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非常漫長的僞單親一打二寒假終於過完了✌🏻✌🏻
至今我心中依然在「懷疑自己哪根神經不對，敢幫Ethan請整個月的假整自己」 VS. 「自己帶著兩寶玩一個月真是太好了好充實～」兩者中徘徊阿😌
但還是跟大家分享一下我們這個月在做什麼吧！
【學習類】
▪️國泰醫院心理與智力評估
▪️物理治療師所開設的親子課程*2
▪️美術室所開設的兒童美術課*2
▪️兒童拳擊課*2
（有買課程要繼續上）
【過年文化】
▪️畫糖藝術DIY體驗（自組團）
▪️做紅豆年糕
▪️紅包燙金DIY
▪️大掃除
▪️農曆年繪本
▪️年節傳統甜餅乾
▪️抽糖仔 & 戳戳樂
▪️放煙火炮竹（仙女棒）
【休閒活動】
▪️新竹 • 沃夫帕克（回家請他畫平面空間圖）
▪️竹北 • 共好
▪️新竹 • 東區親子館
▪️公園挖恐龍化石
▪️大湖採草莓
▪️苗栗巧克力雲莊住宿
▪️大魯閣廣場玩雪
▪️去桌遊玩兒童桌遊
▪️公園野餐
▪️新竹動物園&麗池餵魚
▪️和朋友約吃飯、喝咖啡
雖然沒有什麼壯麗的大活動，但我推掉了整個月的工作，全心陪伴他們，並且每天都帶兩個小孩出去走走，很累但這週送回去上課又很不捨🥲
(照片連一半還沒結束了）
［安教練兒童拳擊課程］招生中🔥🥊💪
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有系統性地學習，幫助孩子奠定好的基礎，且在每一次的鍛鍊中獲得成就感，成為有自信的孩子！對於未來任何領域的學習，也學會盡全力完成自己目標的定力與恆心，崇德尚禮，健全身心！
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學習拳擊能提升孩童體能、協調力、反應力、專注力、自理能力等等的表現，且透過訓練能培養學童面對任何事物都保持沉穩和周全思考的個性。
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開課時間每週六下午一點
地點：平鎮區忠孝路2號五樓
課程費用：單堂800$/十堂6000$
#兒童拳擊
#kidboxing
#明星安教練
#多元學習能文能武
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🥊疫起拳擊放電吧🥊
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去年的最長寒假已經夠可怕了
沒想到今年疫情殺個全台措手不及
母子倆24小時宅在家
為了舒緩緊張的親子關係
只要能讓帥堯放電的
媽媽我都非常願意準備起來
PU材質，輕量的結構提升小朋友在揮拳時的靈活性
拳套上還有透氣孔，能使拳套內的濕氣與拳套外空氣迅速交換，維持拳套內乾爽舒適
魔鬼氈設計，隨時調整鬆緊度，穿脫也方便
👇鼓勵孩子運動真的好處多多
可以保持適當的體重
強化肌肉功能，促進心情愉快
幫助大腦發育、心智發展
還能在運動中灌輸團隊精神、建立運動精神、學習不輕易放棄
防疫期間我運動不間斷
帥堯從一週3天，一次10-15分
現在全程跟完我的線上瑜珈&運動課程
帶著孩子疫起運動➕健康飲食
提升自我保護力之餘
還能做好體態管理
一舉多得的樂活防疫
就從🥊adidas 兒童拳擊套組 開始吧
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#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖，相比之下~ 妮飛大安店的交通，應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! 之後再來看看要來買幾堂課好咧? 🤩 運動是要持之以恆的!! 我就是那種繳了錢，才會督促自己運動，不然很浪費欸 哈哈哈 fighting!!
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📍 #妮飛健身空間 (大安店)
地址：台北市大安區復興南路二段130之2號
(近🚇大安站 , 科技大樓站)
電話：02 2706 6130
LINE預約台北大安店：https://lin.ee/8Pq2Iir 🌟
營業時間：週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
*另有內湖店：台北市內湖區瑞湖街99號
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服務項目：TRX / 壺鈴／功能性訓練／瑜珈／拳擊／私人教練／團體課程 / 兒童街舞...等等。
📣店家活動：私人教練課程有新客體驗價優惠NT$1388，不定時會有其他優惠項目唷!!
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本集節目，由SBD Taiwan贊助播出～～💪💪💪💪
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#19 新抖音時代，早期專項化？論兒童訓練～～【SBD怪獸Podcast ep.14】
📍抓苗子？體育過早專項化？結果論？一個冠軍後面有多少失敗品？
📍兒童體育多樣多元化。
📍台灣是亞洲先進國家之中民主翹楚，但運動項目訓練卻是不折不扣的鐵幕思維。
📍孩童體育多半被過早專項化，或是被不認真教......
📍優秀運動員的培養？小孩精熟一件事情
📍很可能，小孩精熟一件事情的方式，是『不專注』在這一件事情上面？
📍一個項目，用好幾個項目來培養與開發。
📍英文怎麼學？單字怎麼背？
📍小孩才做選擇？大人全都要的相反
📍教練專項化思維，使得教練只能分類好選手/爛選手，而不是
📍Building blocks 專項學習，術科與學科學習有相似的呼應。
📍體育的文化刺激，身體的多元感受，有點像是課外書。
📍沒有金字塔的寬度，就想要有金字塔的高度？
📍早期多項化，No!!!，大量的玩！玩！讓你的孩子一直玩吧！
📍孩子該怎麼運動？用心不專？
📍孩童過早專項化，也會過早過度訓練......
📍體育的真正價值，應該是要讓每一個人獲得體育的好處。
📍建議高中/大學再專項化。
📍教練的揠苗助長，論功行賞，急功近利，變成沒有壞人的悲劇。
📍孩童教練應該引導正確學習觀念，本位主義應該受到約束。
📍邱grr健力直播，建立Physical Culture體育文化的過程?
📍學校教練也是體育文化的推手。
📍什麼是卡巴迪運動？
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兒童拳擊課 在 #兒童拳擊 - 探索| Facebook 的推薦與評價
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