這幾年家裡陸續養了兔子、守宮、鬥魚、倉鼠,都是龍龍要養的,很慶幸媽媽還算會照顧,目前大家都活得還不錯,公公婆婆也還沒崩潰。
基本上牠們都是不會發出聲音,只要正確照顧保持乾淨不太會有什麼問題的動物,可惜的是互動性也差了點,龍龍最想養的其實是狗 (咪兔)。
今天清理籠子洗魚缸,順便跟每一隻都聊了個天,但有理我的只有兔兔,其他都是有聽沒有懂,確實有點無趣。
本來養了兔子守宮鬥魚以為已經是極限,昨天加入的倉鼠其實也完全不在計畫之中,而且我從來沒有養過鼠類,對於這種壽命只有兩三年的小東西一點興趣也沒有。(其實除了兔子之外我其它以前也都沒養過、都沒興趣。)
跟其牠姐姐們一樣(兔子跟守宮都是母的),倉鼠的互動性也很低,不是能抱起來玩的那種;但是牠本身喜感很高,自己在籠子裡忙個不停,搬果實、木屑堆裡挖洞、跑轉輪,有用不完的精力,龍龍每隔一陣子就去看看牠在幹嘛,然後對著倉鼠一直哈哈大笑、說我們家的倉鼠是世界上最搞笑的倉鼠。看他這麼喜歡,感覺也值得了。
我覺得讓小孩養動物真的很好啊,讓他們懂得生命,學習關心和愛,我都說,來到我們家了,就是我們的家人,我能做的只有好好照顧,幫牠們養老送終 XD,我們怎麼對待動物,孩子也看在眼裡,這對孩子就是最好的生命教育。
我並不要求龍龍要去清理籠子幫動物洗澡清大便什麼的,畢竟我的要求算高,龍龍現在這個年紀還做不到我的要求。
每天鼠兔的籠子都要用寵物專用清潔消毒劑擦過,便盆要用酒精擦洗然後再鋪上木屑砂;魚缸要整個清洗,守宮的也要用專用清潔劑清理和舖紙巾換水。這些事讓龍龍弄只會越弄越亂,所以我跟他採取不同的分工,籠子我來清,但龍龍要負責關心他的寵物們。
每天龍龍都會去跟他的寵物們說話和檢查誰的水沒了、誰的飼料沒了、誰的便盆髒了,他必須來跟我回報,讓寵物們生活得很好是他的義務,當然,寵物們的飼料用品錢他必須要分擔。
每次去寵物店買兔兔的東西我都會跟龍龍象徵性的收200元,昨天我跟他說因為加入了倉鼠,所以以後我們去寵物店買東西他必須給我300元。他從他的錢包拿錢給我時感覺心有點痛,但他還是給我了,然後一邊問我有沒有什麼事給他做 (我會請他做事並給他打工費)、然後自己會主動去找他不玩的玩具,說我可以賣掉補貼,他要多賺點錢不然會破產。XD
透過這些小動物們,他學會愛和關心,學會飼養的責任,知道要好好賺錢才有辦法養牠們。我覺得這比叫他去幫動物洗澡清大便實際多了吧。
還是得說,同意孩子養寵物這件事的前提,就是大人願意處理這些孩子可能做不來的事,就好像之後我們養狗,我也一定會一肩扛起照顧狗狗的責任,白天帶牠去公司上班,公公婆婆不用擔心!(咦)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody,也在其Youtube影片中提到,一個晚上抽到7原五+1偽五+1真原五假原四的暗海盜, 史上最正面工商、最經典的圓夢舞台,沒有之一!六週年禮包還不趕快手刀買起來! 代抽開始時間 01:06:08 自抽開始時間 01:31:26 原本只是想百抽刻印石抽水仙,結果沒想到運氣太旺要趁勝追擊, 一直加碼再加碼,存了好久的屬性、傳說跟光暗...
