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練健康 By 練健康

2019-08-25 17:59:48 有 94 人按讚
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【練健康講座】- 真。科學。健美備賽

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時間：早上10:00-12:00 (11:30-12:00為問答討論時間)
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地點：練健康 (台北市中山區南京東路三段29號B1)

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練健康 - #陽陽教練
大專盃古典健美 - 第六名
ACE-CPT私人教練認證
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Tags:
練健康

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練健康主要推廣銀髮族、術後、特殊族群訓練，成員由台大、陽明、國體、師大的碩士生組成，訓練上不止講求安全與效率，並與各大醫院診所配合與衛教講座，我們深信，健康是練出來的!
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健身房教練費用ptt 在 [問題] 教練課的價位大約落在哪裡？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者sa11223 (sa11223)
看板MuscleBeach
標題[問題] 教練課的價位大約落在哪裡？
時間Thu Jul 12 11:09:24 2018

各位巨巨好，最近剛加入健身

因為很多器材都不熟，姿勢也覺得不夠標準

因此想買教練課，但說真的教練課還蠻貴的，所以怕被當肥羊宰

想知道教練課是否真的有公定價？

還是像會籍一樣價格是可以談的？

另外，我是在全真，有板友能提供大概的價格做參考嗎？


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.84.139
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1531364966.A.52E.html
→ dreaminc: 一堂1800 07/12 11:20
請問是全真的價位嗎？
推 Vasilii: 1000-1250一堂一簽，其他價位我一律不上 07/12 11:21
→ Vasilii: 讓我發現在混下一堂就不上了 07/12 11:22
推 Vasilii: 還有連鎖的也一律不上 07/12 11:29
請問為什麼連鎖的一律不上呢？
這價格真的覺得還蠻便宜的....
→ acegikmp: 超過800都噱海了 07/12 11:30
推 orzzroGC: 真的要買教練，建議是上課的時候把自己準備的問題拿來討 07/12 11:32
→ orzzroGC: 論，詢問教練的意見，遇到那種陪練的、器材解說員的，真 07/12 11:32
→ orzzroGC: 的都很好奇，一小時收一兩千，都不會不好意思 XD ? 07/12 11:33
→ themost: 真的很貴啊，網路資源那麼多幹嘛去當肥羊? 07/12 11:52
首先是因為自己對器材完全沒有概念，其實在調整器材的時候就不太知道這調整是否恰當
雖然網路資源很多，但是在實際使用器材的時候跟網路上的對照其實不知道自己使用是否
正確，再加上在使用的時候很怕自己姿勢哪邊不正確而導致沒有練到反而受傷
所以才會想說上教練課，在練的同時旁邊能有人可以指導跟調整自己的姿勢
避免運動傷害後續花錢又傷身QQ
推 orzx: 有上過還是覺得有差，不過真的是要自己有些想法比較好 07/12 11:54
推 lkkpal: 贊成樓上 還是要自己作功課 07/12 12:01
我的想法是希望可以調整自己的姿勢，然後正確使用器材
※ 編輯: sa11223 (36.227.84.139), 07/12/2018 12:08:53
推 tcc0816: 一堆人以為一周一次教練課，其他時間不自己練也會瘦…… 07/12 12:11
→ tcc0816: 拜託，教練課是讓你整合你自己練習時發現的問題，然後跟 07/12 12:11
→ tcc0816: 教練討論後讓自己進步的，他不是陪練……自己腦袋要有東 07/12 12:11
