#今日のコスメ
#AVEDA
#ダメージレメディー シリーズ
#リストラクチュアリングシャンプー
#リストラクチュアリングコンディショナー
デイリーリペア
・
スーパーフードで有名なキノアの種子エキスを配合し、タンパク質が不足しがちな髪をケアしてくれます。
・
10月3日までキャンペーン中で、購入にあたり条件を満たすとキノア20gがもらえます。
・
さらに、デイリーリペアを購入し @avedajapan をフォロー、応募フォームに入力すると100名様に名前刻印入りのパドルブラシが当たります。パドルブラシ愛用者ですが名前入りが欲しくて応募しちゃいました❤︎
・
#haircare #organic #organiccosmetics #knowwhatyouremadeof #私であるために大切なこと #アヴェダ #ヘアケア #オーガニック #オーガニックコスメ #オーガニックヘアケア #ナチュラルヘアケア #beauty #cosme #instacosme #コスメ #化粧品 #美容 #女子力アップ #置き画くら部 #美容好きな人と繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #美容好きさんと繋がりたい #コスメ好きな人と繋がりたい #ダメージレメディー #뷰스타그램
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Alicia Yamagami 山神アリシア,也在其Youtube影片中提到,iHerb購入時に入力すると5%オフになるクーポンコード↓ ▷AEB0533 ✔️紹介アイテム// Item List ▷ Bob's Red Mill, Paleo Baking Flour, Grain Free, Gluten Free https://iherb.co/Kzuxjz7V ...
キノア 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最佳解答
「樺沢さんは、どんなダイエットをしていますか?」という質問をされます。
私は、「食べない」ダイエットはしていません。「食べる」ダイエットをしています。
糖質や脂質はとりすぎないように注意していますが、タンバク質、野菜を中心に、必須の栄養素をまんべんなくとる。特に燃焼系のビタミンB群は強く意識して食べるようにしています。
「食べない」ダイエットでは、必須の栄養素をまんべんなく摂取することは不可能。結局、健康によくない。脳のパフォーマンスを間違いなく下げます。
とはいえ、一日に必要な栄養素を、食事からまんべんなく摂取するのは困難です。その突破口は、「雑穀」と「スープ」です。
特に私は雑穀にはこだわっていて、発芽玄米、キノア、アマランサス、押麦、黒米、小豆などを配合したものを食べています。これで、ビタミンC以外のほとんどの栄養素、食物繊維なども補充できます。
これに野菜を組み合わせると最強食の出来上がりですが、生野菜を毎日食べるのも、調理するのもたいへんなので、スープが便利です。大量の野菜を煮込むことでできる「おいしいスープ」を楽しみながら、たくさん野菜をとることができます。
ということで、必要な栄養素をうまくとれるスープのレシピをネットなどで探していましたが、その答えがこの本『「腹ペタ」スープダイエット 作りおきで、かんたん!』(藤井香江著、講談社)に書かれていました。
ベースのスープストックを大量に作り置きして冷凍保存。そこに違った材料を加えることで、毎日飽きないで、いろいろなスープが楽しめる、というコンセプトがいいですね。
このスープに関しては、いくら食べても太らないということで、「我慢するダイエット」を続けられない人も、「おいしいスープを食べるだけ」のダイエットなら、続けられるでしよう。
ちなみに、この本でも「食べるほどやせるご飯」の雑穀の配合が載っています。
「スープ」+「雑穀」、これが私の到達した日々のダイエット食の基本なのですが、この本も全く同じコンセプトで書かれているので、強く共感するのです。
とりあえず、この「腹ペタ」スープのレシビで、スープを作ってみようと思います。
『「腹ペタ」スープダイエット 作りおきで、かんたん!』
(藤井香江著、講談社)
https://amzn.to/2NNuqq1
追伸 朝、スープやお味噌汁、中国茶など、身体を温めるものを飲むようにしていますが、非常に調子がいいです。朝のスープは、本当にお薦めです。
キノア 在 Maripo 神林真里 Facebook 的最佳解答
.
