#一種食材兩道主餐
一回生二回熟,再次 homeschooling 首週大家都好嗎?朋友圈刷過去各有千秋,有的學校發派筆電、有的線上同步,每家看起來都很像回事;皮蛋的老師昨天送來一大包教材,放著隔離三天,下週正式開學、早九午三的 zoom classroom,上網課學費因此折扣,但是娘我得在鏡頭看不見的地方當助教押著,我寧願付錢啊阿啊阿啊阿 (抱頭狂奔),老師們太偉大了!!
『今天吃什麼』大概是許多主婦目前最痛恨的問題,討論食物的社團常常有這題。應該算蠻在地的吧我,普通超市能買到的食材我都很願意嘗試,避免吃微波或冷凍食品,所以沒靈感或想偷懶我就會用搭配好的盒裝 meal kit。
昨晚和今晚用一公斤雞胸肉和兩顆酪梨做了炸雞壽司飯糰和安吉拉捲 (Enchiladas)。不用捲、沒技術的四方飯糰似乎前年在台灣很流行,拼裝折疊一下而已;安吉拉捲更簡單,雞肉切塊煎熟,把kit裏的調味醬料和起司喇喇A、捲在玉米餅裏灑上醬汁和起司進烤箱就搞定,趁烘烤的 25 分鐘連廚房都收拾乾凈,非常俐落。
墨西哥菜是德州公公的拿手料理,台灣人可能比較少機會接觸,但是吃過的幾乎都很喜歡 (跟 Nando's 一樣)。
墨西哥菜幾乎都加了小茴香(cumin, 中國人說的孜然),料理時香氣逼人、聞了飢腸轆轆,只是我有種感覺小茴香味 you know you know you know 好像就是狐臭的味道 (所以洋人容易臭臭的是小茴香吃太多嗎)(喔馬尬那還要繼續吃嗎 🙈)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過200的網紅安九聊天室,也在其Youtube影片中提到,🛥夢幻地中海料理餐廳 #文末抽獎 🗺 𝚃𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚊 𝙲𝚊𝚏𝚎 抽摩洛哥羊肉胡姆斯*3名 ♡ 火烤章魚腳 $450 ♡ 香料厚切牛舌 $370 ♡ 酒香雞肝慕斯 $245 ♡ 摩洛哥羊肉胡姆斯 $325 ♡ 火烤章魚白花椰義大利麵 $515 ♡ 巧克力慕斯三重奏 $175 在東門經過絕美的...
一種食材兩道主餐 在 三頭六臂.英格蘭主婦 Facebook 的最佳解答
#一種食材兩道主餐
還在賴床就聽到男小在樓上為了 88*2 是 90 或 176 吵起來,一個不用腦一個沒耐性,最後老的僗話:『叫妳媽教妳,她修養好不會大小聲』,所謂「躺著也中槍」...
其實學校的遠距教學下週才開始,但是早點作好心理準備也不錯;很忙的下午,耍了點賤招讓小孩心甘情願『寫作業』,練習簿寫了、乘法表複習了、just dance 蹦蹦跳跳好幾首,六點她才依依不捨放我去煮飯。
用一盒豬絞肉 (500g) 做了早午餐的煎餃和晚餐的填椒 (配餐是煎香的起司薯餅塔)。煎餃提過 N 次不再贅述,填椒跟西式烘肉捲 (meat loaf) 的做法大同小異,絞肉、麵包碎、牛奶、蛋、洋蔥、鹽和胡椒填入灑了麵粉的甜椒裏,風扇烤箱 180℃ 15 分鐘之後拿出來放點馬玆瑞拉起司再放回烤箱 5 分鐘搞定,簡單、清淡、營養均衡。
一種食材兩道主餐 在 三頭六臂.英格蘭主婦 Facebook 的最讚貼文
#一種食材兩道主餐 麵糰版
昨晚八點的電視演說驚心動魄,但是好像也習慣 lockdown 和急轉彎的政策了。即將進入網課,早上九點到下午三點按步就班,聽同學媽媽說家長壓力很大,但是也好過冒著風險當面授課,畢竟無從得知被感染的輕重。
