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#九陽豆漿機 #食譜分享
減脂期間很常喝豆漿，所以之前就買了一台豆漿機來煮豆漿，
發現豆漿除了直接喝，用來做其他料理也很好搭配。
#黃金奇異果香蕉鮮豆漿
準備食材: 無糖豆漿 100cc、黃金奇異果2顆、香蕉1根、燕麥少許、藍莓數顆
將 黃金奇異果、香蕉加入豆漿打成泥狀，倒入杯子後再加入燕麥、藍莓來增加口感
吃起來酸酸甜甜的，補充豐富維他命C，也有飽足感。
#豆漿海鮮花畑鍋
準備食材：紅蘿蔔、白蘿蔔、青江菜、金針菇等蔬食與魚片、高湯、豆漿
為了身材，肉品選擇低脂高蛋白的魚肉，
想吃清爽一點，湯底一半高湯一半
如果想吃濃郁湯頭的可以全豆漿，記得無糖豆漿喔!
防疫期以來都是 #自煮管理，因為常喝豆漿，所以狠下心來買了一台九陽豆漿機，一開始老公還阻止我，因為擔心這台沒多久就被冷落在廚房角落~並沒有喔! 買來到現在每天都用!
全家的早餐、點心飲料甚至正餐的湯品，都可以運用到；
最讚的就是免清洗，豆漿煮完後會自動進入清洗模式，
洗完只要把集水槽的水倒掉，沖一沖就好了，一點也不麻煩，
所以願意天天用(這點很重要!)。
＃辣媽的九陽豆漿機食譜集 ＃團購倒數
不用覺得豆漿機只能做豆漿，還可以做出超多款養生飲料。 自己變身成養生飲品的研發者。 ＃食譜歡迎收藏分享喔！ 這次購買又送超實用的溫控壺喔！
🥣雜糧行買豆_該怎麼買
自從有了豆漿機之後，就更喜歡去雜糧行，買各種不同的五穀雜糧回來玩，便宜又很多種可以挑。 基本上 20-30g的穀類或雜量 可以做出300ml的飲料。 如果一次買半斤 - 300g, 就可以做出10杯。 這樣比較有概念應該買多少。 但我建議每一樣都買少一點， 才可以買很多樣。 有些五穀雜糧我們並不熟悉，回家記得快點貼上標籤帶，放入保鮮盒 ，放冷藏會比較安心。
🥣豆漿機自製飲料口感如何？
就製作『豆漿』來說，口感非常濃郁，不用濾渣，喝起來略為沙沙的口感，但不會覺得他是豆渣。 放涼之後可以冷藏，冰冰的喝也不錯，隔夜之後會有沈澱物 是正常的喔！
『米漿』『核桃漿』『燕麥奶』等等，喝起來都很濃稠好喝，也非常香。 這些養生飲品對於無法喝大量豆漿的人來說，真的是愛死了！ 畢竟在外面要買這些飲料，還真的不好找啊！
🥣真的免清洗嗎？
機器會自動清洗乾淨， 我們只需要洗兩個容器： 一個塑膠盒：是承裝清潔後的水，沖洗一下就好。 另一個是玻璃杯：承裝煮好的飲料，喝完之後，簡單清洗就好，我也常放洗碗機洗。
這次贈送超好用的溫控壺，我放在工作室使用，可以輕鬆控制自己想要喝的水溫度，這樣不用麻煩的煮開水，也不用擔心煮開水煮到忘了而發生乾燒危機。
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(1)九陽豆漿機，75折，再送 九陽北山多段式溫控壺(市價$3980)
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影片標題：VLOG減脂吃這些美食，才1500大卡！氣炸雞腿，鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯！開箱九陽豆漿機D53
今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆
真的都是看起來很邪惡的東西，然後加熱來才1500大卡～～
拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了，所以特別想跟他一起做更多好吃的！
就做得這麼豐盛了！
所以如果你有朋友，覺得減脂減重只能吃水煮餐的話，記得把影片傳給他們看唷！
自己做真的比外食低熱量很多
希望大家喜歡今天分享的食譜
另外今天影片分享的九陽破壁免濾多功能豆漿機輕享版 （DJ06M-D53-玫瑰粉）
我自己是蠻喜歡的！
其實想要買豆漿機很久⋯ 但一般都很貴很大台
這個小小很迷你的！真的很美很方便
而且我們家人後來都有用來做很多其他料理 （昨天做了木耳露，超好喝！也是掉進去就不用理了）
如果興趣的，以下是一些產品資訊給大家參考
● 400-600ml 新鮮營養天天隨時享用
●一分鐘28,000高轉速，破避技術免濾渣
●內建四種料理模式(果汁、豆漿、米糊、濃湯)及8小時預約功能
●底部環繞加熱，100度高溫沸騰，讓食材均勻加熱，味道更香醇
連結：https://bit.ly/3ghJ9Xk
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自煮防疫人生，餐餐煮已經煮到變不出新花樣?
#王明勇 老師教你偷吃步 免疫料理 輕鬆上桌！
王老師說：「越簡單，越方便，家裡才做得久」
善用好的調理工具，省時又省力
營養美味蒸食與一杯綿密好喝豆漿
可以一次同時擁有！
重點是，破壁等級的調理機，省去了濾渣流程，讓營養吸收更全面~老師還偷偷分享了最愛的功能，免手洗機器自動高溫清潔，方便又安心！
其實做料理，也能很簡單
用對工具，讓你省時省力，又能吃的輕巧、營養不減!
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這週也是滿滿的生活記錄，
感恩大家對於這樣的紀錄也是懷抱著不嫌棄的心在觀賞，
雖然剪片的速度很慢，但是還是感謝大家！
這週的影片大多數都是 fuji xs10拍攝
有點晃動請大家見諒 XD
00:00 Intro
00:20 正片開始！孔雀咖啡開設影課啦！
00:55 在家吃火鍋！之前買過的鍋底，未來推薦！
03:11 #舊社咖啡
03:57 貝果散步
04:10 與妹妹在一起的一整天
04:39 #寵物友善餐廳 #opus67
05:24 前往下一站的路上
05:35 #家務室 （現以搬家，未有固定地點）
07:03 台中家
07:22 鄒鄒來找我
08:03 #九陽豆漿機
08:37 大阪燒（右上有資訊連結食譜）
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