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關於 健身 豬肉 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在健身 豬肉 ptt這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅姚安瀞ANKi，也在其Facebook貼文中提到， 女生三選一要選誰～～小心回答哦❗️ 這次沒有麻將，是撲克牌配便當😂 昨天在麗寶玩到一半下大雨，狼狽的衝回飯店洗完澡後根本不想出門，玩水玩一整天又淋雨身體真的感覺超疲憊啊🥱在Dcard和PTT看到附近有很讚的便當就直接叫外送了，十分鐘不到就送來了而且超好吃！台中的便當店都那麼有質感的嗎？菜色那麼豐富...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog，也在其Youtube影片中提到，/ 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 📌更多我的日常生活 ▪ https://pse.is/AnJieLife ...

「健身 豬肉 ptt」的推薦目錄：


健身 豬肉 ptt 在 姚安瀞ANKi Facebook 的精選貼文

姚安瀞ANKi By 姚安瀞ANKi

2020-08-16 21:48:04 有 166 人按讚
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女生三選一要選誰～～小心回答哦❗️
這次沒有麻將，是撲克牌配便當😂

昨天在麗寶玩到一半下大雨，狼狽的衝回飯店洗完澡後根本不想出門，玩水玩一整天又淋雨身體真的感覺超疲憊啊🥱在Dcard和PTT看到附近有很讚的便當就直接叫外送了，十分鐘不到就送來了而且超好吃！台中的便當店都那麼有質感的嗎？菜色那麼豐富、份量又多又實在，很有飽足感耶～好像配菜都不用錢一樣給的好豪邁😂

#薑香三杯雞丁
油量下的剛剛好，告別以往的油膩感但保留油香，整體味道偏重非常下飯，薑味也不會重到讓怕薑的人不敢吃
#醬燒烤豬排
烤豬排薄薄的一片但是非常大塊，香香嫩嫩的非常Q彈，醬汁很特別有一種甜甜的味道，而且不會太油連我不喜歡豬排的人都覺得很好吃
#招牌三重奏
鯖魚超級大一條！有一點點油脂又不會很鹹，真的少油少鹽很健康；豬肉有炙燒的香味吃起來又有蒜泥白肉的味道很涮嘴，配上厚厚的炸雞柳口感滑嫩不會老老柴柴的，再加上跟烤豬排一樣甜甜的醬汁，味道調配的很好，超級適合有選擇困難症的人😂
#泰式無骨腿排
炸的外酥內軟肉質扎實又多汁，一樣沒有太重的油味，表皮也炸的很漂亮，淋上泰式醬汁酸酸甜甜的非常開胃

這家網路評價超好的！店內用餐還有冷飲跟料很多的湯可以享用，冷氣也沒在客氣的，還有電視牆感覺很威啊！叫外送好像變得不那麼划算了😂

御香亭便當
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#少油少鹽 #健身餐 #振興卷 #三倍卷 #網路高評價
#精緻會議便當 #舒適內用座位 #客製化 #團體訂購 #瀞食記 安瀞

Tags:
姚安瀞ANKi

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工作請洽 狂人娛樂 連絡方式 0971002180 曾小姐 (同Line)
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健身 豬肉 ptt 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2021-03-20 20:00:08 有 8,215 人看過 有 137 人喜歡
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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AnJie's Vlog

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
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健身 豬肉 ptt 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2020-02-20 01:28:43 有 84,331 人看過 有 1,376 人喜歡
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健身 豬肉 ptt 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文

館長成吉思汗 By 館長成吉思汗

2020-02-17 00:18:14 有 172,545 人看過 有 2,648 人喜歡
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館長成吉思汗

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社群媒體上有些相關的討論：

健身 豬肉 ptt 在 [問題] 為什麼很少人推薦吃豬肉？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者Diomede (迪奧米迪斯)
看板MuscleBeach
標題[問題] 為什麼很少人推薦吃豬肉？
時間Fri Aug 18 13:26:49 2017