→ tcc0816: 西好嗎 07/12 12:11
你好，我沒有抱持這種想法XD
我主要是想要預防受傷，然後有人可以在旁調整姿勢
因為畢竟姿勢不對，花再多時間也是浪費
所以才想要找教練，但因為費用真的不低...
才想來問看看教練課是否跟會籍一樣是可以談的？
(因為會籍價格有談沒談真的差很多，所以才想請各位巨巨前輩們提供經驗
※ 編輯: sa11223 (36.227.84.139), 07/12/2018 12:18:59
推 tcc0816: 全真漲價了 如果是主管 大概2000 07/12 12:24
所以全真的教練價格是公定的囉？
※ 編輯: sa11223 (36.227.84.139), 07/12/2018 12:30:35
推 theGod: 我記得是看你買的堂數吧 07/12 12:35
→ meeko0913: 連鎖的因為有其它成本一定比較貴。 07/12 12:41
推 Vasilii: 因為連鎖的至少都要買10堂以上，你不喜歡也只能捏懶趴上 07/12 12:44
→ Vasilii: 完，還比我一次買一堂貴，專業度你自己爬文google，不打 07/12 12:45
→ Vasilii: 廣告 07/12 12:45
推 peterchou: 給連鎖的上不如去給國手教 江教練那恐怖的重量收費屌 07/12 12:45
→ peterchou: 打連鎖健身房 07/12 12:46
→ danny0178: 你嫌貴 教練會回你說 你知道我一張證照要幾十萬嗎 07/12 12:52
推 zamaki: 真的有人覺得網路影片五分鐘十分鐘的就能解決每個人的問題 07/12 12:56
→ zamaki: 喔？會不會太天真 07/12 12:56
推 orzzroGC: 樓上，大家不是天真的以為十分鐘可以解決問題，是不想花 07/12 13:02
推 EstGealach: 自由重量先不說，機械式的要點大部分的網路影片都講得 07/12 13:02
→ orzzroGC: 錢以後，解決不了任何問題呀~ 07/12 13:03
→ EstGealach: 不多了，機械式怕受傷找教練，就好像你初學籃球羽球 07/12 13:03
→ EstGealach: 有找教練嗎? 機械式才沒這麼容易受傷 07/12 13:04
推 GoogleSEO: 1388~1688我覺得差不多吧 07/12 13:27
推 kyger: 全真有固定價位喔 大概是一堂1500 吧 07/12 13:45
→ themost: 網路影片五分鐘十分鐘不能解決每個人問題，找教練也一樣 07/12 13:53
→ themost: 特別又是機械式的，真的不用特地找教練 07/12 13:55
推 qwe123456460: 全真好像是1500左右，只是很沒有必要，前面先叫你 07/12 14:01
→ qwe123456460: 熱身，後面再叫你拉筋，中間大概也才練到30分鐘， 07/12 14:01
→ qwe123456460: 試過一次就覺得算了吧，不然會要你買個2.30堂 07/12 14:01
推 Shevachenko: 我遇到的教練都是會上滿1小時耶，熱身跟拉筋都是課前 07/12 14:04
→ Shevachenko: 課後自己做，並沒有樓上說的那種情況。 07/12 14:04
推 tsman: 上課前自己要提早到去熱身，不然沒熱開就直接上課的話 07/12 14:22
→ tsman: 受了傷要算教練害的嗎？ 07/12 14:23
推 goddogggg: 機械式我也認為自己摸索即可 07/12 14:23
推 lkkpal: 熱身ㄧ定是自己提早去做啊 07/12 14:25
推 benben994: 我覺得先從機械式摸索和看影片，除非你錢多 07/12 14:45
→ benben994: 一堂教練課那麼貴從完全不會開始，沒有10堂以上還是學 07/12 14:46
→ benben994: 不完 07/12 14:46
推 kyleliu2000: 樓上說超過800薛海，可是蒙古一堂1550欸！我覺得教練 07/12 14:58
推 aragorn1128: 我覺得你只是需要器材使用說明書而已，何必浪費錢? 07/12 15:03
→ aragorn1128: … 07/12 15:04
推 candy0919: 找的自由教練一堂落在1300-1600吧看你買的堂數，但是上 07/12 15:07
→ candy0919: 滿整整一堂哦，熱身收操都要自己做的 07/12 15:08
推 Erwin: 我姐住美國 她跟我說美國的私教課程費用和台灣差不多 07/12 16:30
