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ChewWaiMun
体力充沛,开唱舒解压力💕希望你快乐
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适合男女老少-功效👍
1、活化基因、延缓衰老、恢复生理机能、增长寿命
2、具有抗癌、抑制肿瘤扩散作用。
3、抗动脉弼状硬化、冠心病、缺血性心脏病、抗高血脂症
4、预防高血压、抗凝血、防止血管阻塞、帮助血液循环
5、具有明显的抗氧化效果、清除自由基、增强免疫系统功能
6、抗发炎、解毒排毒
7、有效减重瘦身、促进身体新陈代谢
8、有效控制血糖浓度、平衡胰岛素的分泌
9、新型的植物性雌激素、舒缓更年期障碍
10、促进新骨形成、预防骨质疏松症
11、男性天然威而钢、预防改善摄护腺问题
12、抗过敏、气喘、安定神经、安眠、抗忧郁
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药 炮竹一声除旧岁,除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一,人们经过一年的辛勤劳动,总想在这春节期间放松、放空,甚至放纵,欢欣愉快的和亲友们庆祝节假日。但是养生可没有假期,健康需要持续投以关注。经过春节假期的疏于养生,“ 过年病 ”...
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促进身体新陈代谢 在 Facebook 的最佳貼文
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1、活化基因、延缓衰老、恢复生理机能、增长寿命
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4、预防高血压、抗凝血、防止血管阻塞、帮助血液循环
5、具有明显的抗氧化效果、清除自由基、增强免疫系统功能
6、抗发炎、解毒排毒
7、有效减重瘦身、促进身体新陈代谢
8、有效控制血糖浓度、平衡胰岛素的分泌
9、新型的植物性雌激素、舒缓更年期障碍
10、促进新骨形成、预防骨质疏松症
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ChewWaiMun
促进身体新陈代谢 在 Facebook 的最佳貼文
四胎后的烦恼?
我还记得怀前面三胎,坐完月子几乎就可以回到怀孕前的体重,轻轻松松的瘦下来,大家都说我很适合怀孕。
可是生了四宝后情况就很不一样,给自己的时间少了,运动量也大大的减少,加上新陈代谢缓慢,体重更是去到人生的高峰!😓
加上现在疫情的关系不常出门,在家都穿得宽松,所以大家都没看出来我已经越来越有福气的身形。看着躺在衣柜里的衣服,心里默默的做了个决定誓要让自己恢复怀孕前的体态。
我开始调整自己的饮食习惯,少吃淀粉,甜品和煎炸食物,並且從吃「好油」開始,好油能补充身体所需的营养,保持身体良好机能。是的,我說的是「好油」!
最近我在餐前多加了不败女王杨瑾华代言的Angel Lala #黄金倍纤印加果油👉 https://lihi1.com/eIZbD
那是专利Starseed印加果油,可以快速包覆排解坏油,就不怕囤积過多脂肪在体內。Angel Lala印加果油里含有【高达85%以上的Omega3,6,9】,能够补充身体必需的不饱和脂肪酸,启动体内好油循环,#促进身体新陈代谢,降低体脂!
短短的两个月,体态渐渐有了改善,感觉更窈窕、清盈了!我也终于可以穿回怀孕前的小号尺码裤子,真的很开心!曾经一度把所有小号的裤子都默默打包起来,现在裤子们又可以重见光明啦!
生了四胎,沒让脂肪放肆地乱长,反而还和油泳圈说再见👋,应该是产后最让人感动的事!😭
#AngelLala印加果油 100% 来自秘鲁的原生印加果,不使用化学溶剂,原料经过精选,使用低温冷压初榨完整保留好油的营养,高纯度,好吸收,这点也让从没试过类似产品的我更安心的服用。
我真的感觉有吃有差,吃对好的油身体代谢变好了,慢慢从饮食调整餐前加两颗印加果油。找到对的方法so身是件快乐的事,so得健康才是最重要的,愿大家都可以遇到更美好的自己。
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促进身体新陈代谢 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药
炮竹一声除旧岁,除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一,人们经过一年的辛勤劳动,总想在这春节期间放松、放空,甚至放纵,欢欣愉快的和亲友们庆祝节假日。但是养生可没有假期,健康需要持续投以关注。经过春节假期的疏于养生,“ 过年病 ”的症状也将陆续浮现。
煎炸油腻、贪凉辛辣、暴饮暴食是过年期间导致脘腹胀满、口臭痘疮、便秘或泄泻的常见病因。中医治病,经常运用药物或食物之偏性来纠正人体之偏性。
劳逸结合是养生的关键之一,但久坐少动则又是过年期间导致健康亮起红灯的另一个主要因素。“ 户枢不蠹,流水不腐。”过年长时间坐在沙发上观看影集,或和亲友们聚在一起打麻将,都会造成身体气机和体液的滞碍瘀阻,进一步引起酸痛麻痹及活动不利等现象。简单的肢体导引动作,可以预防或缓解少动而引起的痹痛。
普照中医诊所的陈宇慧中医师在这里要告诉大家一些简单有效的饮食调整与运动方法,也可以配合穴道按摩或针灸来防止过年后的“暴肥”喔!