搜尋一下版上的文章，

對於肉類食品的推薦文章或推文，

大多推薦吃牛肉、雞肉（包含雞胸肉）或魚，

幾乎沒人推薦吃豬肉，只有看到有推文表示豬肉也不錯

想請問原因是什麼？大家常吃豬肉嗎？


順便問一下為什麼Lebron James不吃豬肉是有什麼科學根據

https://nba.udn.com/nba/story/6780/1694273

標題：7年不吃豬肉 詹姆斯維持巔峰狀態

（文章只有提到他的親人建議不要吃豬肉　）

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.119.230
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1503034013.A.5C6.html
※ 編輯: Diomede (61.230.119.230), 08/18/2017 13:27:23
推 skymay0323: 脂肪多吧 08/18 13:34
推 ck1158: 怕 08/18 13:39
推 jakieshaw1: 豬肉裡也是有特別的營養啦 我覺得可以吃_(:з」∠)_ 08/18 13:40
推 Marchosias: 我比較好奇的是水煮鮪魚罐頭 明明便宜又營養 08/18 13:43
推 iWRZ: 因為大部分豬肉料理比較重油重鹽 08/18 13:43
→ iWRZ: btw 扣除不人道神豬競賽用豬 08/18 13:44
→ iWRZ: 一般肉豬體脂肪率屌打板上一大堆人 08/18 13:45
推 eq0eq: 我常吃，可是如果要體脂低於十趴真的比較難 08/18 13:46
→ iWRZ: 更不用說在山上跑的那些能殺人的豬 08/18 13:47
→ iWRZ: 池上便當的豬肉還可以吃吃 拿掉醃漬物和重口味料理的話 08/18 13:48
→ dyseone: 鮪魚罐頭太鹹啦～ 08/18 13:50
→ iWRZ: 我個人優先順序 山豬 > 牛肉 > 雞胸 > 豬里肌 > 魚 >> 其他 08/18 13:51
→ qweertyui891: 常吃豬排跟三層肉一週至少吃個四五次吧 體脂也沒升 08/18 13:52
→ qweertyui891: 高現在約10% 熱量有控制好吃什麼都好 08/18 13:52
推 guardian128: 我什麼肉都吃 08/18 13:57
→ liquidbox: 用健身 豬肉去google有很多討論 08/18 13:57
→ hermes20372: 都吃 08/18 14:05
推 t190015: 可能豬肉是紅肉的關係吧 08/18 14:05
→ yinglian: 牛肉也是紅肉捏 08/18 14:06
→ risD: 雞肉有些部位也屬於紅肉 比較少推豬肉應該是脂肪較高 而牛肉 08/18 14:08
→ risD: 雖然脂肪也算高 但因為有更多營養所以比較豬肉常被推薦吧 08/18 14:09
推 NCKUGoodMan: 我常吃豬里肌，豪ㄘ！ 08/18 14:14
推 iWRZ: 現在沒有在區分紅肉白肉啦 08/18 14:17
推 iWRZ: 牛肉比較推嫩肩里肌 其他三小沙朗.紐約克啥的油花太多不行 08/18 14:20
推 Jaydavid: 為什麼很少吃人肉 08/18 15:06
推 happy83117: 因為吃了人肉就變成囚徒健身了 08/18 15:09
推 salelove: 雞肉哪裡是紅肉啊 chicken oyster那一小塊？ 08/18 15:28
推 ayumi001: 聽說雞腿是紅肉 08/18 15:38
推 willyned55: 吃炸豬排～ 08/18 15:48
推 vicario837: dark meat 和 red meat 不一樣啊 08/18 15:54
推 crimsonmoon9: 國外豬難買？ 08/18 16:03
推 shyKR: 美國的豬肉有一個腥味@@覺得還是台灣的豬肉處理得比較好 08/18 16:05
推 chanel1259: 我都吃母豬 08/18 16:13
→ risD: 台灣沒特別區分dark meat 甚至有些規則會直接把放養的雞都規 08/18 16:26
→ risD: 歸在紅肉 而單純以肌紅蛋白來比較 雞腿還比豬跟牛某些部位高 08/18 16:27