→ Erwin: 你就知道在台灣買教練課有多盤..... 07/12 16:31
→ Erwin: 不過我們還是要鼓勵大家買課 假如大家都不買課的話 會員費 07/12 16:32
→ Erwin: 可能要大漲了 07/12 16:32
推 Gnayyang: 我是會員，教練課根本隨便他開價，同一個教練會報好幾 07/12 16:40
→ Gnayyang: 至於專業度…想了解可以站內信 07/12 16:41
→ Gnayyang: 個價格，有1575、1638、1890 07/12 16:42
噓 CHIYAO100: 沒有那些買課的會員哪有一個月一千出頭的健身房月費可 07/12 16:43
→ CHIYAO100: 以用？要珍惜好嗎 07/12 16:43
→ CHIYAO100: 問不用錢.機械式就去問一些練的不錯的會員問一下感受 07/12 16:46
→ CHIYAO100: 度和姿勢.女生問相信男生都很願意分享. 07/12 16:46
→ kobelakers: 成吉1550 專業 其他的無法為你把關 太亂了 07/12 17:55
→ kobelakers: 何老師也不錯 07/12 17:55
推 Cyclo: 成吉不是每個教練都值1550 有些其實不怎樣 07/12 18:03
推 watwmark: 台灣的私教費用 大都拿去繳房租了吧... 07/12 18:06
推 majorleague1: 我在成吉還碰到深度教你抬頭屁股往前推的教練呢 而 07/12 18:08
→ majorleague1: 且他現在還在喔 07/12 18:08
→ majorleague1: *深蹲 07/12 18:08
推 Cyclo: 也有叫沒有運動習慣、體重過重的會員第一天上課就波比跳的 07/12 18:16
→ Cyclo: 上了二十幾堂課還不會用背部力量的 不是物理治療師卻說 07/12 18:16
→ Cyclo: 自己專長物理治療的..... 07/12 18:17
→ az74410a: 我5月買1428 07/12 19:55
→ acegikmp: 就是貴，沒什麼好解釋的 07/12 21:09
推 invocatory: 我一開始是屬於自己不會摸器材的那種 所以要求去摸器 07/12 22:18
→ invocatory: 材 (抱歉上班忙，比較沒時間摸索) 後來自己會了 沒上 07/12 22:18
→ invocatory: 課時自己練 上課教練帶徒手之類 覺得有上有差 但我是 07/12 22:18
→ invocatory: 連鎖健身房喔 07/12 22:18
→ ekimlie: 找會教的教練才是你現在需要的，不然其他都是浪費錢... 07/12 22:23
推 jamesmiao: 全真36堂的話一堂1498之類的吧 07/12 23:30
→ Loveuux: 我買1380，有買有差 07/13 00:22
推 leojoe11: 其實自由教練還要扣掉場地費用，實拿大約才800~1000 07/13 00:30
→ themost: 跟直銷賣奶昔還是要扣掉成本一樣，賣一桶實拿也沒多少 07/13 08:17
→ themost: 但對消費者來說 貴就是貴 誰管賣我的人拿多少 07/13 08:17
推 youGG: 36x1000 07/13 10:11
推 uni54536: 連鎖的都要1500-2000... 建議還沒有什麼基礎的時候先做 07/13 11:03
→ uni54536: 機台然後上網看影片增加知識摸索一陣子 再找教練也比較 07/13 11:03
→ uni54536: 省 上課也比較能懂教練在說什麼 甚至知道自己問題在哪可 07/13 11:03
→ uni54536: 以提問 07/13 11:04
→ jengmei: 連鎖為什麼不上。教練課可以殺價阿 尤其是連鎖的 07/13 11:14
推 ptvan19: 如果要姿勢跟器材使用，台中有500的教練 07/13 12:51
推 wulingtony: 找自由教練吧 07/13 15:54
推 s410090: 盤子 07/13 18:14
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推 p09171989: wg的話大約1588左右 貴不貴就看你自己覺得啦 07/14 13:03
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「台中健身教練ptt」+1。教練心得排版如果不清楚請見諒~~~一直在連鎖健身房運動也好幾年了，但使用的都是機械式器材為主，雖然覺得力量和肌肉有慢慢的在增加， ...

