▒ 【献立】最強の組み合わせ発見!
(レシピあり)
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𓎩 #バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯
#皮パリチキンステーキ
#ブロッコリーとお豆のスープ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078737417.html
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お休みの日のランチや
やる気がない日の晩ごはんにぴったり!
炊き込みご飯を作っている間に
チキンと野菜を焼いてスープを作るだけ♡
とうもろこしご飯のほのかな甘みに
チキンステーキの塩気が絶妙にマッチ!
一緒にお口に頬張ると
お箸が止まらない〜!!!
もちろん、とうもろこしご飯だけでも
美味しいのだけれど
これにチキンステーキの組み合わせ...
最強です!!
そして、付け合わせは
かぼちゃを焼いたものに
ブロッコリーと豆のスープ。
ミニトマトを飾れば
緑黄色野菜のオンパレード!!
少量でも栄養価が高く
見栄えもするのでオススメです♪
ちなみにですが
栄養価の高い「緑黄色野菜」を使った
簡単スイーツを新刊に掲載しています♡
緑黄色野菜って不足しがちだし
苦手な方も多いですよね...。
そんな時は、スイーツから
始めてみるのもいいかも?
スイーツだけど
罪悪感なく食べられますよ♡
せんでん(笑)
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▒ バター醤油香る♡とうもろこしの炊き込みご飯 ▒
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⏰調理時間:5𝚖𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #古谷浩一 さん
❲材料:𝟸合分❳
お米...2合
とうもろこし...1本(350gほど)
バター...20g
粗挽き黒胡椒...(好みで)適量
〔A〕
酒...大さじ2
しょうゆ...大さじ1
コンソメ顆粒...小さじ1
塩...小さじ1/2
➊お米は、通常通り研ぐ。とうもろこしは皮とひげ根を取って半分に切り、身をこそげとる。
➋炊飯器の内釜に〔A〕→お米の順に入れ、水を2合の目盛りまで注ぐ。1を乗せ(芯ごと)、通常通り炊飯する。
芯を取り、バターを加えて混ぜ合わせる。お好みで、粗挽き黒胡椒をふる。
♻️ チ キ ンス テ ー キ & ス ー プ の レ シ ピ ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹〜枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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「きつねうどん あげ レシピ 人気」的推薦目錄:
きつねうどん あげ レシピ 人気 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的最佳解答
【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています!
1.油揚げと玉ねぎの炒め飯
https://www.kurashiru.com/recipes/6627df71-99dd-426f-ac6f-4138e22ba0bb
2.手作り煮あげで きつねうどん
https://www.kurashiru.com/recipes/7b508edf-12cb-4cf7-8834-b166e07da025
3.明太チーズの焼きあげいなり
https://www.kurashiru.com/recipes/dafb4b85-2abc-4d5b-a18f-17800bb1ec43
4.おつまみに 油揚げのしらすおろしのせ
https://www.kurashiru.com/recipes/ed44ce9c-0dd4-432a-b0fd-3687a4bf8108
5.アボカドと納豆の油揚げピザ
https://www.kurashiru.com/recipes/702db540-76bc-4d13-b55e-5b0fb955f559
6.油揚げのチンジャオロース風
https://www.kurashiru.com/recipes/ebb15e9b-e0ed-4d07-86ec-f6f03cb3bb03
7.カリカリ油揚げのガレット風
https://www.kurashiru.com/recipes/9f4da30f-fbdf-41cf-b299-d791e5eff208
8.1袋使い切り 油揚げのイタリアンすき焼き風煮込み
https://www.kurashiru.com/recipes/07ebb8d0-e168-4546-8a61-98eec1bfe3a3
9.油揚げと青ネギの卵とじ
https://www.kurashiru.com/recipes/37e371f1-0ed8-4700-9e82-ae2ca45e4710
10.1袋使い切り 油揚げのスパニッシュオムレツ
https://www.kurashiru.com/recipes/07c43435-8de4-47e2-96eb-edc3b8fda222
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きつねうどん あげ レシピ 人気 在 C CHANNEL Youtube 的最佳解答
①大切な人に作ってあげたい♥ 褒められ料理!フライパンひとつで簡単パエリア
難しそうなパエリア!これが作れたら女子力高いですよね!!
