會把幫忙當恩情的人，
早已埋下往後要索討的計畫。
當他在做出付出和給予的那一剎那，
他已經想到未來他的需求，
以及他可能遭遇的限制或缺乏，
所以他以先給來做為投資或保障。
就像父母生兒育女，
如果不是把生兒育女
視為豐富自己的生命經驗，
想體驗父母歷程的學習和成長，
而是考慮到未來要用這個孩子
來保障什麼或是索取什麼，
這樣的父母，
勢必在孩子還非常幼小的時期，
就開始灌輸孩子，
養育是恩情，
孩子必須以無盡的聽從
和滿足父母需求來做回報。
這樣的孩子，
出生沒多久，
就彷彿欠下了生命的鉅額債務，
債權人是他的父母。
這樣的生命，
又能期待有什麼樣的機會
開展出自己的潛力，
活出自己的價值呢？
他單單不斷地被催債、逼還恩情，
就夠他疲憊不堪，
了無人生樂趣。
除非這孩子能有一刻明白，
養兒育女不是恩情也不是欠債，
那是來自父母的選擇和意願，
自己的存在
無法保證讓父母全然感到心滿意足，
也無法保證他們不失望、不失落，
更且這樣的妄想
也會剝奪及忽略身為父母該有的命定課題，
那麼才能跳脫心裡沉重的負擔。
與人互動，
你終將要明白，
你真正能做的，
是活出你自己生命的活力和豐富，
身為人，
你要好好地成為人，
而不是奴隸或是工具。
活出你自己的自我實現，
好好地愛自己、學會愛他人，
好好地工作和生活，
這就是你這一生真正的意義。
活著，
是為了創造生活世界的幸福，
這才是意義。
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本文摘自《#立下界限》
卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己
作者： 蘇絢慧
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各位朋友好：
昨天才跟朋友聊到下流老人的議題，有些老人家要靠自己生活，住在狹小的空間，晚景淒涼。聽著老人家控訴孩子不孝，我很能理解上面的摘文，會引起老人家多大的焦慮！
但是，反過來說，也有很能為自己安排生活的老人家，不用依賴子女，他們也是榜樣。怎麼好好地年老，是終生學習，我們在版面上也不斷探討這個議題。
我們得要認清一個現實：子女本來就很難是一種保障，他們是獨立的生命。
現在孩子生得少，我們將來的平均壽命會越來越長，少子化越來越嚴重，我們每個人都要面對這個處境，即使是現在的晚輩或年輕人也都躲不掉。有些子女甚至會給父母帶來很大的困擾，一輩子煩惱不斷，這也是現實。
抗拒現實，活在想像裡，只會封閉自己，也活得不開心。我跟老人家相處，不少老人家都會說：「要放得下，放不下，苦的是自己！」我很認同老人家的智慧。
祝願您，能知道要從提升心靈層次下手，這才能真正放下俗世執著！
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