「我是一名讀大學的男生，我其實很困擾我喜歡男生還女生，性向是可以改嗎?
老實說，我看男生的成人片會有反應，當下也會覺得很興奮，但同時我每次看完後心裡會產生一種強烈的自責和罪惡感，因為我其實很不希望自己是男同性戀，甚至不喜歡我跟男同性戀的標籤沾上邊，我也不知道為甚麼，但可能從小傳統文化給我們的觀念也有關吧！我一直覺得男生喜歡上男生，甚至跟同性做愛是一件很不"正常"的行為，比如說，上天不是就是配對一男一女才有可能發生傳宗接代這件事嗎?那如果男生喜歡男生，他們怎麼生出小孩?我覺得我很在意我腦中的想法，但同時又對男同志的影片著迷⋯⋯
在每次看完男男影片並自慰後的罪惡感，就會讓我覺得很焦慮，想著很糟糕的事，比如說，這封信就是在做完這件事後寫的，我會想要找點東西來補償內心的空虛感和悔恨感，例如：我還會一直看YOUTUBE的影片，想解除內心的空虛，但每次就像滾雪球，罪惡感和自責感就愈來愈大，導致我就浪費了很多寶貴的時間，生活也過得很亂，然後可能有好幾次做完這件事後心情真的很差，我就會暴飲暴食再催吐⋯⋯
我想知道，如何在看完男男成人片並自慰完後解除自己的焦慮與自責並回到原本的生活？」
——風無
有時候我們最大的敵人是自己。
明明理性上面知道某個想法會讓自己產生困擾，但是卻無法停止地會被這個想法給困住（我討厭自己是男同志），同時身體又會做出和想法相違背的反應（可是我喜歡看男男的成人片），於是就會產生認知失調：我腦袋裡面希望我自己成為的人，和我實際上面的渴望與行為不一致。
#認知失調的解套
那該怎麼辦呢？
一般來說，當認知失調出現的時候，有兩個常見的路徑，一個是改變想法（在這個例子當中，是接受自己喜歡男生這個事實），另外一個是改變行為（停止讓自己再看男男的成人影片）這兩條路徑背後的邏輯都是一樣的：讓你的想法跟行為一致。
但有些時候，改變行為非常困難（例如對某件事情已經有慾望、習慣或成癮），改變想法又幾乎不可能（在這個例子當中，就是把「討厭男同志」的想法改成「喜歡男同志」，或是至少不要討厭），這兩條路都行不通，難道沒有第三條的可能嗎？
這次的節目當中提到了一個特別的方法，就是接受兩者都存在。在上面這個例子當中就是：喜歡看男生跟男生的成人片，並且會感到興奮，不一定是男同志。異性戀的男生，甚至是各種不同性別認同的人，都可能因為看男男的成人片而感到興奮。重點是這個影片，是否呈現出情慾的元素，並且勾起你的慾望。
#接受矛盾的存在
還有有一個方法非常好用，就是接受矛盾的存在。在這裡講一個小故事。
前陣子去 Taromak 部落探索 ，Lravorase Lra-madaralrae 在林道裡分享的一段話我覺得很有趣：「你看這個姑婆芋，它其實已經被污名化了。大家都覺得姑婆芋有毒。什麼是有毒呢？就是人吃了之後會中毒、對人類的身體不好。但是這個山裡的姑婆芋，山豬會來吃，尤其是牠腸胃出狀況的時候，這是牠的藥。所以，有些東西是毒也是藥。」
「有些東西是毒也是藥。」最後這段話我老闆講過很多遍了，但我倒是第一次看到姑婆芋本芋，用它的葉子來包食材、做地悶石料理，也是第一次看見上面停放的玉帶鳳蝶蛹（這次運氣很好，分別看到了幼蟲、鳳蝶本蝶來吸食我們烹飪好的地瓜、還有像鐵甲蛹的蝶蛹）。
真正花時間好好端詳姑婆芋，與它學習相處之後，才發現真正可怕的並不是姑婆芋本芋，而是我們腦袋裡面對於姑婆芋的印象。這個方法適用於所有你恐懼的東西——當你凝視惡龍，就會發現惡龍並沒有你想像可怕，可怕的是你的想像。
而接受矛盾的存在是指，你可以同時接受它有毒，也接受它對山豬的腸胃病有幫助。你還可以利用它的葉子包裝食材。就像任何的東西都有不同的面向一樣，你可以接受光明跟黑暗都在同一個人身上存在，不因為你看到黑暗的部分多了，就代表它是不好的。
#接受感覺如實存在
回到這則信箱，在台灣多元性別平權、同志伴侶也合法的今天，很多「恐懼」或者是「害怕」同志的人，還有另外一種更特別的擔心是「覺得自己不應該恐同」，或者是「雖然我各種表現和喜好像同志，但是我希望我的性向可以改變」，這樣的感覺本身並沒有什麼對錯（畢竟很多恐懼是由許多社會文化、過去經驗所累積而成的，很難瞬間調整改變），你只要單純接受這個情緒「是真實的」就可以了。換言之，你可以試著承認自己有一個情緒是：「我看男男的成人片會有罪惡感，我害怕自己是同志，這個感覺是真的」。
像是一雙溫暖的手一樣，把這個感覺捧在手心裡，讓這個感覺不要孤單。
性別的自我認同是一條漫長的路，有時候光是接受自己「和原先的自己想的不一樣」，或者是承認自己「隸屬於一個從來沒有想過的身分」，就要花好幾年、甚至好幾十年，走一趟認同的旅程。此外，有些時候你「好不容易接受的認同」，會隨著時間有所改變。
就像有些人一開始認同自己是異性戀，後來發現自己喜歡同性別的比較多，漸漸認同自己為同性戀，甚至後來發現自己在性取向上面有更多複雜多元的狀況，於是開始跳脫出兩個向度光譜的性別認同框架，採無性戀或者是其他性別認同，所所以才會說這是一條漫長的路。
矛盾本來就是人生的日常。