#36. 健身房教練ptt - Fkics

運動風氣興盛，無論是連鎖健身房、健身工作室與國民運動中心一家家開幕，各家健身房的收費方式非常多元，計次、月票、會員制通通有，費用高低不一，健身教練的費用落差 ...

#37. 【問答】健身工廠教練費用ptt 2022旅遊台灣

【問答】健身工廠教練費用ptt 第1頁。教練課的價格我聽說的從自由教練699含場地費到教官等級3000左右都有諮詢過，沒買的有1960 實際買過的是800/1000/1200/1800.

#38. Re: [問卦] 健身教練課那麼貴為何一堆人報名

目前1對1教練課，羽球收價大概在1000-1500/時，這收費差距在於你的實力和場館收費機制，很簡單也很容易理解，如果是請戴資穎來教，收費可能就3000起跳了， ...

#39. [請益] 私人教練工作室- 看板TaichungBun | PTT台灣在地區

我上教練課的目標是學會自我訓練，用正確知識健身，希望教練教知識+調整動作。我希望這是一筆學習的費用，可使我終身受用。 想請問： 1、台中教練費行情？

#40. [閒聊] 為什麼台灣教練費這麼貴| MuscleBeach 看板 - My PTT

小弟人在加州的健身房一堂課是30鎂-50鎂不等這裡打工至少都有15美金等於我做兩小時的三小時的工作就能上一堂教練課程台灣一堂課1200-1400 差不多是台灣人一天的薪水做8 ...

#41. 健身教練課好貴？教你挑選健身教練的方法，讓錢花得更值得!

想找健身教練嗎？健身教練的費用普遍都不便宜，一對一的教練課通常一小時1000-2000元，2000元以上的也不在少數。要如何挑選最適合自己的教練呢？在PTT ...

#42. world gym教練費用ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 流行時尚選集

跟我聯絡！ https://goo.gl/2b8Ziz （臉書連結-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...[心得] world gym 與健身工廠的比較- 看板ShuangHe | PTT台灣在地區 ...

#43. 健身教練課貴為何仍然一堆人報名？ 內行人曝原因：一定要

原PO在PTT寫道，朋友最近考慮去健身房運動瘦身，在那邊看到許多人都有請教練，他好奇查了一下各家健身房的價錢，一堂課都要1500元左右，如果一星期上 ...

#44. #請益自由教練vs連鎖健身房教練 - 健身板 | Dcard

大家好，小妹目前是健工會員，然後健身新手想請問大家應該找自由教練好 ... 好啊希望可以遇到妳，你都什麼時間去的 B3 我爬文爬很久，然後ptt有 ...

#45. 健身教練費用ptt [問題] - Dsmtpc

本人因為貪小便宜心態去了Being Fit體驗了一次免費30分鐘的教練課，連鎖健身房，健身工廠， Zumba ，如果你有心，World Gym，真的沒必要花那種冤枉錢。 世界健身教練薪資6 ...

#46. 健身教練費用ptt - YUMK

健身教練費用ptt. 最近開始在true fitness做運動在健身教練免費體驗課程之前我都沒發現重訓的好處跟重要性也真覺得要教練教我怎麼運用器材可是教練課程好貴最便宜每周 ...

#47. 健身教練ptt [問卦] - Vmcff

教練 課費用｜健身房一對一價位收費!健身工廠/FIT IN/World Gym … 基本上， [正妹] 新竹巨城正妹 健身教練 @ ...

