震動按摩槍我已經觀望了好久也試用了好幾支（怎麼聽起來怪怪的 😂）但一直處於觀望的階段，因為健身房那種專業的實在不便宜，可以用免費的我何苦要自己掏錢呢哈哈哈我是吃了誠實豆沙包嗎！
這次因為疫情都不能出門按摩，為了避免疫情結束時我的肌肉也緊繃成舉重選手（倒也不至於）加上這支除了震動還多了我 #特愛的冰熱敷功能，所以天時地利人和現在不入手要待何時！
❄️ 冰敷功能 ❄️
真的是出乎意料的冰！總共有三檔，分別為10度、15度、20度
除了運動後舒緩用，天氣很悶熱時，冰涼的按摩頭可以降溫減少黏膩感
🔥 熱敷功能 🔥
無論是運動前的暖身或是運動後的放鬆 #熱敷都是非常重要的
不用準備熱水袋什麼的，隨時都能恆溫在40度4不4很吸引人
廠商提供 #限量50組折扣碼
🎁 輸入「CC」可現折$500 再加送（我另外幫大家凹來的）超輕量真空陶瓷保溫杯（限量，送完為止）
購買連結 - https://jodo.tw/hp4Zo
以下是我這幾個星期下來比較常用的時機～
＊ 肩頸痠痛時～我不算重症，不過因為我有點習慣性聳肩，所以會用來放鬆一下斜方肌（切記不可用按摩槍來打脊椎跟關節）
＊ 運動後的放鬆還有緩解下半身的水腫
＊ 小拉傷時的緊急冰敷，老實說我有時還拿來冰敷我剛起床拋拋的下顎線
＊ 生理期時也會用熱敷功能敷肚子（以前要用熱水袋真是有夠麻煩我都想說痛死算了 😭）保持肚子暖暖也可以幫助腸胃的蠕動
不過重症患者或是有什麼疑問還是要尋求專業人員（醫師、物理治療師、教練）的建議與協助喔！
@Jodo！#Jodo！#ESPRO冰溫循環按摩槍
下顎線怎麼練 在 [新聞] 林岱安牛棚接球被K中下顎骨裂上半季報銷- 看板Baseball 的推薦與評價
林岱安牛棚接球被K中下顎骨裂 上半季報銷
作者：羅惠齡
統一獅主力捕手林岱安上周於高雄比賽，牛棚接球時不慎被打到下顎，昨(10日）到醫院
檢查，確定骨裂，預計至少休6周，等於上半季報銷。
獅隊總教練林岳平表示，林岱安是被打到下顎，接球的時候，打到當下沒照到有骨裂，昨
天去看牙科，有照到下顎骨裂，因此今天下二軍，換柯育民上來。骨折一定最少4周，目
前看到的治療、復健計劃是需要6周。
林岳平表示，當下知道林岱安被打到不舒服，知道是挫傷，第一時間照的位置可能沒照到
，沒發現骨折，預定周二要手術治療。
來源: https://tsna.com/article/73310
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.39.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1686467380.A.663.html
... <看更多>