或許終其一生重要的並不是你喜歡男生或者是女生，而是你有沒有辦法成為自己本身。當你真實地先接納自己的情緒，你也會慢慢地成為自己。
p.s.對性別認同我了解也有限， 更多資源可以到 同志諮詢熱線 詢問，也歡迎大家留言補充。
#今天的節目這裡聽
https://bit.ly/3i2aGNi #海苔熊心理話 #同志 #自我認同 #性別認同 #海苔熊信箱
催吐 在 [問題] 催吐問題- 精華區eat-disorder - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如果吐出來的東西跟 吃進去的差不多
是不是就不會變胖
我實在不知道怎麼吃
可以減肥又不失控
有人有菜單
可以平安度過一天
又沒有罪惡感的嗎
我已經快瘋掉
很想去吃諾美停@@"
--
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作者: frommars03 (紀念日果然有好消息) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 催吐問題
時間: Fri May 5 20:42:01 2006
妳似乎期待用催吐減肥?
很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...
我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐
一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心
自以為這樣子就全部清除了.....
如果真是如此,
我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我)
而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了
妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去
在我嚴重時期只要看到食物,
第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃"
於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐
比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西
但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...
結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感
因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,
是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式
那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部
世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,'
越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環
到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...
只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭
---
一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過
現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!
※ 引述《tifour (**)》之銘言：
: 如果吐出來的東西跟 吃進去的差不多
: 是不是就不會變胖
: 我實在不知道怎麼吃
: 可以減肥又不失控
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: 可以平安度過一天
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: 我已經快瘋掉
: 很想去吃諾美停@@"
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作者: breadz (i love bread) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 催吐問題
時間: Fri May 5 18:06:38 2006
催吐才是失控的開始吧
菜單減肥板一堆
可是你可以照著做嗎?
