好久沒吃義大利麵,搜尋了一下公司附近10分鐘步行的合適距離,找到這間安靜的餐廳,與最近的心情同步,很開心有這樣的相互呼應。
牛皮紙菜單上的特色餐點:有機、無毒、原味映入眼簾,從食材就是有意識的去選擇,我想這份用心也會表現在料理上,果然沒讓我失望。
-主餐-
香草豬培根芥子手工麵🌿 $360元
顯眼的羅勒一上菜便是他專屬的清香,香氣先撲鼻便是美味的招呼。
手工寬麵煮的恰當好處富有彈性,芥子醬與白醬味道濃郁厚實,香草豬培根是不使用抗生素、抗菌劑、生長激素的豬肉,清爽不油膩是難得的口感。
最讓我驚豔的是吃起來飽滿水分的蘑菇。
自小為菇控,吃到義大利麵伴著的菇的韻尾總是沒勁,這次卻像是個味覺的山谷,迴響長啊長,值得下次嘗試青醬野菇的口味!
美中不足的麵體的蛋香被巧達醬的奶油濃郁搶掉了。醬微淡一點,給彼此空間,美味剛剛好。
-飲品-
隱藏版綠拿鐵🥗 $180元
6種蔬菜加上水果、堅果還有植物性高蛋白的有機果汁喝完飽足感十足,蔬菜毫不費力的攝取是幸福,給了我可以自己做這種精力汁的嚮往(笑
一個主餐搭配一個飲品是八分飽,飲品的大杯加上植物性高蛋白有很大的飽足感,輕鬆的食飽,也來自於空間。
木桌、紅磚、六角灰磁磚、台式窗櫺各有風采,他們各自安好,夜晚黃燈的溫柔,望出窗外的綠意,有自在,有自然。
每週一天的晚餐,我開始會找間美味的餐廳好好款待自己。
許久沒有好好在當下品嚐美味和空間,多謝款待!
#takeitonedayatatime #eatful
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅楊允兒UNA,也在其Youtube影片中提到,Hello 我是UNA👋🏻 https://www.instagram.com/_una28 今天來跟大家分享 我防疫在家的這一週都吃了些什麼~ #防疫 #日常飲食 #dietvlog ---------------------------------------------------------...
「八分飽」的推薦目錄:
- 關於八分飽 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於八分飽 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
- 關於八分飽 在 安迪太太的吃貨人生=美食x旅行x烹飪 Facebook 的最佳解答
- 關於八分飽 在 楊允兒UNA Youtube 的最佳解答
- 關於八分飽 在 波痞到底是在幹嘛? Youtube 的最佳貼文
- 關於八分飽 在 香蕉人胖胖蕉 - 流行兒歌 Youtube 的最讚貼文
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八分飽 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【45年來從未看過醫生 他儘量不喝牛奶、只吃八分飽⋯靠7個「新谷飲食健康法」養生】
活躍於美國、日本醫療第一線的胃腸內視鏡外科醫生新谷弘實,除了在19歲得過流行性感冒之外,從來沒看過醫生,他是怎麼辦到的?
「健康好不好,從腸與胃的長相就可看出。」投身醫界45年以來,他靠著自己發明的一套方法維持健康,一起來看看👇👇
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🔑青春之鑰胰島素,有了它,沒有降不下來的血糖>>https://bit.ly/3DlPoU6
八分飽 在 安迪太太的吃貨人生=美食x旅行x烹飪 Facebook 的最佳解答
今天風雨明顯大很多🌀⛈
還好原本就打算自己煮
貝果底層抹上奶油起司
鋪上酪梨片、嫩蛋、煎過的午餐肉
撒些帕瑪森
再配上一碗水果
剛好八分飽不過量
幫女兒弄了一杯芒果檸檬氣泡飲
才想起
好朋友來找她😅
八分飽 在 楊允兒UNA Youtube 的最佳解答
Hello 我是UNA👋🏻
https://www.instagram.com/_una28
今天來跟大家分享
我防疫在家的這一週都吃了些什麼~
#防疫 #日常飲食 #dietvlog
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關於我 #飲食的五個原則
這邊再幫大家複習一下:
1. 延後早餐時間, 一天兩餐 (8點前完食)
2. 多蔬菜多蛋白少澱粉(澱粉通常白天吃)
3. 少喝含糖飲料
4. 吃八分飽就好不要過量(不吃過量的小tip,比要吃的份量都抓在同個盤子上)
5. 適時犒賞自己80%健康吃20%開心吃
以上這五點還有影片中的菜單
提供給大家參考
希望對大家有幫助~
防疫期間還是要維持健康的飲食跟體態喔!
Thanks For Watching!
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🎵 Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=58116A9E
🎵 Music by andreas owens - not much (better than before) - https://thmatc.co/?l=82798918
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八分飽 在 波痞到底是在幹嘛? Youtube 的最佳貼文
『聲明』
其實這個影片大概一個月前就要跟大家分享啦,但因為有一些現行法規問題,影片只能剪掉很多內容,原本很正常的分享也變得亂七八糟的,兩個月的體重數據紀錄也無法放在影片中給大家看,再麻煩大家直接幫我點flickr相簿看數據👉https://flic.kr/s/aHsmUXT9R1
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過年期間吃的大家有降回來了嗎?
