真的~詐騙無良又猖獗,但是拜託也請不要貪小便宜,我知道已經有很多人不小心上當受騙了,花錢買了劣質品又申訴無門,也找不到門路要回錢,最後只落的氣的半死,簡直賠了夫人又折兵
但是我真的想跟大家說,從我發現詐騙盜用我肖像的第一天起,我就開始不斷的在粉絲頁頁公開呼籲,也報警提告處理了,而且蘋果以及TVBS也都報導過我的相關新聞,真的我實在很盡心盡力的處理
但是我覺得關鍵還是要粉絲們自我察覺,就像詐騙電話一樣,不知道是不是最近因為五倍卷的關係,所以詐騙又開始蠢蠢欲動了
我們家最近家裡的電話以及嬌媽、老劉的手機,都常常會接到詐騙用更種形式、話術騙人的電話
所以只有自己謹慎察覺和不貪小便宜,才能真正的杜絕詐騙找上你
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請相信天下沒有白吃的午餐~
#怎麼可能那麼便宜,主商品已經便宜的不像話了,竟然還說什麼+200就送5件組的刀具,是都不用成本嗎?
#詐騙的枕頭也是,太多粉絲反應說收到的外包裝紙盒奇慘無比,而枕頭有異味還有頭髮,像是有人睡過了,天啊~如果是我買到的我一定會氣死,好噁心啊~
所以真的希望喜歡、信任我們團購商品的粉絲們,請務必要詳讀下面的提醒,謝謝❤️
特別提醒~
FB詐騙很多購物時候,一定要認明以下幾點
1.我們的粉絲專頁名稱是:阿嬌生活廚房lifekitchen
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7.為了讓您好分辨是否是詐騙商品,我們出貨的時候都會貼上阿嬌生活廚房專用的封箱膠帶喔~謝謝❤️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,「昨天的少年理想很多,尋覓四海天涯,找天邊烏托邦……」老調輕哼。 穿梭過棟棟靜舊高樓,擦身與芸芸平庸婦人,來到老邨的一個天井處。驚詫,這裏宛如曲中的樂土。並非澄空藍頂,也無花馨鳥喃。怎麼說,眼前是琳琅一片,左方有疏落竹葉,右方堆砌了木製廢料及輪胎,說是廢料,它卻是經過一番修飾,加上正前方的一塊木匾,...
不貪小便宜 在 Facebook 的最讚貼文
💃🏼
很開心阿柔的廚房 #人妻廚房
默默地也變成了大家的廚房
廚房電器不斷升級,每天的食譜也是
廚房是我在家裡面,最在乎的空間
它每天要輔助我,變出多少健康的食物
小至咖啡豆、拌麵都能跟大家分享
我不貪小便宜,去購買一天到晚故障的東西
或是用沒幾次就壞掉的東西
我寧可花該花的錢,讓他們陪伴我好久
廚房裡的好東西,真的是缺一不可
好東西,也能讓料理過程更輕鬆、簡單
#主婦日常 #每天吃飽每天瘦 #廚房
#賺錢讓自己過貴婦生活 #漂亮生活
#浪費錢的事情我不做 #要聰明選購
#我的錢也不是大風刮來的 #我比誰都計較
#比品質比價錢重要 #健康跟著升等
#你們私訊我產品我都很自信的推薦
#阿那就是我每天在用的東西 #能多爛
不貪小便宜 在 Cara 卡拉卡拉 Facebook 的最佳解答
#瑜珈墊如何挑選
這篇原本是打在群組給我的學生們看
因為常常有同學會問要怎麼挑選瑜珈墊
現在重新整理一下,拿掉一些品牌推薦
順便給大家看我貴($4000左右)又難用的墊子🤣
