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＼防疫宅在家，#只要有你在就夠了／
MV由此去 👉 https://kkbox.fm/21yRon
３級警戒進入第九天，出外戴口罩、保持社交距離、宅在家救台灣成為日常生活的一部分，我們的生活有了翻天覆地的變化，生活中有哪一個人事物，讓你覺得「只要有你在就夠了」？覺得格外安心、有你真好？例如，
只要有＿@會煮飯的人＿ 在就夠了
只要有_@貓_在就夠了
只要有_@虎牌冰釀啤酒_就夠了
留言分享「只要有＿＿在就夠了」並@那個人，告訴他你的心裡話吧！
聽歌由此去👉https://kkbox.fm/esmWL2
八三夭 831
虎牌啤酒
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#虎牌冰釀啤酒
#uncageyourtiger
感謝虎牌冰釀啤酒熱情贊助
2020.08.25 完結是新的開始
身在客機的廚房，沒有空姐制服，沒有熟悉的臉孔，卻對陌生環境沒有一點恐懼，感覺親切，彷彿已在這地方工作了一段日子。
廚房十分簡陋，只有一個焗爐，而我的工作就是翻熱飯盒，打開焗爐，飯盒放進焗爐後，耐心等待著，默默地將一個又一個飯盒拿出拿入，再發給乘客。就這樣，不停工作，張開眼時，已是早上。
跟身邊的他說：「我夢見我叮了成晚飯，我想我都是苦命種，注定一生就是為人叮飯。」
最近與工作了三年的studio道別，從2017到2020年，那裡就是我的廚房。起初只想找個地方綵排，慢慢發展成女團實驗室，獨腳戲工作坊，甚至廚房化成舞台，變成20人的私房劇場。廚房要關閉了，依依不捨，心中忐忑，流了很多眼淚，擔心一切就這樣完結。向身邊的他傾訴，他說：「地方無了，最重要是大家仍在一起，那就足夠。」
沒有靚靚廚房，雖然不能煮九大簋，但在有限的資源下，什麼方法都好，填飽乘客的肚子才是正事。
更慶幸是，現實中不只我一人在叮飯，還有很多同伴隨時候命，默默為乘客的肚腹努力著。
無錯，大家仍在一起，那就足夠了。
#珍心話 #要緊記什麼才是最重要 #人在就夠
大家好
又是一個好久不見的感覺
怎麼回事呢？
不過知道還有人在
就夠了😂
總是無可奈何
卻又該有取捨
心裡的聲音我一直視而不見
不知道會這樣循環多少遍
薩赫爾（Sahel）是一片位於撒哈拉沙漠南緣的半乾燥過渡地帶，也是全世界土地最貧瘠的地區之一。放眼望去，只見草木稀疏、塵土飛揚，所剩不多的耕地還持續被日漸擴大的沙漠吞噬著；而在烈日高掛的夏天，氣溫動輒來到攝氏43度。任誰來到這裡，生存都必然是一場戰鬥。
「外交替代役是什麼碗糕啊？好像很酷，申請看看好了！」
在那個網路還不發達的年代，對於西非一無所知的甲殼哥，抱持著一股年輕熱血的衝勁，懵懵懂懂的來到位在薩赫爾的國家：布吉納法索。他的任務，是要運用自己的農藝專長在這裡種水稻——是的你沒看錯，在這個年雨量只有400mm的撒哈拉沙漠邊緣，甲殼哥要帶著一群完全沒有經驗的當地人，在前輩打下的基礎上，目標是種出1200公頃的水稻田！
這個看似熱血的故事，媒體上呈現的或許是當地人收成時的笑容，但背後卻是社會大眾看不到的各種無奈——自然環境已經夠嚴苛了，沒想到真正的挑戰反而是「人」？國際援助的錢，其實大多都流向一些你意想不到的地方？天氣熱不打緊，每天還有瘧疾、交通事故在周遭虎視眈眈，三不五時就被推向生死關頭？原本號稱君子之國的布吉納法索，究竟在2011年之後發生了什麼改變，成為各國政府紛紛告誡觀光客止步的地方？
旅行熱炒店EP71，該是重返非洲的時候了！讓我們一起跟著在哪裡都能存活、到哪裡都能成為當地人的甲殼哥，走進布吉納法索，聽他娓娓道來那些外交第一線人員才懂的現實血淚！
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歡迎光臨~我是樂筆！
這集很開心可以約到這麼年輕、有想法又有執行力的音樂才子小方✨✨
14歲開始創作， 18歲就累積了好多作品～完全活出了我常說的「創作不難，只要開始」，與其讓想法在腦中打轉，不如在技巧不夠純熟的時候就勇敢開始，透過實際的行動來調整自己的腳步與方向！
一起點進來聽聽小方的創作經歷吧✌🏻
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