#台中建案OMG超豪奢
前陣子解封後,跑去看台中買的房子第一期成屋聯悅聚,有點期待也有點擔心,因為我們買的建設公司聯悅雖然股東陣容豪華、代銷非常悠久然後優轉投資建設,但畢竟還沒有實際作品端出來,所以買了以後,很怕實際的第一期不如他們廣告與口說的豪華。
結果我從進去到出來,完全都被震撼的不要不要的,不只是外牆、內裝公設用料超好超豪華,而且是有氣質的豪華,不是土豪的豪,是非常文藝氣質的豪!覺得當初以1字頭買到的人應該超級開心,太值回票價,我去永和看過一個豪宅建案,一坪破70萬,公設都沒這麼豪華氣質爆表!(而且公設比才32%)
豪氣照片都在照片說明,譬如:整個大廳都是紅銅片裝飾、廊道上都是畫作真跡彷彿在逛美術館、兒童遊樂室你會以為自己在誠品書店兒童館、音樂教室小中大提琴都有未來還可以預約老師教學、畫室非常專業優美根本不需要去外面學畫、家教間裡面還有昆蟲植物標本我以為自己走進科學館......
史上最美健身房,居然有空瑜與完善核心運動小器材;有氧設備都用matrix是非常高規格的,這在建案超少見,通常不會給這麼高單價的器材;重訓綜合訓練台竟然有leg press……練臀超必要!
最愛的是與紀伊國合作選出的閱讀間,根本就是書店!裡面的閱讀氛圍非常棒、書很多很新,我的業務池池説:「這邊只有25坪左右,一年換一次書;到時候第三期書屋部分會破百坪,而且一個月換書一次喔~」,天啊明明是要買來投資的,結果聽完好想自己住過來,我真的爆愛待在書店與看書的,想到孩子在這樣的公設內成長一定美學才藝書香味濃厚啊~(而且搞不好二寶還來得及用到兒童遊戲房哈。)
結束後回到聯悅第三期接待中心坐坐,我很喜歡自己的業務池池還有他的同居女孩Candy,Candy去年還在林口銷售房子時曾接待過我們,那時候在林口看房子看到灰頭土臉,不少業務知道我們當時頭期自備款後,都會瞬間變臉懶得理我們,但是Candy是第一個知道我的能力後,還努力去幫我跟主管談付款方式與金額的人(但是後來談半天也是沒買龜山房,而是買下青埔的房);後來來看聯悅臻時,我才知道接待我們的Rainy池池,是Candy的大嫂,兩個年輕女生從台北來台中,人生地不熟、沒有勢力範圍,乾脆一起住一起打拼賣房子;因為整個太有緣份的相遇,我也非常喜歡她們的服務,很熱情與貼心,加上我直覺台中港重劃區一定會發展起來,於是這次就成為了她們的客戶。
她們兩一直很努力在服務客戶和經營自己的粉絲專頁,粉絲需要看聯悅的房子我很推薦她們~
❤️Candy & Rainy 聯悦小天地
https://www.facebook.com/Candy-Rainy-聯悦小天地-102354452024357
最近我有一個粉絲,私訊我說很開心因為我的介紹,加上他自己做功課,結果聯悅臻揪團買了三戶。他自己是台中人,研究與做功課、跑來看現場與看第一期後,就開心下手了,他覺得雖然還需要一點時間,但這裡很像是當初的台中七期初期;而池池的老公是看著林口由空城轉繁榮的資深房地產人,他們也看好台中港重劃區這邊會跟林口一樣發展起來。
我買青埔房,去年買到現在已經價格上揚很多很多;我買聯悅臻(聯悅第三期)到現在,隨著當地發產趨勢越來越強、聯悅第四、五、六期規劃陸續出爐,房價也是水漲船高。我買聯悅臻是因為有蔦屋書店的合作書屋,第四期的聯悅八九不離十蔦屋書店與商城會直接進駐,就算我只生活在重劃區,也能豐衣足食很快樂~(蔦屋台灣老闆是梧棲人,發展家鄉的決心我超欣賞)
當然這個重劃區的魅力其實見仁見智,目前第一間百貨公司已經即將邁入第三年,消費力超強大讓三井百貨集團再建設了第二間百貨(明年初登場);另外的觀光議題還有海洋生態館(也是明年開幕);除此之外最大的公眾建設還有今天通過確認的捷運藍線議題(應該也是要等十年以上就是);還有飯店已經確定就在附近,連帶也會有商場......這樣算算未來這個重劃區內商場百貨就有四間,總之我很相信自己的直覺,會發展、獨樹一格、覺得這兒跟我買的青埔感覺很像!
