💡 就是那個光!
不管看書或是打電腦、拍照,我都需要”光”!
最近入手一個智能掛燈 #未來實驗室 @futurelab 的 T-Lamp雙子掛
燈,可一機多用,當螢幕掛燈、當檯燈、壁燈,還能幫我拍照補光!!
我自己也用過螢幕掛燈,但就只能當掛燈,不能當檯燈,要看書還需要另外買一個檯燈;不得不說~ 這台 未來實驗室 FUTURELAB 的 T-Lamp雙子掛燈 真的CP值超高!
光線不夠或是光源色調不舒服,都容易讓眼睛越看越疲勞!
💡T-Lamp雙子掛燈
燈源共有 3種色燈可選、5段亮度 可調整
🎈6000K 白光
🎈4000K 橙光
🎈3000K 黃光
🖥打電腦或是陪孩子看影片的時候,可以用來當螢幕掛燈,增加螢幕亮度。
🛋看書的時候變換當檯燈, 不用時收納起來一點也不佔空間,對於空間有限的人來說,更是一大優點。
而且偷偷說~ 這台價格真的好親民!❤️
⚡️電源為USB,電腦、筆電或行動裝置即插即用,不用再費心另外找插座來供給電源。
T-Lamp雙子掛燈很適合居家使用,五段亮度用起來很充足!
看書時使用明亮的白光,比較集中精神、不易分心;
若是使用3C產品追劇或是夜深人靜的時候,柔和的黃光比較溫暖放鬆,
一個掛燈就能滿足我的燈光需求。
身為部落客也需要常幫產品、美食拍照,
常常遇到光線不足的問題~
這時候還可以拿來當補光燈,柔和的燈光拍出來美食更好吃了呢!
最後可以看一下我的🎥 開箱影片囉!😁
Future Lab. 未來實驗室
T-Lamp雙子掛燈網址:https://pse.is/3nujfn
#雙子掛燈 #tlamp #螢幕掛燈 #FUTURELAB #tlamp雙子掛燈 #貼嗑仔體驗計劃
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過434的網紅五寶媽94moin,也在其Youtube影片中提到,#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐 食譜中是我家夏季早餐和點心時間,最常出現的兩道料理🍽 而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 #吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的貼文,(以下節錄文章重點) 1、吃「有嚼勁的食物」可以幫助大腦開機: 讓孩子多吃需要咀嚼的食物,例如...
不易分心 在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的最讚貼文
💡 就是那個光!
不管看書或是打電腦、拍照,我都需要”光”!
最近入手一個智能掛燈 #未來實驗室 @futurelab 的 T-Lamp雙子掛
燈,可一機多用,當螢幕掛燈、當檯燈、壁燈,還能幫我拍照補光!!
我自己也用過螢幕掛燈,但就只能當掛燈,不能當檯燈,要看書還需要另外買一個檯燈;不得不說~ 這台 未來實驗室 FUTURELAB 的 T-Lamp雙子掛燈 真的CP值超高!
光線不夠或是光源色調不舒服,都容易讓眼睛越看越疲勞!
💡T-Lamp雙子掛燈
燈源共有 3種色燈可選、5段亮度 可調整
🎈6000K 白光
🎈4000K 橙光
🎈3000K 黃光
🖥打電腦或是陪孩子看影片的時候,可以用來當螢幕掛燈,增加螢幕亮度。
🛋看書的時候變換當檯燈, 不用時收納起來一點也不佔空間,對於空間有限的人來說,更是一大優點。
而且偷偷說~ 這台價格真的好親民!❤️
⚡️電源為USB,電腦、筆電或行動裝置即插即用,不用再費心另外找插座來供給電源。
T-Lamp雙子掛燈很適合居家使用,五段亮度用起來很充足!
看書時使用明亮的白光,比較集中精神、不易分心;
若是使用3C產品追劇或是夜深人靜的時候,柔和的黃光比較溫暖放鬆,
一個掛燈就能滿足我的燈光需求。
身為部落客也需要常幫產品、美食拍照,
常常遇到光線不足的問題~
這時候還可以拿來當補光燈,柔和的燈光拍出來美食更好吃了呢!