「倉鼠 一直 洗澡」的推薦目錄:
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 龍龍媽媽Tiffany Facebook 的最讚貼文
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 心理師想跟你說 Facebook 的精選貼文
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 生命有了天竺鼠 Guinea pig in my life Facebook 的最佳貼文
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 [生活] 其實倉鼠喜歡在淺水洗澡? - 看板Hamster 的評價
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 倉鼠一天到晚自己跑去洗澡 - 寵物板 | Dcard 的評價
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 倉鼠自己洗澡-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的評價
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 倉鼠自己洗澡-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的評價
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 倉鼠自己洗澡-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的評價
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 頰囊、牙齒、香腺(氣味腺)的檢查與清潔。若發現倉鼠反覆抓 ... 的評價
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 原來倉鼠是這樣洗澡的 - YouTube 的評價
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 倉鼠洗澡的運費、客服和退貨,DCARD、PTT和網友分享的方法 的評價
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 倉鼠洗澡的運費、客服和退貨,DCARD、PTT和網友分享的方法 的評價
- 關於倉鼠 一直 洗澡 在 倉鼠洗澡澡Hamsters bath - YouTube 的評價
倉鼠 一直 洗澡 在 心理師想跟你說 Facebook 的精選貼文
#你也是工作狂嗎 #我才不是呢
#原來背後有好多焦慮 #工作成癮解方
工作狂,是指那些自發性過度工作的人。這類人總覺得自己非拚命工作不可,不是基於使命感,就是認為拚命工作是避免失敗的必要手段。
如果你就是如此,很值得做個實驗,看看減少工作量會發生什麼事。你說不定會發現,當工作時間變短,你的產能反而更高。即使沒有,這麼做對你的好處依然大於偏低的產能,或者你會因此發現,自己高估了過度工作的必要(好比當你減輕工作量,考績並沒有從「良好」掉到「差」。)
💡解決辦法
#允許自己體驗不過度工作。如果現在的你像在滾輪上狂奔的倉鼠,你需要立刻離開滾輪,以便認清整個情勢。例如,為了讓頭腦更清醒,不妨休假一天,去國家公園或風景區健行,或者整週的夜晚都遠離手機或電腦,或者到外地一週,不帶工作,也不追蹤工作進度。
#從最細微的層面著手,試著慢慢深呼吸幾下,允許自己暫時遠離眼前的問題,花五分鐘感受平靜。接下來的五分鐘內,你不太可能因為暫時放掉工作就大禍臨頭,何妨放寬心,讓自己享受活在當下的感覺。如果你喜歡這個策略,可以慢慢延長時間。當你覺得壓力如影隨形或是令你喘不過氣,這時特別推薦這個策略。
|#人之所以工作過度
|#往往因為一停下工作
|#焦慮立刻上身
這類人拚命投入工作,暫時解決焦慮,然而,長期來看,這麼做只是讓不工作便焦慮的問題一直延續,沒有解決的一天。如果你就是如此,讓自己喘口氣會對你有幫助。
#把別人的勸告聽進去。比如說,如果配偶一直提醒你該上醫院接受檢查,或者你已經在不划算的工作上投入大量時間,配偶觀察到的事實可能管用(或者非常管用)。這正是旁觀者清,當局者迷,對於我們正面臨的問題,他人的提醒可能特別管用,哪怕他們認為的解決之道與事實不符(或是坦率到惱人的地步)。
如果你是工作狂,或許低估了 #休息對於締造最佳效率的重要性。在許多情況下,休息不一定能換來最佳產量。以後再做決定或是先去做其他活動(洗澡、運動、洗碗、開車等等),這類策略能讓繃緊的心智放鬆,大腦就能整合複雜的思緒,自動評估該如何做決定。
如果你習慣慎重而深刻地思考,你可以享受雙邊好處:在工作中帶入有意識的思惟(你的強項),如果解決方案沒有那麼快出現,不妨休息一下,做些其他活動,轉移注意力,這時大腦還是會繼續找答案。讓潛意識為你處理問題,充分運用這類獨特的心理本領,找出解決方案。這一招很快就能讓最好的辦法浮現,它的卓越功效將令你訝異不已。拚命工作絕對無法取代它。
#請考量其他興趣對職涯帶來的潛在益處。當你待在一條狹窄的職業道路上,你擁有的知識幾乎同行也有。若能培養其他興趣,你的思考模式將會改變,這能為你的職業生涯帶來巨大的競爭優勢,因為你整合了不同領域的知識和技術,在同行之間獨樹一格。
舉例說明,如果你從事某種運動,相關思考層面可能會改變你在工作上的思考模式。或許這項運動偶爾需要運用直覺,而不是反覆思量。或許透過它,你學會在比賽的最後幾分鐘凝聚勝利所需的意志力。如果你的工作需要進行大量分析,或許依靠直覺的嗜好能為你帶來幫助。如果你的工作與強烈情感有密切關連(好比心理師),與數學相關及不帶情感的嗜好(要是你剛好對這方面感興趣)或許能為你帶來益處。想一想,外部興趣如何強化大腦的另一區,讓你連結自己的另一個層面?
