#體能大對決！
（影片4:20或6:25開始）
前K 1 王者 魔裟斗（42歲）
vs
現健美冠軍 橫川尚隆（27歲，體重76kg）
https://youtu.be/ZVHYspY-mac
健美冠軍 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最讚貼文
同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅超極叭STAR，也在其Youtube影片中提到，#異同幹蠢事 #健美冠軍 #換內褲 主持/直播/業配合作/商品置入/宣傳訪問 請直接EMAIL:[email protected] FACEBOOK/ https://www.facebook.com/7788superstar/ INSTAGRAM/ https://www.inst...
「健美冠軍」的推薦目錄：
健美冠軍 在 龍貓大王通信 Facebook 的最佳解答
《範馬刃牙》裡的 Mr. Unchain，對決來自奧地利的金髮幼獅
https://bit.ly/3AHkXFG
漫畫《刃牙 2》當中的《最凶死刑犯篇》裡，有一位來自古巴的美國死刑囚比斯吉奧利巴 (Biscuit Oliva)。擁有「Mr. Unchain」、「全美最強」、「地上最自由」等等偉大稱號，這些名號都在形容他超越凡人的「自由」——
比斯吉奧利巴這個有趣的名字，與他在《刃牙 2》裡的超強戰力完全不能相比——會叫「餅乾」(Biscuit) 好像有點可愛，而奧利巴完全不是常見的美國姓氏。但是，這個姓氏在健美界可是流傳青史的偉大名號。比斯吉奧利巴的外型、古巴出身的背景、王者風範、加上這個姓氏，只能讓健美界人士想起他：
.
兩屆「國際先生」、兩屆「銀河先生」、三屆「奧林帕斯先生」、與三屆奧林匹亞先生冠軍得主，賽吉歐奧利巴
。
.
而擋在這位 60 年代健美冠軍王者之路的小伙子，正是來自奧地利的阿諾史瓦辛格。
健美冠軍 在 艾瑪好辣 Facebook 的最讚貼文
常聽怕練壯，一點點線條就好
擔心舉2下啞鈴就會...碰!魔法般變身！！手臂比腿粗！胸肌比頭大塊，還肌肉一塊一塊爆青筋！(這是指一般人眼中的壯)
那麼到底大部分重訓的人都長怎樣呢
是否跟你想得一樣，
女的是金剛芭比 男生個個是阿諾
到一般健身房熱門時段晚上7-9點看看吧
數百人裡，一般人"刻板印象"的肌肉男不超過五個，甚至一個都沒有
其實光是"看起來壯"是一件非常困難的事
因增肌不是只要重訓就行
需要狂吃（我一天五餐吃到厭世）+充足睡眠+高強度重訓（最少一週五天）還要菜單練對跟好的肌肉感受，而且需要超過一年才"有機會"罷了
只吃三餐(內容夠營養嗎？是原型食物還是麵包蛋餅炒麵珍奶只會長脂肪的食物？)，一週只運動1-2次，重訓強度不高的你，
其實連練到結實都很困難，
更何況變成是你心中的壯呢
講我自己在一般人眼中是否壯的可怕
診所的護理師問我穿運動服是要去瑜伽嗎？
學生說我本人怎麼沒有一塊一塊？看起來不壯欸
努力這麼久還拿到健美冠軍是台灣國手的我都被說"看起來還好"
剛接觸健身的人就不太擔心這塊了
比較需要擔心代償受傷
或覺得練這麼辛苦怎麼沒效的問題
還有不小心太壯也沒關係，不練就會消了
大小腿粗是因為站姿錯誤，跟不會臀部發力
肩膀看起來很厚是駝背造成
正確重訓反而可以改善我們自己討厭的部位喔
健美冠軍 在 超極叭STAR Youtube 的最佳貼文
#異同幹蠢事 #健美冠軍 #換內褲
主持/直播/業配合作/商品置入/宣傳訪問
請直接EMAIL:7788superstar@gmail.com
FACEBOOK/ https://www.facebook.com/7788superstar/
INSTAGRAM/ https://www.instagram.com/star1105/
知識性YOUTUBER -超極叭STAR
“ 我們必須用更極叭的態度，燦爛的面對雞歪的人生。”
頻道以節目形式經營
探討同性戀與異性戀不同的觀點 以及分享許多學校不會教的性知識
傳遞著 性愛是一件生活必需的事情，而不是一件羞恥的事。
分類:娛樂/性知識/LGBTG/同志文化
健美冠軍 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#NFT #OurSong #Vibe
🔥 豪哥健美紀錄片，影片創作NFT發行！🔥
https://www.oursong.com/song-share-card/pglakwex
此影片創作的數位收藏，總共發行30份數位NFT(Vibe)版本。
歡迎您先下載OurSong APP，透過OurSong平台來收藏我們的創作，也是支持創作者的新時代方式之一，謝謝大家🙏🙏🙏
🔥什麼是 Vibe(NFT)？🔥
Vibe 是 OURSONG 上新型態且具互動性的區塊鏈數位收藏品，也就是 NFT：
NFT全名為 Non-Fungible Token，中文叫做「非同質化代幣」，簡單來說，它是創作者數位內容的「所有權證明」。意思是這個數位內容就算所有人都可以在任何地方查看它，但只有包含 NFT 的是經過創作者官方認證的。每一個 NFT 擁有專屬的數碼標記，因此每一個 NFT 都是獨一無二、互相無法替代的存在。它的每一筆交易，都會被紀錄在一個公開、去中心化，由所有人共同維護的區塊鏈資料庫上，NFT 的持有者也會被記錄，並且這個所有權是無法被篡改或是消失的。由於 OURSONG 上的 NFT 多了互動性，像是創作者可以透過它，提供藏家專屬的影音內容，或是邀請藏家進入專屬的 CLUB，所以被稱為 Vibe。
而一個 Vibe 包含了以下資訊及內容：
數位內容：封裝成 Vibe 的數位內容。
視覺藝術（封面）：每一個 Vibe 都有一款藝術性的視覺呈現。這個視覺藝術由發行者設計並上傳到 OURSONG。
區塊鏈位址：若你持有的 Vibe 是透過區塊鏈發行，則每一個 Vibe 的交易及擁有者資訊，都會記錄在公開的區塊鏈上做為權益證明。
.