そんなパエリアが実はフライパンで簡単に出来ちゃいます。
せっかくパエリアを作ったから、それに合わせた可愛いサングリアを作りました。ジャムと炭酸水がお洒落な‘なんちゃってサングリア’に変身!!
《パエリアの材料(2人前)》
シーフドミックス(冷凍)--1袋(170g)
パプリカ--1/2個
タマネギ--1/2個
ミニトマト--8個
レモン--1/2個
*横半分
お米(洗わない)--2合
水--カップ2
固形コンソメ--1個
塩--少々
胡椒--少々
にんにく--1片
オリーブオイル--小さじ2
ターメリック--大さじ2
パセリ--適量
《作り方(パエリア)》
1、事前準備をする
A タマネギ、にんにくはみじん切り、パプリカは縦1cm幅にカット、ミニトマトは半分に切り、レモンは輪切りにスライスしておく。
B 水に固形コンソメを1個加え、レンジで1分加熱し、コンソメを溶かす。
2、フライパンにオリーブオイルを引き、みじん切りにしたタマネギとニンニクを加え透明になる迄まで炒め、塩胡椒で調味する。
3、更にシーフドミックスとパプリカを加え炒める。
4、シーフドミックスとパプリカを一度フライパンからお皿に取り出しておく。
5、4のフライパンに洗っていないお米とターメリックを加え、お米が透明になるまで炒めたら、コンソメを加え、蓋をして水分が少なくなるまで中火で15分程煮込む。
6、取りだしたシーフードとパプリカ、ミニトマトを加え、再度蓋をして火を止め5分ほど蒸らし、最後にパセリとレモンをトッピングし完成。
《ノンアルサングリアの材料》
ブルーベリージャム-- -- -- -- -大さじ2
* ゆずジャム・苺ジャム等のお好きなジャムに変更可。
* 出来るだけ粒感のあるジャムにすることがおすすめ。
炭酸水--適量
クラッシュ氷--カップ1/2
ミント--適量
レモンの輪切り--1枚
《作り方(サングリア)》
1、グラスにブルーベリージャムを入れる。
2、1にクラッシュ氷を加える。
3、2に炭酸水を静かに注ぎ、ミントとレモンの輪切りをトッピングする
②フライパン一つで簡単本格ビビンバ
③炊飯器で超簡単!カルボナーラめし
④トマトどーーーーん! トマトたっぷりカレー
⑤レンチン5分! 豚キムチャーハン
ヘアアレンジ&メイクアップ&料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ!
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大切な人に作ってあげたい♥ 褒められ料理! フライパンひとつで簡単パエリア
https://youtu.be/ceVrdzOLoU4
卵不使用!濃厚ベイクドチーズ
https://youtu.be/QXvNcKiAf5c
余ったカレーで焼きチーズうどん
https://youtu.be/paOfxjr4aVU
フライパン一つで簡単本格ビビンバ
https://youtu.be/bWbaIJRwmDc
今が旬♡新玉ねぎ丸ごとグリル
https://youtu.be/7B8yoHNHCDM
お豆腐なのにもっちもち♪三色みたらし団子
https://youtu.be/-lqq1oOU_eI
材料3つ!全部同じ量!豆腐チョコブラウニー
https://youtu.be/KfyPN53gcqY
たこ焼き器で簡単 本格しゅうまい
https://youtu.be/gCruomrqi7w
簡単!ロールオムライス
https://youtu.be/v9zIbn9YM58
カレー味が絶品!肉巻きオニオンリング
https://youtu.be/GUhm2-oCRec
レンチンするだけ!マシュマロティラミス
https://youtu.be/xh29sX4fA_c
お米じゃないよ豆腐ダヨ!豆腐チャーハン
https://youtu.be/hn4BIsCZQnk
みんなで食べたい♪ミニハンバーガー
https://youtu.be/EclnIrYbMgg
蒸し器いらず!HM(ホットケーキミックス)で簡単肉まん
https://youtu.be/sWZDr5yvEd0
味噌で和風ホワイトソース ネギと豆腐のグラタン
https://youtu.be/30aArSQRd-0
ハイカロなんて、気にしない!ざくざくオレオのふわふわカップケーキ!