.
.
\ AVEDA × Mr.FARMER /
.
.
.
.
.
#キノアの恵み を #髪 だけでなく、
カラダの中からも実感できる
#キノア がた~っぷり入った
#AVEDA オリジナルサラダをいただいてきました~~😋💓🥗
.
.
.
.
.
.
このサラダすっごくおいしいの!!!
シェフのこだわりが詰まっていて
たっぷり食べごたえがあって
美と健康にも良いからおすすめ😌💓💓
.
.
.
.
.
AVEDAの #ダメージレメディー シリーズは、
キノアプロテインが、キューティクルの隙間にしっかり浸透してくれるから、
毛先まで潤ってつるんとなりました✨
.
.
.
.
.
.
.
こちらのオリジナルサラダは #表参道 や #六本木 にある
#オーガニックカフェ 「Mr.FARMER」で食べられるので
是非キノアの恵みを体感してみてくださいね💓💓
.
.
.
.
.
.
.
#PR #aveda #アヴェダ #Avedainfluencer #ヘア #ヘアケア #スーパーフード #美髪 #艶髪 #オーガニック #コスメ #レストラン #カフェ #hair #haircare #treatment #salada #quinoa #organic @ Mr.FARMER
キノア 在 Alicia Yamagami 山神アリシア Youtube 的最佳解答
iHerb購入時に入力すると5%オフになるクーポンコード↓
▷AEB0533
✔️紹介アイテム// Item List
▷ Bob's Red Mill, Paleo Baking Flour, Grain Free, Gluten Free https://iherb.co/Kzuxjz7V
▷Y.S. Eco Bee Farms, Bee Pollen Granules https://iherb.co/FaMqTA2j
▷Bob's Red Mill, ホットケーキミックス、グルテンフリー https://iherb.co/pRXkby63
▷Wholesome , オーガニックハニー https://iherb.co/aqsnQkHc
▷Now Foods, オーガニック・キノア・スパゲッティ https://iherb.co/K63PZxkq
▷Traditional Medicinals, Herbal Teas, オーガニックローストダンデライオンルート https://iherb.co/c2e94Z9x
▷Celtic Sea Salt, ライトグレーセルティック, バイタルミネラルブレンド https://iherb.co/AUSS6GeE
▷California Gold Nutrition, ビートチップス https://iherb.co/E45U1MGc
▷TheraBreath, フレッシュブレス・オーラルリンス・マイルドミント https://iherb.co/5enj9iPJ
▷Now Foods, ソリューションズ、XyliWhite(キシリホワイト)、歯磨きジェル、リフレッシュミント https://iherb.co/JGwQatLJ
▷Nubian Heritage, アフリカンブラックソープバー https://iherb.co/vtHaVyif
▷Embryolisse, モイスチャーローション https://iherb.co/w6WLM7Jg
▷E.L.F., リップエクスフォリエーター、ブラウンシュガー https://iherb.co/cqEsJcpg
▷E.L.F., メイクアップミスト&セット、クリア https://iherb.co/cAcPt8H5
▷Physicians Formula, バターブロンザー https://iherb.co/DbL4k2ck
✔️BLOG
https://www.aliciayamagami.com
✔️MAIN INSTAGRAM
https://www.instagram.com/aliciayamagami/
✔️TIK TOK
https://vt.tiktok.com/kbCdV8/
✔️COOKING INSTAGRAM
https://www.instagram.com/yamagami_shokudo/
#オーガニック#グルテンフリー#愛用リピート#自然食#コスメ#通販#お家#iHerb#アイハーブ#ネットショッピング
キノア 在 アメリカ在住陸マイラー Kaz Youtube 的最佳貼文
ユナイテッド航空プレエコPremium Plusでヒューストン(IAH)からフランクフルト空港(FRA)に移動した際の搭乗レビューです。
0:00 オープニング
0:31 プライオリティパス提携レストラン
0:59 KLMラウンジ
1:30 搭乗&シート
3:05 離陸シーン
4:00 食事タイム
4:19 感想
毎週飛行機レビュー動画配信しています!