#魔王 #許家豪 #健美
睽違10年，台灣健美傳奇三王之一【魔王 - 許家豪】2021年正式回歸舞台🔥🔥🔥
為了完成心願，重披戰袍，除了挑戰自己，這次更為了家人。豪哥戴著所有支持夥伴們的心念，煉成每天克服心魔的動力，化成每夜浸溼衣袖的汗水。拍攝期間，屢次豪哥表達想棄賽，備賽實在苦累痛喘，每次讓他持續完成訓練，是寶貝家人的美麗臉龐，與身邊伙伴的支持鼓勵。
每項運動都有他的極致美麗，也有難以置信的心酸辛勞與苦楚，除了Respect，還是Respect。健美運動除了身體的極致追尋，也朝向『美』的山頂狂奔。這座極美山頭的頂點，卻如地層擠壓板塊活動，不停不斷升高演進。而全世界的健美運動員，未曾停止攻頂。
這份無比感動與熱情，希望能透過豪哥的比賽紀錄片，分享給你。SBD台灣希望能盡全力，在我所能接觸的各項領域，勾勒出運動的美好。他們都是人生的縮影與體驗，富饒運動家精神，與永存的刻苦考驗。我都愛，小孩才做選擇，Love Always，邱個。
.
👇👇👇👇
📍 地表最強護具SBD！
🚪 https://shop.sbdapparel.com.tw
👉 世界上最好的拉力帶VG
🛒 https://www.versagripps.tw 🔗
.
歡迎加入SBD頻道會員，小額贊助，支持邱個製作更多更棒的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
❤️ 特別感謝 SBD頻道 冠名贊助：正成集團 🎬 🎧
💡 燈光：愛圖仕 Aputure 300X / 120D & MC 4-Light Travel Kit.
📷 攝影機：SONY A7S3 & A73.
🎥 攝影鏡頭：SONY LENS & SAMYANG CINEMA LENS XEEN系列.
.
❤️ 追蹤豪哥的頻道：https://www.youtube.com/channel/UCXwJYHvWcE7a0cesQg9TMLQ
❤️ 追蹤豪哥的IG：@Rudes1112
👍 邱個Podcast小額贊助：https://pay.firstory.me/user/chiougrr
👍 邱個Chill Chill der Podcast節目收聽：https://open.firstory.me/user/chiougrr/platforms
🤙 廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
🤙 邱個IG: @chiougrr
#SBDTaiwan #邱個 #VersaGripps #VG #SBDAPPAREL
#健美傳奇 #SBDTaiwanOriginalDocumentarySeries
#SBD菁英健美運動員 #SBD菁英聯盟 #正成集團
影片SBD Taiwan版權所有，禁止搬運盜轉。
媒體聯繫 邱個：Chiou@sbdapparel.com.tw
健美冠軍 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的精選貼文
今年在比WNBF的時候認識了魔王許家豪，
當天親眼看到豪哥的肉量，就被震懾到一比完賽吃了一盒蛋塔壓壓驚。
我想每個有成果的人，背後都付出了120%的努力，
今天就來跟著豪哥一起訓練，
看我的肩膀能不能渡過豪哥的恐怖課表
寫些
*此訓練內容不建議新手嘗試，真的很硬
- - -
訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片，更多Peeta：
►我的Instagram很迷因：https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章：https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業：https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃：https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝：https://mart.peeta.tw/
►我的線上課程很厲害：https://www.pressplay.cc/link/FC4A5EAD
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s
健美冠軍 在 當年70年代的健美冠軍 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
我比較喜歡復古的人事物連健美先生也是，阿諾是我最喜歡的好萊塢巨星之一尤其是早期健美先生時拿過好幾次冠軍他的永遠好基友franco 也是輕量級冠軍還 ... ... <看更多>
健美冠軍 在 飆捍- 亞洲三連霸女子健美冠軍台灣驕傲李佾明台灣70公斤健美 ... 的推薦與評價
亞洲三連霸女子健美冠軍台灣驕傲李佾明台灣70公斤健美冠軍霸主田哥到新莊館練習交流. ... <看更多>