章節
0:00 內容提要
0:16 飲食小改變(葷素搭配並自製菊花茶、蜂蜜檸檬、山楂水)
2:02 運動來減肥與保持身材的方法
3:11 穴道按摩減肥的穴位介紹
4:28 針灸減肥的原理
附录 : 針灸減肥
近年来随着生活水平的不断提高,饮食结构改变,肥胖症在各年龄层有逐年增高的趋势。肥胖不仅影响人的体态美观,给日常作息带来不便,还容易引起物质代谢和内分泌异常,同时也增加了高血压、冠心病、高血脂等疾病的发生。 目前对于肥胖症的治疗,现代西医主要多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂,效果并不是非常理想,且有较大的副作用。
针灸减肥是目前安全有效的一种减肥方法,它是以中医的经络学说为指导,以针灸有关穴位为治疗部位的一种减肥方案。所有减肥的人都想消脂减重,但从医学角度来看,肥胖并不是单纯的脂肪堆积,减肥也不仅仅只是减轻体重这么简单。中医学认为,肥胖是由于体内脾运失健、气虚湿滞、胃强脾弱、湿热内蕴以及冲任失调、带脉不和等因素,导致水液代谢失常,脂浊淤积于体内而造成的。因此,针灸治疗肥胖病,主要以健脾化湿、宣肺利气、通腑清热等等来调节身体的神经内分泌系统,加速身体能量的新陈代谢,调整全身各系统的紊乱状态,使之趋于平衡,从而达到减肥的目的。
现代医学研究证实:针刺可以使胃基础活动水平降低及餐后胃排空延迟。针刺还可促进机体脂肪代谢, 产热增加,消耗积存的脂肪。这表示针灸减肥一方面抑制患者过亢的食欲,从而减少能量的摄入,另一方面促进能量代谢, 促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。
对于针灸减肥的施治过程,针刺是针灸治疗的主要手段,针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中医所谓的“脾经”和“胃经”穴位,有近二十个左右。常用的腧穴包括:曲池、中脘、天枢、滑肉门、大横、水道、足三里、阴陵泉、上巨虚、丰隆、三阴交、内庭等。
对于肥胖患者来说,减肥是一个较为漫长的过程。要持之以恒,不可半途而废,减肥有效后还应注意坚持适当的体育锻炼,控制脂肪和糖类的摄入,切记勿暴饮暴食,多吃高纤维素食物及水果蔬菜等,晚餐少食,对食盐的摄入也应适当控制,否则仍有反弹的可能。对于体重未超标者,不要盲目减肥。
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#林子民中医师 #陈宇慧中医师 #健康 #養生
促进身体新陈代谢 在 Winnie妮妮 Youtube 的精選貼文
水光补水,打一针,相当于敷了8000张面膜,能让皮肤瞬间变得bling bling,富有弹性、水润光滑、皮肤健康有亮泽。
作为一种最直接有效给肌肤补水的方式,
“水光补水的效果
【润】
真皮层直接补充水分,让肌肤100%的水润Q弹
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使皮肤晶莹剔透,气色佳
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双重美白因子直入真皮抗氧化,一白到底
【嫩】
祛除面部细小皱纹改善光老化年轻貌美,嫩得很
【亮】
从内至外、从深至浅,提亮肤色有光泽有亮度
【细】
痘痘的天敌,紧致缩小毛孔使皮肤细腻零毛孔
【紧】
刺激皮肤生成新的胶原蛋白带走斑点紧致无暇
水光针功效:
①改善肤色
能够刺激肌肤新陈代谢加快,能迅速排出人体内的黑色素,改善暗黄干燥的肌肤,提亮肤色,使肌肤光感亮白。
②祛除皱纹
1克玻尿酸相当于16倍的胶原蛋白,能将凹陷下垂的肌肤充盈起来,舒展面部细纹以及鱼尾纹,川字纹,紧致肌肤。
水光针注射周期和维持时间
水光注射中使用的玻尿酸进入真皮层后,与细胞发生水合作用,促进血液微循环,以及皮肤对营养物质的吸收,其自身也会不断地被稀释和吸收,因此,水光注射所能维持的时间是有限的。
一般来说,肤质干燥、疏于保养的人可以维持的时间较短,约3个月左右,且水光注射所维持的时间与接受注射的次数相关。第一次注射后维持的时间较短,约维持1-2个月左右。连续进行三次水光注射后,效果可以维持1年左右,但根据个人体质、肤质、生活习惯,维持时间也会有所差异。
促进身体新陈代谢 在 Play频道伟鸿 Youtube 的最讚貼文
今次我跟yiyi就挑战连续7天喝下瘦身产品。
然后当下我们是没有节食的,在影片力、里也能看到我们那时有吃些什么东西~
希望透过这样的影片,能给本来对Amace有兴趣的朋友可以有一个参考那样。或者你有什么心得想跟我分享可以留言告诉我哦~
那么大家在购买前,记得跟代理商了解清楚,毕竟每个人的体质不一样嘛。
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