爬樓梯增加免疫力。
帶小孩一起爬樓梯,消耗電力!
#疫情
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「一起爬樓梯」的推薦目錄:
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一起爬樓梯 在 亭妤放閃情侶 Facebook 的最讚貼文
#放閃情侶 之 今日不放閃❤️
今年尾牙因為疫情只能在公司舉辦
現在因為疫情連公司都無法去了😱🙉
每天都祈禱🙏加零0⃣️發生疫苗趕快來
因為我尾牙抽到的住宿券都還沒用耶
溫泉♨️度假⛱️村我還在期待😚
除了尾牙抽到參加IG活動也抽到台北飯店住宿券,希望可以快快疫情過去我才能擁有渡假的機會🥰🥰
現在已經不奢求出國能正常出門上班💼就好
可以見到隔壁同事,還可以一起爬樓梯一起中午吃飯聊天就好🤪
P.S尾牙穿紅通通的比較容易中獎唷哈哈哈哈
🚩#情侶今日不閃 系列
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一起爬樓梯 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最讚貼文
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4.待續...
@老爸愛用淘寶轉運商:
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https://youtu.be/AacG_b8FpWk
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系列主題影片:
老爸愛飛行 http://bit.ly/2B1xfMs
老爸做早餐 http://bit.ly/2OxMTah
全家愛美食 http://bit.ly/2IAS7hC
全聯亂亂買 http://bit.ly/33lLg3D
超商超好逛 http://bit.ly/2MH0rOj
Youtuber經營系列 http://bit.ly/2NwvePj
旅行Vlog系列影片:
2019 日本大阪行 http://bit.ly/35g60vk
2019 澳門珠海行 http://bit.ly/2M1dc75
2019 快閃北京 http://bit.ly/2NujlYT
2019 日本沖繩 http://bit.ly/2pLc13s
2019 快閃東京 http://bit.ly/2PcGy2B
2019 美國洛杉磯 http://bit.ly/2rkE5LE
2020 星宇航空首航 http://bit.ly/3aEjx2L
2020 越南峴港自由行 http://bit.ly/36tQWdb
2020 峇里島自由行 http://bit.ly/398iJ4r
2020 科莫多島自由行 http://bit.ly/31DhRlC
2020 大阪京都自由行 http://bit.ly/31XgOgH
2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
2020 台東安捷飛行體驗 https://bit.ly/3aDrgfU
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一起爬樓梯 在 一發Eva教練 Youtube 的精選貼文
#1分鐘登階挑戰#虎山#肺阻塞測驗
1分鐘登階挑戰!是否成功?虎山初體驗 #健人蓋伊
接下來要點名健身男神{健人蓋伊}一起來參加
一起爬樓梯
肺阻塞:國人十大死因第七名疾病,如果有咳痰喘症狀的人要注意
#upstairchallenge的挑戰
同時也請大家在影片下方留言告訴我你的登階成績
並tag一位朋友一起來挑戰
👉 #upstairchallenge (一分鐘登階挑戰)
1. 將自己一分鐘登階挑戰的過程上傳至社群,分享自己的登階數
2. 貼文Hashtag #upstairchallenge #登階挑戰 #超越50邁向80 ,並點名 @下一位好友響應
👉登階數代表意義:
✅ 一分鐘30階以下:你是肺阻塞高風險族群!建議盡早至胸腔內科檢查
✅ 一分鐘30-50階:你是肺阻塞中風險族群,請持續注意肺部健康
✅ 一分鐘50-80階:你是肺阻塞低風險族群,請繼續往超越80階邁進!
#upstairchanllenge #登階挑戰 #超越50邁向80
(每週日更新) 想看更多新影片點下方: 《訂閱.開啟全部小鈴鐺🔔
https://www.youtube.com/channel/UCfs9...
在下方可以找到我 服飾女孩的健身之路EVA IG: https://www.instagram.com/eva800613/
服飾女孩的健身之路EVA 粉絲團:
https://www.facebook.com/服飾女孩的健身路Eva-...
一起爬樓梯 在 大蛇丸 Youtube 的最讚貼文
-接受邰哥的點名 挑戰肺阻塞一分鐘登階活動
-肺阻塞:國人十大死因第七名疾病,如果有咳痰喘症狀的人要注意
接下來要點名 謝坤達(達哥) 一起來參加
一起爬樓梯爬起來!
#upstairchallenge的挑戰
同時也請大家在影片下方留言告訴我你的登階成績,並tag一位朋友
👉 #upstairchallenge (一分鐘登階挑戰)
1. 將自己一分鐘登階挑戰的過程上傳至社群,分享自己的登階數
2. 貼文Hashtag #upstairchallenge #登階挑戰 #超越50邁向80 ,並點名 @下一位好友響應
👉登階數代表意義:
✅ 一分鐘30階以下:你是肺阻塞高風險族群!建議盡早至胸腔內科檢查
✅ 一分鐘30-50階:你是肺阻塞中風險族群,請持續注意肺部健康
✅ 一分鐘50-80階:你是肺阻塞低風險族群,請繼續往超越80階邁進!
#upstairchanllenge #登階挑戰 #超越50邁向80
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