經過一段期間的緊密工作後,#投入嗜好或興趣可以讓你培養大量富有創意的見解。這時工作依然盤據在心頭,你會在意識當中將嗜好與工作連結起來。以下是我運用的策略:夜深人靜時,我會挑一個喜歡的播客節目,從目錄當中選一個最不吸引我的段落來聽。這能幫助我接觸更多元的思考。在這種昏昏欲睡的狀態下,我的心快樂徜徉,新舊觀念便在此時進行富於創意的連結。
試著想一想:如果你要進行一項極小的工作,假設一天只花兩小時,你會做什麼?如果你要將絕大多數工作授權或外包出去,最後留下的工作是什麼?從細微處著手,有時候會幫助你看見之前從未發現的選項,也能釐清事情的先後順序。
當主管、老闆或同事期盼你超時工作,#很可能只是因為他們的想法太偏頗狹隘。大多數人往往自然而然低估別人的產能,對於同事的貢獻沒有完整的認識。如果有人要求你做不合理的工作量,或者工作已經嚴重干擾你的生活,此時應該協助主管或同事了解,你分擔的工作或許已經夠多了,好讓他們修正對你的期待。
#請釐清有哪些心理因素導致你過度工作。比方說,你在一系列任務上超時工作,是否為了逃避令你更焦慮的其他問題。誠如上一章探討的內容,這種情況在逃避依附者身上很常見。有時候人之所以變成工作狂,因為這讓他們在伴侶面前有十足的優越感,像是這樣:「看看我,我從早到晚都在工作。所以說,我多麼崇高,而你多麼懶惰。」如果你有負擔症候群,想一想它和你工作過度之間的關連。你之所以超時工作,是否因為你把它當成逃避某個災難的方法?你是否仰賴過度工作以避免犯錯,這樣一來,你的負擔症候群才不會發作,或者你的(自己想像的)冒牌貨身分才不會被揭穿?
看看同行(在其他公司從事相同工作)和/或家庭狀況與你一樣但沒有過度工作的人,查出他們做了哪些事(以及沒有做哪些事)。他們如何平衡工作和家庭?他們的哪些本領能幫助你減輕工作量?
查驗看看,#自己是否因錯誤的捷思法導致過度工作。舉例說明,你的捷思法是這樣:如果某項任務由你來執行比別人快兩倍,那麼你就會自己去做。這個想法表面看來很合理,事實上可能使你承擔過多責任,錯失授權機會。同時,你的同事或團隊夥伴也沒有機會學習提升效能。
想一想,從客觀角度評估,超時工作明明不值得,你是否因為沈沒成本謬誤才會這麼做?例如,你是否捨不得已經投入的時間和精力,因而堅持嘗試解決問題,其實你明知放棄才是上策?
#試著列舉導致工作過度的所有認知偏差(比如說,低估了執行任務所需時間)。擬定去除或減少這些偏差思考的作戰計畫,尋找可以解決一種以上問題的捷思法。「優先處理價值一百美元以上的任務」幾乎幫我解決了排定先後順序的問題,簡簡單單就搞定。想一想,這個捷思法對你有沒有幫助?
請評估工作上的哪些層面對你來說有價值又有意義。想一想,你如何在不過度工作的情況下獲取這些益處?
--
✍️本文作者為情緒管理專家愛麗絲.博耶斯,2019年二月,我們曾介紹過她的第一本書《與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南》,2020年四月,她的第二本書《與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南》上市囉,本文就是出自她的第二本書。
在第二本書中,愛麗絲.博耶斯分享了更多由焦慮引發的煩惱,可以透過怎麼樣的方式來有效處理與應對,好比本文提到的「工作狂」、「時間管理」、「金錢帶來的焦慮」、「太有責任感」等。歡迎大家參考~
📖與焦慮和解2:https://tinyurl.com/antianxi01
📖與焦慮和解1:https://tinyurl.com/antianxi02
📖與休息當朋友:https://tinyurl.com/3powerrest
🤝高寶書版
倉鼠 一直 洗澡 在 生命有了天竺鼠 Guinea pig in my life Facebook 的最佳貼文
今天下午 跟 #倉鼠人 聊天
https://www.youtube.com/user/g8046000
發現我好尷尬
😂😂😂😂😂
聊天聊了什麼
到時候再分享影片過來
這是今天送給
#小飛機 跟 #小捷運 的禮物
原來 小飛機 ➡ 鵪鶉
很愛吃 麵包蟲
許伯說 小飛機 很愛吃活的
😱😱😱😱😱
最後 ……
家裡的 ㄋㄟㄋㄟ 這孩子
讓他們兩位吸上癮
因為他們說有一種特別的味道
#三年沒洗澡了
#多吸多健康
P.S. 叔叔我
一直很在意小朋友的情緒
途中有空一直跟小朋友聊天
😂😂😂😂😂
桃園大園好遠哦
不然這環境我很愛
影片應該要等 1~2星期
剪輯跟排版
還有打字幕
😂😂😂😂😂
我說我會不會講話講太多了
倉鼠 一直 洗澡 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
一個晚上抽到7原五+1偽五+1真原五假原四的暗海盜,
史上最正面工商、最經典的圓夢舞台,沒有之一!六週年禮包還不趕快手刀買起來!