如果真的陷入暴食
我想什麼菜單都幫不了你
至少對我而言是這樣
心有餘而力不足
根本不能控制自己
妳必須先讓自己好起來
不要有想要大吃的想法
如果真的哪裡出了問題
就快去看醫生吧
這是寫給你看的
https://kuso.cc/Jym
※ 引述《tifour (**)》之銘言：
: 如果吐出來的東西跟 吃進去的差不多
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是阿 我在韓國
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作者: junman (尋找Mr. Right) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 催吐問題
時間: Fri May 5 14:23:51 2006
總覺得你的語氣似乎對催吐有所期待
可是 如果你爬爬文你就會發現
這裡的大家都努力的在逃出那可怕的循環中
擁有滿意的體態是一輩子的
不論是吃藥 斷食 節食 催吐...
所獲得的 瘦 都是一時間的
先想辦法把現在的生活平衡 找出失控的主因
再減肥吧！
p.s上面所說的方法除了催吐我都試過
暴食的時候內心的恐懼真的是令人很無法招架的
最後我發現 我是課業壓力過大 慢慢的透過身邊的人自己好起來
我是幸運的 很多人並沒有辦法走出來 希望你能好好想想
對自己好一點 祝福你
※ 引述《tifour (**)》之銘言：
: 如果吐出來的東西跟 吃進去的差不多
: 是不是就不會變胖
: 我實在不知道怎麼吃
: 可以減肥又不失控
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作者: tifour (**) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 催吐問題
時間: Wed May 10 09:46:41 2006
看完文章
於是四天就不敢亂吃 催吐
可是今天早上又爆發了
而且這位版友說她變胖12公斤
我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@" 才會變胖"
我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉
倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎
怎麼辦
好糟糕
XD
※ 引述《frommars03 (紀念日果然有好消息)》之銘言：
: 妳似乎期待用催吐減肥?
: 很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...
: 我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐
: 一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心
: 自以為這樣子就全部清除了.....
: 如果真是如此,
: 我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我)
: 而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了
: 妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去
: 在我嚴重時期只要看到食物,
: 第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃"
: 於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐
: 比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西
: 但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...
: 結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感
: 因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,
: 是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式
: 那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部
: 世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,'
: 越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環
: 到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...
: 只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭
: ---
: 一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過
: 現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!
: ※ 引述《tifour (**)》之銘言：
: : 如果吐出來的東西跟 吃進去的差不多
: : 是不是就不會變胖
: : 我實在不知道怎麼吃
: : 可以減肥又不失控
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◆ From: 61.31.140.79
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作者: lire (what do I want?) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 催吐問題
時間: Wed May 10 13:12:34 2006
※ 引述《tifour (**)》之銘言：
: 看完文章
: 於是四天就不敢亂吃 催吐
: 可是今天早上又爆發了
: 而且這位版友說她變胖12公斤
: 我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@" 才會變胖"
: 我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉
: 倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎
是的....因為催吐造成壓力...血管破裂...
: 怎麼辦
: 好糟糕
: XD
看到這裡...我忍不住笑了...
這版上的人...很多人都是"催吐高手"...
我也曾經瘋狂的吐過啊...
從最開始要猛挖喉嚨才能吐出來...
慢慢地...壓一下舌根就吐出來...
從最早的滿臉通紅,到後來可以在工作時間暴食後,
進廁所吐完...又神色自若地繼續上班...(唯一不同的只有眼睛會紅腫)
不過...f版友說的沒錯...你每催吐一次...
身體會要你吃更多....
剛開始的體重下降OR維持不變都只是假象....
再不想辦法克制催吐欲望...久了你就知道了...
: ※ 引述《frommars03 (紀念日果然有好消息)》之銘言：
: : 妳似乎期待用催吐減肥?
: : 很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...
: : 我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐
: : 一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心
: : 自以為這樣子就全部清除了.....
: : 如果真是如此,
: : 我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我)
: : 而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了
: : 妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去
: : 在我嚴重時期只要看到食物,
: : 第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃"
: : 於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐
: : 比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西
: : 但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...
: : 結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感
: : 因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,
: : 是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式
: : 那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部
: : 世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,'
: : 越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環
: : 到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...
: : 只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭
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: : 一不小心開始回想,就說了這麼多...其實也不過兩個星期之前還發作過
: : 現在看卻彷彿是個荒唐而痛苦的夢。我想我漸漸在好轉吧,大家都加油!