→ risD: 所以就最基本定義來說 講紅肉應該也沒啥不對啦 08/18 16:29
→ paultina: 印象中貌似豬肉的脂肪比較難分解，實際我也不清楚 08/18 16:30
推 ozaki621205: 借串問，請問雞里肌和雞胸比較起來呢? 08/18 16:30
推 shiang0114: 因為國外豬難吃...台灣豬肉真的讚! 08/18 16:31
推 dwei0426: 牛肉肌酸量比較多 08/18 16:34
推 ppccfvy: 都吃 出外人沒那麼多要求 08/18 17:06
推 Ftou: 囚徒健身XDDDDDDDD 08/18 17:38
→ Ftou: 雞里肌跟雞胸一樣吧 08/18 17:39
→ iWRZ: ......(無言) https://www.top1health.com/Article/50642 08/18 17:41
→ iWRZ: 雞里肌是雞胸肉裡面最沒有油的一塊 08/18 17:42
→ iWRZ: 牛肉肌酸量比較多 但是攝取量還是遠比喝肌酸來得少 08/18 17:43
推 svc60713: 肥宅不吃同類 懂? 08/18 17:45
推 orznge: 喜歡蒜泥白肉 08/18 18:09
→ ray0704: 豬肉吃太多只能練七旋斬不能練如來神掌 08/18 18:27
推 linjin2: 其實蟲蟲蛋白質也很高啊 08/18 18:44
推 handsomecat3: 家人會去傳統市場挑選豬肉，有些真的好吃 08/18 19:02
→ handsomecat3: 外食族吃牛肉的話，我覺得麥當勞是方便的不錯選擇 08/18 19:03
→ handsomecat3: 我是覺得都要輪著吃，攝取不同營養 08/18 19:04
推 iWRZ: 麥當勞問題是 他們是用牛油去煎漢堡肉 如果沒記錯的話 08/18 20:31
推 yuechen: 老詹真猛 08/18 20:35
→ rsam5965: 外國豬 沒閹割 所以會有腥味 臺灣豬從小就被閹割 比起 08/18 21:45
→ rsam5965: 外國豬美味多了 08/18 21:45
推 Byron0904: 國外的豬沒有閹掉 所以味道跟口感相對較差 需要用到很 08/18 22:45
→ Byron0904: 多辛香料調味 08/18 22:45
推 aoog5858: 我本身有在賣肉品，健身者通常推薦吃嫩肩（或稱背肩心 08/19 00:55
→ aoog5858: 咖，口感韌有嚼勁筋偏多）跟菲力（幾乎無油花、口感嫩 08/19 00:56
→ aoog5858: 到不行），其他部位油花多相對的吃起來口感比較嫩，一 08/19 00:56
→ aoog5858: 般人也比較可以接受我是滿喜歡用牛腱滷一滷來配糙米飯 08/19 00:56
→ aoog5858: 跟青菜吃也是挺爽的，脂肪也很低，味道又很夠，又不貴 08/19 00:56
→ iWRZ: 可以找樓上買牛肉嗎？XD 08/19 07:38
推 zwai: 因為豬肉在國外爆炸難吃，不重度調味無法入口 08/19 09:08
推 paulsama: 豬的品種有差 08/19 11:17
推 lelu: 美澳牛比豬便宜,又好吃 08/19 11:39
推 aoog5858: 可以啊，有興趣站內信談吧，怕有廣告嫌疑 08/19 12:44
推 a062693069: 雞里肌在雞胸的下面 連結軟骨的那個骨頭旁邊 我覺得 08/19 19:32
→ a062693069: 比上層雞胸嫩很多 烤起來也比較不會乾 08/19 19:32
推 lovecmgirls: 因為健身風潮美國算始祖吧 健身飲食也是美國傳來為主 08/20 02:08
推 ouryouth: 吃人肉變囚徒 笑死 08/20 15:53
推 fiverisland: 都吃，能補充蛋白質都是好肉 08/22 14:31
推 HIHINO: 美國豬真的難吃 果然豬還是要用噴養才會好吃XD 09/24 19:39
噓 marcus1985: 美國豬肉水餃根本狗吃的 世界難吃 09/25 22:15
噓 marcus1985: 超級騷 買一次吃兩三顆全丟了 還跑去法拉盛買 09/26 00:48