→https://www.youtube.com/channel/UCDtLLJMq-ZuON4ccECc0t5g?sub_confirmation=1
エコノミー特典航空を予約していましたが、ユナイテッド航空シルバーステータスがあったため、チェックイン時に無料でエコノミークラスからプレエコであるPremium Plusにアップグレードできました。
ユナイテッド航空のプレエコは2018年3月に導入が始まり、一部787と777に登載されています。ビジネスクラスとエコノミークラスの間に位置するクラスで、座席配置が2-4-2でエコノミークラスの3-4-3に比べると大分快適です。
Premium Plusは3列ほどしかなく1機につき24席ほどしかありません。
エコノミークラスとの差はシート、アメニティー、機内食です。シートピッチや幅が広いのは言うまでもありませんが、レッグレストがついているのも特徴です。
アメニティーはノイズキャンセリングのヘッドセットとSaks Fifth AvenueのBeddingを使えます。
機内食はエコノミーで提供されているよりも質も値段も1つ上の物が振舞われています。
今回のUAプレエコチケットはマイルを使い購入しました。私のようにたくさんマイルを貯める方法を知りたい方はこちら↓をチェックしてみてください。
https://rikumiley.teachable.com/p/0d06da1
マイルを使っての特典航空券って空席見つからなくて大変!そう思ったことはありませんか?空席検索6年間して得たノウハウ全て教えます!詳しくはこちら↓
https://rikumiley.teachable.com/p/70812e
フライト情報
エアライン::United Airlines
機材:B777-200
レジストレーション:N57016
座席:21L
出発地:George Bush Intercontinental Airport (IAH)
目的地:Frankfurt Airport (FRA)
使ったマイル数:35,000ユナイテッドマイル(OMA-IAH-FRA)+$83.80
アメリカ在住で陸マイラーをしながらブログも書いている飛行機オタクです。 このYouTubeチャンネルではマイルを使い予約したビジネスクラス&ファーストクラスの搭乗レビュー動画、ラウンジレビュー動画をメインにアップしていきます! エアラインマイルを貯めていなかったら一生できなかったかもしれない経験を皆さんとシェアしていきたいと思います。
チャンネル登録がまだの方は是非チャンネル登録お願いします。動画編集の励みになります!
スポンサー&ビジネス問い合わせ
?rikumiley@gmail.com
インスタ: https://www.instagram.com/rikumiley/
ブログ:http://www.rikumiley.com/
ツイッター:https://twitter.com/rikumiley
YouTuberにオススメ著作権気にせず使える音楽(1ヶ月無料お試し):https://www.musicbed.com/invite/jERYd
動画撮影に使った機材
GoPro Hero 7(ゴープロ):
https://amzn.to/2oGbWgI
DJI Osmo Pocket(DJIオズモポケット):
https://amzn.to/2PG05KD
Samsung Micro SD (マイクロSDカード128GB):
https://amzn.to/32fmlxv
GoPro Suction Cup(ゴープロサクションカップ)
https://amzn.to/36tqGR3
Jobby Gorilla Pod(トライポッド)
https://amzn.to/2NcZnmy
Anker Battery (携帯バッテリー):
https://amzn.to/34pObsA
[動画トランスクリプト]
こんにちは!Kazです。
今日はプライオリティパス天国のヒューストン空港からのスタートです。前回ヒューストンでプライオリティパス使いまくった時の動画ここにはっときますので、是非チェックしてみてください。
今日はこれからユナイテッド航空のプレミアムエコノミーであるPremium Plusでドイツのフランクフルト空港に行きたいと思います。
エコノミークラスとビジネスクラスの間のPremium Plusはどんな感じなのか?早速チェックしてみたいと思います。
ヒューストンにはプライオリティパスを使って入れるラウンジが2つ、レストランが2あり、ターミナル間の移動が簡単で時間がかからないためハシゴできます。
ロスの空港もラウンジとレストランがありますが、ターミナル間の移動に時間がかかるので、その点ヒューストンは便利です。
なので私のように、とりあえずレストランで暖かい食事をとり、ビールのみに違うラウンジに行く!ということも可能なのです。
国際線ターミナルから出発なので色んなエアラインが見えました。奥から、ルフトハンザ、ブリティッシュエアウェイズ、手前の小さい飛行機はなんでしょう?