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作者: xyxyx2 (堅持相信永不放棄) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 催吐問題
時間: Wed May 10 17:13:01 2006
※ 引述《tifour (**)》之銘言：
: 看完文章
: 於是四天就不敢亂吃 催吐
: 可是今天早上又爆發了
: 而且這位版友說她變胖12公斤
: 我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@" 才會變胖"
: 我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉
: 倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎
: 怎麼辦
: 好糟糕
: XD
我的催吐期很長…
剛開始的時候也是吃下去的東西都可以吐掉…
但是等到之後愈吃愈多…
多到你的身體沒有辦法把全部的東西都吐出來時…
妳就知道了…
---
這位朋友…
你這篇文章會讓有給過你建議的人感到很心寒…
--
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https://www.wretch.cc/album/xyxyx ; https://www.wretch.cc/blog/xyxyx
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作者: littlebun (BUN) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 催吐問題
時間: Wed May 10 17:36:02 2006
※ 引述《tifour (**)》之銘言：
: 看完文章
: 於是四天就不敢亂吃 催吐
: 可是今天早上又爆發了
: 而且這位版友說她變胖12公斤
: 我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@" 才會變胖"
: 我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉
: 倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎
: 怎麼辦
: 好糟糕
: XD
這位朋友 要說到摧吐技術 我想這裡多的是高手 所以我不知道你在得意什麼
如果你只在意胖不胖 牙齒掉光臉腫起來食道受傷胃酸逆流外加抽筋都不怕
那我跟你說 不久後挖到血你都吐不出來 加上身體習慣你會吐
你就會胖
不過胖不是重點吧 之前大家苦口婆心勸你 請你看文章
都是希望你不要跟我們之前一樣 現在才後悔 想著再也要不回的健康
如果你怎麼也不聽 那我們也無能為力
--
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作者: frommars03 (紀念日果然有好消息) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 催吐問題
時間: Wed May 10 20:46:01 2006
看到原po的文章，我第一個反應就是:
"那我就吐給你看什麼叫做吐乾淨！"
會產生這種想法，表示我還是沒康復，
（當然我不會妄想這麼輕易康復）
當下，我在廁所前猶豫徘徊，想著才剛下肚的早午餐吃的東西
想著細細品嚐食物美味的幸福，催吐的渴望慢慢減弱，
然而我還是打開廁所門，站在馬桶前眼淚就不聽使喚流出來
我一直像催眠般對自己重複:廁所不是我的舞台，
我想做的事還有很多，我該做的事也是一拖拉庫，怎麼能窩囊的在這裡浪費時間？
我的工作必須面對人群，眼睛總是紅腫該如何令客戶信賴？
大約過了半小時，我完全不想吐了，
我知道自己又進步了一點點，
我想，原po現在的心是盲目的，就如我以及板上大多人曾經經歷過的，
除了體重計的數字與街上飄來飄去的紙片人以外，看不到其他東西
可是，減肥的方式有很多，妳為什麼要選最傷身心的呢？
有意識暴食之後的催吐，吐的也頂多是妳吃下去的東西，
對於本來就存在體內的脂肪於事無補，這應該是常識吧！
妳能夠用盡全力忍受胃酸在口中翻攪的難受把吃下的東西挖出來，
也應該可以忍住不要亂吃的...
這是妳的人生、妳的選擇，旁人無從置喙，只是誠心的提醒妳
愛惜自己，不要做出會後悔的決定
※ 引述《tifour (**)》之銘言：
: 看完文章
: 於是四天就不敢亂吃 催吐
: 可是今天早上又爆發了
: 而且這位版友說她變胖12公斤
: 我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@" 才會變胖"
: 我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉
: 倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎
: 怎麼辦
: 好糟糕
: XD
: ※ 引述《frommars03 (紀念日果然有好消息)》之銘言：
: : 妳似乎期待用催吐減肥?
: : 很久以前我也曾經對於這個方法抱有希望,現在想來只覺得自己很傻...
: : 我曾經買了一大堆食物,依序吃下再猛力催吐
: : 一定要吐到馬桶裡出現我最先吃的東西才安心
: : 自以為這樣子就全部清除了.....