最後可以看一下我的🎥 開箱影片囉!😁
@futurelab.tw
T-Lamp雙子掛燈網址:https://pse.is/3nujfn
#雙子掛燈 #tlamp #螢幕掛燈 #FUTURELAB #tlamp雙子掛燈 #貼嗑仔體驗計劃
不易分心 在 張賢Johnny Facebook 的最佳貼文
學習心理諮商時就愛上正念冥想
正念冥想跟大家印象中的冥想、瑜伽很相似,但他只是一個概念,可以用任何方式來進行,不一定需要進行打坐,可以用任何舒服的姿勢進行,主要就是讓我們專注在當下,覺察自己的呼吸、肌肉甚至是精神狀態,進而提升專注力減輕焦慮感。
我習慣在起床時進行正念冥想來穩定自己的狀態,會讓我一整天更專注在自己的目標上,比較不易分心,當然工作前還是要來一杯儀式性的咖啡☕️
這次試穿 @lululemontw 的ABC Jogger,材質真的舒服到可以,穿起來像沒穿一樣,褲子極具彈性在盤腿或伸展時依然舒適,上衣The Fundamental T也不會有腋下縫線的拉扯與擠壓,讓我更能夠專注在自己的感官上
「唯有用心感受,才能讓自己狀態更好」
#lululemontw #thesweatlife
#正念#正念冥想#心理諮商#瑜珈
不易分心 在 五寶媽94moin Youtube 的精選貼文
#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐
食譜中是我家夏季早餐和點心時間,最常出現的兩道料理🍽
而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 #吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的貼文,(以下節錄文章重點)
1、吃「有嚼勁的食物」可以幫助大腦開機:
讓孩子多吃需要咀嚼的食物,例如果乾、貝果、燕麥棒、芭樂。根據研究,這一類需要咀嚼的食物,可以刺激大腦增加28%以上血流量,孩子的血氧濃度高,能幫助學習更專心及靜下來。
2、吃「酥脆的食物」可以幫助大腦開機:
讓孩子多吃酥脆有口感的食物,例如堅果類、穀片、蘋果。這一類的食物,可以幫助口腔內感覺刺激,口腔內壁獲得足夠的刺激,也能刺激到大腦處理專注的區域,接著孩子不易分心到其他事物,而能專注在眼前的學習。
3、吃「酸的食物」可以幫助大腦開機:
讓孩子多吃微酸的食物,例如喝檸檬汁、奇異果、橘子、蔓越莓。這一類的微酸食物,可以刺激口腔及舌部肌肉兩側,透過味覺受器刺激大腦,幫助孩子更加的警醒,有改善發呆恍神的效果。
4、吃「冰的食物」可以幫助大腦開機:
例如牛奶、優格。冰品會使體溫下降,造成交感神經興奮,使輸往腦部的血流量增加,因而增強大腦反應,進而更專心。
5、吃「優質高蛋白食物」可以幫助大腦開機:
從營養層面來看,孩子可以多攝取優質蛋白質,例如鮭魚、瘦肉、水煮蛋、豆漿、牛奶⋯蛋白質能有效補充大腦能量,是大腦學習非常重要的營養素。
6、吃「富含B群食物」可以幫助大腦開機:
例如糙米、蛋黃、瘦肉、深綠色蔬菜等。B群則是天然的抗壓劑,能幫助安定大腦神經,快速掃除疲勞感。
吃對了,能幫助孩子專心學習;吃錯了,反而讓孩子大腦當機。所以飲食不只影響成長,更會影響到小孩的學習。吃對吃錯,對孩子的學習行為很重要!
王宏哲老師整理出來的這份資料真的很棒!一定要和爸媽們分享💯
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不管有沒有放暑假,準備早餐都沒辦法閃躲
尤其小孩現在天天比上課的時候還要早起😑
趕快把早餐準備好,讓小孩早早吃完就帶出門放電
不然假期把"一群"小孩放在家是一件很可怕的事🤦♀
做熟了就能更快~連十分鐘都不用✌
雖然我真的很想入鏡,但拍攝的時間就真的是我早上起床做早餐給五寶們吃的時候,整個人狼狽得可以🤣就不入鏡嚇大家啦!有機會以後再好好裝扮一下入鏡。
ps.昨晚花現上架的影片竟然不是最終版,只好重po惹
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