總之過年後沒管更新制服黑皮鞋,倒是多買了幾套居家服,這決定很明智 (M&S有 壽司圖案的睡衣 純棉、又是我偏愛的 snug fit,小孩穿起來很 solid 覺得自己很會養,大推!!)(晶晶體不可取但是這不曉得怎麼翻譯才夠力,嗯... 貼身剪裁穿起來身材很結實嗎?? 這像在形容猛男 🤣🤣🤣)
** 壽司睡衣
https://www.marksandspencer.com/cotton-sushi-pyjama-set-7-16-yrs-/p/clp60484149?color=PINKMIX
很多其他款也不錯,尤其 1-7 歲
早上起床看我心情決定勤勞或懶惰。謝謝很有效率的冰箱和收納,前天打的麵糰做了四個長麵包和兩個圓麵包、昨天的白飯和上星期剩的兩片豬排,做了熱狗堡當晚餐和今天早午餐的料理東西軍「豬扒蛋堡」+「豬排炒飯」。
我的一家都很挑嘴各有各的堅持,但是只要想到能平安的烹調餵養健康的三口人也是亂世裏的幸運就沒什麼怨言了。
麵糰採用這個配方
https://yan70.pixnet.net/blog/post/203470162
豬排今天裹波蘭麵包粉
https://prymat.pl/en/products/breadcrumbs-and-coatings/breadcrumbs-prymat
一種食材兩道主餐 在 安九聊天室 Youtube 的最佳解答
🛥夢幻地中海料理餐廳 #文末抽獎 🗺
𝚃𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚊 𝙲𝚊𝚏𝚎
抽摩洛哥羊肉胡姆斯*3名
♡ 火烤章魚腳 $450
♡ 香料厚切牛舌 $370
♡ 酒香雞肝慕斯 $245
♡ 摩洛哥羊肉胡姆斯 $325
♡ 火烤章魚白花椰義大利麵 $515
♡ 巧克力慕斯三重奏 $175
在東門經過絕美的𝚃𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚊 𝙲𝚊𝚏𝚎
就預訂好之後要和姊妹來約會
沒想到幸運之神迅速降臨
搶先到開放庭園式的敦南店
綠景與大面窗內趁晚風徐徐
共襄盛舉𝚃𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚊 𝙲𝚊𝚏𝚎的13周年
歷經了一夜地中海舌尖旅行
味覺與視覺雙饗得回味無窮
堅果、豆類、麵包、新鮮食材與香料
精緻多層次的風味又吃的到自然新鮮
異國與在地融合的地中海風情如夏潮
溫暖、熱情、擁抱全天不缺席的笑靨
▫️𝚃𝙰𝙿𝙰𝚂
都有搭配2片酥脆的烤麵包
單吃、沾醬、佐麵包3吃享受
|火烤章魚腳|
低溫熟成章魚在地瓜泥上舒展
搭配優格及獨特的哈里薩醬汁
溫柔香甜的微辣勾勒出章魚腳
厚實綿密微帶彈性的鮮美滋味
|香料厚切牛舌|
入口即化的厚切牛舌軟嫩
高壓燉煮後就如一塊海綿
當躺上檸檬、香菜、洋蔥
及薑黃醬汁輕輕一沾一點
就吸附滿滿醬汁等待噴發
安九私心大愛的一道極品
|酒香雞肝慕斯|
綿密的雞肝慕斯圍繞一圈
焦糖洋蔥泥再環繞莓果醬
撒上酥脆烤杏仁片佐香料
鹹、甜、綿、脆多種口感
非常有創意的異國風料理
▫️𝙷𝚄𝙼𝙼𝚄𝚂
附贈烤餅形包餡軟麵包
|摩洛哥羊肉胡姆斯|
這是安九第一次吃鷹嘴豆泥
沒想到驚為天人完全上癮了
用來包裹鮮美的羊肉末香氣
天然的豆香植物香綿綿密密
真的推薦一定要點胡姆斯!!!
這次文末抽的也是這道料理
準備好來嘗鮮了嗎?