‼️價格
瑜珈墊價格從199~19999都有
其實買什麼東西都一樣,先看自己的預算
不推薦買太便宜的瑜珈墊,一來瑜珈墊是大型垃圾,盡量選擇可以用很久比較環保,二來你會趴在上面呼吸流汗,所以太便宜的可能會有毒物質等
‼️材質
瑜珈墊材質大多是發泡橡膠加上塗料,主要是因為橡膠材質止滑又有重量(後面會談到重量的重要性
麂皮或是什麼絨的,就跟不能丟洗衣機的毛巾一樣,用久了肯定臭
還有一些是軟木材質,有些人可能會覺得那比較環保,但我只能說,要讓一個天然的東西不臭爛肯定都做了一些處理
至於他們怎麼處理的我沒有研究,但根據我的經驗,軟木材質不是很耐用
有時候練習會折墊子什麼之類的就不是很好用
‼️厚度
可選擇範圍:2mm-5mm
如果常常要帶出門可以選擇2mm的重量會輕一點,但相對的可能關節骨頭支撐的時候就要另外墊毛巾等等
如果你是要練瑜珈,那就不建議買很厚的皮拉提斯墊那種,,皮拉提斯大部分是躺著動作且不會一直轉換位置,甚至是飛來飛去,所以不追求穩定度只追求舒適度
但用在瑜珈的話,反而太厚穩定度會很差,4mm有彈性的最剛好,密度不能太低才有支撐度。
我以前買過5mm但是一壓直接扁掉,那也是沒用~
‼️重量
很多人為了方便起見就選輕便的墊子
輕的墊子真的只有輕這個優點了,因為輕的墊子抓地力就會變弱
抓地力也跟墊子背面的材質有關,但重量佔比較大的關係
止滑但抓地力很弱的墊子就會像我影片裡那樣,像魔鬼的步伐一壓飄移
不止滑抓地力又不好,通常你的瑜伽墊就會在你踩開步伐或劈腿的時候跟著變長🤣
‼️舖巾
如果你真的很會留手汗,建議買鋪巾,因為真的吸汗還是用鋪巾比較衛生
至少可以丟洗衣機洗乾淨,止滑瑜珈墊都是吸水度相對好的
🔆總結
看自己的預算,不貪小便宜,根據需求來選擇墊子
不因為廣告說瑜珈老師也用或是推薦就直接買
你看我還不是用一個爛墊子,因為很貴換掉還覺得很浪費😭
還是要多爬文,跟信任的朋友老師打聽,或是實際摸到再買比較好喔!
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#瑜珈墊 #yogamat #卡拉真心話 #瑜珈老師卡拉
不貪小便宜 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
「昨天的少年理想很多,尋覓四海天涯,找天邊烏托邦……」老調輕哼。
穿梭過棟棟靜舊高樓,擦身與芸芸平庸婦人,來到老邨的一個天井處。驚詫,這裏宛如曲中的樂土。並非澄空藍頂,也無花馨鳥喃。怎麼說,眼前是琳琅一片,左方有疏落竹葉,右方堆砌了木製廢料及輪胎,說是廢料,它卻是經過一番修飾,加上正前方的一塊木匾,以扭扭歪歪的字體,寫了「盛記麵家」數字,倒覺玩味。越過第一扇門,猶踏進了一個小花園,有盆栽、有素畫、有藤椅。倘若此算桃源,她必然存在於世內,非脫俗,卻寫意。
桃花源主,是一名身穿青裳的大叔,人稱B哥,名字撇不清的江湖味。他說,市井就市井,反正小店只是瀝源邨的一個六十餘年老井,他則是井裏的蝌蚪,一直守護着小井,假如有人來打水,小蝌蚪無任歡迎,僅此一輩子。
仙境為何
「昨天的少年期望一天,成就美好所有,過活在蓬萊……」趟開玻璃門,暗忖蓬萊何貌,嗯,或許如斯。
