您為自己的腸道健康打幾分呢?過去新聞播報工作壓力大,常三餐不定時,下班後人一放鬆,總克制不住想吃些炸雞、麻辣滷味或甜食的慾望,長期下來腸胃變得很敏感,過去我以為是銅牆鐵壁的巴豆,現在時常鬧脾氣抗議😱
為了補充腸道營養,我嘗試了很多益生菌品牌,還特地上了衛福部官網查資料,最後選擇 #健康長行 經衛福部認證健食字第A00280號的 萃益敏益生菌👉 https://reurl.cc/Ag0vYE
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萃益敏同時榮獲國家三認證 #健康食品雙效認證以及 #SNQ國家品質標章,經過實驗證實有 #腸胃道改善功能 ,及 #輔助調整過敏體質的功效,(照片是我自己去衛福部官網找的截圖),畢竟是每天吃進肚的營養品,一定要先上衛福部查詢,找認證具有功效性與安全性的益生菌健康食品,才能讓自己跟家人吃得更安心👨👩👧👦
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我自己吃了快一個月,真的感覺排便很順暢🚽 現在也養成每天固定時間上廁所,最明顯的是,上週末我去吃了酒店自助餐,以前如果大吃大喝,特別是狂嗑海鮮後🦞,腸胃總會鬧脾氣抗議,但這次回家後,腸胃卻意外的乖巧溫順,隔天早上正常如廁,一樣排便順暢,實在太開心了☺️☺️醫學研究也證實長期吃益生菌能輔助調整過敏體質,以及增強保護力,我因為養長毛貓很容易哈啾常覺得不舒服,加上天生的過敏體質在換季時更嚴重,也希望天天吃萃益敏能調整我的過敏體質❤️
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接觸益生菌後我才知道,原來低溫才能確保裡頭的活菌數是最穩定的狀態!🦠所以萃益敏從工廠製造到配送過程,全程都是低溫保存,維持益生菌功效,我自己也是一拿到產品就立刻放冰箱裡,尤其小包裝很好攜帶,就算早餐前來不及吃,我也會拿一包外出食用,吃起來的味道很像粉末版的養樂多,感覺小朋友也會很愛🧒
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內服營養品,外在也要靠運動來維持🏃♀️最好養成每週兩小時以上的 #心肺運動,不僅能加速血液循環,更能促進腸道蠕動,擔心沒時間又沒體力,只要從簡單的每天 #10分鐘快走開始 🏃之前看日本節目裡的長壽老人說:「#好的腸胃比好的大腦重要 。」善待胃腸,才能享用美食、享受人生,希望看到文章的每個人都能跟我一起健康🥰
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