預計下週日中山運動中心的課程就要重新開始,這幾天,有幾位學員訊息給我,因為一些原因只好暫停上課,沒問題的,我完全能夠體諒與理解,在這個非常時期,必須有一些身不由己的選擇,而運動這件事,其實也不一定要進教室才能完成。
在平安健康的前提下,任何事都是其次。
雖然我內心真的很想和大家一起運動,但是我更希望的是我們能夠毫無疑慮的 #安全運動,無論你有沒有打疫苗,口罩都是必須戴好戴滿的,疫情至此,應該沒有人以為打了疫苗就不會染病吧?!既然 #疫苗只是防重症 ,那麼,有沒有打就只是病得輕重問題,不想染病最重要的就還是正確戴口罩、沒事勤洗手。
在這裏我想轉述一位當記者的學員這幾天給我的訊息:「我之前有採訪過屏東枋山delta病毒感染的白牌車司機,他告訴我,他都有戴口罩,因此乘客都沒被感染,他是被他的一個老朋友傳染的,那個老朋友坐他前座,口罩沒戴好,因此傳染。」
無論大家是否決定進教室上課,我都支持,每個人都有義務把自己照顧好。如果選擇一起運動,我們一起把該做的事做好,為了自己也保護他人,進教室前務必清潔、消毒雙手,口罩正確配戴好,若是身體有任何不適請留在家裡休息就好(肥胖相關的不適不列入此內)。
當然,因為我們必須上課全程戴口罩,所以運動強度我會好好斟酌,很多同學好像很擔心會上到印堂發黑,不會的,頂多嘴唇發白🤣🤣🤣(而且我還看不到),開玩笑的啦!疫情期間我時常戴著口罩去河堤運動,我蠻能理解那種鹹濕的感覺,加上大家疑似也很久沒運動了,我們就先從佛系體育課開始吧🙏!
不過,一定還是會流汗,記得多帶一枚口罩下課替換喔!有上課的同學們,下週見!停課的同學,我們後會有期,百事可樂,勿忘我喔~❤️❤️❤️
#好好照顧自己
#也好好保護身邊的人
#我們都要好好的
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅麻姑師太 - 阿民,也在其Youtube影片中提到,先說無業配!!!!從麻姑師太經營開始就一直困擾者我嘴唇發黑! 天生就是這樣,從以前我就一直不斷嘗試網路偏方(喂 但直到我看到一篇,他狠狠地說那就是體質問題後....我就徹底放棄了 於是發現了水晶裸唇這個項目,想說死馬當活馬嘗試看看 反正嘴巴一直都很糟,不會再更糟了XD 用完之後,到現在照鏡子都很滿...
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【呼吸急症嚴重可能會死亡,當病人發作時該怎麼辦?】
一般而言,當一個人靜止不活動的時候,呼吸次數會在每分鐘12-20次,當病人主觀或客觀覺得呼吸上有困難或急促的時候,就要特別留意。
發現病人有症狀,甚至出現嘴唇發黑、四肢發紫、臉色呈現暗藍色等狀況的時候,應立刻按下述處理,若是持續沒有改善,建議盡快尋求醫療協助:
#呼吸急症 #氣喘 #胸腔積水 #強心劑 家天使:在家真好
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醫院的急診檢傷站,兩個老人急匆匆將一個小男孩送來,男孩的臉色蒼白,肚子鼓的很大,沒有胃口吃不下飯,也大不出來已經兩個禮拜,幾乎沒幾滴又深的跟茶一樣顏色的尿,他肚子以下肢體發白無血色,腳趾深紫色至發黑,左邊的小腳趾斷了一截,小男孩很虛弱,頻頻嘔吐,吐得都是酸水,虛弱地連話都說不清楚。
急促的奔跑腳步聲,他的爸爸媽媽衝到病房一進來就責罵男孩貪吃吃壞肚子,怪罪父母怎麼把小男孩照顧成這樣,直到看到小男孩發黑發紫的下肢,以及斷掉的腳趾,才沈默不語。這個醫院每一個角落都好似瀰漫著自責內疚,似乎每一個人都可以小聲聽到小男孩爺爺奶奶啜泣聲,
「要不是妳說我們兩個工作那麼忙,沒時間照顧小孩,讓爸媽來照顧,也許就不會這樣….」
「怎麼又怪我了?不是你說你要專心準備論文,有兒子在會影響你的嗎?」
可悲劇已經發生了,黑掉的雙腳,只能截肢了,責怪誰又有何用呢?