代抽開始時間 01:06:08
自抽開始時間 01:31:26
原本只是想百抽刻印石抽水仙,結果沒想到運氣太旺要趁勝追擊,
一直加碼再加碼,存了好久的屬性、傳說跟光暗等等除了神秘卷以外全都梭下去了。
確切數量是107刻印石+61屬性卷+20傳說+30光暗+2超越,總共220抽。(實況中一直講成214抽XD)
運氣爆棚、突破新紀錄啦~玩魔靈最歐洲的一天,第一次覺得原五竟然像原四一樣好抽哈哈~
也謝謝願意支持我、斗內我的朋友們,讓小美達成這個月第三個目標了,有你們真好(大心)
感謝前面讓我代抽、幫我墊卷+上六的朋友,今晚嗨炸差點興奮到睡不著,肯定做夢都會笑OwO
原本今天上《百抽賓果王.名人大亂鬥!》官方直播節目超非洲的,
結果回家用各種都市傳說抽卡流就順利的抽到好多原五了。
抽卷真的要有一個Tempo+信仰的頻道+使用各種都市傳說才會抽得順~
像是砍樹流、上六補刀、觀眾洗澡/刷牙大絕、大聲呼喚、威脅平板、重開遊戲等族繁不及備載。
現在終於證明我的歐洲血統啦,我要永久居住在這裡再也不離開了~~
真舒服~~超棒~~這遊戲真好玩!
( 直播節目完整回放👉🏻 https://youtu.be/UUywdS7remw )
本週日(4/26)有下一集的百抽賓果王,會由我和大B哥主持,
這次會抽取觀眾參加直播節目,有參加就有參加獎激怒符文帽子+抱枕喔!
達成指定條件還有大天使怪玩偶及超限量水晶球可以帶回家,
詳情請持續追蹤魔靈官方粉專的最新消息~
公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華之類的,
但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業,
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來幫忙做這件事,
薪水可以談,有興趣的人請私訊小美詳談唷!
今天講話大舌頭還請大家見諒,
最近身體狀況每況愈下,從2月中開始到現在反覆的喉嚨痛跟舌頭痛幾乎不間斷交替,
目前研判可能是病毒感染引起整個舌頭超痛的問題,
導致我現在過著每天定時吃雙倍止痛藥+使用消炎止痛噴劑,
各種超出一般劑量的使ˇ用方式才有辦法抑制痛覺好好說話。
講話、吃東西、喝水、刷牙、打呵欠等等,所有任何會牽動到舌頭的動作都非常痛,
尤其是剛睡醒藥效都退掉的時候真的是會痛到一句話都說不出來,
肚子還是會餓,卻因為太痛所以什麼都不能吃也不想吃。
現在是無法正常進食的狀態,只能吃流質食物或是一些像果凍那樣完全不太需要咬的東西,
雖然因為擔心會面臨營養不良的問題而逼自己至少有一餐吃粥,但吃1/3就痛到受不了,真的太痛苦......
而且病毒沒有特效藥,只能依靠自身免疫系統康復,以目前的狀況來說會是場長期抗戰。
只能注意飲食+養份的攝取+祝我自己早日康復了。
-
小美的Line群組終於開啦~想入群的人可以私訊我的官方Line~
想追蹤我的實況/日常/叭啦叭啦~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請,平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
-
因為改版後官方Line群發訊息價格高到天際,
群發功能已經全部移轉到Telegram,
還沒加入小美TG的朋友快點加入喔!
簡單來說可以把TG頻道想像成「有訊息通知功能的留言板/佈告欄」應該比較好理解。
-
第一步:下載Telegram
第二步:打開註冊並點擊連結中文化 https://t.me/setlanguage/taiwan
第三步:加入美絮子的頻道 https://t.me/melodyxiaomei
要按最下方「加入」才算成功加入喔!
每星期五PM23:30~AM01:30是小美固定的魔靈召喚時間,每週都請記得鎖定小美的魔靈實況唷!