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#26. [問卦] 鐵板燒的羊肉是羊肉嗎

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72 ... [問卦] 對健身來說牛肉484效益很低的一種肉. 台灣人有在吃的肉不外乎雞肉、牛肉、魚肉、羊肉、豬肉 ...

#27. 6款越南料理熱量一次看！營養師激推「這道菜」：瘦身更有感

減重 醫美 健身 · 兩性 · 性愛 愛情 · 親子 · 孕婦 嬰兒 · 中醫 · 百科 · 保健百科 藥師 ... 越式麵包／熱量：389 kcal（內含香茅豬肉），蛋白質：10.8g，醣 ...

#28. 最夯新品

使用台灣豬肉製作辣味熱狗，含肉率4... more. 伯爵茶焦糖鬆餅. 原價$42元. 熱量341kcal / 個. 【WA!COOKIES聯名】選用日本上白糖與伯爵茶粉製作餅皮，口感膨... more. 肉桂 ...

#29. [討論] 豬後腿瘦肉的蛋白質- FITNESS - PTT網頁版

最近吃雞胸肉膩了想換個口味目前想換換看豬肉類(我愛吃豬肉>雞肉) 看了一下精華區豬後腿瘦肉是豬肉中熱量跟含脂量最低的但是查不到他的蛋白質含量稍微google了一下也沒看到 ...

#30. 【問題】 Costco的牛肉選擇- 健身板 - PTT網頁版

WEB批踢踢(PTT) · PTT網頁版 · 站內搜尋; 熱門. 看板列表 · 追蹤 · 简体 · 八卦板 · 表 ... 豬肉，放烤箱烤一下，配上它附的蔥，一 04/19 18:56. 23 F ：→ ...

#31. 千翔肉乾- 優惠推薦- 2023年7月| 蝦皮購物台灣. 千翔肉乾Ptt ...

... 豬肉乾/原味黑胡椒豬肉紙/各式牛肉乾。. 千翔食品是有名的40年台北老店之 ... 高爾夫球· 滑雪板· 滑雪· 健身、訓練· 馬拉松、跑步· 棒球. 球場介紹 ...

#32. 營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單！熱量低卻超好吃

PTT 推到炸！營養師公開「萬人分享的減肥菜單」~15個越吃越瘦的減肥食物 ... 最近紅遍健身圈的希臘優格，每170g可提供17g的蛋白質，比4片火雞肉還要高 ...

#33. [問題] 大家常吃的蛋白質來源- 看板MuscleBeach

PTT 消費區 / MuscleBeach (健身). [問題] 大家常吃的蛋白質來源. ＋收藏. 分享. 看板 ... 豬肉的價格好像平均來說也比雞肉高其他也有試過仿間的牛腱肉價格來說差不多比雞腿 ...

#34. Re: [問卦] 館長：我們進豬肉打掉整隻只留五花

覺得他健身以外別開口，隨便就自爆. 8樓. milk7054. Fri, Apr 21, 2023 5:30 AM. Taipei (Taiwan ). 連豬大便香味也保留. 已經到底囉! /ptt/article/M.1682019224.A.1EA.

#35. 愛料理- 270,000 道食譜，每天都有新食譜！

中秋月餅 · 豬肉番茄卷. 中秋烤肉. 健身飲控. 更多 · 櫛瓜烘蛋. 減醣料理 · 低脂料理. 減少油脂 · 地中海飲食. 維持體態 · 綠拿鐵.

#36. [2023 好市多必買] Costco 好市多9月到10月會員特價DM ...