KLMラウンジはサラダとスープがあるのが特徴です。これでもアメリカにあるラウンジにしては結構優秀なんです。
さっ!ユナイテッド航空777-200乗ってフランクフルトに行きましょう!
ユナイテッド航空最新ビジネスクラスシートのPolarisシートが搭載されている機材でした。
今日はその後ろにあるキャビンPremium plusです。座席配置は2-4-2の3列、合計24席です。
国際線なので枕と薄い毛布がシートに用意されていました。米系エアラインの機内温度は低いことがほとんどなので毛布は必須アイテムです。
シートコントロールはリクラインと足置きの調節ができます。
今日のシートは20LでPremium plusの最前列です。そのため若干足元が広く快適でした。
このトレーテーブルはタブレットやスマホを立てかけて置けるように設計されたものです。なのでテーブル表面が滑りにくくなっています。
でもサポートがあまりしっかりしていないので、かなり軽いスマホでないと置けません。
モニターはボタンを押してロック解除するタイプです。
足置きは角度を調整でき、足を置くサポートが折りたたまれて収納されています。
リクラインを倒すとこんな感じです。足元スペースがあるので結構快適です。
ピッチがどれぐらいあるかというと、窓2つ分です。結構贅沢ですよね~
UA46はフランクフルトまで8420キロ、フライト時間は約9時間です。アメリカ時間約18時に出発の便です。
皆さんは映画以外で好きなエンターテインメントありますか?私はマップが好きです。コメント欄で好きエンターテインメント教えてください
Premium plusの説明がちゃんとされていました。色々アメニティーがあるようです。
機内食は合計2回、離陸後と着陸前に提供されました。
夕食はキノアのサラダとチキングラタンみたいな食べ物でした。
デザートはマンゴーシャーベット。すっきりして美味しかったです。
ユナイテッド航空Premium Plusの今のところの感想を皆さんとシェアしたいと思います。
ユナイテッド航空Premium Plusはノイズキャンセリングヘッドセット、Saks fifth aveneueのBedding、アメニティーキットとかがついてくるのが売りらしいんですが、
サンフランシスコ発着がメインで今はヒューストン発着のフライトはそのようなアメニティーがないということで、残念ながらそのようなアメニティーはありませんでした。
機内食ですが、意外と米系エアラインにしては美味しい方だと思います。
到着前に朝食のヨーグルトとクロワッサンです。これは普通でした。
これからドイツのフランクフルト堪能したいと思います!何故私はフランクフルトに行ったのでしょう?答えは次の動画でご紹介します!
それではまた次のフライトでお会いしましょう!
