🌟「輕斷食日記 day 1」🌟
不管做什麼事都不喜歡敲鑼打鼓
因為最怕堅持不住然後自己丟自己的臉 哈
總會等到完成後 才拿著成績單與好心情跟妳分享
那些什麼臥薪嘗膽 發奮圖強 或是 什麼壞心情
是慣性會藏起來的 除非忍無可忍啦
但 這一次 要劈哩啪啦大聲說出來
正正因為 怕自己撐不下去啊 囧（尋求支持ing⋯）
活到這麼大 還真是第1次超過24小時沒吃下任何食物
從今早8點起床到現在 只喝下8瓶 #冷壓蔬果汁
嘿呀 前3天是在減食 從固質到流質 從肉類到全素
逐漸減少食物份量 為 #輕斷食 做好準備
只是自己犯賤啦 昨天只吃了半碗小米粥就去打羽球
過後也只喝了一杯熱美祿
結果今天全身酸痛 肩膀啊 腰啊 小腿啊 哎唷
今天很忙 一大早要準備為 #星劇本 造勢活動主持
把冷壓蔬果汁帶著 就趕到公司化妝 彩排 準備上場
早上感覺肚子很餓 思緒有點亂
尤其同事坐在我對面享用看起來很美味的食物時
只是一拿起麥克風 大概是很專注 竟也忘了飢餓感
一直到主持完畢 才咕嚕咕嚕喝下一瓶
忙碌了回到家 蹲了廁所大了個很舒暢的便
發現尿液有點黃 舌苔變厚 口腔有點澀
有點緊張 查了資料 才知道原來這是自然反應
半健康身體已開始進行新陳代謝 改善消化器官功能
好呀 把我健康的身體還回來吧
你問我是不是認真 #減肥 我會覺得你根本不了解我 哈
對於減肥 我何時認真過 😂
但瘦下來好像是輕斷食的其中一個結果
前3天的減食 確實是下降了1公斤
剛剛踏上了體重計 咦 又下了0.5公斤 😁
好啦 不求多 讓我回到激胖前的體重即可
Thanks Dr Juice2u 💐
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#不是說不要在意體重嗎
#順便紀錄一下是第2天沒喝咖啡
#其實飢餓感無處不在啊
#不要在我面前吃東西
#我忍
#drjuice
#星劇本
#第一場造勢活動
#星洲電子報
#海鷗集團
不要在我面前吃東西 在 [問題] 我的天竺鼠不吃東西- 看板GuineaPig - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
先說一下情況巴~!
我住加拿大 天竺鼠是今天一兩個小時前剛買回來的
是說0最近終於讓本來討厭鼠鼠也反對我養的男友也覺得他們可愛 所以就買了
(本來想要領養 可是一段時間過去了
領養中心都只有狗啊 貓啊 鳥 兔子也有就是沒有guinea pig....)
而且本來要買兩隻作伴 可是新手沒經驗 下個月才打算再買另一隻
網路上都查了很多資料了 自己做了一個大cage (寵物店賣的籠對天竺鼠來說全都太小了)
所有該買的東西差不多都也買齊了
可是問題來了!!! 剛剛我把食物湊在他面前牧草 提摩西草和苜蓿草 他都不吃
飼料也不吃 黃瓜也不吃 也沒喝水 >"<就縮在我給他造的一個shelter理面也不叫 記得在寵物店他有叫的
他是公的 六個禮拜大 看起來很健康店員人很好 替我說明了很多注意事項
也說了買來14天之內 若小豬生病了等等原因可以拿發票和保證書拿回去換一只
當然我不想走到這一步的我只想知道他這是怎回事呢? 換新環境害怕了?
或是不喜歡吃沒吃過的食物?或是我帶他回來的一路上 對他來說太顛簸了?
我之前網路上查 天竺鼠是很愛吃東西的 如果他一直害怕下去不就會餓死嗎- -?
如果他一直不吃我給他吃的東西怎麼辦T______T 我感覺他還很害怕 現在不敢動他
雖然才過一兩個小時我是急了些 不過是第一次養寵物遇到這種情形 真的有點擔心
以前養過狗狗 狗狗很活潑.....
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