弟弟買到面海景觀房我真的羨慕,因為面海房漲聲最高、住起來最美;媽媽買面中庭泳池也超讚的整個渡假風;有點後悔我為了撿便宜買面北低樓層.....但已經買了就這樣吧~
池池跟我說聯悅臻第三期,最後一棟100多戶會在9/11公開,大家可以利用週末假日去看屋、賞屋、看看令人琛目結舌的豪華公設與書房......搞不好我們會有機會當鄰居喔~超推薦有小孩的家庭去置產,完全就是為了孩子而擁有的家~~就算沒有買房去三井走走、去高美濕地吹吹風,也是非常棒的體驗。然後可以找池池或是Candy,我真的很喜歡她們。Candy和池池的賴我放在留言,大家可以自己聯絡他,可以報上名說是筋肉媽媽的粉絲,我相信會給更多照顧的喔~
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#周青 #越野跑 #長距離耐力運動 本集專訪台灣越野跑一哥,小帥:周青。 他站穩台灣,放眼亞洲,挑戰世界,來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲,討論專項運動的肌力訓練菜單,全季度備賽,還有相關的專項轉化。 總之,無論任何專項,你都需要強壯,你都要變成一名強壯的運動員。 ❤...
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健身器材趨勢 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最佳解答
🤨中年過後患有肌少症,心臟病風險大幅增加
近年來越來越多人提倡銀髮族運動的風氣
這也說明了年紀越大就更應該運動
因為「肌少症」已經開始有年輕化的趨勢😨
🔺何謂肌少症
肌少症是漸進式的讓肌肉量減少導致身體功能逐漸降低,年過40歲肌肉每十年平均減少8%,大腿肌力每年減少10–15%,而年過70歲的肌肉每十年平均減少15%,大腿肌力每年減少25–40%,年紀越大肌肉流失的也越快。
但是並非年紀大就是流失肌肉最主要的因素,其中還包括患有 ✔️心血管疾病、✔️荷爾蒙、✔️神經病變、✔️體重過輕 或 ✔️炎性細胞因子 等疾病都很可能造成肌肉流失。
一起來了解肌少症對身體的影響,以及如何避免肌少症吧👀
🔥完整文章:https://bit.ly/37V4IIN
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健身器材趨勢 在 愛德恩_小朋友也能學好投資 Facebook 的最佳貼文
8/5
-第一天系列
-IC封測,菱生漲停、華東+7.96%、典範+6.22%、華泰+5.7%
-車用電池,聚合漲停、康普+8.04%、美琪瑪+6.51%
-記憶體,商丞漲停、品安+4.57%、宇瞻+8.04%
-昨日第一天系列今日表現
-面板,群創-1.67%、彩晶-3.71%、友達-4.7%
-健身器材,喬山+0.12%、岱宇-3.47%、力山-3.47%
-傳產:
-航運-3.11%,成值686億,佔成交比重18.1%,長榮-3.48%、陽明-2.71%、萬海-5.15%、四維航-3.34%、台驊-2.17%、慧洋+0.89
-鋼鐵-2.63%,成值117億,中鋼-2.17%、燁興-7.35%、大成鋼-2.49%、燁輝-4.6%、彰源-7.19%