▫️𝙿𝙰𝚂𝚃𝙰
可自選醬汁與麵體
|火烤章魚白花椰義大利麵|
安九這次吃的是筆管麵
伏特加奶油番茄紅醬汁
在義大利意麵中的章魚
採用大火快炒焦香更甜
也是一口一口會上癮的
建議兩人可點一項主餐
搭配一至兩道前菜剛好
▫️𝚂𝚆𝙴𝙴𝚃𝚂
|巧克力慕斯三重奏|
完美的Ending香濃滑順
如絲綢般的巧克力舞曲
70%黑巧加上白芝麻巧
綴上馬茲卡朋起司灑上
薄片末以及開心果碎片
為美食饗宴帶來了餘韻
🎁獎品:摩洛哥羊肉胡姆斯(兌換券)$325 3名
其中兩名會獲得兩張兌換券當驚喜包 ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
-————抽獎三步驟👇🏻————
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🐈得獎名單將於3/31公布於安九的限時動態
截止日期為3/30 24:00,祝大家中獎🎉
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【敦南店】
🚇捷運忠孝敦化站8號口步行2分鐘
🏠台北市大安區敦化南路一段169巷3號
📞(02) 2752-0033
🕦週一-週五 11:00am - 01:00am (Last order 12am)
週末 09:00am - 01:00 am (Last order 12am)
💸需加收10%服務費
【永康店】
🚇捷運東門站5號口步行1分鐘
🏠台北市大安區信義路二段200號
📞(02) 2321-0073
🕦週一-週日 09:00am -12:00am (Last order 11pm)
💸需加收10%服務費
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一種食材兩道主餐 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的精選貼文
很容易一試就上癮的-#西班牙煙燻紅椒蝦
蝦子是每個家庭日常料理的好食材
可以傻傻ㄟ、可以炒、可以煎、可以炸
可以是配角也可以是最佳主角
千變萬化的料理食譜讓人目不暇給
而我是真的愛極了所有的蝦料理
所以只要一旦和蝦扯上關係
我也想要瞎(蝦)搞一下
今天這道 #西班牙煙燻紅椒蝦
是我打開冰箱突發其想的把冰箱巡過一輪
然後靈光乍現的把好像曾經看過的幾道食譜
混搭在一起
反正食材、調味料家裡廚房剛好都有
對我而言是不麻煩的
-
只是可能對於對家裡廚房裡頭沒有
西班牙煙燻紅椒、巴薩米克醋的朋友來說
可能就比較不能做出相似的味道
(因為我也想不出可以用什麼替代)
但是這兩樣調味品在歐洲的料理
其實是還蠻家常的而且重點都是不貴
西班牙煙燻紅椒粉100多塊台幣
巴薩米克醋一般也大概2~300塊左右的就可以了
而且這兩樣調味料實用性相當廣
西班牙煙燻紅椒粉可以搭配
各種肉類、海鮮、蔬菜或是燉菜、頓飯都很適合
巴薩米克醋的用途也很廣
可以搭配用於各式料理提味用
也可以不烹煮的搭配橄欖油作成油醋醬
夏天搭配沙拉或沾麵包吃都好好吃
如果認識了這兩樣調味品
那今天這道 #西班牙煙燻紅椒蝦
就可以輕易上手了
在家有時我會搭配麵包沾著炒蝦的醬汁吃
有時候可以搭配著馬鈴薯
一樣都可以當成一道主餐來吃
當然它也是一道很好的下酒前菜
渾厚的香氣、豐富的口感都讓你意猶未盡
我很建議搭配白酒
或放涼後搭上啤酒也是涮嘴啊!
-
後記
我想說這一集請大家原諒老劉實在太沒有吃相了
因為後面整個都聽到他吃的窸窸窣窣的聲音
雖然我已經盡量挑選了大聲一點的音樂
但還是聽得到XD
不過…老劉的解釋是實在太好吃了
不信大家在家裡吃的時候一定也聽得到這樣的聲音
哈哈……
#還是要提醒大家打開聲音好好欣賞
#還有歡迎幫我們 #按讚 #分享出去喔!
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