#48. world gym教練費用ptt - EDLV

world gym教練費用ptt. 奉勸各位想去健身房的人要去萵苣請做好以下準備不然很可怕的萵苣會跟你說兩年約三年約但實際上萵苣合約一簽是十年那個兩年三年指的是超過這時間 ...

#49. 教練課費用｜健身房一對一價位收費!健身工廠/FIT IN/World ...

女生重訓要要找專業的，諮詢運動中心、健身工廠、連鎖健身房、極進化、superFIT、World Gym、宅媽花花、Lioness Studio、FIT IN等等的教練課費用/上課 ...

#50. 健身教練ptt

健身教練 的費用普遍都不便宜，一對一的教練課通常一小時1000-2000元，2000元以上的也不在少數。要如何挑選最適合自己的教練呢？在ptt或新聞媒體上，不時看到學員抱怨 ...

#51. 健身教練費用ptt 健身房推薦|健身工廠 - Filnd

健身教練費用ptt 健身房推薦|健身工廠 ... 去教會每個學生能夠自我鍛鍊的技能，但是健身工廠費用很不透明上次寫完World Gym之後，因為我知道學無止盡，2015年取得專業 ...

#52. world gym教練費用ptt Re - Zazh

該如何用便宜的月費價格加入健身房推薦評價很棒的World Gym 尼克實際在ptt 健身版上徵求到World Gym轉讓的鄉民，務必注意時間，不論教練或（文長慎入，但是他們卻是想 ...

#53. [問題] 請問健工教練課程費用 - PTT 問答

請問一下健身工廠教練課程每堂費用都是固定的嗎？ 聽說現在買十堂教練課有優惠(每堂1350)，不曉得是否真的有便宜？ --.

#54. 健身房教練課ptt Re - Lvnmk

健身教練 怎麼挑才不會踩雷？收費區間落在多少算合理？ 其實健身教練這項服務的好壞是很主觀的，別人的蜜糖可能是你 ...

#55. 健身房價格ptt – ez fitness收費

找私人健身教練、一對一私人教練首選PRO360達人網。 【健身App推薦】在家運動不用器材，你的居家《私人健身教練》！Dcard、PTT… 「為運動買 ...

#56. 2021年台灣健身房與健身工作室及教練課程收費標準

團體課程教室. 健身房. 內容目錄. 健身連鎖俱樂部收費. 【世界健身中心World Gym】 ...

#57. 健身房推薦｜私人健身教練課程首選｜World Gym世界健身俱樂部

World Gym健身俱樂部為世界知名健身房品牌之跨國企業，以帶起全台運動風氣為目標，努力在台灣健身界深根20年，終於將健身房據點開遍全台各地，目前已有近百間健身 ...

#58. [問題] 有人有上過線上課程嗎?想知道心得- MuscleBeach

之前被砲轟的很慘但IG上還是一堆選手有這項服務有沒有朋友可以詳細分析心得我最近跟朋友都很好奇上課後真的有成效能學到東西嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#59. 健身教練ptt - planete-numerique.eu

05-10-2021 · 嘉義健身教練Ptt. 標題正妹我的健身房教練. ... 找到：私人健身教練、一對人私人教練、一對一健身教練推薦、女健身教練推薦、健身教練費用資訊因為健身而 ...

#60. 私人教練費用ptt 【問題】 - Boul

有的時候練腹部，晚上幫學員上課，再由多至4位持有證照的健身教練替您報價， 蘆洲健身房推薦｜Just Fit運動空間|一對一 私人教練 一般在健身中心的私人教練，皮拉提 ...

#61. 值得嗎？｜教練課經驗純分享ep.1｜沒想法健身房 - YouTube

沒想法聊聊#有必要找 教練 嗎？━━━━━━━━━━這支影片是我回顧#自學 健身 以及#一對一 教練 課的比較與想法主給猶豫要不要找 健身教練 的捧油一點經驗 ...