-銅,第一銅-3.17%
電子相關:
-電子股+0.3%,成值2437億,佔成交比重63.98%
-聯電相關,聯電+4.79%、矽統+5.69%、聯陽+5.17%、聯詠+1.42%、智原-2.3%
-IC設計,成值1006億,笙泉、宏觀及類比科漲停、新唐-3.34%、敦泰-3.1%、創惟+5.47%
-矽智財,愛普+1.75%、金麗科-4.33%、晶心科-1.92%
-ABF,欣興+1.02%、景碩+2.47%、南電+4.67%
防疫相關:
-電商相關,東森-4.78%、91app-6.42%、網家平盤、富邦媒+2.44%
-今日心得:
昨天面板三虎猛得跟什麼一樣,一開盤直衝漲停,彷彿猛虎出匝一般,結果今天又變回貓貓了。
正所謂:
遠看成虎近成貓
漲跌高低各不同
不識三喵真面目
只緣身在套牢中
語譯:
由遠遠看,面板三虎看起來虎虎生風,下單後近距離看才發現以為是買老虎但其實買到貓貓。
面板三貓是成值很高的股票,作多的人、看空的人看面板三貓,總是有不一樣的看法。
我不能發現面板三虎其實是三貓,只因為,我身處在套牢中。
賞析:
這首詩沒有用任何難字、僻字,更沒有運用典故,但其中又蘊含股票哲理。
首兩句寫塔莎從「遠看」和「近看」兩個角度作對比,得出截然不同的景象,讓讀者一開始便能感受到三貓真面目變化之大。
第二句「漲」、「跌」、「高」、「低」四字,概括了股票所有可能的趨勢。
塔莎經過遠看、近看、高看、低看,對面板貓貓各個局部片斷都了然於胸,卻仍慨歎總不能把握面板的整體趨勢,因為他所見的只不過是在某些角度所見的面板而已。
因此塔莎作了進一步的思索:散戶的認識是相對的,有局限的。通過對面板真面目的探索,也認識到「當局者迷」的道理。
「不識三喵真面目,只緣身在套牢中」這兩句詩對人們有深刻的啟發,成為千古名句,教人不要以偏概全,才能認識事物的全貌。
健身器材趨勢 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#周青 #越野跑 #長距離耐力運動
本集專訪台灣越野跑一哥,小帥:周青。
他站穩台灣,放眼亞洲,挑戰世界,來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲,討論專項運動的肌力訓練菜單,全季度備賽,還有相關的專項轉化。
總之,無論任何專項,你都需要強壯,你都要變成一名強壯的運動員。
❤️ 追蹤周青的FB: https://www.facebook.com/ChouChing1991
❤️ 追蹤巨人教練: https://www.facebook.com/joshua.yang2
➤ 周青肌力訓練頻率:一週一次/一週兩次,依照賽事調整。
➤ 重量訓練菜單,與提升最大肌力課表基本相同,再對應專項所需,提高『穩定性與抗動』訓練。
➤ 專項運動主戰場就在專項,肌力訓練從來不是把一個運動員改變成不同的選手。
➤ 國際越野馬拉松的主流為100km,亞洲以50km為主。
➤ 中國馬拉松跟越野跑在近年數量已經將近1比1。
➤ 越野馬跑迷路?常常發生?
➤ 什麼垃圾國家選手為了獎金會去拔掉路標?
➤ 周青一開始接觸的是網球,從家庭離家出走的故事。
➤ 家庭的高壓統治?後來如何接觸到越野跑?