健身 減脂必買的雞胸肉，還有吃火鍋少不了的牛小排火鍋肉跟豬梅花肉。 [2023 好市多必買] Costco 好市多9月到 ...

#37. 虎尾科大板

... 豬肉飯、一丿控肉飯、兩丿控肉飯、德興滷肉飯、嚐嚐見麵、東市阿漳、大胖麵攤 ... 剛剛健身完吃個宵夜，準備快樂回家洗澡，結果路上一台違停的車燈熄了我以為是沒人，沒 ...

#38. 補充鋅有什麼好處？解析鋅的6大功效、鋅種類比較及正確吃法

動物性食物：牡蠣、生蠔、淡菜、紅蟳、內臟、牛肉、豬肉、雞肉、羊肉、雞蛋、起司、乳製品; 植物性食物：小麥胚芽、啤酒酵母、燕麥、南瓜籽、腰果、芝麻、松子、黃豆 ...

#39. 遠傳friDay購物

遠傳friDay購物提供遠東百貨、SOGO百貨、愛買量販、品牌outlet及3C、居家、流行等，享折價券現領現折。

#40. [網購][心得] 肉乾試吃～美珍香VS. 快車

... ：美珍香金錢豬肉乾、美珍香碎片豬肉乾☆賣家名稱： ... 健身 · 表特 · NBA · 棒球 · 韓星 · 汽車 · 機車 · 資訊 · 硬體 · 耳機 · 網購 · 家電 · 信用卡.

#41. 網路購物商城|獨家代理營養保健食品|比價以及最新促銷優惠

豬肉 · 雞肉 · 蝦、貝 · 羊肉. 小吃/ 滷味chevron_right. 商品分類關閉✕ chevron_left 回 ... 運動、健身, 電影, 電玩、遊戲, 電腦及周邊, 電腦軟體, 音樂, 食品、飲料 ...

#42. 中秋送禮新選擇｜把滿「餡」的幸福滋味傳遞給親朋好友!青鳥 ...

ptt 網友、媽咪論壇都在討論的加護靈，抑菌效果到底安不安全？ 7 個月ago 1 min ... 採用嚴選黃金豬肉鬆，搭配微甜厚實餅皮，鹹甜滋味在口中交錯，也是小編最愛的口味 ...

#43. 正興國中13樣入學禮引熱議校方點出小東西大啟示

... PTT詢問此事，引發熱議。 網友回應說「這個是製造垃圾吧」、「是在抓周 ... 高市府推TPASS加購健身月票 ...

#44. 海鮮控老饕激推，深夜時分暖心私房菜，嘉義宵夜美食推薦 菜單

乾鍋花椰的雙主角：青花菜&白花椰菜，加入以蒜頭粒、辣椒、黃金比例豬肉 ... ptt 嘉義餐廳 嘉義海鮮 嘉義海鮮餐廳 嘉義海鮮粥 嘉義海鮮餐廳推薦 嘉義火車站 ...

#45. 蔣萬安- 維基百科，自由的百科全書

蔣常公開提及籃球運動，自稱曾任政大籃球隊隊長，不論在美國、台灣都會定期健身打球。 ... 2018年12月13日，中國大陸非洲豬瘟疫情嚴重，為了提醒大家勿從國外攜帶豬肉製品 ...

#46. subway 雞胸肉: 很多是組合肉? 看板Gossiping PTT網頁版> 問 ...

... 健身狂人，很划算！ 單點薯餅需要烤分多鐘喔～ subway薯餅是用烤的. 比用炸的健康肉品原產地：台灣豬肉、台灣雞肉餐點恕不接受客製化服務，請勿於特別 ...

#47. 小里肌: 閒聊你要煮什麼看板cookclub PTT網頁版

... 豬肉中肉質最軟嫩，無筋、口感細緻。 小里肌熱量低、筋膜少、水分含量多 ... 健身族群食用小里肌？常见猪肉部位次认识. 台湾话有句俗语：「有毛吃到棕 ...

#48. 舒肥機Ptt v5rkit

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