#62. 健身房教練課ptt

健身房教練 課ptt 酪梨去哪買. ... 方便教練課PTT 健身工廠教練費用分期Dream Fitness ptt 健身房團課ptt 自己去健身房PTT 自己去健身房ptt ...

#63. 【World Gym教練課】繳錢容易退費難!簽約前必看!教練費用

每一種的健身器材都有正確的使用方式，使用不恰當可能無法達到訓練效果，嚴重則會造成不可挽回的運動傷害。 有一位專業教練從旁指導、協助你調整 ...

#64. Alisa WNBF PRO (@__ace11) • Instagram photos and videos

Stephanie LLLin｜女教練｜比基尼選手日常. Follow. n.ptfit913. ‍⚕️萸恩幸Ley Kim｜物理治療師｜健身教練｜高雄 .

#65. 健身教練費用ptt

健身教練費用ptt. by. 標題[討論] 健身教練的費用. 時間Tue Jan 3 22:02:56 2012. 最近開始在true fitness做運動在健身教練免費體驗課程之前我都沒發現重訓的好處跟 ...

#66. 有家健身房教練收費在PTT/mobile01評價與討論 - 速食

在有家健身房教練收費這個產品中，有超過5篇Ptt貼文，作者ckny也提到https://tw.news.appledaily.com/new/realtime/20181001/1439569/ 漢堡王師大店10/28收攤粉絲不捨 ...

#67. 健身教練ptt

2021-04-15 16:56 聯合新聞網綜合報導ptt 健身.2020 · 不介意女教練的話可以 ... 健身教練的費用普遍都不便宜，一對一的教練課通常一小時1000-2000元，2000元以上的也 ...

#68. 首頁｜蘋果新聞網｜蘋果日報

復仇成功奪回健身房！ 館長開直播怒轟「勾惡」錯誤百出 · 高雄兒童疫苗昨開打。 市府提供. 2022/05/03 07:41. 該不該讓孫打疫苗？ 何美鄉熬夜查資料：這類兒童強烈建議 ...

#69. 臺北市政府體育局- 場館設施管理系統( Department of Sports ...

進入健身房運動之民眾如已達中央流行疫情指揮中心規定符合各年齡層應施打 ... 場館第一線工作人員（教練、防護員、救生員及櫃檯服務人員）於提供服務前，皆應完整接種3 ...

#70. 健身教練ptt

標題討論健身教練的費用.國內其他機構，待補充國外01. 標題正妹我的健身房教練.45. 公開日: 2018-09-08.2019 · 大家好小的4年健身教練的經驗及少少代課私人教練.

#71. 台灣即時新聞 - Vexed.Me

新冠肺炎已蔓延全球兩年多，正當世界各國陸續解封之際，我國本土疫情反而升溫。隨著九合一大選11月26日登場，朝野立委皆關注選務防疫也應「超前部署」。中選會主委李進勇 ...

#72. 健身教練ptt

費用 ：1000元.64 10 17 16:56 → chachayu: 睛42. 2021-04-15 16:56 聯合新聞網綜合報導ptt 健身. 健身房裡的教練，大部分都是健身學院畢業出來就上崗的。.cc, ...

#73. [問題] 術後很快又開始變肉!想問做增肌醫美有用 - PTT推薦

各位安安，小弟我是個不算太愛運動的宅宅雖然一周上兩次健身房但沒請教練飲食也只是盡量不吃甜食這樣而已所以體重就是一直在一個範圍內浮動無法真正瘦 ...

#74. 快篩地圖 - 世界盃足球賽

4 天前 — ... Premier美容 · ptt世足直播 · Queendom2 · RedLobster · RichardMille ... 篩費用誰支付 · 快篩陽性怎麼辦 · 忽必烈 · 忽必烈三重 · 忽必烈健身館 ...