右則一幅貼滿黑白照的牆身,夾雜着好些勵志句子。B哥興致不錯,前來解說。照片是隨心亂鋪,字句則出自他與家人手筆,雖然是偷改前人的名言,但旨在引導眾生,以正能量面對前路,滿懷信望。他領頭往前走,沿路上,身旁飾物擺設盡是單車輪、破椅、殘鐘、舊畫框,看得出樣樣都經過精心修補,重填油漆,他坦言,這裏所有裝置都是沙田街坊的廢物,他們有家品要丟掉,都會聯絡小店。這樣一來,悅目裝潢就不用加諸於食物價格之上;二來,他強調環保不是信口雌黃,而是以身作則。說着說着,已置身於數列書架之間,猶如圖書館,這些書籍都是供借閱,這裏可以自由出入,任意把書籍拿走,毋須登記。他徑自拿起一本書,自顧自地解說:「其實每本書,你一個人睇完之後,放喺屋企係冇意思,作者都希望你傳閱開去,愈多人認同愈好。」長此下來,街坊都習慣把看畢的書本拿到小店,支持這股心思。本來經營一家麵店,專心賣食物,輕鬆得多,但B哥非得要把所有空餘時間來弄東弄西,為的,就是老街坊一張張滿足的笑臉。
此舉,其實是愛屋及烏。B哥步入廚房,打開鍋子察看炆煮已久的牛腩,說他喜歡下廚,還不如喜歡沙田。對於一地的鍾情,由一九六二年開始。娃兒於沙田落地,當時還未有這個屋邨,至於小店,早於五十年代,由他祖母開辦,取其父親「張盛」之名,叫「盛記」,同樣於沙田土生土長。小屁孩由睡山上受蚊叮蟲咬,不知自來水為何物,再看着這裏填海﹑建屋,直至這條邨落成,瀝源邨,是沙田區的第一個屋邨,當時是七十年代。一家人決定把小店遷來天井處。當時,這裏共有六間食店,賣燒味的、賣糖水的、賣小食的,他們則賣雲吞麵,反正沒有競爭,大家關係要好。他猶記得,當年要當沙田區居民,三個月就審批完成,他看着一批又一批的居民搬至,畢竟是四十年前,以前八人住一個單位,現時人口大減,賺到錢的已經搬走,剩下的,都變成七旬老人。
約十五年前,食店亦開始收縮,由六家減至只剩一家。滄海桑田,唯一不變的,是感情。這個屋邨實在殘舊,很多老人需要幫忙,多年一起成長,一同生活,B哥自覺要尊重這些老人:「佢哋為咗生活,都去執罐仔同紙皮,好辛苦。」當時一位八旬婆婆,每天都來這裏拿啤酒瓶,賣給同區五金鋪,五毛錢一個,他眼見婆婆吃力地推着小車子,瓶子愈多,車子愈重,她反倒更開心,於是B哥嘗試給她錢,着她不要那麼辛苦,她卻一口拒絕,他模仿那老氣橫秋:「B哥,我唔係嚟乞錢㗎,我希望用自己勞力交換少少錢啫,你畀我啦。」這下子可啟發了B哥,既然老人家也如此有尊嚴,不貪小便宜,他能否做點甚麼呢?於是,便有了開心長者日。「如果世上多一點愛,仙境已存在……」唱片機轉動之時,已經是早上九時正。
世內桃源
廚房早已炊煙裊裊,準備迎接門外湧湧老人。啊,今天是九月的首個星期天,正是每月一次的開心長者日。由九時開始到十二時許,免費為長者提供午膳。這個善舉由二零零八年開始,開初因為能力所限,限制一百個名額,如今有大班義工幫忙,再沒有限額。魚貫的長龍陸續進入小店,公公婆婆排久了,總有爭吵,左一句插隊;右一句催促,火花四起,臉上卻是漾着笑意。畢竟多是獨居長者,冷漠孤獨,平時連吵架都沒有機會。坐到席上的老人,有的盯着餐牌,有的老練地點餐,他們吃的東西可自己選擇,並非小店限定。