#tripreport
#airlinereview
#flightreview
#boeing
#飛行機レビュー
#搭乗レビュー
#united
#unitedairlines
#ユナイテッド航空
#飛行機ユーチューバー
キノア 在 Nami Channel Youtube 的最佳貼文
#iHerb #アイハーブ #愛用リピート
紹介順とは異なりますが、下記商品を紹介してます😊👌
ミセスメイヤーズクリーンデイ, 芳香大豆キャンドル、ゼラニウムの香り
https://jp.iherb.com/pr/Mrs-Meyers-Clean-Day-Scented-Soy-Candle-Geranium-Scent-7-2-oz/26666?rcode=QNK077
サンダルフォー, オレンジ・マーマレード、デラックス・オレンジ・マーマレード・スプレッド
https://jp.iherb.com/pr/St-Dalfour-Orange-Marmalade-Deluxe-Orange-Marmalade-Spread-10-oz-284-g/27300?rcode=QNK077
カスカディアンファーム, オーガニック・オーツ & ハニー グラノーラシリアル
https://jp.iherb.com/pr/Cascadian-Farm-Organic-Oats-Honey-Granola-Cereal-16-oz-453-g/50804?rcode=QNK077
ブラッシュバディーズ, ペッパピッグ歯ブラシ、ソフト
https://jp.iherb.com/pr/Brush-Buddies-Peppa-Pig-Toothbrush-Soft-2-Pack/76130?rcode=QNK077
メディヒール, N.M.Fアクアリングアンプルマスク, 10枚
https://jp.iherb.com/pr/Mediheal-N-M-F-Aquaring-Ampoule-Mask-10-Sheets/70907?rcode=QNK077
メディヒール, W.H.P. ホワイトハイドレーティングブラックマスクEX、10枚、各25 ml
https://jp.iherb.com/pr/Mediheal-W-H-P-White-Hydrating-Black-Mask-EX-10-Sheets-25-ml-Each/85154?rcode=QNK077
メディヒール, プラセンタ・リバイタルエッセンシャルマスクEX、10枚、各24 ml
https://jp.iherb.com/pr/Mediheal-Placenta-Revital-Essential-Mask-EX-10-Sheets-24-ml-Each/85155?rcode=QNK077
イズヴァラオーガニックス, トナー、フラワー &ハーブ
https://jp.iherb.com/pr/Isvara-Organics-Toner-Flowers-Herb-5-5-fl-oz-162-ml/40376?rcode=QNK077
バッチ, オリジナル フラワー レメディー、レスキュー飴、自然のストレス軽減、オレンジ & エルダーフラワー、35個
https://jp.iherb.com/pr/Bach-Original-Flower-Remedies-Rescue-Pastilles-Natural-Stress-Relief-Orange-Elderflower-35-Pastilles-1-7-oz-50-g/10394?rcode=QNK077
オーラカシア, ネロリ、カーミング
https://jp.iherb.com/pr/Aura-Cacia-Pure-Essential-Oils-Neroli-Calming-5-fl-oz-15-ml/17836?rcode=QNK077
ヴェレダ, 筋肉マッサージオイル、アルニカエキス
https://jp.iherb.com/pr/Weleda-Muscle-Massage-Oil-Arnica-Extracts-3-4-fl-oz-100-ml/6728?rcode=QNK077
ホーニーズ, はちみつ入りドロップ
https://jp.iherb.com/pr/Honees-Honey-Filled-Drops-1-60-oz-45-g/30416?rcode=QNK077
チョコラブ, アーモンド & シーソルト イン ダークチョコレート
https://jp.iherb.com/pr/Chocolove-Almonds-Sea-Salt-in-Dark-Chocolate-3-2-oz-90-g/32399?rcode=QNK077
ダゴバオーガニックチョコレート, Authentic Drinking Cocoa
https://jp.iherb.com/pr/Dagoba-Organic-Chocolate-Authentic-Drinking-Cocoa-12-oz-340-g/45869?rcode=QNK077
ジェニーズグルテンフリーベーカリー, ココナッツ マカロン(Coconut Macaroons)
https://jp.iherb.com/pr/Jennies-Gluten-Free-Bakery-Coconut-Macaroons-8-oz-226-g/33423?rcode=QNK077
カントリーコンフォート, ハーバルサビー、 ゴールデンシール・ミルラ
https://jp.iherb.com/pr/Country-Comfort-Herbal-Savvy-Golden-Seal-Myrrh-2-oz-57-g/6381?rcode=QNK077
キッチンオブインディア, Paste for Butter Chicken Curry, Concentrate for Sauce
