識神用力意守那是執著干涉，除妄心見真性，是為明心見性。
可以從數息入門整合呼吸和思想，心安住呼吸。調息，也就是莊子的聽息，是為諦聽。
內丹法冥想都是異曲同工，東西方也是，但是不能用拼裝的方式，亞洲人神學基礎薄弱所以
我不太會放西方法門，不然連一超多神全意志都搞不清楚就亂觀想，是十分危險的。
藏傳全身跪拜祈禱，西方跪地大禮拜，苦行士雙腳長期步行配合念誦經文，這些其實都是
運行周身配合念誦與呼吸的心息相依修行。
例如朝聖苦行配合念誦經文，就是雙腳湧泉與肩頸相對，頸到曲池、合谷穴，這就是行走的
樁功。瑜珈中的朝拜式就是西方和藏傳信仰者的大禮拜跪式。
中醫是針對十二經脈做治療為主，內丹是任督奇經八脈，叫別道奇行。針灸穴道按摩是針對
十二經脈，真氣周身遊走是以任督為主，但是這到最後都是相通的。
有些中醫高手尤其是專攻針灸的，能覺察到病人經脈運行的狀況。
另外靜坐最好把自己駝背、頸椎問題先復健好，含胸駝背，大椎穴氣滯，到最後一樣要用
樁功調整，那不如先好好健身和拉伸矯正。
止法可以訓練心眼，對於西方修行者、塔羅者都很有幫助，心能轉物是如來，心安且虛
是清靜，水波停則清見底，明心見性後也可以成為一面鏡子，觀照出他人的盲點
眉心氣機強，眉心主藏神，精氣充盈，思緒活躍，用腦過度都會，或是某一些冥想法會使
眉心輪敏感。
可放鬆或把專注力放在下半身，但是女生不要用力意守脈輪，保持放鬆穩定形體姿勢讓他
自己循環。但是會睡著的話就要從拉伸運動下手。
平時眉心活躍但是打坐會睡著，看起來就是用腦方式需要放鬆，自律神經需要調養。眉心
敏感有時候也和這有關，有些人以為打通第三眼其實是眉心敏感，消耗心神的方式接收訊息
，副作用就是夢多和自律神經亢奮。
這是止法欠缺跑去觀想，使得頭部活躍但是呼吸調節穩定度的能力不夠，周身系統無法配合
。
左手搓右腳底，右手搓左腳底輪流。
或是平躺，左手抓左腳底，右邊一樣(手在雙腳內側），面朝上同時雙腳朝天彎伸成青蛙肢
如同嬰兒玩腳，跨可以打開，可以改善自律神經，重點是手掌要蓋到湧泉穴，邊做邊自然
數息。
延伸閱讀:
修驗修要秘訣集
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※ 編輯: forelance (220.137.169.151 臺灣), 06/06/2021 22:18:03
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※ 編輯: forelance (220.137.17.221 臺灣), 01/15/2022 11:34:58
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