おはようちゃん🌞
昨晩は最終回のインスタライブレッスン🏃💃
来てくれて、ありがとね😉✨
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見逃した方、まだライブ動画あると思うので、見てみてね✨✨
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一週間やってみて、毎日何かと支度して忙しかったけど、自分が一番楽しかったな😉‼️
構成の組み立てや、言い回し、動きの確認とか……恥ずかしくならないようにする為、頑張ってみたよ😆❣️
勉強になりました💪
ありがとう。
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まだまだ終わりそうにない戦いなので、また気が向いたらライブするね🎵
告知で、来られそうな人だけの限定レッスンにします〜😙
ぜひ、また来てねん🎵
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#レッスンフィーは取りません
#でもその分
#あなたの周りの大切な人に
#私が言ったことひとつでいいから伝えてください
#一分間バランス
#肩甲骨ほぐし
#体を柔らかくする方法
#前屈のやり方
#ワイドスクワット
#肩回し
#足ほぐし
#などなど笑
#結構教えたわよ
#お金はいりません
#近くにいる大切な人にその気持ちをあげてください
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