➤ 三鐵迪克老爹Team Hoyt的故事推薦:https://youtu.be/ezDx0Ts1pok
➤ 周青最喜歡的越野跑分享:沙漠極地賽事。
➤ 獨自一個人完成挑戰的心理側寫。
➤ 尼泊爾賽事分享 髂脛束症候群 (IT Band syndrome)
➤ 四川越野賽事分享,玩命與冒險?各項賽事的風險,反而越危險越安全
➤ 越野跑 v.s. 馬拉松:心智訓練?安排比賽來當成訓練賽。
➤ 周青目標:全破台灣紀錄!94狂!站穩台灣,放眼亞洲,挑戰世界
➤ 運動員分享:越野跑界傳奇 Kilian Jornet
➤ 一般人的訓練與專項運動員訓練的不同之處:運動員有明確的目標。
➤ 全季度備賽訓練,共軛週期訓練,週期密度,疲勞鋼索,疲勞監控。
➤ 重量肌力訓練 + 跑步:劑量總量管制。訓練不相容性是有劑量前提存在。
➤ 周青:重訓之後+適量的跑步收操。
➤ 周青:背蹲舉兩倍自體重,硬舉兩倍自體重。
➤ 從事各項專項運動之前,先把身體變強壯,變成強壯運動員,再做專項轉換。
➤ 國外選手也是這麼做嗎?大量受傷之後的導向趨勢。
➤ 長距離運動是一面照妖鏡。
➤ 周青IT Band:股四頭過於強壯而代償臀中肌。
➤ 周青的飲食規劃,生酮飲食對於訓練的影響?全素飲食?
➤ 推薦台灣馬拉松賽事:台北馬拉松,萬金石馬拉松。
➤ 長距離撞牆,一開始什麼都想,變成什麼都不想,後來就唸經口號,心智的困難度。
➤ 台灣FKT = Fastest Know Time 已知最速時間,百岳單攻賽事,教育意義。
➤ UTMB法國賽事朝聖。
➤ 以肌力訓練,來完成Outdoor的目的。
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邱個選樂|邱個Podcast片頭片尾曲歌單:🎧🎼
https://youtube.com/playlist?list=PLsxpq5icvbBTIwdHCzlEQcvpaKhApYqIV
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健身器材趨勢 在 天下雜誌video Youtube 的最佳解答
從翻電話簿盲投自薦信,到全球拓點34個國家,營收已達世界第二,不畏疫情,喬山喊出三年內挑戰世界第一,且正穩健地逐步接近山頭。
由代工啞鈴起家的喬山,歷經數次巨大轉型,從代工到經營品牌、從家用轉商用,讓外國人從顧客變員工。無懼改變陣痛,且洞悉市場趨勢,強調目標管理,重視售後服務,喬山成為亞洲少數能與歐美大廠較勁的健身器材公司。
而嗅到數位訂閱經濟已然來襲,不只發展硬體,從客廳創業的喬山,要以軟體內容再次進入客廳,讓運動更靈活,健身產業的下一步怎麼走?似乎已經不是製造酷炫器材這麼簡單了?
天下雜誌video製作 製作人/李洛梅 採訪、企劃/何綺 攝影剪輯、視覺統籌/林有成
#喬山 #健身器材 #跑步機 #數位轉型 #新冠肺炎 #johnson
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健身器材趨勢 在 MoneyDJ理財網 Youtube 的最佳貼文
今天我們要來聊一下,疫情之後居家健身會不會是回不去的趨勢?居家健身又帶出甚麼新商機?
☞本集提到的個股:力山(1515) 祺驊(1593) 岱宇(1598) 喬山(1736) 柏文(8462) Peloton(PTON) Lululemon(LULU) Planet Fitness(PLNT)
00:00 開場
01:18 居家健身Apple Fitness Plus
02:44 美國獨角獸Peloton三位一體服務
05:11 Peloton供應鏈
07:48 鏡子健身新商機
12:02 鏡子健身供應鏈
12:23 實體健身房商用落底回溫了嗎?
17:50 新型態健身房新選擇
22:47 後疫情時代運動潮服快速竄升
🎤主持人:
MoneyDJ產業記者 慶翔(主跑路線: 半導體、電子零組件、運動用品等)
🎤來賓:
MoneyDJ產業記者 萬萬(主跑路線: 記憶體、文創等)
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