https://jp.iherb.com/pr/Kitchens-of-India-Kitchens-of-India-Paste-for-Butter-Chicken-Curry-Concentrate-for-Sauce-3-5-oz-100-g-3-5-oz-100-g/33485?rcode=QNK077
Y.S. エコビーファームズ, 100% Certified Organic Raw Honey
https://jp.iherb.com/pr/Y-S-Eco-Bee-Farms-100-Certified-Organic-Raw-Honey-1-0-lb-454-g/68250?rcode=QNK077
NosH!, 幼児用グミスター、オーガニックフルーツ & 野菜スナック、アップル、ストロベリー & ビート、5パック
https://jp.iherb.com/pr/NosH-Toddler-Gummy-Stars-Organic-Fruit-Veggie-Snacks-Apple-Strawberry-Beet-5-Packs-0-5-oz-14-g-Each/86346?rcode=QNK077
NosH!, 幼児用グミスター、オーガニックフルーツ & 野菜スナック、アップル、バナナ & スイートポテト、5パック
https://jp.iherb.com/pr/NosH-Toddler-Gummy-Stars-Organic-Fruit-Veggie-Snacks-Apple-Banana-Sweet-Potato-5-Packs-0-5-oz-14-g-Each/86347?rcode=QNK077
マンマチア, Organic Chia Prebiotic Squeeze, Strawberry Lemonade
https://jp.iherb.com/pr/Organic-Chia-Prebiotic-Squeeze-Strawberry-Lemonade-3-5-oz-99-g/95384?rcode=QNK077
ヤムアース, オーガニックハードキャンディー、お好みフルーツ
https://jp.iherb.com/pr/YumEarth-Organic-Hard-Candies-Favorite-Fruits-3-3-oz-93-6-g/29356?rcode=QNK077
ナウフーズ, オーガニック・キノア・ペンネ, Quinoa & Rice Pasta
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Organic-Quinoa-Penne-Quinoa-Rice-Pasta-8-oz-227-g/65161?rcode=QNK077
Sky Organics, オーガニック、イエロー蜜蝋ペレット
https://jp.iherb.com/pr/Sky-Organics-Organic-Yellow-Beeswax-Pellets-16-oz-453-g/83316?rcode=QNK077
シンプリーオーガニック, カレーパウダー
https://jp.iherb.com/pr/Simply-Organic-Curry-Powder-3-00-oz-85-g/31377?rcode=QNK077
フロンティアナチュラルプロダクツ, オーガニック カレー パウダー, 食塩不使用
https://jp.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Curry-Powder-With-Coriander-Turmeric-Mustard-1-90-oz-54-g/35914?rcode=QNK077
フロンティアナチュラルプロダクツ, オーガニック カレー パウダー, 食塩不使用 ブレンド
https://jp.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Curry-Powder-With-Coriander-Turmeric-Mustard-1-90-oz-54-g/35914?rcode=QNK077
🌿 iherb アイハーブ
▶︎ http://jp.iherb.com?rcode=QNK077
クーポンコード【 QNK077 】
を入力すると、【 5%OFF 】
使っていただくと私にも紹介ポイントが入ります!
私も毎回だれかのクーポンコードを利用してます♡
ぜひ、英語、中国語など翻訳してくれる方がいたら嬉しいです♡
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCPJWRurNJglKzESrdQRxSMQ
👑 Subscribe to my channel
https://www.youtube.com/c/namich
🌹Instagram
http://instagram.com/nami_ch
🌙 Twitter
https://twitter.com/nami_ch_
🎈 106-6137
東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー37F(south) UUUM Nami channel
楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_57efaad24d?scid=mi_rom_iphoneapp_mr_mail
愛用品載せてます♡
音楽提供 Production Music by
http://www.epidemicsound.com
キノア 在 スーパーフードとは? キノアとは? 炊き方から簡単サラダまで 的推薦與評價
穀物類の中では、群を抜いて栄養価の高い キノア 。 キノア とはなにかから、美味しい食べ方までご紹介。♯スーパーフード # キノア #キヌア. ... <看更多>