故此,B哥及其大哥凌晨四時半就回來炆煮,五兄弟姊妹在此幫忙,確保店子運作順利,及保持質量,他嚴肅謂:「雖然係免費,但都唔可以要人食品質差嘅食物,所以我好忙。」語畢,他就為一名婆婆端上一碗熱騰騰的雲吞麵。只見,婆婆邊吃着麵,邊口沫橫飛,聊着哪裏東西便宜、今日吃甚麼餐、哪裏看醫生好,老街坊難得相聚,猶如趁墟。反倒是B哥,幾乎沒有停下來的時間,因為除了吃麵外,他還要準備送給長者的小禮物,有生果、包點、麵餅,臨近中秋還有月餅。與此同時,他要求義工團多與老人聊天,看他們有甚麼需要,例如家居問題,找可以幫忙的朋友或機構,上門幫他們處理。他希望幫助老人家之餘,同時讓年輕一輩多跟老人家溝通,這是身教。
這世上,沒有完全的人,縱是桃源,也不過在人間。這俗世啊,多少還是會有人質疑B哥。總有人問他,是否想做區議員、做政客。他也不介懷,只笑笑地回答:「我賣麵㗎咋,字都唔識多隻,善長人翁都太抬舉我。」他自嘲麵店不算大,日頭生意不太理想,於屋邨內賣麵食的也賺不了多少錢。不是說說,這位老闆打拼多年,現時仍然住公屋,踏單車上班,但他不會因此而覺得羞愧,因為他所做的事,只想令身邊的人更有尊嚴,看到老人家一個滿足的笑容,他就十分開心,就是如此簡單。是的,所有人和物都是一步一步地歷煉成長,B哥也不例外。
那時,年少輕狂。回想起自已二、三十歲時,也曾心雄過,想擁有跑車、想賺大錢、想住豪宅。他人生中,有兩個死黨,認識了四十多年。仍然深刻,他們一起追女仔、賺錢、計劃未來,他調侃:「一齊諗要揸咩車,仲想起樓,你住A座,我住B座,佢住C座,你哋今日煮咩餸,今晚攞嚟我度一齊食。」他們心野,卻念舊,有空就相聚於沙田唱卡啦ok,反覆唱着 Beyond的「海闊天空」,提醒大家不要背棄理想。青狂由他們起,清心也由他們生。記得十年前一個晚上,那是十時許,他們仍在聊是非,朋友忽而說心口不適,B哥着他回去休息。翌晨五時許,B哥接到電話,他走了。頭尾才不過七個小時,好端端的聊天,怎麼會走。受了打擊的B哥停止了手上所有工作,到山上送別朋友,他問朋友,為甚麼那麼快就走,明明甚麼都未實現。就在這霎眼間,他叮一聲想到了:「人生到底要啲咩?係咪錢?係咪名譽?咁多年,我掌握到啲咩?」他才悟到,原來富貴與否不重要,可以令人歡樂,做到想做的事情,才是無價。「紅日照月兒俏,開的心真的笑,就是世內桃園……」他喃喃哼哼,細唱塵世沒有兩全其美,他,選擇放棄物慾。
送別最後一位公公,義工團已經圍到桌前,執筷吃午飯。B哥仍然忙於收拾,背影盡見疲憊,今年五十有六,說老倒也不老,只是比起年輕時,力有不逮。他邊洗擦爐具,眸裏卻是一片前塵:「生老病死係必然,執玻璃瓶個婆婆都過世啦,有開始有終結,係唔知幾時啫。」對於命運,他已經處之泰然,如今只餘一個願望,就是讓這家無後繼的老店,留低最好的印象,方才離開。
終於完成工作,他抹抹手,關掉喇叭。唱片機停下以前,留下這麼一句小調:「願昨天的少年,來日一天,明白人間天堂,就在心的深處。」
惟願,歲月靜好,生生歡顏。
盛記麵家
地址:沙田瀝源熟食中心5號鋪
電話:2692 6611
營業時間:6am-4pm;6pm-11pm
詳情: http://bit.ly/2PVaXBC
採訪:黃寶琳 拍攝:胡浩賢﹑謝本華
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