------------------------------
如果想追蹤小美的最新動態,請追蹤+設定搶先看我的粉專喔^_^
粉專是直播時間、公開活動的公布地,加上日常動態發文區~
-
#SW #summonerswar #魔靈召喚 #Global #CHT #Taiwan #Com2us #Com2usTaiwan #SWC #SWC2019 #SWC世界賽 #SWC亞洲總決賽 #SWC亞洲決賽 #世界競技比賽 #SummonersWarEsports #亞洲盃 #世界盃 #SWC世界總決賽 #RPG #PVP #PVE #RTA #都市傳說 #農怪種田 #原五 #抽卷 #實況 #Streaming #Twitch #直播 #live #實況主 #直播主 #宅 #吃貨 #R5 #速刷 #暗京人 #雷京隊 #三頭龍 #連續12小時實況 #成就達成 #聖誕夜 #聖誕節 #Xmas #聖誕特輯 #聖誕禮物 #超越卷 #歐洲 #Showgirl #Model #SG #MD #美絮子 #Melody #girl #工事 #平面 #影像 #拍攝 #攝影 #work #life #photography #模特 #人像攝影 #人像寫真 #人像 #寫真 #外拍 #時裝 #冬季 #穿搭 #新年新希望 #2020年會更好 #2020愛你愛你 #新年快樂 #鼠年行大運 #鼠錢鼠不完 #Telegram #TG #頻道 #追蹤 #Stream #設備 #二次覺醒 #二覺 #變形幻影 #結算 #目標達成 #蜜餞 #零嘴 #聲控 #神符 #LOL #LeagueofLegends #英雄聯盟 #MOBA #DOTA #AR #百抽賓果王 #名人大亂鬥 #百抽 #100抽 #官方節目 #最經典 #圓夢舞台 #超越卷 #六週年 #六週年活動 #六週年禮包 #佛心公司 #歐洲血統 #歐氣滿滿
-
♥ Twitch➡️ https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
♥ YouTube➡️ http://www.youtube.com/MelodyGames
♥ FB粉專➡️ http://www.facebook.com/MelodyXiaoMei
♥ IG➡️ https://www.instagram.com/melodyxiaomei
♥ 蝦皮➡️ https://shopee.tw/annalin30
♥ Telegram➡️ https://t.me/melodyxiaomei
♥ LINE:@pqn6110y
https://line.me/R/ti/p/%40pqn6110y
-
在能力範圍內給小美一點鼓勵吧!在實況時斗內會顯示在實況畫面中喔~
歐付寶➡️ http://bit.ly/斗內支持小美
Paypal➡️ http://bit.ly/support-Melody -- Watch live at https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
倉鼠 一直 洗澡 在 倉鼠一天到晚自己跑去洗澡 - 寵物板 | Dcard 的推薦與評價
如題,第一:我家鼠鼠一天到晚自己去洗澡(澡沙,每天換一點),然後一直抓癢(沒洗澡也會抓),是怎麼了?第二:爬很多文,鼠鼠不是都是夜行性動物嗎 ... ... <看更多>
倉鼠 一直 洗澡 在 倉鼠自己洗澡-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦資訊整理 的推薦與評價
如題,第一:我家鼠鼠一天到晚自己去洗澡(澡沙,每天換一點),然後一直抓癢(沒洗澡也會抓),是怎麼了? ... 有品種是嗜睡的- 倉鼠,寵物,鼠. ... <看更多>
倉鼠 一直 洗澡 在 [生活] 其實倉鼠喜歡在淺水洗澡? - 看板Hamster 的推薦與評價
昨晚幫銀狐換水,沒注意到裡面的透明圈放在飲水機上面時掉出來,
調整角度後直接放進鼠籠,也檢查了一下調整角度不讓它滴水。
但是就在要睡前看一下家中的兩隻小朋友,發現銀狐的水壺大漏水 = =
https://plus.google.com/photos/115169756575104576079/albums/5628474747753157009/5628474753800910658?hl=zh-TW
打開籠子呼喊牠、使用平常的絕技,
要把牠移走牠還不願意動身,在水裡面一直理毛……
弄了很久牠認為滿意後才勉勉強強的出來,後半身都是濕漉漉的。
趕緊將牠放到有衛生紙的手上用乾,但是還是一直在舔自己的雙手=_=
淹水的事情真的嚇到了,好險有小碟子,不然沒發現最後會變成汪洋一片了。
只是……意外地覺得,牠是不是喜歡在淺水的地方洗澡?
還是那只是我的錯覺,有沒有版上的人可以分享一下牠們除了飲水以外碰水的經驗。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.220.140
... <看更多>