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メリークリスマス🎄
30㎞ジョグ🎄
それにしても脚長くない？と思うよね🤣
サンタさんにお願いしたら、届いたわけさ🎁！
脚長が(笑)
うける(笑)
#夢みさせて
妙に心拍上がった30㎞
近々50㎞走ろう！ね！
#メリークリスマス
#全身Onに見せかけて
#ソックスASICS
#今年のサンタさんアツイ🔥
#起きたら枕元に…
#それはそれは長い脚が…
#ギャー
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラライトダウン ラマラソン#走るひと#Running##ランナー#朝活#ジョギング#メリクリ#メリメリジョグ#クリスマスラン#跑步#runner#rantastic#圣诞节#圣诞节快乐
1.16 thu “Do My Best for The Vest”
おいしい野菜のためにベストを尽くします
#ダウンベスト #畑
#ユニクロ #ウルトラライトダウン
#DownVest #Field #UNIQLO
───────────────
《EXHIBITION info》
【MINIATURE LIFE展 in 山形】
MINIATURE LIFE EXHIBITION in Yamagata
until Mar 1, 2020
https://www.manabiaterrace.jp/event/art-gallery/miniaturelife/
【微型展 2.0 台中站】
MINIATURE LIFE EXHIBITION2 in Taichung
until Mar 1, 2020
https://kham.com.tw/application/UTK02/UTK0201_.aspx?PRODUCT_ID=N06FC1OD
【small MUJI vol.1“Miniature”】
until Feb 29, 2020
https://www.muji.com/smallmuji/miniature/en/
今年買った @uniqlo のライトダウン😊
ゴルフでも着てみました☺️⛳️
普段はインナーダウンとして使うことが多いですが♫
気温調整に一枚あると大助かり✨毎年ゴルフバックにライトダウン一枚入れてます。
@pearlygates_official のハイネックカットソーがとっても暖かいので、午後はこれで十分でした😊
気温の変化が激しい今年はベストのアウターも活躍します😊
#冬ゴルフコーデコーデ#ユニクロコーデ #ウルトラライトダウン#ベスト#ライトダウン #プルオーバーパーカー #セットアップコーデ#golf#ゴルフ#ゴルフ女子#ゴルフ男子#ゴルフコンペ#golfstagrum#golfgirl#ゴルフコーデ#ゴルフ好き#ブラックコーデ #カッコいい #ゴルフウェア#pearlygates #ニット帽 #冬ゴルフ
南アルプスの北岳へテント泊登山をしてきました。
さすが標高第二位の山、しっかり標高を稼いでいくルートは寝不足の身体にはキツく、
おまけに天気予報に反し視界不良の時間が多く、登り時はなかなかモチベーションが上がりませんでした。
反面、ガスが抜けた時は、雄大な南アルプスの山々が草紅葉と共に一望でき、これは本当に感動的な景色でした。
ハードでしたが、結果良い山行になりました。
■コースタイム
奈良田に駐車し、広河原までバスで移動しました。
広河原〜白根御池小屋：2時間
白根御池小屋〜小太郎尾根分岐：2時間30分
小太郎尾根分岐〜北岳肩ノ小屋：40分
北岳肩ノ小屋〜山頂：40分
■ルート解説
・登山口の広河原に向かうには、芦安か奈良田からバスに乗る必要があります。翌日の天候・体力次第で三山縦走も考えていたので今回は奈良田に車を停めました。奈良田の駐車場は広く、5:10着でもかなり余裕がありました。
バスの本数は芦安⇄広河原の方が多いです。
▽バスの時刻表(山梨交通)
http://yamanashikotsu.co.jp/route_bus/route_sp_info/hirogawara/
・距離が長くない分、前半からしっかり登って標高を上げていきます。白根御池小屋からも急登(草すべり)です。ベンチ以外にもスペースがいくつかあるので、こまめに休憩を挟んだ方がいいです。
・御池小屋には水場があるので、そこで補給する事を前提に水分は少し軽くして行ってもいいと思います。
・土曜の12時肩ノ小屋着で一番人気のテントサイトAはいっぱいでした(北岳山荘が休業していたことも影響しているかとは思います)。
・北岳山頂から北岳山荘へは、視界があるとなんて事ないのですが、暗い上にガスの視界不良だと怖く、かなり注意が必要でした。
■装備/服装
・テント：ゼログラム/エルチャルテンプロ2P
・シュラフ：イスカ/エアドライト480
・エアマット：ニーモ/テンサーインシュレーテッドマミー
・ダウンパンツ：マウンテンイクイップメント/パウダーパンツ
・ライトダウン：ユニクロ/ウルトラライトダウン
・ザック：ケイル/ペクドゥ2
【ゼログラム】のエルチャルテンは、フライとフットプリントが一体になっていて疲れていてもかなり組み立てやすいです◎
基本行動着は、山と道のメリノTの上にバンブーシャツを羽織り、下半身は同じく山と道のDW 5-Pocket Pantsです。
テン場に着いてからは寒く、ノローナの化繊ジャケットを羽織っています。
▽山と道 DW 5-Pocket Pantsレビュー
https://youtu.be/ryUkcOLwd1s
▽山と道 バンブーシャツ レビュー