https://youtu.be/Fr-XWXi3Ux8
たこ焼き器で簡単可愛いオムライスボール!
https://youtu.be/YB4MxKZY7lE
超絶かわいい!バラのお寿司ケーキ
https://youtu.be/tugOZcnYPgI
お寿司みたいに華やか!オープンきつねうどん
https://youtu.be/4oKNEOmjnH8
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きつねうどん あげ レシピ 人気 在 C CHANNEL Youtube 的最佳解答
①トマトどーーーーん!たっぷりトマトのヘルシーカレー♪
彩りにフレッシュトマトをのせていますが無くてもOK。でも是非どーん!と試して頂きたいです(笑)
《材料》(4皿分)
・カレールー 4皿分
・トマト缶(カット)300g
・鶏もも肉 200g
・トマト 1個
・とろけるスライスチーズ 1枚
・パセリ 適量
・バター 適量
《作り方》
1. 熱したフライパンでバター鶏肉を炒める
2. そこにトマト缶を全部入れ、その缶と同じ分量の水も入れる
3. ふつふつしたら弱火にし、カレールーを入れよく混ぜる
4. ご飯→チーズ→パセリの順にお皿盛りつけ、最後に丸ごとフレッシュトマトをどーんで完成
②フライパンで醗酵いらず かんたんアボカドチーズパン
③フライパン一つで簡単本格ビビンバ
④大切な人に作ってあげたい♥褒められ料理!フライパンひとつで簡単パエリア
⑤たこ焼き器で簡単 本格シュウマイ
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トマトどーーーーん!たっぷりトマトのヘルシーカレー♪
https://youtu.be/rwdP6yq-UoE
余ったカレーで焼きチーズうどん
https://youtu.be/paOfxjr4aVU
フライパン一つで簡単本格ビビンバ
https://youtu.be/bWbaIJRwmDc
今が旬♡新玉ねぎ丸ごとグリル
https://youtu.be/7B8yoHNHCDM
お豆腐なのにもっちもち♪三色みたらし団子
https://youtu.be/-lqq1oOU_eI
材料3つ!全部同じ量!豆腐チョコブラウニー
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たこ焼き器で簡単 本格しゅうまい
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簡単!ロールオムライス
https://youtu.be/v9zIbn9YM58
カレー味が絶品!肉巻きオニオンリング
https://youtu.be/GUhm2-oCRec
レンチンするだけ!マシュマロティラミス
https://youtu.be/xh29sX4fA_c
お米じゃないよ豆腐ダヨ!豆腐チャーハン
https://youtu.be/hn4BIsCZQnk
みんなで食べたい♪ミニハンバーガー
https://youtu.be/EclnIrYbMgg
蒸し器いらず!HM(ホットケーキミックス)で簡単肉まん
https://youtu.be/sWZDr5yvEd0
味噌で和風ホワイトソース ネギと豆腐のグラタン
https://youtu.be/30aArSQRd-0
ハイカロなんて、気にしない!ざくざくオレオのふわふわカップケーキ!
https://youtu.be/Fr-XWXi3Ux8
たこ焼き器で簡単可愛いオムライスボール!
https://youtu.be/YB4MxKZY7lE
超絶かわいい!バラのお寿司ケーキ
https://youtu.be/tugOZcnYPgI
お寿司みたいに華やか!オープンきつねうどん
https://youtu.be/4oKNEOmjnH8
罪悪感0のアレを使ったヘルシーヌードル♪
https://youtu.be/yQKaEj8DhXM
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