: : 如果真是如此,
: : 我也不會在半年內胖了12公斤(這有違反版規嗎?請板友提醒我)
: : 而且,一但開始催吐,你就不是在減肥了
: : 妳在虐待自己、跟自己的身體與食物過不去
: : 在我嚴重時期只要看到食物,
: : 第一反應通常是"這種東西好不好吐,如果很難吐出來我就不吃"
: : 於是驅使我吃東西的動力是嘔吐,讓我避開某種食物不吃的也是因為嘔吐
: : 比如說我不會吃粽子、麻薯、年糕這些帶有黏性吐不出來的東西
: : 但我會大吞麵包、水餃、麵、冰淇淋...
: : 結果是什麼呢?我的胃變的像個無底洞,怎樣都沒有飽足感
: : 因為本來就不是為了"裹腹"才吃的,
: : 是因為心裡有個缺口、為了填滿心靈的空缺,我錯誤地選擇了這個方式
: : 那個心靈的缺口,一開始只是不滿意自己的身材,到後來變成不滿意自己的全部
: : 世界變的無比狹小,我什麼都看不見,雙眼只看的見自己,'
: : 越看越覺得自己很醜、一事無成、陷入自責懊悔的惡性循環
: : 到這個地步,通常朋友都所剩無幾,因為我早已無力對他人付出關懷或真心...
: : 只是想提醒你,催吐真的很不好...希望這篇至少有讓你萌生打退堂鼓的念頭
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◆ From: 61.217.35.90
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作者: tifour (**) 看板: eat-disorder
標題: Re: [問題] 催吐問題
時間: Wed May 10 21:06:32 2006
對不起
我知道我錯了
尤其是對我苦口婆心
希望我不要走錯路的朋友
跟你們道歉
還有謝謝告訴我眼睛血管破裂的原因
我真的害怕了
謝謝
對不起
...
※ 引述《frommars03 (紀念日果然有好消息)》之銘言：
: 看到原po的文章，我第一個反應就是:
: "那我就吐給你看什麼叫做吐乾淨！"
: 會產生這種想法，表示我還是沒康復，
: （當然我不會妄想這麼輕易康復）
: 當下，我在廁所前猶豫徘徊，想著才剛下肚的早午餐吃的東西
: 想著細細品嚐食物美味的幸福，催吐的渴望慢慢減弱，
: 然而我還是打開廁所門，站在馬桶前眼淚就不聽使喚流出來
: 我一直像催眠般對自己重複:廁所不是我的舞台，
: 我想做的事還有很多，我該做的事也是一拖拉庫，怎麼能窩囊的在這裡浪費時間？
: 我的工作必須面對人群，眼睛總是紅腫該如何令客戶信賴？
: 大約過了半小時，我完全不想吐了，
: 我知道自己又進步了一點點，
: 我想，原po現在的心是盲目的，就如我以及板上大多人曾經經歷過的，
: 除了體重計的數字與街上飄來飄去的紙片人以外，看不到其他東西
: 可是，減肥的方式有很多，妳為什麼要選最傷身心的呢？
: 有意識暴食之後的催吐，吐的也頂多是妳吃下去的東西，
: 對於本來就存在體內的脂肪於事無補，這應該是常識吧！
: 妳能夠用盡全力忍受胃酸在口中翻攪的難受把吃下的東西挖出來，
: 也應該可以忍住不要亂吃的...
: 這是妳的人生、妳的選擇，旁人無從置喙，只是誠心的提醒妳
: 愛惜自己，不要做出會後悔的決定
: ※ 引述《tifour (**)》之銘言：
: : 看完文章
: : 於是四天就不敢亂吃 催吐
: : 可是今天早上又爆發了
: : 而且這位版友說她變胖12公斤
: : 我居然有"是因為你們不會催吐 所以 技術不好@@" 才會變胖"
: : 我都吃完 喝很多溫開水 然後吐掉
: : 倒是眼睛周圍起了很多紅色斑點 是因為催吐關係嗎
: : 怎麼辦
: : 好糟糕
: : XD
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