小男孩從出生後就被託付給爺爺奶奶,他的爸爸媽媽也很少回來看他,電話裡總說因為工作太忙……
男孩只知道爸爸媽媽在好遠的地方,
「我爺爺說:我爸爸媽媽是超人!我爸爸媽媽好厲害的呢!他們要保護地球,有好多好多任務打敗壞人喔!」
小男孩的爸爸媽媽,一個正在念博士班,一個教授助理,實驗研究加寫論文占滿了他們的生活,陪伴但卻沒有留給自己兒子一丁點,合理的無可奈何。一開始每個禮拜都回來看小男孩,但後來有時三個月才回來一次,起初爸媽要離開的時候,小男孩還會喊著爸媽,滿臉依依不捨,「爸爸媽媽,你們要早點回來看我喔!什麼時候我們一起住啊?」;後來小男孩只是自顧自地玩玩具,好像爸媽只是客人,好像與他無關一樣。
小男孩的照顧自然就落在兩個70多歲老人身上,換尿,餵奶、餵飯,洗沾滿泥的褲子衣服、教著怎麼開口說話,
「哎呀我們小寶的小雞雞露出來了!我們換布布囉,啊!!又尿在我的臉上了!」
「哈哈哈,反正童子尿養生,你多吃可以老當益壯啊!」
爺爺奶奶總是圍著小男孩調侃彼此。
從教小男孩穿衣服、拿湯匙到自己吃飯,從被推著娃娃椅到騎三輪車,磕著碰著冷著熱著,都是爺爺奶奶的無微不至。爺爺奶奶下地幹活,種田種菜養雞鴨豬牛,小男孩總在旁邊當個小跟屁蟲,學得有模有樣,小男孩發燒生病了,爺爺總用祖傳藥水,這組祖傳神藥還真有效,以前的生病總沒留下病根。
但是這一次不知道為何,小男孩肚子脹氣嘔吐,喝了祖傳藥水幾個月都沒有好,常常半夜肚子痛到地上打滾,爺爺奶奶不知所措,只抱著他一起哭。便秘越發嚴重,大便顏色從暗褐色變到紫黑色,鄰居街坊聽聞小男孩生病,都說小男孩一定是吃了放太久的食物。儘管神藥苦不下嚥,爺爺總是逗著布偶戲,布偶演的有聲有色,為的是博得小男孩臉上的一笑。日子一天一天的過,小男孩骨瘦如柴,更加皮包骨,骨頭肉眼可見,一下子彷彿滄桑了十歲,而擔心的爺爺奶奶臉上也是憔悴不堪。
以前每次小孫子挑食時,奶奶講故事,一人演三角,學著狗叫貓叫大象叫,學著豬走路、猴子爬樹哄小孫子吃飯。爺爺陪小孫子放風箏,風箏落在地上,被狗叼走了,爺爺追狗時還摔了一跤,
「爺爺你好笨喔!我跑步都不會跌倒,我不管!今天一定要把我的風箏撿回來,不然我就不回家!」
「好好好,爺爺再給你做一個好不好,還是,你想不想學怎麼做風箏呀?」
「想要!我要學做風箏,這樣我以後只有一百個風箏、一萬個風箏可以玩了!」
其實這祖傳神藥就是去廟裡祈求的符水,幾月來小孫子喝著沒有改善,爺爺就越求越多符混水給小孫子喝,爺爺奶奶沒讀過書,也不識字,家裡以前窮的買不起電視,生活就是農活以及些偏方。
好長一段日子,爺爺奶奶儘管不會智慧手機,還是戴著老花眼鏡,找到電話按鍵,給男孩的父母報平安;孫子生病之後,由於知識有限,並沒有把小男孩病情傳達清楚。他們所住的深山幾乎沒幾戶人家,鄰居彼此親近但又住的遙遠,一天小孫子忽然叫不醒了,全身蒼白鐵青的瘮人,爺奶半夜衝到鄰居家,請鄰居幫忙,終送去醫院。
