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今天好多人收到鍋子了
大家都在讚嘆鍋子真的很美🥰
我就說吧～真心不騙💓把我最愛的分享給你們😘
但不只如此我還要手把手的教你們怎麼使用！
今天這集要分享如何開鍋和不沾鍋保養清潔方式
希望大家都能愛上這些鍋子和我一起來上菜🥰
今天餐桌三菜一湯菜色有
👉香菇紅棗雞湯
👉蒜香胡椒蝦
👉小黃瓜辣炒雞丁
👉乾煎鯖魚
這三點記起來，你也是用不沾鍋的達人喔😎
1.不使用鐵製廚具！請木質或矽膠類廚具保護鍋子
2.中小火料理就好，鍋子導熱非常好，
中小火就有大火的效果喔！！
3.清洗鍋子不可以使用鐵刷或是粗面菜瓜布
務必請使用海綿或用軟布擦拭。
想買鍋子的，目前開團中請把握喔！
💕Albee御用Happycall鍋具組開團熱映中💕
https://mami.pops.tw/n0kcm
＃留言處有抽獎這次是廠商額外贊助的兩組矽膠9件廚具組 ＃感謝廠商對A寶粉們的愛 ＃我們也愛你
烤蛋糕很難嗎？不想用泡打粉，
我也曾經以為烤不出鬆軟蛋糕，
現在發現，雖然完美很難，但好吃不難啊啊！
一個簡單的家務分配，想要不傷和氣表達不滿，
滿滿的儀式感，就是希望夫妻能深深的對話啊～
好好講話很難嗎？不想要活得刻板，
但世界上真的有很多想法不一樣的人啊！
年輕時，被批評總要難過個好幾天，
現主時，再難聽都能笑笑當陣股風，
但我就是想說說，人間這個大染缸，
不就是透過彼此的眼光磨擦取暖嗎？
良言一句暖三冬，
惡語一句六月寒；
讓我們好好吃飯，好好睡覺，好好說話，
身心靈都清清靜靜，
不沾鍋保養得宜，
你我都不用需要用頭，去刷不沾鍋！
🍰🧽海綿（蛋糕）體（熱量約1380k）🍰🧽
雞蛋 5個 （熱量368k）
低筋麵粉 75g（熱量269k）
鮮奶 50ml （熱量31k）
植物油 60ml（熱量491k）
蜂蜜 20ml （熱量66k）可隨意
糖 40g （熱量368k）
檸檬 一擠 （約1/3顆）
🛎🧼刷布（費南雪）層（熱量約909k）🛎🧼
蛋白2個 （熱量34k）
無鹽奶油 70g（熱量518k）
低筋麵粉 30g（熱量108k）
杏仁粉 （熱量169k）
抹茶粉含糖 （熱量80k）
🍞蛋糕吐司模。長22cm 寬10cm 高7cm
⌨️烤盤。22cm x 25cm
攝影- 我先森/周琨瑾
剪輯- 苔苔我/彭佳琳
日常生活中我們常不自覺地吃入、吸入、接觸到各式各樣的毒素,從吃的到用的，如罐頭食品、不沾鍋、保養品，甚至連防風外套，這些都有可能慢慢地侵蝕我們的健康，環境醫學專家陳保中教你「讀」生活中的「毒」，實行減塑｜防空汙｜安全住。
►深入了解『毒懂你的生活』：https://bit.ly/2kyrKwd
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這三點記起來，你也是用不沾鍋的達人喔😎
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2.中小火料理就好，鍋子導熱非常好，
中小火就有大火的效果喔！！
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▼ 你可以在這裡找到我
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▼ 關於我 | About Me
一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽
36歲的我有好多想做的事
愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己
我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長
歡迎來到我的頻道 ^^
▼合作邀約或內容授權(記得註明上Albee三寶媽咪喔!!)
»合作邀約請洽 Bonnie : bonniechuang@supermami.asia
»內容授權請洽 Alf : alfredchang@supermami.asia
▼Music
Music by Anthea Cheng - Candy Shop - https://thmatc.co/?l=A4B2EFD5
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Music by Carter Vail - Death by Telephone - https://thmatc.co/?l=2915D927
Music by Dylan Rockoff - Feeling Fine (Acoustic) - https://thmatc.co/?l=2F2E9603
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 Dji pocket 2 NOTE9
» 剪輯軟體: 威力導演
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海綿（蛋糕）體（熱量約1380k）
雞蛋 5個 （熱量368k）
低筋麵粉 75g（熱量269k）
鮮奶 50ml （熱量31k）
植物油 60ml（熱量491k）
蜂蜜 20ml （熱量66k）可隨意
糖 40g （熱量368k）
檸檬 一擠 （約1/3顆）
刷布（費南雪）層（熱量約909k）
蛋白2個 （熱量34k）
無鹽奶油 70g（熱量518k）
低筋麵粉 30g（熱量108k）
杏仁粉 （熱量169k）
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蛋糕吐司模。長22cm 寬10cm 高7cm
⌨️烤盤。22cm x 25cm
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Song: RYYZN - TikTok Song Link: https://youtu.be/htZRzFb7nCc Music promoted by FreeMusicWave.
Princess Therapy：https://www.adaymag.com/2020/09/15/disney-princess-go-to-see-therapist-guada-illustration.html
以為時間久了, 我就會沒事: 大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!
作者 ／ 催光鉉 최광현 譯者 ／ 胡椒筒 出版社 ／ 大樹林出版社
Amanda的生活與家常美食
部落格 https://www.amanda326.com/
粉絲團 https://www.facebook.com/Amanda88888
食譜著作：
『電鍋料理王』
『30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理』
『30分鐘動手做健康醬』
『30分鐘動手做醃漬料理』
大叔的私人廚房大叔的私人廚房臉書粉專https://www.facebook.com/大叔的私人廚房-966840090182469/#貼心小叮嚀:當 不沾鍋 開始沾黏，或是有明顯的傷痕， ... ... <看更多>
為什麼新買回來的鍋具要先「開鍋」呢？因為在正式啟用前，將 不沾鍋 表面的灰塵、雜質、異味洗去，並上油 保養 。開鍋之後，待鍋身冷卻即可放置在通風良好 ... ... <看更多>
不沾鍋保養 在 [閒聊] 不沾鍋都怎麼保養? - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近換了不沾鍋
想請問大家不沾鍋料理上除了不能空燒
不能用鐵鏟，不要用菜瓜布綠色那面洗，還有什麼要注意的?
在想是不是前一個鍋沒有特別照顧所以壞得快@@
還有這幾天煮完發現特福的內外鍋都不怎麼沾
真的很好清洗，我現在洗完還會把它擦乾再收起來→我問我媽的
但看網路上有寫用完要滴少許食用油，並用紙巾將油均勻塗在鍋內
不確定哪個比較對?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.31.161.229 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1621845818.A.F83.html
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