這次我只能說我是超前部署,年前就已經很努力在自我控管。
我其實是屬於無法感知所謂六分飽、七分飽、八分飽的體質,常常只有沒吃飽跟吃太飽,前陣子有利用一些方法讓大食怪我食量得到一些控制,然後該排的東西也排得很順暢。
兩個月之中量體重,數字也有明顯變化。
八分飽 在 香蕉人胖胖蕉 - 流行兒歌 Youtube 的最讚貼文
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歌詞
(第一段:長長蕉)
我是長蕉 你胖蕉 我好長長 你圓圓
吃飯只要八分飽 怎麼吃都不會胖
天天鍛鍊 有身材 我天天都運動
外表迷人 身體健康 全身上下好爽喔
Rap
長長蕉 有夠長 多運動 好身材
心情棒 好運來 我考試都考第一名
我是一隻香蕉 長長的香蕉
好好吃的香蕉 啵啵棒的香蕉
(第二段:胖胖蕉)
動動手啊 動動腳啊 我每天多多運動
怎麼還是圓滾滾 媽媽說是基因啦 (蛋蕉喔)
可以傷心 不要傷胃 我天天都吃飽飽
填滿肚子 才不空虛 心有餘而胃不足
Rap
胖胖蕉 圓滾滾 心寬寬 好兆頭
放寬吃 沒壓力 人生不用自尋煩惱
我是一隻香蕉 胖胖的香蕉
愛歪腰的香蕉 扭扭扭的香蕉
(第三段:長長蕉)
粗粗大腿 凸凸小腹 你肚子好圓好圓
減肥的心 吃貨的命 還不減肥唉呀喂
生氣就吃 一吃就胖 變胖後又會生氣
然後再吃 再吃再胖 永遠不會瘦下去
(第四段:胖胖蕉)
能吃是福 多多益善 識食物者為俊傑
吃飯就是 我的正義 能吃的人很拉風
不吃不可 不可不吃 放棄美食人生無趣
天荒地老 宇宙毀滅 世界盡頭我繼續吃
胖胖蕉口白:放棄美食,人生有意義嗎?
長長蕉口白:啊,胖是有多驕傲啦
胖胖蕉口白:開心就好
長長蕉口白:身體健康最重要
八分飽 在 八分飽- 新竹市建功店 的推薦與評價
<小吃篇> 家庭日常小吃,百吃不膩! 歡迎電話訂餐,外帶免服務費。 訂餐專線:03-5748688. ... <看更多>
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八分飽 , 台中市。 519 個讚· 47 人正在談論這個· 1267 個打卡次。八分飽(英才店) 營業時間(11:30~14:00)(17:00~21:00) 歡迎預訂:04-23052584 台中市西區模範 ... ... <看更多>
八分飽 在 [美食] 新竹-八分飽- 精華區Hsinchu - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
餐廳名稱:八分飽
消費時間:2011年/9月
地址:新竹市建功一路139號
電話:03-5748688
營業時間:平日 11:00-14:00;17:00-21:00
假日 11:00-14:00;17:00-21:00
每人平均價位:200元左右
可否刷卡:可
有無包廂:不知
推薦菜色:鳳梨蝦球、蝦鬆
Xuite無音樂圖文網誌版:https://blog.xuite.net/jillrong/blog/51509390
表哥和表嫂剛結婚從大陸回來,大舅請全家21個人到八分飽吃桌菜
總共開了兩桌,每桌有10菜1湯,我們這桌有3個不怎麼吃的小朋友,
結果大人吃得好撐阿!
話說八分飽有點退步喔~家人平常來吃都還不錯啊!
不知道是不是換廚師還是中秋節那天晚上人太多...
蟹黃豆腐好稀不知道是不是太大鍋的原因,蒜泥白肉也退步了,最後的西瓜不甜...
但是人多就熱鬧,吃得也很開心,畢竟是長輩請客
再來說說優點,鳳梨蝦球仍然是小朋友的最愛,轉到第二圈就被秒殺了
餅包四季豆很搭,四季豆油油亮亮但是不膩~好吃
清蒸鱈魚很鮮嫩,大家都很愛^^
宮保雞丁小辣,很下飯,不知道有沒有加味素,吃了口渴
大舅帶了大龍蝦一隻,請廚師炒了兩盤,好吃,蝦鰲好大阿!!!
不敢吃茄子,所以炒茄子我沒碰...
湯一端上桌,大家就在說這到底是南瓜還是紅蘿蔔湯阿
顏色是很像南瓜,但是仔細看裡面有紅紅的顆粒狀,喝不太出來,但是好喝呢
湯上完大家都以為沒菜了,結果突然來一道蝦鬆,嚇了我們一跳
雖然肚子已經飽了,但是還是可以吃得出蝦鬆的美味
這裡的蝦鬆屬於較清淡的口味,吃起來很清爽
值得一提的是生菜有仔細地剪過,每個都圓圓的,很可愛
包起蝦鬆也剛剛好,不會滾來滾去,其他餐廳應該學一學他們
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