父母到了醫院第一件事是句句數落,每句責怪都像刀一樣紮在爺爺奶奶的心臟上。小男孩診斷出得了胃癌,合併腸子缺血性阻塞,急需開刀並截肢。
「都是我不好!我好笨,我們沒有讀書,我的愚昧無知害了小寶!」爺爺槌著胸口拍著腦袋,奶奶坐在椅子上手按這心上,低頭不說話,眼淚一滴、两滴、三滴、四滴落在鐵椅及醫院地板上。
數次開大刀的術前術後,爺爺奶奶寸步不離,他們細心的為小男孩擦澡,用棉花棒沾水在嘴唇上,為他換衣服,他們輪流躺在醫院又小又硬的陪病床上。手術小男孩的胃被切掉了三分之二,同時切掉三分之一的小腸,腿保住了部分,左腳踝以下截肢。在等腸子恢復好的期間,婁管接到小腸裡提供營養,另一個管子直接到大腸,等於他的肚子上有兩個洞,一個是食物進去,另外一個是排洩物出來。兩個月後,小孫子能靠著拐杖下床,但是走路時肚子前的袋子會有摩擦聲,沙沙作響,儘管爺爺奶奶鼓勵,但小孫子還是覺得很丟人,不肯走出病房的門,只是在病房內緩慢走動,復健老師每天來陪他,這兩個造婁管就像他的心結一樣,好難移除。
奶奶開始有了坐骨神經痛,或許是因內疚,每一秒都想陪在小孫子旁,捨不得去看醫生去復健,爺爺給孫子買遙控飛機,在有限空間及高度的病房裡,遙控飛機不上不上著飛著,小孫子終於露出久違的笑。
遙控飛機不小心撞到了桌子,打翻了爺爺的安眠藥、心臟藥及胃藥,奶奶的止痛藥、高血壓藥、糖尿病藥整包藥袋連同鋁箔包裝的藥都滑了出來。看著面前的藥,小孫子臉上凝固沉思:以前爺爺奶奶身體硬朗,起早貪黑,從不用吃藥,而現在一大堆的藥……他們也為我操碎了心,明明全身都痛,卻願意陪他睡在又小又硬的陪病床上,好幾個月。 小男孩似乎瞬間長大,每天認真復健,義踝也裝上了…….
不知從什麼時候開始,爺爺奶奶也老了;不知從什麽時候開始,我們的父母頭髮也白了。他們承擔的我們的苦痛、我們的幼稚、我們的叛逆。
#dr李薇復健與生活頻道
下嘴唇發黑 在 麻姑師太 - 阿民 Youtube 的最佳解答
先說無業配!!!!從麻姑師太經營開始就一直困擾者我嘴唇發黑!
天生就是這樣,從以前我就一直不斷嘗試網路偏方(喂
但直到我看到一篇,他狠狠地說那就是體質問題後....我就徹底放棄了
於是發現了水晶裸唇這個項目,想說死馬當活馬嘗試看看
反正嘴巴一直都很糟,不會再更糟了XD
用完之後,到現在照鏡子都很滿意_
如果你也有跟我依樣的困擾,不妨嘗試看看!!!!
店家資訊如下
工作室全名:D.N半永久定妝術 Beauty Studio
IG帳號:@d.n.beauty
幫我用的店家,只做女生喔!!(男生只能去網路上查查看了...)
希望這支影片有幫助到跟我一樣嘴唇發黑的女孩!
宣傳時間
阿民【haley_duu】 體質容易發黑的女子
#嘴唇暗沉 #水晶裸唇 #美白 #唇
下嘴唇發黑 在 [寶寶] 三個半月寶寶下嘴唇發紫- babymother | PTT職涯區 的推薦與評價
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