https://youtu.be/fU1ojYc2iCc
■他のアルプスの動画もご覧ください！
▽【テント泊登山】涸沢と北穂高｜瑞々しい夏の北アルプスと3,000m峰の大パノラマ
https://youtu.be/0uumBSNlHJI
▽【北アルプス縦走】憧れの黒部源流域！鷲羽岳と雲ノ平を巡る3日間の絶景登山
https://youtu.be/-3zdVZzb2TI
■Instagram
@kotaro_photography
https://www.instagram.com/kotaro_photography/
#テント泊登山 #南アルプス #北岳
さて、前回の旧石器時代の続きです。
縄文時代はみんな仲良し。
狩りをしながら暮らしていました。
弥生時代からは○○が原因争いが起こりだしました。
今の日本にかかせないものが大陸から伝わってきたことが原因で争いが起きました。
何で縄文時代、弥生時代って名前なの？
そして何で当時の暮らしの様子なんか分かるの？
生活の様子を知るには○○を見ろ？！
怖(笑)
学びましょう。
#ドラえもん #のび太の日本誕生 #歴史 #縄文時代 #弥生時代
#バッグの中身 #whatsinmybag
kimimaroです。
ご視聴いただきありがとうございます。
久しぶりにバッグの中身を紹介します。
ウィルス対策・感染予防アイテムも色々持ち歩いているので参考になったら嬉しいです。
[チャプター]
0:00 あいさつ
0:31 バッグ外側
2:46 サイドポケット
4:43 上部ポケット
6:01 メイン収納
6:53 バッグインバッグ
8:10 PCポケット
8:58 メッシュポケット
10:26 ガジェットポーチ
12:01 身に着ける物
動画で紹介したアイテムはこちらです。
Arc'teryx GRANVILLE ZIP 16 BACKPACK
https://arcteryx.com/jp/jp/shop/granville-16-zip-backpack
Clipa つやなしブラック
https://amzn.to/2YoIquh
KEY-BAK カラビナ付きキーリール
https://amzn.to/3ciQjte
Aesop リンスフリー ハンドウォッシュ
https://amzn.to/3ac8w9m
LoaLes マルチタッチツール ドアオープナー
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KINTO トラベルタンブラー 350ml
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ニトムズ コロフルモバイル
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Maison Margiela カーフスキンウォレット
https://www.maisonmargiela.com/jp/maison-margiela/財布_cod46519965ew.html
NANO BAG
https://nanobag.jp/?ref=5
BARKLEYS クラシックミント ペパーミント味
https://www.todaysspecial.jp/8717438742250-html.html
Aesop プロテクティブ リップバーム
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KEYKEEPA キーオーガナイザー
https://amzn.to/33K33TM
Keyport マルチキーツール
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TAMRON 17-28mm F2.8
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無印良品 撥水ミニサコッシュ
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182756029
パーフェクトポーション ブリーズイージーマスクスプレー
https://amzn.to/39nMIYV
Aesop レスレクションハンドバーム
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サンスター Ora2 マウススプレー シトラスミント
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ユニクロ ウルトラライトダウン
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E430919-000/00?colorDisplayCode=69
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Maison Kitsune AirPods Proケース
https://maisonkitsune.com/jp/nu-airpods-pro-case-khaki-5ef53f404fafa.html
[過去のバッグの中身紹介動画]
無印良品のサコッシュの中身
https://youtu.be/mKFDYcrf-H0
カメラバッグの中身
https://youtu.be/8f7bXIaKer0
バッグの中身2020
https://youtu.be/MxXGJrwJs50
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